摩登舞和健美操哪个累

摩登舞和健美操哪个累,第1张

健美操还是舞蹈累,健美运动量肯定会比较剧烈一点哦,舞蹈的话看你学的是哪一种舞蹈,中国舞、民族舞的话,他这一种会比较柔美一点,不会太累,就是练基本功的时候会痛一点,如果说学拉丁或者说流行舞的话,舞曲会快点,运动量也会大一点,就稍微会累一些。

当然是给生活带来了乐趣,增添了快乐了,不是吗,如果一个人每天都在屋里呆着,不出去锻炼身体,他的身体肯定不如整日在外面跑得人。

体育锻炼也能增强体质。至于给奥运有什么关系,关系可大大着呢,奥运会是许多运动健将参与的,如果我们中国人的身体个个不如别的国家,那还开什么奥运会呢。所以我们自己首先要树立一个良好的形象,来迎接我们的2008。这是中国人创办的,作为中国人更要争一口气拉

难道不是吗

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