为什么吃肥肉会长胖

吃肥肉是否会长胖，这并不是绝对的，因为人的胖瘦与诸多因素有关，如：遗传因素，饮食习惯，精神状态，运动量等，虽然最主要的是遗传因素，但其他几种也是很重要，所以不论你是否肥胖都应该有一个好的生活习惯：均衡饮食，保持愉悦心情，充足的运动量，这样就不用担心变胖了。

吃肉不一定会发胖的，要看你吃什么肉，哪一个位置的肉。

比如说吃鸡肉，只要不吃鸡皮，就不会变胖。

比如说吃牛肉或者羊肉，猪肉等等，只是它们的瘦肉，就不会变胖。没有吃肥肉的时候才会变胖。

肥肉上的脂肪含量非常高，吃完之后会导致肥胖。

如果不想变胖，可以多做运动，特别晚上不要吃肉食，避免积食，容易增胖。