英文的
LUNA Lydia
Fire Fly 网络歌手
lubov RossTallanma
Banaroo-Uh Mamma 英文舞曲
Tonight,I feel close to you(今晚 你离我很近) 孙燕姿 仓木麻衣
There Were Roses Cara Dillon卡拉·迪伦
Killing Me Dj 糖果盒子
Love Is Color Blind 莎拉蔻娜
My Love_Westlife 白羽毛之恋
Bye Bye 玛利亚凯莉
Burning 玛丽亚·亚瑞唐多
Let The Sunshine - Daniel Siegert 欧美群星
Trouble Is a Friend Lenka
I Don't Give 艾薇儿
Life Is Cool 糖果盒子
Pretty Boy 窈窕美眉
far away from home 舞动精灵乐团
If A Song Could Get Me You 玛莉特
She - Groove Coverage 舞动精灵乐团
Burning 玛丽亚·亚瑞唐多
别碰我 Don't push me 糖果盒子
Love Story 泰勒 斯威夫特
日文的
浪漫～MY DEAR BOY～ 早安少女组
Do It！Now 早安少女组
Make My Day 仓木麻衣
愿い事ひとつだけ-rearrange version- 三枝夕夏 IN db 三枝夕夏
泣いちゃうかも 早安少女组
pureness 北出菜奈
そばにいるね 青山黛玛
Growing of my heart (TV片头曲) 仓木麻衣
No way to say 滨崎步
Automatic 宇多田光
Stay Gold 宇多田光
Rolling star YUI
Time after time ～花舞う街で～ 仓木麻衣
24 Xmas time 仓木麻衣
かけがえない想い君に届け 名侦探柯南
Graduation 三枝夕夏 IN db
Rainy Day 滨崎步
How crazy YUI
ココロが止まらない 三枝夕夏 IN db
I can't stop my love for you 爱内里菜
start 爱内里菜
My all -滨崎步
Lonely In Gorgeous——TV动画[Paradise Kiss]片头曲 动感新势力 系列
红と黒のMATADORA GLAY
健美操可以选用单纯的音乐或歌曲。由于单纯的音乐比歌曲容易理解，一般选用单纯音乐的较多。但
一首大家都非常熟悉的而且内容健康的中文歌曲也同样能起到良好的效果。如果选用外文歌曲，最好能懂
得歌词的意思，以免出现动作与音乐内涵不符的现象。在选用民族音乐时，必须注意音乐本身的气氛和效
果，同时在使用中，还要注意到动作与音乐风格上的协调。
二、健美操音乐的节奏
健美操音乐除对节拍的速度有一定要求外，一般没有更多的其他要求。在速度方面，竞技性健美操要
求音乐速度为10秒26拍以上；健身性健美操为10秒23拍左右。一般快节奏的音乐，能使一套动作显得更活
泼，但音乐的速度并不是越快越好，因为动作的速度要受到动作幅度大小的限制，音乐速度过快，甚至超
过了动作本身的节奏速度，练习者就难以在应有的音乐节拍中完成动作，这就破坏了动作节奏与音乐之间
的协调关系。总之，音乐节奏的快慢和强弱，音调的优美和谐，直接关系到动作节奏的快慢、幅度的大小
、动作的高低起伏及运动负荷的大小等。我们应尽量使音乐节奏与动作的进行相吻合。
成套健美操的音乐，还可以采用慢板音乐作为开始部分或结束部分，这有利于更好地表现快板音乐的
速度和力度，尤其结束时，可以给人一种松弛和宁静的感觉。健美操动作与音乐旋律协调一致，会激发练
习者的情绪，给练习者带来愉快和美的享受，可以延缓疲劳的出现，达到健身和陶冶情操的目的。
Gone going
Be What You wanna Be
I Am Gonna Getcha Good(Shania Twain)
don't phunk with my heart
Raise it Up TM feat Jiho jinbo
i so you DJ舞曲
阿曼尼经典店歌
青春魅力 的主题曲
《换掉》
《lalalove》
《猫咪宝贝》
《walking in the sun》
《巴特曼》
《SHABA Remix》
《哦累累，哦啦啦》
《花火》
稍慢的体操：
With an orchid（雅尼）；
Come baby；
I saw you walking in the rain；
成人礼（朴志胤）；
10 minutes(李孝利)；
Gangsta lovin(ftalicia keys)（eve）;
let’s talk about a man;
Superstar(jamelia);
Balla Da Li（Boom Boxx）。
稍快的健美操：
We Got The Beat（色即是空片头健身操用的就是这个音乐）；
辛巴达；
Killer(baby vox)；
my music(DJ namber one DJ)就是韩语的最热播的跳操曲子，有点老，男女合唱，开头是马啸声，高潮是woo woo oh~woo woo oh的那个;
korea song（韩国冠军US);
la la love on my mind（Ann winsborn）;
It's ok(maxwell);
Rise and fall;
Sa la la li 夜影;
YMCA。
暂时想到的就这些，其中有些比较适合健身房跳操课程（包括各等级踏板），有些是适合演出排练用的曲目，相信肯定有你需要的。
四级健美操音乐
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