背部一节脊椎疼 骨头旁边的缝也疼 做过片子 大夫说骨头没事 现在一按 背部肩膀有一处也疼 请问应该怎样治

右肩胛骨缝疼是非常遭罪的，严重影响我们的生活，都不敢活动的，一动就疼，所以要及时治疗的，我这里有一些治疗方法，下面我就来跟大家分享一下。

1第一，右肩胛骨缝疼的时候可以把背部靠墙站立或仰卧床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点进行外旋活动。也可以站立，上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下，缓缓向上用力抬起，到最大限度后停10秒钟左右回原处，反复，这样做就会缓解疼痛的。

2第二，治疗右肩胛骨缝疼可以用中药热敷的:取石菖蒲、透骨消各200克，切细，加入嫩柏树叶300克(捣碎)混合，共置铁锅中炒热，加入白酒100克，继续翻炒几下，起锅。趁热用布包裹起来，热敷关节疼痛处，冷却后取下。每天2次，连用半个月左右。在治疗期间每天做几次手臂活动(划圆圈式)。

3第三，右肩胛骨缝疼在早期或疼痛较重时病人可服用消炎镇痛药物，如双氯灭痛、芬必得、扶他林等药物，或舒筋活血药物如强力天麻杜仲丸、大活络丹、疏风定痛丸等，也可外用止痛喷雾剂、红花油等。

注意事项

右肩胛骨缝疼我们还可以采用按摩，针灸的方法来治疗的，不管用什么方法，右肩胛骨缝疼都要及时治疗的，以免错过最佳的治疗时间。

指导意见：

背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外。一般由受凉,劳累 ,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。 中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。