砭石对人体有什么益处

一．温助阳气，养筋荣脉

泗滨砭石有独特的感应增温效应，当把它固定在距体表5厘米以内时，可在半小时内引起所在部位的体表温度上升05~2℃，而且泗滨砭石可发出能量峰值在宽达8-15μm波长范围的远红外辐射。实际应用中，我们发现泗滨砭石性质温润，与人体接触中可温补、鼓舞体内阳气，“阳气者，精则养神，柔则养筋”，因此对慢性神经肌肉病变所致气血亏耗、不荣筋脉等证有良好的治疗作用。

二．宣导气血，疏通经络

泗滨砭石有较强的“吸引”并“推动”气血运行的作用，在中或轻度力量手法的作用下，砭石疗法就表现出很好的行气活血的效果。科学实验表明，泗滨砭石与人体的每一下摩擦即可产生频率在20~2000Hz的超声波脉冲3698次，与之相比，木鱼石可产生频率在20~1000Hz的超声波脉冲2480次，用作刮痧的水牛角可产生频率在20~200Hz的超声波脉冲353次。这可能是泗滨浮石宣导气血，疏通经络的主要机制之一。因此，砭石疗法适于治疗以气血阻滞，经络不通为主证的疾病，如颈腰椎病、血管神经性头痛、各种软组织损伤导致的痛证等。

三．逐寒祛湿，消痹止痛

泗滨砭石由于在温运气血、疏通经络的同时，还可逐寒祛湿而止痹痛，对风湿类疾病效果良好。一般有风湿证侯的患者在每次治疗当中很快就会感觉砭石作用部位发热，疼痛减轻，并且砭石治疗对这类疾病疗效巩固。

四．祛瘀止痛，清热消肿

泗滨砭石对红、肿、热、痛的炎症反应及碰撞、扭挫伤表现出良好的治疗作用。在实热或瘀热证中，泗滨砭石可吸收机体发出的过多的热量，并将其转化为对人体有益的远红外辐射[1]。应注意的是，在体表疼痛严重的病灶，要使用轻手法如擦法或感法，避免使用过大的压力以防加重损伤。

五．潜阳安神，止悸定惊

泗滨砭石具有石类重镇沉降之性，用于外治也可收安神定惊之效。

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砭石的操作手法是中华民族几千年来与疾病作斗争中积累起来的宝贵经验，是中医保健、中医养生、中医理疗学的一项重大发明。砭萃网带您学习砭石产品的砭石操作手法。砭石是以中医经络穴位理论为宗旨，不口服、不刺破皮肤、不用介质、可直接在皮肤上操作、也可隔着棉织物操作、在无痛苦的前提下,使用“感、压、滚、擦、刺、划、叩、刮、拍、揉、振、拔、温、凉、闻、挝”十六种方法(砭术十六法)，充分发挥泗滨砭石的场效应和"无形针"的作用，内病外治，以疏通经络调理气血为根本，排除经络中障碍气血运行、尤其是皮肤深部经脉中的病理产物，标本兼治，在短时间内极大缓解临床症状，达到痊愈的目的。器械构造及规格：分为板头、板身、板尾三部分。板头：略成圆形略方，用以颈项、头部、腋窝、掌心、足心部的刮擦法。板身：分钝凹边和弓背边，循经行气，疏通经络，调和阴阳。钝凹边：用以颈项、头部、四肢和胁肋的刮法。

弓背边：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、头部的刮法。板尾：呈燕尾状分开，分为尖尾、钝尾和尾中凹。尖尾：用于人体腧穴的刺法，十四经脉划法;钝尾：用于人体腧穴的压法、划法;尾中凹：用于指节、指间，手脚外廓等小边缘的刮、擦法。砭石刮痧板的用法很广泛，基本上砭石的16法都适用，砭石刮痧板的设计是有道理的，这里在讲述的书砭石的每一个角都恰到好处的应用到了。

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磁性砭石的养生作用

　 本文导读： 春季易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大，月经失调；过敏性疾病。所以此季节人们需要注意养生！春季养生首选磁性砭石疗法。

　说到春季养生，首推自然是中医，它讲究阴阳调和、自然辨证，在《素问。异法方宜论篇》中并列论述了砭石、药、灸、微针和导引按跷五种医术。由此可见，很久以前中医的完整构架就包括了砭、针、灸、药和导引按跷五大部分，而砭石养生疗法排在首位。

　磁性砭石的养生作用：

　一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；

　二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；

　三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化；

　四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用；

　五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的`冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。

　针对春季易发高血压、或血压波动大、月经失调等非感染性疾病和过敏性皮肤疾病，磁性砭石的养生调理方法如下：

　 磁性砭石调理和预防高血压有效方法：

　1、每日戴砭石帽三小时以上。砭石帽有明显的改善小血管与毛细血管血流的作用，可以预防小动脉血管的收缩。

　2、用砭板尾端刺百会穴、大椎穴、肩井穴、风池穴、曲池穴、足三里穴、太冲穴。

　3、用砭板轻刮太阳穴。

　4、用砭板刃部梳头（刮拭），从前额发际处至头后发际处，重点刮拭头顶部。

　5、用砭板刮颈后部、肩膀及督脉、膀胱经，重点刮拭或用砭砧、砭尺拍叩血压点。

　6、用砭板刮小腿内侧三阴交穴至脚面上的太冲穴。

　7、用砭砧或砭板贴在颈下部两侧（可在睡觉时）施感法。

　 磁性砭石调理月经失调：

　1、职治则：补气活血，益气充血，补益肝肾，清热凉血，温经散寒，疏肝理气。

　2、穴位按摩法

　①神阙至关元段向双侧扩至大横、水道横擦法，以热为度；

　②血海、三阴交、带脉点压法；

　③腰部八髎穴守法；

　3、加减

　①经稀、提前、小腹空坠的期许者加足三里、膻中点压；

　②月经量少、错后、色淡、头晕、腰痠者加背部脾俞点压；

　③肾虚加肾俞、太溪、涌泉穴点压；

　④肝郁气滞加太冲、行间点刺，期门滚法或振法；

　⑤血热妄行加行间、地机点刺以清泻血分之热；

　⑥寒凝加命门及周围熨法，小腹和少腹部位熨法。

　 过敏性皮肤磁性砭石调理法：

　刺法：用力点刺大椎穴、肩髑、肺俞穴，肝俞、脾俞、肾俞、血海、阴陵泉、足三里、三阴交、曲池、内关、外关、神门、合谷及面部的太阳、系颊车、四白水浆及奇穴印堂。

　叩法：砭砧轻扣上焦的膀胱经。

　刮法：用砭板用力刮后背的上焦及中焦。

　滚法：用砭棒轻滚患背部数次。

五感轻奢SPA是一种高档次的服务，包括头部按摩、肩颈精油按摩、手臂精油按摩、背部精油保养、背部能量砭石温灸、臀部中式按摩、后腿部精油按摩、胸部精油按摩、腹部精油按摩、腹部能量砭石温灸、前腿不精油按摩等服务项目。

砭石电热刮痧板在传统泗滨刮痧板的基础上增加加热装置，使其效果更加明显，并且没有传统刮痧的疼痛感。五行康砭石电热刮痧板的电热能和远红外能量的放射能使皮下组织气血运行，排除寒湿之邪气及自身的酸性产物。在背部重点操作能使客户感到正气生发，全身温暖，双脚发热。交通上下经络，温煦前后脏器。尤其与传统的刮痧相比，在刮痧的同时能起到温脉的作用，能够疏通经络，调理疾病。由于泗滨浮石（砭石刮痧板的原料）具有微晶结构，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉。使用时，不需要润滑油等介质，直接作用于皮肤即可。

将砭石电热刮痧板调温器接通电源，见调温器指示灯亮后说明电路已连通，调节调温器上的旋钮，用以控制刮痧板的温度大小。待达到理想使用温度后方可使用。主要应用于人体适合身体背部、四肢、肩颈等适宜刮痧部位。使用泗滨砭石电热刮痧板前，需进行适当的消毒。刮痧操作时，不可开空调、风扇，避免空气对流。 刮痧后皮肤毛孔张开，为避免风寒之邪侵袭，不适合立即洗澡。刮痧后喝杯温开水，补充水分，促进代谢产物排出。皮肤有过敏、破损、化脓性炎症、渗液溃烂的情况不适合刮痧。使用完毕后，及时关闭电源，请勿长时间通电放置。砭石产品易碎，使用、放置过程中切忌磕碰、摔砸。妇女怀孕期间下腹部禁用，以防造成流产。如使用过程中发现任何异常现象，请暂停使用，联系产品经销商或厂家。

砭石刮痧的方法与作用：

　　1头部砭石保健法

　　(1)前额感应

　　[方法] 将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。

　　[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。

　　(2)刮印堂

　　[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。

　　[功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。

　　(3)理眉

　　[方法] 用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。

　　[功效] 预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。

　　(4)试目

　　[方法] 闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。

　　[功效] 预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。

　　(5)梳头

　　[方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。

　　[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。

　　2颈部和肩部砭石保健法

　　(1)刮颈部后方

　　[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。

　　[功效] 预防和治疗感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。

　　(2)刮颈部两侧

　　[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。

　　[功效] 预防和治疗耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。

　　(3)刮颈部前方

　　[作法] 用砭板的板面自上而下刮颈部前方。

　　[功效] 预防和治疗高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。

　　(4)拍打肩部

　　[作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自内向外拍打左、右两肩的上部。

　　3四肢砭石保健法

　　(1)刮上肢内侧

　　[方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢内侧。

　　[功效] 促进手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经）的通畅。预防和治疗心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。

　　(2)刮上肢外侧

　　[方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外侧。

　　[功效] 促进手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经和手大阳小肠经）的通畅。预防和治疗便秘、泄泻、手臂不能举、疼痛。

　　(3)刮下肢内侧

　　[方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢内侧。

　　[功效] 促进足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）、阴跷经脉、阴维脉的通畅。预防和治疗肝、肾疾病、腿痛麻木、行动不便。

　　(4)拍打四肢

　　[方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。

　　[功效] 消除疲劳、清热解毒。

《黄帝内经》记载，砭、针、灸、药是我国四种独立并存的医术，砭起源于距今几万年前的新石器时期，东汉前逐渐消失，至今失传已两千年。砭是针、灸、推拿、按摩以及刮痧的前身，是用石制工具进行医疗保健，砭消失了可刮痧在民间确有深厚的基础，并得以延续几千年，为什么？答案是有效。最近日本人的最新研究证明：人的背部有大量的免疫细胞处于休眠状态，刮背部可激活这些免疫细胞，效果是不言而喻的，刮痧也有不足之处，比如刮痧工具，有铜制、复合材料制、未经过检测的玉石制作的，及刮痧用油，因为直接作用在皮肤，它们其中所含有害物质会渗入人的机体内，产生副作用，再有这些工具自身性质决定不可能作用在机体深部而且很容易损伤皮肤及软组织。是不是砭要比刮痧强？答案是肯定的。砭术是一门医术而不是一个课题，在这里首先要讨论的是，什么是正宗的砭，为什么会失传，东汉大学者服虔说：季世复无佳石，故以铁代之尔。意思是：现在没有好石头了，所以才用金属（指针）代替啊！什么样的砭石才是佳石（好石头）呢？《难经》中说：其复邪气，绪则肿热，砭射之也。这里提到了射字，张从正的《儒门事亲》中也提到了砭射，看来古人认为佳石是一种具有渗透、发散并可作用在机体深部的石头，正是由于这种石头失传，砭术才沉寂了。

出自《尚书》的泗滨浮石是制作磬与砭具的材料，这种石头在古籍中一直蒙着神秘的面纱，大禹帝时期，用泗滨浮石制作的磬是贡品、是神器（虎纹磬），佛、道、儒出现后（距今2500年前后），是庙、观里的法器（古代的磬是石制），儒家的养生、陶冶情操的乐器、礼器，孔子当年就以击磬作为养生的方法。《黄帝内经》中说砭从东方来，这里说的东方指的是山东；《路史》中说伏羲尝草制砭，以治民疾。伏羲是太昊部落的酋长，太昊是东夷的一支，东夷是古代山东沿海的民族，也就是说伏羲是山东人；近年来在山东出土了大量的砭具，也可为证；而仿制作砭具的泗滨浮石也产自山东。二十世纪八十年代我们找到了，并采集完毕仅存200余吨珍贵的泗滨浮石。在中国科学院、核工业部、国家地震局、北京中医药基础医学院等权威实验室进行了严格的检测，结果如下：①有一奇异的能量场，作用在人体可产生红外热像并循经而行。②磨擦或敲击此石可发出极丰富的超声波脉冲。③此石无放射性，对人体无害。④含有三十几种微量元素，其中锶的含量甚高。⑤接触人体表皮，在监视器中可清楚的看到小血管及毛细血管中被改善而加速的血液流动状态。⑥饮用泗滨浮石浸泡水可降低血中的甘油三脂、胆固醇、提高高密度脂蛋白，有明显的调节血脂作用。⑦用砭石（砧、或尺最明显）叩，拍人体有明显的针刺感（无形针）。应该说用泗滨浮石制作的砭具是正宗的砭石，我们所开发的砭术是古籍中所述的真正的砭。

用砭术进行医疗保健的医理是：以中医经络穴位理论为宗旨，不口服、不刺破皮肤、不用介质、可直接在皮肤上操作、也可隔着棉织物操作、在无痛苦的前提下使用“刮、推、抹、摩、擦、缠、凉、划、拔、点、按、振、拿、拍、叩、剁、温、清、感、电热温烫”十六种方法（砭术十六法），充分发挥砭石的场效应和无形针的作用，内病外治，以疏通经络调理气血为根本，排除经络中障碍气血运行、尤其是皮肤深部经脉中的病理产物，标本兼治，在短时间内极大缓解临床症状，达到痊愈的目的。在对心脑血管病、心脏病、颈、肩、腰、腿病等，及对广大的亚健康状态的人群都有意想不到的效果。