把健身照发朋友圈的励志文案锦集四十三句

早上满满正能量做健身操晒朋友圈的句子篇一

1登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

2不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

3以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

4我努力过了，不管成功与否不后悔。

5锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

6锻炼健身是对疾病的最好预防。

7理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

8有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

9人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

10不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

11经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

12没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

13没死，就不要把自己当废物。

14良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

15快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

16让你的恶习先你而死。——富兰克林

17绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

18爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

19健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

20这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

早上满满正能量做健身操晒朋友圈的句子篇二

21乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

22健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

23锻炼适可而止，运动量力而行。

24主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

25坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

26早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

27累吗，累就对了，舒服是死人的事。

28梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

29别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

30健全的精神寓于健全的身体。

31撑过是天堂，放弃是地狱！

32刘翔：中国有我，亚洲有我！

33流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

34冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

35作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

36全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

37把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

38从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

39下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

40要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

坚持每天自律跳健身操的正能量句子

坚持每天自律跳健身操的正能量句子(篇一)

1胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

2不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

3要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

4登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

5不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

6健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

7辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

8在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

9乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

10科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

11每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

12乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

13一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

14走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

15机器不转要生锈，人不活动要得病。

16你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

17想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

18决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

19分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

20失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

坚持每天自律跳健身操的正能量句子(篇二)

21从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

22旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

23把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

24热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

25困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

26平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

27电视莫看久，饭后百步走。

28当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

29健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

30绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

31测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

32我努力过了，不管成功与否不后悔。

33弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

34健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

35健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

36生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

37健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

38就算再困难、也请咬牙坚持。

39其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

40在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

微胖女孩坚持跟着网上做健身操的励志句子

微胖女孩坚持跟着网上做健身操的励志句子篇一

1分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

2我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

3不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

4不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

5不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

6减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

7早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

8乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

9平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

10瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

11更高、更快、更强！

12健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

13把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

14当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

15丰收靠劳动，健康靠运动。

16健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

17闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

18出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

19安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

20一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

微胖女孩坚持跟着网上做健身操的励志句子篇二

21流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

22李宁：一切皆有可能！

23主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

24年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

25塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

26对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

27当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

28我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

29每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

30让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

31宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

32生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

33丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

34没有伞的孩子必须努力奔跑!

35梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

36汗水、是脂肪在哭泣！

37我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

38走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

39健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

40健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

朋友圈午安励志正能量满满的句子锦集四十句

朋友圈午安励志正能量满满的句子(篇一)

1用"时间"来看人。时间是让对方暴露本质的检验师。午安！

2人生苦短，何不淡然。生活是一种感受，也是一种积存。生活没有答案，生活不需要答案。当生活马上不属于你时，你才会发觉：生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。

3什么是朋友？朋友就是，我前言不搭后语，你却都懂。午安！

4万里征途，别想一口气狂奔到底。适当歇一歇，发力才能长久；仔细看一看，方向才能准确。静，是为了动得更快；停，是为了行得更稳。张弛有度的你，终将取得成功！

5谁也不是谁的救世主，谁也不必和谁说对不起，谁也不要怨天尤人。每个人都会有不幸的时候，不要怨天尤人，也不要幸灾乐祸。

6永恒的献身是生命的真理，它的完美就是我们生命的完美。午安！

7阅读最大的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一天平庸的困扰。午安！

8我许了一个心愿，希望化座一颗小树，矗立在你每天经过的路旁。我将爱恋与思念挂满枝头，希望有一天你会与我相恋！午安！

9愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。午安！

10凭借财大气粗来改变自我在公众中的丑陋形象是不明智的，一切的成功都是靠自我的发奋得来的，并不是靠攀高结贵。午安！

11人一定要靠自己，不知从何时起，便记住了这句话。生活就像万花筒。午安！

12困难，只不过是给成功人的垫脚石，那是走向成功的路途，与其埋怨天黑，不如点起一支蜡烛，找找新的希望，给我们的人生带来精彩。

13最怕的不是在追梦的时候丢了梦，而是在追梦的时候丢了自己。午安！

14总是在雨天思念变得更加透明，随着雨滴打在心上；天空每落下一滴雨珠，我的思念便增加一分。午安！

15失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。午安！

16愿你在自己存在的地方，成为一束光，照亮世界的一角。午安！

17当你强大了，你才会遇到比你更强大的；当你变好，你才配得起更好。午安！

18时间就是催化剂，初始的一切早已不存在。午安！

19当然，在灌注信心的同时，你必须了解其"不可能"的原因，看看自己是否具备驾驭能力，如果没有，先把自身功夫做足、做硬，"有了金刚钻，再揽瓷器活儿"。要知道，挑战"瓶颈"只会有两种结果——成功或是失败，而两者往往只是一念之差，这不可不慎。

20也许回忆留在心中那是积淀的美，也许美留在心中那是回忆的果，也许果结在心里那是爱的甜蜜，也许甜蜜的美是一种无言的思索。午安~

朋友圈午安励志正能量满满的句子(篇二)

21和同届的同学相比，我干的是又脏又累又苦的活，早上去包子店，身上脏兮兮，被老板斜视。吃苦，不一定会成为人上人，但是，不吃苦，一定不会是人上人。

22很多懊悔的事，只发作在一念之间。回头去想，假如做了，哪怕失败，也不过舒服几天。但不做，就懊悔，残留记忆一辈子。为了几秒尊严而摊上大片光阴烦恼，才会晓得懊悔是生长中最不值当的事。

23凡事有利必有弊；有得必有失；肯吃亏不是痴人，只有付出才有收获，须知天底下没有白吃的午餐。午安！

24情话是我抄来的，想说给你听是真的。只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要一个肩膀的时候，告诉我，我会立即出现。一生得此一人，不易，彼此相爱到老，不腻。午安！

25好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。 午安！

26生活就是这样，当你足够强大，能够随时摆脱任何一种糟糕人境遇时，就没有人伤害得了你。午安！

27我可以握住未来，可以握住冰冷的斧头，也可以握住阻挡在我面前的人的性命…唯一握不住的是你的手。午安！

28伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。午安！

29你是东半球，我是西半球，我们在一起，就是整个地球。午安！

30在风雨里依然可以大声歌唱！淋湿的翅膀更加有力量，即使眼泪还是会忍不住滑落，被泪水与汗水浸湿的脸颊依然还可以微笑，脚步前进的方向永远不会停滞不会改变，无论最后是苦是甜；迎风前进飞翔竖起大拇指高声宣布：YES，I'mOK！

31人生难得几回搏，此时不搏何时搏。午安！

32人生的路上，那些血浓于水的亲情，那些一路相随的友情，早已融入生命，流淌在心脉之间，伴着我们一路前行，抚慰生命的荒芜，是我们人生拼搏的动力，让我们每一次回眸时都能感受到脉脉温情。不要埋怨命运不公，也无需感慨造化弄人，紧握双手，人生的方向就在自己手中！午安！

33如果你发现自己放不下对方，那就不要再强求自己去忘记，因为这样只会让你更加痛苦，让一切顺其自然吧。午安！

34人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

35每个人都有潜在的未被激发的潜能，所以不要去嘲笑你身边的每个人，因为你们有一天可能会有求于他们，做好自己就好，别人怎么样与你无关，因为你有你自己的路要走！

36年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。午安！

37真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴的努力才能争取。午安！

38爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。午安！

39向日葵其实不喜欢太阳，追逐阳光只是因为背后不能向阳。鸳鸯其实不忠诚，所见的出双入对或许对方已经换了好几个，但是我们辨认不出来。美好后面的真相或许并不喜闻乐见，但我依然想要清醒地活着。

40岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。午安！

　　亲爱的女孩，你要相信，这个世界只有回不去的没有什么是过不去的，多看看励志的，做一个有正能量的女生。下面是由我为大家整理的和句子，希望你会喜欢!

卡通励志女生

带字女生

女孩励志句子

1 人生没有彩排,我们永远不知道这一生里那场戏会演砸,那场戏会出彩,我们唯一能做的就是投入的演好自己的角色,让人生尽量少些遗憾。

　　2 当一无所有的时候,我们都要对自己说:我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候,我们也依然微笑着说:我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候,我们仍旧可以对宇宙大声说:我很幸福。因为我曾活过。

3 懂得,好美,它如深山里的一泓泉水,带着清澈和甘甜,温润心灵;它如初春的那抹新绿,清新自然,点缀生命;它如花笺里的兰花,恬淡生香,芬芳怡人;它如清晨小草上的露珠,晶莹剔透,不染风尘。懂得,是蓝天与白云的相拥;是清风与花香的缠绵;是润物细无声的点点春雨;是清晨坐拥的满怀阳光。

4 人生之所以存在不同,是因为我们的想法不同,是因为我们对机会和挑战的定义不同,是选择勇敢的面对,还是选择消极的逃避,就结果而言,我们不敢绝对的判断,但是这两种生活却告诉我们一个很明白的道理,第一种人还有希望,第二种人却只剩下失望。

5 人生之路,从来都与挫折相伴而行。然而,挫折对于强者来说是一块块垫脚石,是通向成功的一级级阶梯;对于弱者则是一道道绊脚石,会把弱者跌得鼻青脸肿。

6 懂你,我愿意与你一起分享生命的美妙和感动;懂你,我愿意与你共同经历人生的风风雨雨;懂你,我愿意用爱温暖你的今生岁月;懂你,我愿意与你共度今生的逝水年华,用不离不弃诉说今生的誓言,用相濡以沫诠释一路相随的感动,执手今生,在你的记忆里,写下永恒的绚丽。一份牵挂,几多欢喜;一份懂得,几多前缘,即使无言,心自成暖,今生能够遇到一个懂你的人,定是前生五百年的回眸,如若你懂,便请珍惜。

7 豆蔻年华已远离,花季雨季亦逝去,余下的只是脑海中一串又一串的记忆。站在流年的渡口,总想握住什么,溪水急着流向海洋,浪潮却渴望重回土地。月似当时,人似当时否又是这一轮月,却再不是那夜。月辉皎洁的那一夜,在树下许愿要远离故乡,流浪远方,现在多想那一夜能重来那么一次,定不负韶华!青春是一杯醇香的酒,总想再醉那么一回!青春是一场雨,即使生病了,也宁愿再淋一回!

8 奇趁年轻少壮去探求知识吧,它将弥补由于年老而带来的亏损。智慧乃是老年的精神养料,所以年轻时应该努力,这样,年轻时才不致空虚。——达·芬奇

9 青春,就像受赞美的春天。 ——勃特勒青春是美妙的;挥霍青春就是犯罪。 ——萧伯纳

10 青春,一旦和它紧紧地握手,就能获得开拓新途径的动力,拥有创造性人生的灵性。 ——金马

11 人生最大的财富是安康。人生最不幸的是妒忌。人生最大的仇人是自己。人生最大的幸运是放得下。

12 生活若剥去理想梦想幻想,那生命便只是一堆空架子。

13 生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

14 胜利的道路是迂回曲折的。象山间小径一样,这条路有时先折回来,然后伸向前去;象山间小径一样,走这条路的人需要耐心和毅力。累了就歇在路边的人是不会得到胜利的。—尼克松

15 胜利属于最坚忍的人。—拿破仑

16 伟大人物的最明显标志,就是他坚强的意志,不管环境变换到何种地步,他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变,而终于克服障碍,以达到期望的目的。—爱迪生

17 我每看运动会时,常常这样想:优胜者固然可敬,但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者,和见了这样竞技者而肃然不笑的看客,乃正是中国将来的脊梁。—鲁迅

18 笑着面临,不去抱怨。悠然,随心,随性,随缘。肯定终身改动的,只在百年后,那一朵花开的时分。

19 愚者用肉体监视心灵,智者用心灵监视肉体。

20真正的爱,应该超越生命的长度心灵的宽度灵魂的深度。

黎姿微博

黎姿

只有一腔孤勇，不断翻越山丘的人

才能看到最美的风景

yǒu一种情怀叫90年代的香港女星

她们惊艳了时光，温柔了岁月

那个时代的美人，美得各有千秋

林凤霞、王祖贤、张敏、lǐ嘉欣

一颦一笑都牵动人心，称得上是风华绝代

还有被香港称为“第一美女”的黎姿

黎姿有多美？

用张柏芝的话说：

论颜值，我只承认黎姿比我美

最近，48岁的黎姿在微博上

晒出一则健身视频配文写到

适量肌肉是女生最佳的塑身衣

我要加油！够Firm，穿什么衣服都好看！”

视频中的黎姿穿着运动背心

正在做着俯卧撑

从动作来看相当标准

手臂肌肉线条明显

腰上没有一丝多余的赘肉

引来不少网友一个个变成了柠檬精

“这身材这侧颜，看着也就30岁”

“如此优秀的女神都这么努力

你让其他人怎么活？”

“佩服佩服可以坚持这么久，

美源于自律，爱自己爱生活”

可以看出虽然黎姿已经退出娱乐圈很多年le

但身材管理一点儿也没落下

每次出现在众人眼中状态都非常好

说起黎姿很多人印象最深刻的

就是她饰演的一些经典角色

金庸笔下明眸善睐

一颦一笑顾盼生辉的赵敏

大家都说

黎姿之后，再无赵敏

而她更是挑战了天生丽质

赤足垂泪的周芷若

赵敏芷若，两个角色各有千秋

却都被她演绎出不同的风味

还有当时红极一时的《金枝欲孽》

中单纯又极恶的玉莹小主

从一开始被骂没有演技、花瓶

到后面黎姿用自己演技成功拿到

TVB双料视后

除了之外更为人称道就是她在

弟弟车祸后毅然放弃娱乐圈

帮助弟弟管理公司

每天工作到三更半夜，其中的辛酸可想而知

父母、弟弟、家庭、事业

无数的担子压在了这个看似

柔软却坚韧de女人身上

而她每一样都做到了极致

虽然这些年很辛苦

但她没有放弃热爱生活

多年来一直保持着运动健身的好习惯

好身材从来不是一蹴而就的

平时生活中黎姿最喜欢的就是跑步

她曾经说过：“我觉得扮靓是一种习惯，

当这种习惯成为一个女人内在驱动力的时候，

自然会去坚持。

所以跑步已经成为我生命中

一种持之以恒的兴趣以及运动。”

奔跑在山间小路上

聆听大自然的声音

感受着大自然的馈赠

运动对身体和心灵的好处

是其他东西无法提供的

而好身材除了训练之外就是饮食

黎姿分享过自己的饮食原则：均衡和简单

任何食物都有它的价值都可以摄入

但高热量、高脂肪的绝对不可以多吃管住嘴很重要

一个人的身材里藏着她对生活的态度

美人之所以是美人

是因为她们从不惧怕岁月

自律的人，活该她们美一辈子

健身和不健身

完全是两种不同的人生

认真对待生活，认真健身

自然生活会反馈给你

更健康的身体、更年轻的状态

每个人的生活都很不容易

但只有一腔孤勇，不断翻越山丘的人

才配看到最美的风景

王晶选朱晨丽演周芷若，网友惊呼我不认识这个港姐啊

王晶的经典作品《倚天屠龙记之魔教教主》，自新年被爆出已经在浙江开拍续集后，热度不断。1月17日，微博大V“香港**吧”爆出续集女主角周芷若的扮演者TVB小花朱chén丽的试装造型。一石激起千层浪，网友立刻就演员的相貌、性格特征等和前作一一进行对比，呛呛得不亦乐乎。对于大多数观众来说，对于“朱晨丽”这个名字都比较陌生清盯，事实上在香港人称“朱朱”的她成名已久。已经32岁的朱晨丽，是2011年的港姐冠军。在2010年代之前的几年，曾经掀起流行热潮的香港**选美，不仅日薄西山，且连续几届港姐外型不出众而被媒体批为“猪扒联盟”。正是有着翻版陈法拉之称的朱晨丽大热当选冠军后，让港姐的外型标准再度拉回观众认知标准。朱晨丽也很快加入到TVB，开始自己的演员生涯。只是大时代不同了，香港娱乐已经不再是华语娱乐圈的中心，因此zài香港混得风生水起的朱晨丽在内地观众中的知名度并不高。所以在此次拍了周芷若的试装照后，大多数网友一脸懵逼地面面相觑：她是谁？其实朱晨丽是地道的大陆人，和前辈刘嘉玲一样是苏州人，如假包换的江南妹纸。她自幼酷爱舞蹈，在上海舞蹈学院学习跳舞，16岁只身赴港进修，入读香港演艺学院。这是香港唯一一所高等艺术学府，出品过多位明星。最大牌的莫过于三夺金像奖影帝的黄秋生，一代女神朱茵。当下比较火的是参加跑男而被内地观众熟知的王祖蓝，和铁肺歌后邓紫棋，包括近年来“胖若两人”近日又被老婆出轨事件搞得很狼狈的魏骏杰等等。就是朱晨丽选择的舞蹈专业，当年也毕业过一位后来靠三级片成名的翁虹。在通过港姐比赛进入娱乐圈后，还没卸任港姐之职，就顶替受伤的陈法拉出演了TVB台庆剧《名媛望族》。朱晨丽也参演了多bù影视作品，比较知名的如王晶拍摄的贺岁圈钱大烂片《澳门风云2》，和“大天二”谢天华主演的《LaughingGor之潜罪犯》等，但都属于客串，无论姿色还是演技并没有引起观众的注意。尽管有着广东话说不好被“歧视”的经历，但是朱晨丽在2019年的台庆剧《多功能老婆》中的表现还是让观众大呼惊艳，2020年开年则迎来她首部大女主的《大酱园》。但她的演技一直是被争议的，甚至在2018年的无线台庆上，她靠TVB的剧集《超时空大知男臣》收获了最佳女配角奖后，媒体称之为最有争议的奖项。因此，在TVB剧集仍然有影响力的广东等地，很多网友得知朱晨丽将出演周芷若后，网络上一片沸腾。经典的《倚天屠龙记之答仿和魔教教主》之所以被称为难以被超越，不仅是王晶改编的金庸小说，颠覆性地将原有人物的形象改编得迥异于以往，而且几乎每个人物都堪称最佳诠释，无可替代。被黑化最严重的角色的一是李连杰的张无忌，另一个就是黎姿扮演的周芷若。《倚天屠龙记之魔教教主》中的张教主，不仅用激将法让火工头陀教会自己九阳神功，学会神功后更是毫不掩饰内心的狂喜：“有了九阳神功，天下可以任我纵横”。当上教主后，教训朱元璋更显其驭人之术。这与金庸小说中的张无忌，敦厚善良，性格顽强，但做事又往往优柔寡断的形象大相径庭。而这一版的周芷若，不仅情商高，而且心如蛇蝎，这好像与书中的形象比较吻合，但**塑造得更加处心积虑和狠毒。在武当山上利用张无忌向张三丰示好，又在察觉其无法接任掌门后倒戈向宋青书，设计陷害张无忌。在围攻光明顶时更是心狠手辣，典型的绿茶婊一枚。之前片方已经公布了张无忌和赵敏的人选，分别是TVB的花心大少林_和TVB的另一个香港新晋女星文咏珊。已经31岁的文女，大陆guān众同样并不熟悉，虽然演过几部港片，诸如《赤道》等，但存在感并不强。在最最最新版的《天龙八部》中饰演王语嫣，由yú剧还没播出，效果如何还需拭目以待。尽管并不熟悉文咏珊，但起码知道她饰演了神仙姐姐，模样、气质都肯定清新脱俗。而朱晨丽的古装扮相一曝光后，网友直呼这位十年来最美的港姐，无论长相和还是气质，都距离经典的黎姿版周芷若相去甚远。在金庸小说中，周芷若的相貌被描写成“清丽脱俗”。书中在屠狮大会上金庸对周芷若是如此描写的：“她这几句话声音清朗，冷冷说来，犹如水激寒冰、风动碎玉，加之容貌清丽，出尘如仙，广场上数千豪杰，谁都不作一shēng，人人凝气屏息的倾听。”这种高冷美，好像与朱晨丽不太相配。当然朱晨丽也有自己的优势，那就是和杨紫琼、章子怡等类似，就有深厚的舞蹈功底。朱晨丽在香港演艺学院学习时曾获奖学金赴美深造舞，回港后加入香港芭蕾舞团。曾经当选为马来西亚**的杨紫琼深造的地方，也是响当当的英国皇家舞蹈学院。就是英国**《跳出我天地》里的那个酷爱芭蕾的小男孩梦想进入的舞蹈专业的最高学府。因此有了非常好的身手，才让后来来到香港主演了《皇家师姐》等动作片的杨紫琼，成为80年代动作女明星中的佼佼者，到了好莱坞打出一片天。章子怡一样毕业于北京舞蹈学院，专业的历练让她在《卧虎藏龙》《十面埋伏》等武侠动作片中的动作表演，都如鱼得水。当下北漂在大陆的王晶，拍起**来，仍然选用的是自己更信得过的香港演员，但几位主角林_、文咏珊和朱晨丽，年龄竟然都过大，不仅与原著中的角色年龄差距较大，而且少年感和少女感靠化妆出来，难免让人对影片的效果产生质疑。原来37岁的吴启华在《倚天剑屠龙刀》饰演张无忌，已经是年龄最大的一款了，如今的林_已经四十岁了，演张无忌纯属装嫩。两位女主演文咏珊和朱晨丽的年纪也都guò了三十，而《倚天屠龙记之魔教教主》中的诸位男女主yǎn，则都是二十郎当岁，年纪最大的李连杰也不过29岁，因此王晶的续集也堪称是“老年版”的《倚天》。所以这部经典的续作，虽然开拍的动静挺大，但是对于演员阵容，真的不看好。这么看，经典不是用来超越的，而很可能是用来毁灭的。