肌肉男敢跟NBA球星合影 真的是勇气可嘉，至今没有一个赢过

肌肉男在名人圈子里很多，有的是运动员，有的的影视演员，如今很多男性名人，都想把自己打造成肌肉男，而不是吃个桃桃那种类型的男人。当他们拥有令人羡慕的肌肉，自然想要有机会就秀一下，但是他们遇到NBA球星，那是一个都没赢过。我们佩服他们的勇气，不过在绝对差距面前，也只能是认输。

先说被伤害无数次的强森，他对自己身材可是相当自信。身高1米93，一身都是腱子肉，为此饰演了太多硬汉角色。但是遇到NBA球星，不管是奥尼尔，库兹马，强森都瘦小太多，在这里他真的没有存在感。

内马尔天赋很好技术也不错，反正他还是当今足坛顶级球星实力。他的肌肉也不错，一有机会也喜欢秀一下。但是在哈登和阿里扎面前，他的身材感觉有点是“营养不良”，那身体差距太大了。

C罗也是一身腱子肉，他就是足坛的詹姆斯，那是相当的自律。他能有这么好状态，离不开这身肌肉，他的肌肉分离度很可怕。但是遇到“海王”亚当斯，就亚当斯手臂都比C罗大腿粗壮，这完全就是降维打击。

施瓦辛格可曾经的健美冠军，在整个健美圈子里，他都有很高的威望。当他遇到远古球星张伯伦，直接被衬托成绿叶。就算你是职业健美运动员，在NBA球星这，根本不够看。

卡卡真的是男神，不管是颜值还是身材，那都是相当抗打。他即使穿着训练服，那腹肌都是清晰可见，少女们见此状估计会沦陷。但是遇到姚明，那画风是360度大改变，在姚明面前，卡卡就是一个小老弟。

最后来看看老牌硬汉史泰龙，他的“第一滴血”确实很有影响力。老爷子早就算是退休状态，但是肌肉一直在练，他的身材比大多数年轻人都好。可是当他在健身房遇到布泽尔，那气场是被完全压制了。

看比赛直播的时候，我们都是以一个俯瞰的视角去欣赏球员们的比赛。以至于我们无法去直观感受球员的体型。如果我们去找找其他人和球员们的合影，就会明白人家那身材有多魁梧，那肌肉有多雄伟。

这张照片里的C罗，看上去就和普通球迷没什么区别，完全没有了他在足球赛场上的霸气。和亚当斯站在一起，C罗乖乖的就像是个小学生。

不光是C罗，内马尔和波尔津吉斯的合影也是惨不忍睹。毕竟波神身高大约在2米2左右，而内马尔再高也有着实打实近40公分的差距。按理来说内马尔在足球场的成就比波神在篮球的成就大得多，然而这张照片里，内马尔看上去，就好像波神的粉丝。

巨石强森的肌肉，绝对是人类中最顶尖的那一档。他的身材也绝对要比99%的人强壮。可是在奥尼尔和巴克利中间，强森看上去就像是被两个高中生霸凌的小毛孩。这不由得让我们想起强森在某部**中，他的母亲对他说的一句台词——亲爱的，你都瘦的皮包骨头了！

如果说奥尼尔和巴克利太强壮，而且退役许久发福，看上去有点欺负人。我们再看看库兹马和强森的合影。就算是在NBA偏瘦弱的库兹马，和强森站在一起也比他大了一圈。更不用说他身后的布鲁克·洛佩兹了。

都说奥尼尔是合影杀手，可是正所谓一物降一物，和姚明站在一起，奥尼尔看上去也娇小了几分。哪怕是球员身材偏瘦的姚明，和奥尼尔站在一起也毫不逊色。中国长城的名号，真不是白来的。

而曾志伟和姚明合影之后表示我太难了！两个人站在一起，曾志伟甚至够不到姚明的胸口！这简直就是巨人族和矮人族的真实写照。

张伯伦是历史身体天赋最出色的球员可能没有之一。他的身材就连施瓦辛格看了都惊讶不已。施瓦辛格曾经说过，当年两人一起拍**的时候，张伯伦可以很轻松地一只手把他提起来！这力量真是十分恐怖了。

史泰龙的身材和施瓦辛格也不相上下。但是当他和布泽尔站在一起，好吧，强如史泰龙，也能有如此小鸟依人的时刻。

光看其他人被球员们欺负，就没有人能反杀球员们吗？站在奥尼尔身边的这位，是个印度老哥，名叫Aurangzeb Khan。这哥们在美国开网约车生活，然后某次和奥胖来了一场人生中的邂逅。两个人愉快的合影留念。奥尼尔也从大鲨鱼变成了小鲨鱼。

某个爱好健身的球迷和本·西蒙斯的合照，看上去这位球迷还要壮上两分。看来只要坚持运动，我们也有机会和职业球员有同等水平的身材嘛！

现在每年都有许多NBA球员在休赛期来到中国，但真正能见到他们的球迷还是少数，毕竟球员中国行只有匆匆几天。对于NBA球员的了解，大多数人还只限于屏幕前，NBA球员到底是什么样子大家可能还真说不上来。下面我们就来对比下我们平常认知中的肌肉男，来看看NBA球员的身材究竟有多恐怖。

巨石强森大家应该都很熟悉了，最近几年大家每年都能在**上看到他扮演的硬汉角色，他一身爆棚的肌肉也给我们留下了深刻的印象。不过到了NBA球员面前就不是这么回事了，看看站在奥尼尔旁边的强森是啥样子，这怎么都称不上巨石了，鹅卵石还差不多。

大家印象中库里是一个身体很单薄的小个后卫，跟NBA的壮汉们站一起库里确实显得非常小只。但注意这只是跟NBA球员相比，跟我们比的话库里一样是庞然大物，就连肌肉鲜明的拳王梅威瑟站他旁边都要小上几号，就别说我们了。

再来看一位重量级的拳王，尽管泰森直接把巴克利给吓怂了，但要论身板大小的话，泰森跟NBA球员比还真的不够看。就像他跟奥尼尔站在一起的样子，你敢相信这个小老头是个一拳KO对手的拳王？

C罗的身高是188，这个身高放大街上绝对是妥妥的大长腿男神，再加上结实的肌肉那就是街上最靓的仔了。不过跟NBA球员比一样也是个弟弟，不信就来看看C罗跟海王亚当斯合影时的样子，简直秒变初中生，就这张合影谁还敢说C罗是霸道总裁？

张伯伦在NBA开挂之余也没闲着，跑去好莱坞跟施瓦辛格玩起了**。后来州长在提到张伯伦时曾说，张伯伦一只手就能把他提起来。大家不要觉得这是州长说大话，看看他们两个的剧照，即便施瓦辛格贵为健美先生，体型上一样也被张伯伦秒杀。

同霍华德一般，德罗巴应凭借自己出色的身体素质被在绿茵场上被称为魔兽，对方球员也只有被他用身体欺负的分。当然若是跟NBA球员站一起，那德罗巴真的跟魔兽不沾边了，哪怕是不以身材著称的阿德都能秒杀他，就不说其他NBA的肌肉男了。

最后我们再来看霸占荧幕多年的硬汉史泰龙跟NBA球员合影是啥样，他站博班跟庄神中间同样也是一点都不像硬汉。毕竟你才到人家胸口，别人又怎么会把你当做硬汉？看吧连敢死队队长史泰龙都被NBA球员碾压，换其他肌肉男肯定也不好使。

男模们的身材常常被人们称为完美身材，他们的肌肉线条分明，肌肉比例匀称，让人们羡慕不已。但是，这些完美的身材并不是天生的，而是通过长期的锻炼和科学的饮食来打造的。如果你也想拥有一个完美的身材，那么就跟着我一起来学习如何打造吧！

第一步：制定合理的饮食计划

身体的健康和外表的美丽都离不开饮食的规律。男模们的饮食计划通常以高蛋白、低脂肪、低碳水化合物为主，这样才能保证肌肉的生长和脂肪的消耗。具体来说，他们通常会选择一些高蛋白的食物，如鸡胸肉、鱼肉、瘦肉、蛋白粉等，同时减少高热量的食物，如油炸食品、甜食、饮料等。此外，他们还会在每天的饮食中控制碳水化合物的摄入量，以保证身体的能量供给。

第二步：科学的训练计划

除了饮食之外，男模们的身材还离不开科学的训练计划。他们通常会进行力量训练和有氧训练的结合，力量训练可以增加肌肉量，有氧训练可以消耗脂肪。在力量训练方面，他们通常会选择一些基础的大肌群动作，如深蹲、卧推、硬拉等，同时也会进行一些针对小肌群的细节训练，如哑铃飞鸟、俯卧撑等。在有氧训练方面，他们通常会选择一些高强度的有氧运动，如跑步、划船、游泳等，同时也会进行一些低强度的有氧运动，如快走、慢跑等。

第三步：保持良好的生活习惯

除了饮食和训练之外，男模们还会保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、少熬夜、少吸烟少喝酒等。这些习惯可以帮助他们保持身体的健康，同时也可以提高身体的代谢率，加快脂肪的消耗。

结语

男模们的身材并不是天生的，而是通过长期的锻炼和科学的饮食来打造的。如果你也想拥有一个完美的身材，那么就跟着上述步骤一起来打造吧！最后，送上男模身材写真照，让你更好地了解完美身材的魅力。