蓝猫龙骑团中每只龙骑升级了几次

　　都会升级3次 先是青铜级--白银级--黄金级 蓝猫的龙骑黄金级可变成火焰战车（我记得是这样的）菲菲的可变成极速飞车（好像是吧）别的没放过我不知道哦~~~

　　蓝猫的龙骑是霸王龙啸天，菲菲的龙骑是三角龙凌风，咖喱的龙骑是翼龙紫晶云，淘气的龙骑是迅猛龙极地，巴豆的龙骑是甲龙司雷。

　　升级是为了克服缺点蓝猫的是怕彩色的火焰 菲菲的是只要头上的角被撞到会失控 咖喱的是怕水遇水失控 淘气的是有洁癖 巴豆的是到了12点就要睡一分钟（我觉得这个好好笑 跟巴豆一样）

　　下面是人物资料

　　主角蓝猫

　　姓名：蓝猫

　　生日：6月1日

　　性别：男

　　年龄：13

　　星座：双子座

　　人物出生地：湖南长沙

　　动漫版出生地：由蓝色光波石召唤在他幼时的神秘星球（太空历险记多次提到）。

　　性格：乐观、开朗、有运动天赋。

　　龙骑：啸天

　　主角淘气

　　姓名：淘气

　　性别：男

　　年龄：11

　　生日：12月15日

　　星座：射手座

　　爱好：探险、武术

　　出生地：湖南长沙

　　特长：驾驶

　　性格：聪明、机灵、好奇心强、富有探险精神。

　　向往：成为网络侠客

　　龙骑：极地

　　主角菲菲

　　姓名： 菲 菲

　　生日： 10月25日

　　性别： 男

　　年龄：13

　　身份：狐狸

　　星座： 天蝎座

　　爱好： 吃口香糖、打篮球

　　出生地： 湖南长沙

　　性格： 聪明、狡猾，爱面子、喜欢耍小聪明，还有点懒惰，但非常稳重。

　　向往： 战胜蓝猫，成为一号男主角。

　　职业：魔术师

　　配音：罗沐、曾令、陈涛、曹慧

　　特征：聪明、敏捷，有些狡猾，来自狐狸家族。长鼻子、滴溜溜转个不停的三角眼、蓬松的尾巴，简直就是一团火焰。

　　龙骑：凌风

　　主角咖喱

　　性别：女

　　年龄：11

　　星座：处女座

　　职务：“童心号”飞船成员

　　理想：找到玫瑰星球

　　爱好：化妆，跳健美操，听音乐

　　性格：善良，有爱心，任性娇气，好嫉妒，希望得到大家的保护和宠爱。

　　龙骑：紫晶云

　　主角巴豆

　　性别：男

　　年龄：16

　　星座：金牛座

　　爱好：做菜，睡觉

　　性格：憨厚，团结，认真，“大嘴巴”，有些冲动，头脑简单，因此常被菲菲捉弄，但从无怨言。做事经常弄巧成拙，危急时刻勇猛异常，并且力大无穷，他的力气常常使人大吃苦头。

　　龙骑：司雷

　　主角啦啦

　　姓名：啦啦

　　性别：女

　　年龄：14

　　生日：218

　　星座：水瓶座

　　性格： 睿智乐观、思想简单，有机智式冷幽默，有异于常人的思维方式（比如逆向思维、换位思维），她果敢、叛逆、率真、注重实际，有复合双重性格，是不按牌理出牌的怪怪美少女。

　　爱好：跳舞，运动，武功，魔法，探险。

　　个人信念：事实胜于雄辩

　　讨厌的人或事：啰嗦，婆婆妈妈，叽叽歪歪，碎碎念，七哩八哩，搞乱发型

　　上面除了人物资料 其他的全是我一字一字打的 翻版请发上原有地址

发源和早期

早在古希腊时代的运动健将就用举重物来锻炼身体，并得到强壮健美的体型，这些健美的运动员，被雕塑家“记录”下来并留存至今。这是健美运动的早期萌芽。

十九世纪晚期，德国人尤金·山道首创了通过各种姿态来展示人体美，而且为现代健美运动的发展奠定了基础，所以他被公认为“国际健美运动的创始人”，和“世界上第一位健美运动员”

人们一般认为健美的“早期”是1880年至1930年这段时期。

18世纪末，德国大体育家山道，在伦敦音乐厅进行了一次轰动社会的表演。他那发达的肌肉和和谐的体型，犹如一座完美的艺术雕像，使数千名观众为之倾倒，从而开创了健美运动的先河。

在现代，现代的健美运动是以展示人体美为特征。男子的健美标准是：身材高大而强壮，肌肉发达而均衡，肩宽臂圆，体力充沛，体质健康等。女子健美标准是：体型匀称，姿态优雅，胸部丰满，肩圆腰细，肤色光洁润泽等。健美要与心灵美相结合，有了健康美好的心灵，才能有健康美好的情绪，才能有健康美好的姿态动作和健康美好的行为，只有心灵美，才能有真正的健美。

作为体育运动的健美，即竞技健美，是指健美运动员将各自的身材展示予裁判团，由裁判团根据他们外观符合审美的程度进行评分。肌肉的展现是通过减脂、涂油、皮肤晒黑（或晒黑油），并结合现场灯光效果使肌肉群的轮廓更加清晰。知名的健美运动员包括阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger）、 多利安·耶茨(Dorian Yates），罗佛里格诺（Lou Ferrigno）、 弗朗哥·哥伦布(Franco Columbu）、弗兰克·赞恩(Frank Zane）、李·哈尼(Lee Haney）、罗尼·库尔曼(Ronnie Coleman）、杰·卡特（Jay Cutler）和德克斯塔·杰克逊(Dexter Jackson）。

20世纪20年代《肌肉发达法》、《力的秘诀》等颇具影响的专著从理论上肯定了健美运动的作用。从20世纪30年代起，在一些欧美国家，健美表演逐渐变成一项竞技比赛——健美比赛，并扩展到世界各地，20世纪40年代初，加拿大人本韦德兄弟周游90多个国家和地区，宣传推广健美运动，于1946年创建了国际健美联合会，并商定和推行国际性健美比赛的组织、规则、裁判、奖励等事项。

已经有许多个国家参加了国际健美联合会。

健美（展示肌肉的艺术）在19世纪之前并没有真正出现过；直到19世纪晚期，普鲁士人尤金·山道(Eugen Sandow）开始推广这项运动。他被称为“现代健美之父”。由于他让观众在“肌肉展示表演”中得以欣赏他的体格，而被誉为该项运动的先驱。尽管观众们在看到一个塑造完美的体型中感到了震撼，但人们一般把身体展示作为力量展示和摔角比赛的一部分而已。山道通过他的经纪人弗洛伦茨·齐格菲尔德(Florenz Ziegfeld）在这些展示和赛事周围搭建了可以展示体塑的舞台，并获得极大的成功。之后他借自己的名誉创立了很多的生意，并且是最早以个人名字为为商业品牌的代表之一。随后他的知名度不断提高，发明并大规模销售了首款健身器材（机械化哑铃、弹簧拉力器和张力带）

山道强烈推崇“希腊式审美”（这种审美标准是指一个完美的体格应从数学上符合古代希腊及罗马人体塑像中的尺寸比例）。在早期，人们常通过这种标准衡量体格是否完美，这也是山道塑造他自己形体的标准。山道于1901年9月14日组织了第一次健美比赛，名为“超棒比赛”（译注者：原文Great Competition，“伟大的比赛”这种说法我认为涵盖不全，Great另有宏伟、大、好等意思，我用汉语的“棒”来代替了），比赛在英国伦敦的皇家阿尔伯特大厅进行。比赛裁判有山道本人、查尔斯·劳斯爵士（Sir Charles Lawes）和阿瑟·柯南·道尔爵士（Sir Arthur Conan Doyle）（译注：此柯南道尔即侦探福尔摩斯的作者），比赛及其成功，入场票售罄，数百名体育狂热爱好者只能在场外望而兴叹。最终颁给胜利者的奖杯是一座由雕塑家弗莱德里克·坡梅洛伊（Frederick Pomeroy）完成的山道本人的铜像。比赛的胜者是来自英格兰诺丁汉的威廉·穆雷（William L Murray）。当今最顶级的健美比赛是“奥林匹亚先生”（Mr Olympia），从1977年开始，获胜者的奖杯就是和历史上第一场健美比赛中完全相同的山道本人的铜像。

1904年1月16日，首届大规模的健美比赛在美国纽约的麦迪逊广场举行。获胜者是阿尔·特雷劳尔(Al Treloar），因而获得“全世界体格塑造最完美的男人”的头衔，特雷劳尔赢得一千美元奖金。这在当时是一个不菲的金额。两周以后，托马斯·爱迪生将阿尔·特雷劳尔进行身体造型拍成了**，在这之前的几年爱迪生也曾为山道拍过两部**，这是最早将健美运动拍成**的记录。20世纪早期，贝尔纳·麦克菲登（Bernarr Macfadden）和查尔斯·阿特拉斯（Charles Atlas)继续将健美推广至世界。阿洛伊斯·斯沃波达（Alois P Swoboda）是美国早期健美运动的先锋，查尔斯·阿特拉斯因他曾说“我所知道的一切全部学自查尔斯·阿特拉斯”而对他称赞有加。

其他一些1930年前历史早期的著名健美运动员包括：伊尔勒·李德曼（Earle Liederman）（是一些最早的健美指导书的作家）、赛格蒙特·布莱巴特（Seigmund Breitbart）（著名犹太健美运动员）、乔格·哈肯施密特(Georg Hackenschmidt）、乔治·卓维特（George F Jowett），麦克锡克(Maxick）（身体造型先锋）、蒙特·莎尔多（Monte Saldo）、劳瑟斯通·埃利奥特（Launceston Elliot）、席格·克莱恩（Sig Klein）、阿拉弗雷德·摩斯上士（Sgt Alfred Moss）、乔·诺德奎斯特(Joe Nordquist）、莱昂耐尔·斯特朗弗特（Lionel Strongfort) (Strongfortism，斯特朗弗特理论，这是一种涵盖了训练、饮食甚至是日常卫生起居的组合理论）、哥斯塔夫·弗里斯登斯基（Gustav Fristensky）（捷克冠军）以及阿兰·米德（Alan C Mead）（令人印象极深的肌肉冠军，尽管他曾在第一次世界大战中丢掉了一条腿）

黄金时期

健美的“黄金时期”一般是指从1940年左右一直到1970年。在这段时期中，早期审美观开始发生变化，人们追求更加庞大的肌肉，对肌肉的对称性和轮廓清晰度提出更高要求

施瓦辛格健美之路

施瓦辛格健美之路 (10张)

。这很大程度上是由于曾经的二战爆发使很多年轻人开始追求更加强壮的体格和更烈的性格，他们通过改善训练技巧、提高营养水平以及使用更有效的器械达到了这些目的。很多有影响力的发行刊物也开始出现，新的比赛也应健美运动的发展而兴起。

美国的加利福尼亚州威尼斯市的“肌肉海滩”是这段时期的健美的标志。这段时期中健美界著名的名字包括史蒂芬·里维斯（Steve Reeves）（因饰演赫拉克勒斯(Hercules，希腊神话著名大力士）以及其他古代力士英雄形象而出名）、雷格·帕克（Reg Park）、约翰·格里梅克（John Grimek）、赖利·斯考特（Larry Scott）、比尔·珀尔（Bill Pearl）以及“小天使”艾文·科泽斯基（Irvin "Zabo" Koszewski）。

随着美国业余竞技联盟（AAU,Amateur Athletic Union）的兴起，AAU于1939年在既有的举重比赛中增加了健美比赛项目，第二年该赛事被命名为“AAU美国先生”（AAU Mr America）。20世纪40年代前后，大部分健美运动员开始抱怨AAU只允许业余运动员参赛，并且仅仅偏重于奥运会举重项目的做法。这促使韦德兄弟——本·韦德和乔·韦德——发起组织了国际健美联合会（IFBB,International Federation of BodyBuilders）。他们组织的比赛“IFBB美国先生”（IFBB Mr America）对职业选手开放。

1950年，另一个名为国家业余健美协会（NABBA,National Amateur Bodybuilders Association）开始在英国举办“NABBA宇宙先生”（NABBA Mr Universe）的比赛。1965年，又一个重大赛事“奥林匹亚先生”（Mr Olympia）开始举办。目前“奥林匹亚先生”是健美界最顶级的赛事。

起初健美比赛仅由男性参加，到后来的1965年NABBA开始加入“宇宙**”（Miss Universe），到1980年“奥林匹亚**”（Ms Olympia）也开始被引入。

现代时期

20世纪70年代，由于阿诺德·施瓦辛格的影片《铁金刚》（Pumping Iron），健美吸引了很多公众的眼光。在这之前，IFBB已经在此项运动中占统治地位，AAU占一席之座。

1981年，吉姆·马尼奥恩（Jim Manion）刚从AAU体格委员会主席职位卸任，便成立了国家体格委员会（NPC,National Physique Committee）。NPC开始成为全美最成功的健美组织，它是IFBB的业余组分部。80年代末90年代初，AAU赞助的健美赛事每况愈下；1999年，AAU通过投票决定停办健美赛事。在这段时期中，类固醇开始被越来越多地使用在健美及其他运动项目中。为了抵制这一现象，IFBB开始引入针对类固醇和其他禁用物质的药检制度，这也是为了使IFBB能被国际奥委会接纳为会员。尽管有了药检制度，大部分职业健美运动员仍然为了比赛继续使用类固醇。20世纪70年代，人们还能公开讨论类固醇的使用，因为它在当时完全合法；然而1990年美国国会通过的《类固醇管制法案》将类固醇列为《管制物品法案》中的III级管制物品。

1990年，职业摔角团体发起人文斯·麦克马洪（Vince McMahon）宣布成立一个新的健美组织“世界健美联盟”（WBF，World Bodybuilding Federation）。麦克马洪希望把世界摔角联盟(WWF）那种风格的表演和更加丰厚的奖金带入健美界，并与13名参赛的运动员签了劳资丰厚的合同，实际上其中一些人在那时的健美界里只是无名小卒。投身WBF的运动员很快就抛弃了IFBB。作为WBF成立的回应，IFBB主席本·韦德（Ben Weider）将那些与WBF签订合同的健美运动员列入黑名单。IFBB还偷偷停止了对其旗下运动员的类固醇药品检查制度，因为进行药检的IFBB与不进行药检的新成立组织对抗过于困难。1992年，美国联邦调查局(FBI）开始调查文斯·麦克马洪及WBF组织涉嫌类固醇交易一案，麦克马洪被迫为WBF运动员建立药检制度。结果WBF当年的比赛质量非常跌粪。麦克马洪于1992年7月正式解散WBF，原因可能是他对WBF比赛转播的付费观看收入以及WBF刊物《健美生活》（Bodybuilding Lifestyles）（后来此杂志变为《WBF杂志》（WBF Magazine））销售状况不乐观，加上多份6位数的合同、每月两次的电视转播以及每月一期杂志的发行，WBF的运营入不敷出。然而，WBF的成立对于IFBB运动员来说有两点好处：其一，它促使IFBB创始人乔·韦德与许多顶级健美明星签订了合同；其二，它促使IFBB提高了签署合同的奖金额度，乔·韦德最终也让那些曾经与WBF签过合同的运动员缴纳他们在WBF年薪的10%作为罚金，重新回到IFBB。

21世纪伊始，IFBB试图将健美推广为奥运会项目。2000年，IFBB成为国际奥委会正式成员，并试图让健美通过为奥运会展示项目，进而成为常规项目，但是最终未能成功。健美是否符合奥林匹克体育运动的定义这一点尚有争议，有人认为健美比赛的过程中并不涉及到体育性竞争。另外还有人总有一种错觉，认为健美比赛一定会涉及奥运会严格禁用的类固醇。赞成者则认为健美中的造型比赛项目需要技巧和准备，因此健美应当被认为是一项体育。

2003年，乔·韦德将韦德出版社（Weider Publications,Inc）卖给了发行The National Enquirer的美国媒体集团（AMI,American Media,Inc），同时本·韦德连任IFBB主席。2004年，奥林匹亚先生比赛的主办人韦恩·戴米勒突然离开IFBB，比赛转由AMI主办。

啦啦队评分规则

　拉拉队是以团队的形式出现，并结合舞蹈、口号、舞伴特技，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技拉拉队，亦可称为拉拉队。下面是我为大家收集的啦啦队评分规则，欢迎阅读与收藏。

啦啦队评分规则 篇1

　11宗旨

　A为中国学生啦啦队运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。

　B为评判员公正、准确地评分提供客观依据。

　C为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。

　D是中国学生开展啦啦队运动的规范性文件。

　12啦啦队定义

　啦啦队运动是在音乐的衬托下，通过队员舞蹈动作的完美完成及高超的技能技巧展示，集中体现青春活力、健康向上的团队精神，并追求团队荣誉感的最高境界。

　13 竞赛性质及种类

　A、性质

　中国学生啦啦队比赛是中国学生健美操艺术体操协会的正式比赛。

　B、种类

　中国学生啦啦队大奖赛、冠军赛、明星赛、挑战赛、分区赛、邀请赛、擂台赛等。

　14 竞赛项目

　A、动感啦啦队规定动作

　中国学生动感啦啦队规定动作内容是由中国学生健美操艺术体操协会审定的“水晶级、黄金级、白金级、钻石级”四个成套构成。

　B、舞蹈啦啦队自编动作

　●徒手项目：以徒手舞蹈动作的表演形式。

　● 轻器械项目：采用彩丝花球等为道具的舞蹈动作的表演形式。

　15 成套动作时间

　A、规定动作：成套动作时间为1分30秒，前后有10秒的宽容度。

　B、自编动作：成套时间为2分20秒，前后有10秒的宽容度。

　16 参赛人数

　每个参赛队人数为9-12人，性别不限。

　17 竞赛程序及办法

　A、比赛进行预赛和决赛两个程序。

　B、竞赛分为分区赛和总决赛两个赛程。

　18 出场顺序

　A、预赛出场顺序由抽签决定，抽签在比赛前由竞赛部门负责抽签决定。

　B、决赛出场顺序由预赛成绩决定，预赛成绩排前者后出场，排名后者先出场。

　19 竞赛场地

　A、赛台

　赛台高80—100cm，后面有背景遮挡，赛台不得小于14 m×14m。

　B、竞赛区

　竞赛场地可地板或地毯。并清楚地标出13 m×13m的比赛区域。标志带为5厘米宽的红色或白色带，标志带是场地的一部份。

　C、座位区

　评判员坐在赛台正前方，视线员座位安置在赛台的2个对角，总评判长坐在后排。

　1 5 9 2 6 10 3 7 11 4 8 12 (评判号码)

　副总评判 总评判 副总评判计时员

　110 服装及仪容

　A、外表

　整洁与适宜的运动员外表。

　B、着装

　服装整体紧身为主，一般穿“V”字领，式样不限，女运动员可穿超短裙或长裤。服装修饰要适度，不能影响运动。禁止穿有描绘战争、暴力、宗教信仰和性爱主题的服装。

　运动员可穿轻便运动鞋，也可赤脚，禁止配戴任何饰物，化妆适度。服装、发型、饰物要与音乐风格和表演风格协调吻合。

　C、下列不正确着装，将被减1分。

　●露出身体的隐私部分。

　●运动员没有身着护体内衣。

　●运动中露出内衣。

　●运动员出现有怪异发型及肤色。

　D、道具

　●规定动作中只有黄金级成套动作需要彩丝花球，彩丝花球应醒目而吸引观众，道具的大小应适度。

　●自编动作中可以根据需要使用道具。

　111 音乐

　A、音响设备

　音响设备应基本达到专业水准，常规放音设备应包括CD机，录音机及调音台等设备。

　B、录音

　●自编动作可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可使用加入特殊音效，音乐必须录制在CD或普通录音带的A面开头，(一盘带子只能录有一首音乐)并填写“录音带登记卡”，自备2盘比赛音带。

　●规定动作的音乐使用中国学生健美操艺术体操协会规定的音乐。

　C、音质

　音乐的质量应达到专业化水准。

　D、节奏

　节奏清晰明快、热情、动感、奔放、兴奋，具有震撼力。

　112 体形

　健康的体魄、健美的体形，男运动员要有明显的肌肉线条，体形匀称，女运动员要有明快的曲线美，上下肢比例匀称。

　113 特别奖项及评选标准

　A、 特别奖项设：集体“最佳团队精神”、“最佳编排”、“最佳表演”、“最佳音乐”奖各一名。男女评选“最佳形体”、“最佳形象”、“最佳魅力”、“最佳啦啦队员”各一名

　B、评选标准：

　“最佳团队精神”：

　(1) 比赛期间团队在团结、互助、尊敬师长与对手、遵守大会纪律等方面综合体现当代大学生的朝气、文明、修养的素质。

　(2) 在比赛中能体现团队凝聚力、感召力、荣誉感并追求最高境界。

　“最佳编排”：

　(1) 成套动作编排流畅，动作设计新颖，连接巧妙合理，具有独特性。

　(2) 动作风格与音乐风格完美结合，队形和空间变化合理。

　“最佳表演”：

　(1) 成套动作表演具有感染力、鼓动性和煽动性。

　(2) 运动员充满热情和活力、具有极强的自信力。

　“最佳音乐”：

　(1) 使用和选配的音乐具有合理性和独创性。

　(2) 音乐的风格、结构与啦啦队运动特征协调吻合。

　(3) 音乐的质量具有专业化水准。

　“最佳形体”：

　(1) 男运动员具有健康的体魄，要有明显的肌肉线条，体型比例匀称，呈倒三角健美的体形。

　(2) 女运动员具有明快的肌肉曲线美，体型比例匀称，皮肤色泽健康。

　“最佳形象”：

　(1) 五官端正、仪态端庄、外貌靓丽。

　(2) 具有当代大学生的青春美、健康美。

　“最佳魅力”：

　(1) 具有高雅的气质、超凡的风度。

　(2) 现场表现具有极强的感召力和吸引力。

　“最佳啦啦队员”：

　(1) 具有学习成绩好、思想品德高、技术能力强等综合能力。

　(2) 现场表现出极佳的精神风貌。

　114奖励

　根据每次比赛情况所定规程进行奖励。

　第一章 成套动作评分规则

　21规定动作评分因素及分值

　成套动作的满分为100分，其中包括动作完成、编排、表演。

　A、动作完成60分

　所有动作都应完美完成，要充分体现团队的一致性，配合默契。

　B、编排20分

　包括4 X 8的自选动作10分、4 X 8的口号设计10分。

　●自选动作10分

　4个8拍的自选动作编排要以舞蹈啦啦队为主题。可通过队型和自选操化动作的变化到达独特的效果。动作编排要结合自己队伍的特点，做到有新意、有创意。

　●口号设计10分

　成套中4个8拍的口号设计要结合自己队伍的特点，可以以自己的学校、队伍的名称、吉祥物或鼓动人的'句子等为背景设计。喊口号时要简洁、整齐、有力度。

　C、表演及总体印象20分

　包括表现力、感染力、自信力。

　22 自编成套动作的评分因素及分值

　221评分因素

　A、成套编排

　成套动作的编排应根据音乐的节奏，音乐的乐句，音乐的风格来编排动作，动作设计必须符合舞蹈啦啦队的技术特征，展示舞蹈动作技巧。成套动作的编排要充分体现创造性、观赏性。

　编排要充分体现青春、活力、健康、向上的啦啦队项目特征，禁止编排渲染暴力、宗教信仰、种族歧视与性爱的主题，禁止编排抛接动作和空翻落地动作。

　B、完成情况

　所有动作都应完美完成，要充分体现团队的一致性，配合默契。动作完成要有爆发力，动作清楚、准确(动作节奏变化要大，强弱分明)，要保持良好的身体重心平衡控制以及正确的身体姿态。

　C、表演及总体印象

　对成套动作编排的流畅性，主题、音乐风格与表演风格一致性。成套动作的技术技巧，团队配合的默契感，以及服装、体形、现场表现效果等方面的总体感觉。

　222评价范围及标准

　A、成套编排为30分。包括动作设计15分、创造性5分、音乐的适宜性5分和成套动作的合理性5分。

　● 动作设计 15分

　动作设计要有舞蹈啦啦队的动作特点，动作要充分利用身体，重心位置(上、下、低姿)的多样性变化。动作要有明显的节奏变化，包括上肢，下肢及躯干动作组合，动作设计要充分体现舞蹈动作技巧和体操化舞蹈动作风格。

　评分标准：非常好 130--150

　好 100--120

　满意 70--90

　差 40--60

　不可接受 00--30

　● 音乐的适宜性 5分

　动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的风格、特色、结构及成套主题完美结合，音效必须是高质量的，要有意义，成套动作与音乐强弱节奏相吻合编排，使动作体现动感的效果。

　评分标准：非常好 50

　好 40

　满意 30

　差 20

　不可接受 10

　● 创造性 5分

　成套动作编排要有独特性，要与众不同而令人难忘，连接过渡和音乐的体现要新颖独特，动作要有多样性，不重复，队形变化不少于8次，必须充分利用地面，地上和空中的流畅转换及队形变化的多样性，并展示出高水准的创造性。鼓励有关比赛的一切创新。

　评分标准：非常好 50

　好 40

　满意 30

　差 20

　不可接受 10

　● 成套动作的合理性 50分

　成套动作的设计风格，过渡连接的独特性与音乐的完整性和结构要统一、自然、流畅，成套动作的设计必须符合运动员的能力，要充分体现成套动作的合理性和创造性。

　评分标准：非常好 50

　好 40

　满意 30

　差 20

　不可接受 10

　B、完成情况为30分。包括技术技巧15分、整体的一致性5分、合拍5分和团队默契度5分。

　● 技术技巧 15分

　以最佳的准确性完成动作的能力。

　a)身体姿态：身体各部位应符合正常人体生理解剖位置，保持正确的重心低姿位置，完成动作时，保持身体重心平稳。

　b)准确性：动作清楚，部位准确。

　c)力度：动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。

　减分标准：小错误每次1分

　中错误每次2分

　大错误每次3分

　严重错误每次4分

　失误 每次5分

　减分依据：

　小错误是指几乎没有错误，微小的与轻微的偏离正确的完成。小错误也可视为好的完成。

　中错误是明显地或严重偏离正确的完成。中错误可视为令人满意的或一般的完成。

　大错误是指严重的偏离正确的完成。大错误被视为不令人满意的完成。

　失误是指身体重心失去平衡或跌倒。

　● 一致性 50分

　作为一个整体完成所有动作的能力。以同一运动范围、动作幅度、腾空高度和准确性完成所有动作。一致性体现在同时或依次完成动作的准确性。

　评分标准：非常好 50

　好 40

　满意 30

　差 20

　不可接受 10

　● 合拍 50分

　运动员的动作必须与音乐的节奏拍节相符，并配合乐句。

　计分标准：非常好 50

　好 40

　满意 30

　差 20

　不可接受 10

　● 团队默契 50分

　团队配合要默契、交流自然、巧妙、流畅，队形变化迅速、准确。

　评分标准：非常好 50

　好 40

　满意 30

　差 20

　不可接受 10

　C、表演及总印象为40分，包括表现力、感染力、自信力20分，总印象20分。

　●表演

　(1)表现力: 通过自己的活力，热情，高超的技能来吸引观众的能力。

　(2)感染力: 运动员持续感染观众的能力，目光的持续接触、交流的能力。

　(3)自信力: 运动员具有强烈的自信心的表现。

　(4)表演要与音乐风格、舞蹈动作特点和主题风格合理一致。运动员充满热情和活力，具有极强的鼓动性和煽动性。。

　评分标准：非常好 170--200

　好 130--160

　满意 90--120

　差 50--80

　不可接受 00--40

　●总印象包括团队精神的体现，运动员外貌、体态、健康程度，成套动作的编排情况，场地使用的情况，成套动作的完成情况及服装等总体感觉。

　(1)团体精神要突出，体现要淋漓尽致。

　(2)运动员的体型要健美，呈倒三角，肌肉线条明快，身体比例匀称，体现当代大学生的青春美、健康美。

　(3)成套动作编排要有新意，连接巧妙，流畅。要与音乐风格吻合，要给人意想不到的效果，场地利用充分，队形变化多样，变队迅速，成形准确。

　(4)成套动作完成完美，要体现舞蹈啦啦队动作特征。动作有力度，部位准确，动作节奏变化清晰，开始和结束清楚。

　评分标准：非常好 170--200

　好 130--160

　满意 90--20

　差 50--80

　不可接受 00--40

　23 出界

　出界由坐在场地对角的视线员评判，每一视线员负责两条线。标志带是比赛场地的一部份。因此，触线是允许的，但身体任何部位接触线外的地面将减分。肢体空中出线将不扣分，出界每次扣1分。

　24 道具的掉地与捡起

　运动员任何无意的道具掉地，完成评判员将按下列情况扣分：

　● 迅速的原地捡起道具，扣1分。

　● 短距离(1-2步)移动后捡起道具，扣2分。

　● 运动员在长距离移动(2步以上)后捡回道具，扣3分。

　● 道具掉地出界加扣1分。

　● 运动员道具掉地后不捡起而继续作动作判为失去道具，扣5分。

　25 时间

　成套动作时间是从音乐的开始到音乐结束为止(动作与音乐同步，提示音除外)。

　成套动作时间不足扣2分，超过扣1分。时间不足2分钟或超过2分40秒视为时间错误，取消比赛资格。

　26 评判长减分

　●时间不足 减2分

　●时间超过 减1分

　●运动员被叫到后20秒钟未出场 减2分

　●运动员被叫到后60秒钟未出场 取消资格

　●运动员的着装仪容不符合规定 减1分

　●出界 减1分

　●限制动作 减5分

　第三章 专业评判委员会

　31评判组的组成和职责

　A高级评判组：总评判长1人、副总评判长2人组成、

　B 评判组：

　编排评判 4人 号码 1 - 4

　完成评判 4人 号码 5 - 8

　表演及总体印象评判 4人 号码 9 - 12

　视线评判 2人 号码 13- 14

　计时评判 1人 号码 15

　评判长 1人

　设辅助评判员: 记录长1人、记录员2人、检录长1人、检录员2人、放音员1人、报告员2人。

　C、 评判员的职责

　(1) 总评判长:

　● 监督整个比赛情况，处理影响比赛进程的违纪情况和特殊情况。

　● 查看评判员的评分，按评分规则调控评判员不公正的评分，以保证最后得分的正确性，对在评判工作中表现不佳或倾向性打分的评判员提出警告。

　● 更换被警告后仍表现不佳的评判员。

　● 总评判长对整个竞赛工作负全责。

　(2)副总评判长:

　● 协助总评判长搞好竞赛工作。

　●负责一方面工作，并对其负责。

　(3)评判员

　●负责按规则对运动员严肃、认真、公正、准确的进行独立评分。

　●精通规则熟悉评分程序。

　(4) 视线员:

　● 负责判定出界，并在运动员出界时，举红旗指示。

　(5)计时员

　● 负责向总评判长提供成套动作的准确时间。

　● 对成套动作时间错误给予记录并及时向总评判长报告。

　第四章 评分方法

　41 评分

　规定动作及自编动作比赛均采用公开示分的方法。评判员的评分最小单位为10分。

　● 编排分

　四名评判员的评分，去掉一个最高和最低分，中间两个分的平均分为编排分。

　● 完成分

　四名评判员的评分，去掉一个最高和最低分，中间两个分的平均分为完成分。

　● 表演及总印象分

　四名评判员的评分，去掉一个最高和最低分，中间两个分的平均分为表现分。

　● 总分

　编排分、完成分、表演及总印象分相加为总分。成套动作满分为100分。

　● 最后得分 总分减去总评判长减分为最后得分。

　412 最后成绩

　预赛成绩与决赛成绩相加为最后成绩。若得分相等，以决赛中得分高者名次列前。如再相等，则名次并列，下一名次空额。

　413 录取奖励

　录取及奖励办法按每次竞赛规程执行。

　414 不接受对评分结果的抗议。

　第五章 纪律处罚

　51 警告

　对以下情况给予警告：

　1) 出现在禁止场地

　2) 不文明的举止

　3)不尊重裁判员和官员

　4)非运动员举止

　52 处罚

　对无故弃权、罢赛、罢奖以及不服从裁决等违反体育道德行为举止者，取消名次、停赛一年、通报批评，并报上级主管部门备案。

　第六章 特殊情况

　出现以下特殊情况：

　1)播放错音乐带

　2)由于音响设备而出现的音乐问题。

　3)由于设备问题引起的干扰，如停电、赛台坍塌等。

　4)其他任何异物进入比赛场地。

　5)运动员责任外的特殊情况而引起的中断或终止。

　运动员在遇到以上任何情况发生时，应立即停止做动作，成套动作结束后提出的抗议将不被接受。

　根据总评判长的决定，在问题解决后可重做，原先分数无效。

　本规则解释权属中国学生健美操艺术体操协会。

　中国大学生体育协会健美操艺术体操分会

啦啦队评分规则 篇2

　程序

　1、 辩论赛开始，宣布辩题

　2、 介绍参赛代表队及所持立场，介绍参赛队员

　3、 介绍评委及点评嘉宾

　4、 辩论比赛

　5、 观众自由提问时间

　6、 评委及点评嘉宾退席评议

　7、 评委入席，点评嘉宾评析发言

　8、 宣布比赛结果，辩论赛就结束。

　注：辩论赛程序由辩论会主席执行

　细则

　时间提示：自由辩论阶段，每方使用时间剩余30秒时，计时员以一次短促的铃声提醒;用时满时，以钟声终止发言。攻辩小结阶段，每方使用时间剩余10秒时，计时员以一次短促的铃声提醒，用时满时，以钟声终止发言。其它阶段，每方队员在用时尚剩30秒时，计时员以一次短促的铃声提醒，用时满时，以钟声终止发言。终止钟声响时，发言辩手必须停止发言，否则作违规处理。(这儿我们看能不能找到软件，如果找到软件则用电脑计时，如果找不到用黄旗和白旗代替)

　1、 开篇立论：立论要求逻辑清晰，言简意赅。

　2、 攻辩：

　(1)攻辩由正方二辩开始，正反方交替进行。

　(2)正反方二、三辩参加攻辩。正反方一辩作攻辩小结。正反方二、三辩各有且必须有一次作为攻方：辩方由攻方任意指定，不受次数限制。攻辩双方必须单独完成本轮攻辩，不得中途更替。

　(3)攻辩双方必须正面回答对方问题，提问和回答都要简洁明确。重复提问和回避问题均要被扣分。每一轮攻辩，攻辩角色不得互换，辩方不得反问，攻方也不得回答问题。

　(4)正反方选手站立完成第一轮攻辩阶段，攻辩双方任意一方落座视为完成本方攻辩，对方选手在限时内任意发挥(陈词或继续发问)。

　(5)每一轮攻辩阶段为1分45秒，攻方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出三个以上的问题。辩方每次回答不得超过20秒。用时满时，以钟声终止发言，若攻辩双方尚未完成提问或回答，不作扣分处理。

　(6)四轮攻辩阶段完毕，先由正方一辩再由反方一辩为本队作攻辩小结，限时1分30秒。正反双方的攻辩小结要针对攻辩阶段的态势及涉及内容，严禁脱离比赛实际状况的背稿。

　3、 自由辩论：这一阶段，正反方辩手自动轮流发言。发言辩手落座为发言结束既为另一方发言开始的计时标志，另一辩手必须紧接着发言;若有间隙，累积时照常进行。同一方辩手的发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言。自由辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的一方扣分，

　对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放的，适当扣分。

　4、 观众提问：正反方各回答两个观众提出的问题，双方除四辩外任意辩手作答，一个问题的回答时间为1分钟，如一位辩手的回答用时未满，其他辩手可以补充(问题须经过半数以上评委审核，辩手方可作答)。

　5、 结辩、辩论双方应针对辩论会整体态势进行总结陈词;脱离实际，背诵事先准备的稿件，适当扣分。

　6、 陈词：提倡即兴陈词，引经据典恰当

　7、根据所有辩手的表现，评选出最佳辩手。最佳辩手要求有：自信大声，有感情，能言善辩。

　辩论过程

　全程比赛用时32分钟

啦啦队评分规则 篇3

　一、比赛规则

　比赛主要内容：健身、流行街舞。

　1、时间：流行街舞集体4分——4分30秒，单人2分30秒——3分。健身街舞2分30秒——3分。

　2、比赛人数：2——6人

　3、着装要求

　3．1 外表

　青春、健康、积极向上，整洁大方。

　3．2服饰

　选手应着街舞风格的服装，服装不得过分暴露，不得有反映暴力、反动的内容，不得有不健康的内容的图案、文字、饰物和道具，否则视具体情况扣分或取消参赛资格。

　4、音乐：参赛者请自备两份比赛音乐用带（必须备有录音带音乐），音乐必须录制在CD或普通录音带的“A”面开头。音乐允许有前奏。

　二、评分因素及分值

　1、成套动作满分10分。

　编排与创意 3分

　动作完成与质量 3分

　感觉与表现力 2分

　音乐选择与质量 1分

　服饰与形象 1分

　2、裁判长减分

　裁判长对比赛的全过程进行组织和监控，并对下列情况进行减分，每项均减02分：

　成套动作时间超过或不足；

　着装不符合规定；

　参赛人数不符合规定；

　超出比赛规定的场地范围；

啦啦队评分规则 篇4

　一、比赛规则

　1、各系代表队出场顺序由抽签决定；

　2、比赛规则及内容：

　⑴文明、举止、仪容、着装、语言展示：限时8分钟，误差在+15秒以内，满分100分，要求自然健康，有利于文明礼仪风范的展现，参赛队自选服装，自选音乐，自编动作和造型，微笑，眼神，坐、站、走姿，文明用语及手势，待人接物等举止必须穿插其中。

　⑵文明礼仪知识问答：限时1分30秒，每代表队回答两道题，一道为主观题，一道为客观题。每对指定2名队员作答，每人回答一题，客观题限时30秒，满分5分；主观题限时1分，满分5分。

　二、评分标准

　1、文明、举止、仪容、着装、语言展示

　⑴着装自然健康，有利于文明礼仪风范的展示（10分）

　⑵微笑、眼神、坐站、走姿、文明用语及手势、待人接物等举止穿插其中（20分）

　⑶表演内容符合道德文明规范，符合涉外礼仪要求（10分）

　⑷表演内容新颖有创意，表演技巧形象生动，运用自如（20分）

　⑸语言行为符合特定礼仪场景和人物身份，普通话标准（20分）

　⑹服装道具符合场景要求（10分）

　⑺综合印象（10分）

　2、文明礼仪常识问答

　⑴回答超时扣2分c

　⑵客观题回答不完整不给分

　⑶主观题回答要求主题鲜明，紧扣题义，普通话标准，如不能做到以上标准酌情扣（1—5分）

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