合成代谢药物的基本认识与概念

合成代谢药物的基本认识与概念

关于合成代谢这个名词，我相信非生物专业的普通大众人群 在接触健身之前对此还是非常陌生的，相比与合成代谢这个概 念，大众最早接触到的应该是“新陈代谢”这个名词。

新陈代谢是机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生 物体内物质和能量的自我更新过程的总称，而包括合成代谢 (同化作用)和分解代谢(异化作用)，而合成代谢:是指生 物体把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质， 并且储存能量的变化过程，我们的肌肉生长就是在合成代谢这 一过程中发生的，而我们经常所说的掉肌肉则是由于身体的分 解代谢(异化作用)所引起的。合成代谢名词用生物解释 :由 于生物合成导致分子更大、结构更复杂的物质产生，这个过程 需要消耗自由能，能量通常由腺苷三磷酸(ATP)直接提供。

合成代谢和分解代谢是代谢过程的两个方面，二者同时进行。 分解代谢生成的 ATP 可供合成代谢使用，合成代谢的构件分子 也常来自分解代谢的中间产物。和分解代谢相反，合成代谢是 从少数种类的构件出发，合成各式各样的生物大分子，通俗简 化来讲，就是我们的肌肉合成的过程，在健美领域合成代谢通 常就是指的合成代谢类固醇药物 Anabolic steroids

为什么我要在这里强调合成代谢的这一概念大多数新手小 白在接触到合成代谢药物以后，对于合成代谢的药物的理解往 往出现了偏差，忽略了这些药物所带来的作用机制之本“合成代 谢”。

我们每天在健身房里浑汗如雨对肌纤维进行破坏，每天拼命 的摄入蛋白质，碳水化合物，维生素，以及各种氨基酸补剂， 养成良好的生活习惯，早睡早起，不喝酒不乱吃，不漏吃，这 一切的一切的本质是什么是给我们的身体创造一个对于肌肉 生长而言的最佳的合成代谢环境，充足的营养摄入保证你的肌 肉生长拥有足够的原材料，早睡早起的生活习惯以及各种挥汗 如雨的训练刺激，引起你身体内激素分泌的一系列连贯反应， 从你破坏肌纤维开始的生长因子分泌，到进食阶段的胰岛素， 睡眠阶段的生长激素，到修复环节的蛋白同化，从你进入健身 房开始到你每天晚上睡觉，你的身体通过你外界的影响触发了 自身一系列的反应，而你所做的一切的一切都是为了给身体打 造一个最佳的合成代谢环境，让你的机体能够在最佳的条件下 生长出更多的肌肉。我们在健身房里挥汗如雨的抗阻力训练引 起的肌肉损伤，损伤的细胞会释放出被称为细胞分子的炎性分 子用来激活免疫系统和修复损伤(内分泌激素的参与)损伤和 修复的循环，便会使我们的肌肉更大，更强壮，以适应身体的 运动需求。

肌肉增长的需求:外界刺激+营养支持+内分泌激素支持 而 我们所做的这一切都是在尽可能的为身体创造一个更好的合成 代谢环境

健美运动员所使用的药物相对于其他竞技运动而言，适用范 围相当的局限性，因为健美运动本质上的定义，让他同其他对 抗性的竞技运动不同，在本质上它是一种观赏性的体育项目， 因此健美运动员所使用的兴奋剂也单单只能围绕着这项运动的 本质:肌肉，因此使用的所有兴奋剂都是为了肌肉生长，或是 在赛场上身体状态的视觉效果更佳，在互联网上充斥着大量的 小白对于健美运动员使用药物的行为评头论足，但其实，事实 上是所有竞技性的体育运动，全部都涉及兴奋剂使用，甚至一 些你想不到的例如象棋等，这里就不过多阐述，举重运动员不 需要跑的更快，田径运动员也不需要力大无穷，而健美运动是 一项观赏性运动，健美运动员使用的兴奋剂全部都会表现在它 的身体上，50+的胳膊总能给普通人造成视觉教育，而在舞台上 的表现令人恐怖如斯的肌肉状态，不得不让人联想起背后的兴 奋剂药物，即使健美运动与合成代谢药物密切相关，所有的健 美运动员都是小白口中的药王，当然我说的是真正的健美运动 员，而不是毫无观赏性自认为是健美运动员的健身爱好者，即 使人人皆药王，但是健美仍不是兴奋剂使用领域的重灾区

  而还有更多没有查出来的，呵呵，健美运动相对于其他运动而 言，所使用的兴奋剂药物大都是一些类固醇啊肽类激素这些淘 汰产品(都是别人上个世纪玩烂的)一查一个准，也就是说基 本逃不了药检，而其他体育项目大多涉及政治，所使用的药物 大多都有专门的实验室和人员进行修饰定制，查出来你就是狗 熊，查不出来，你就是英雄)。

上面废话了这么多，甚至略微跑题，总结下来就是，使用各 种合成代谢药物，例如合成代谢类固醇，生长激素，胰岛素等 外源激素，致使肌肉的疯狂生长，并不是药物的本身，而是药 物完完全全的打破了你身体的合成代谢环境，这是你在自然环 境下永远都不可能达到的一种高度，健美运动所使用的兴奋剂 非常有局限性上面也讲过，大致分为几类。合成代谢类固醇， 生长激素，胰岛素等外源性激素类，还有国内目前比较小众的 SARMS 如 MK-677,GW501516 以及 SERMS 如他莫昔芬这类的 激素受体调节剂类，还有就是比较小众的激素抑制剂例如 GDF- 8，ACE031 这类的通过抑制人体内对于肌肉生长有负面影响作 用激素，还就是更小众的填充剂(类似于女人丰胸)例如大名鼎鼎的西斯龙，还有临时的 Esiclene(注射后注射部位肿胀引起 临时的维度增长，一段时间后会消失，也属于甾体激素类，严 格来讲并不算填充剂)，当我们选择拿起注射器将大量的外源 激素注射进自己体内以后，自身的合成代谢环境就会发生巨大 的改变，注射器里的激素是自身分泌永远达不到的高度(正常 人体每日可分泌睾酮约 4-9mg 的范围内)，打个比喻，如果你 每天吃的大量蛋白质是做房子的原材料，那你体内的激素便是 做房子的工人，使用合成代谢药物的本质，是增加工人的数量， 从而达到做房子的质量，效率，速度，大大提高。

这个时候可能比较好奇的人又有另一个疑问了，按照我刚才 的比喻，使用合成代谢药物可以增加盖房子时工人的数量，那 么就算不使用外源激素，按照人体自身激素是不是也可以达到 现代健美运动员的那种水平只不过时间慢点而已，这一点大 错特错，我刚才只讲了合成代谢，但是我们的人体，其实是合 成代谢与分解代谢同时在进行，你一边在长肌肉，同时一边也 在掉肌肉，你也可以理解为合成代谢会与分解代谢相互作用， 所以在自然状态下我们的体重增长是如此的困难，你在帮助自 身增长肌肉的同时，你的身体也在给自身同时进行分解作用， 而使用合成代谢药物例如合成代谢类固醇和生长激素除了会提 高自身的合成代谢作用外，还能抑制我们自身的分解代谢作用， 从而引起了肌肉的疯狂增长。

53岁的健美运动员迈克·奥赫恩已经训练了40多年，是当今这项运动中最成功的健美运动员之一。在他的健美生涯中，迈克曾4次赢得宇宙先生(自然健美组)，最重要的是，迈克还是举重冠军、柔道冠军，十项全能冠军，铁人三项冠军，并出现在数百本健身杂志的封面上。凭借迈克令人难以置信的体格和成就，他已经成为健身行业的偶像，被人称作“自然健美之王”，他在社交媒体上积累了大量粉丝。

为了保持身材，迈克一直坚持力量训练，让他在训练中获得了成功。尽管迈克已经53岁了，但他的身体状态仍然很好，最重要的是，迈克是一个100%的自然健美运动员，这意味着他没有使用过类固醇。凭借多年的努力和决心，迈克已经拥有了比许多承认使用过类固醇的职业健美运动员更好的体格。下面，我们将迈克的体格与其他承认使用类固醇的健美运动员进行比较，谁更强呢？

格雷格·杜塞特（Greg Doucette）是加拿大的一名IFBB职业健美运动员，17岁就获得了少年健美冠军，并多次创下了健美和举重（卧推）的纪录。格雷格在YouTube上也很出名，有超过100万的粉丝，现在是一名知名的健身博主和网红。

格雷格公开承认使用过类固醇，2012年，格雷格·杜塞特还因持有价值超过25万美元的类固醇而被捕，他被罚款5万美元，缓刑20个月。

赛义德·沙弗尔希安(Said Shavershian)，又名切斯特布拉(Chestbrah)，是一名生于俄罗斯，长于澳大利亚的健身模特，他是著名健身网红“Zyzz”的兄弟，以其美学上令人愉悦的体格而闻名。

切斯特布拉现在是一名竞技健美运动员，他承认使用类固醇，他的体脂低到可怕。

阿诺德·施瓦辛格是健美有史以来最著名的健美运动员之一，他在职业生涯中共有七次赢得奥林匹亚先生，还是著名的动作肌肉片明星，他和迈克奥赫恩一样参演了许多**。有趣的是，迈克与阿诺德还有非常相似的体格。

阿诺德施瓦辛格承认自己在健美生涯中用过类固醇，在比赛前8-9周开始使用类固醇。

“巨臂哥”里奇皮亚纳是健身行业的传奇人物，可惜，他因为用药过度已经去世了。里奇生前承认使用过类固醇，他甚至和自然健身偶像迈克·奥赫恩一起训练过。

即使里奇看起来手臂更粗，但明显迈克有一个更美观的体格。

卡卢姆·冯·莫格（Calum Von Moger）是来自澳大利亚的著名竞技健美运动员，因长得像施瓦辛格而出名，2020年，获得了宇宙锦标赛的冠军和IFBB职业卡，卡卢姆已经承认使用类固醇。

你会发现迈克·奥赫恩和卡卢姆·冯·莫格尔也有着相似的体型。

“巨型怪物”卡利以前总是声称是自然健美，然而，就在几个月前，在一次差点要了他命的心脏病发作后，他终于承认自己使用了类固醇。下面让我们来看看卡利肌肉和自然健美的麦克·奥赫恩相比，看看身材的差别有多大。

“祖师爷”罗尼·库尔曼可以说是健美史上最好的健美运动员，在他的职业生涯中，他赢得了8次奥林匹亚先生的比赛，他是健美界的传说，几乎无人能挑战他在健美届的地位。

无论在肌肉量，还是肌肉质量上，都可以看出两人明显的差别。

健身网红和健身模特Zyzz在2011年去世了，然而，他留下了一份遗产，他那令人疯狂的富有美感的体格至今仍被人们所津津乐道。

生前Zyzz也承认使用类固醇来增强体质，他的体脂也控制得非常低。

乔卡持是 历史 上最顶尖的健美运动员之一，他在职业生涯中4次赢得奥林匹亚先生的比赛，10年奥赛非冠即亚的成绩让人难以望其项背。当自然健美之王迈克·奥赫恩与乔卡特对比时，你可以看到“大冰箱”的块头明显大了许多。

虽然，职业健美运动员几乎都用药，因为他们不用药就做不到极致，可能拿不到冠军，但是，对于大多数普通健身爱好者而言，即使用了药也可能达不到有些自然健美运动员的水平。同样，还是有很多人怀疑“自然健美之王”迈克·奥赫恩用了药，但也有很多证据证明他没有用药，毕竟他参加的自然健美比赛都是有药检的。

药物是万能的，想要什么就有什么，但是身体要承担用完药物之后的副作用。

我们都知道现代医美很流行，对于脸部的不满意都可以通过微整形达到，瘦脸针、瘦腿针、美白针、肉毒针等等，这些可以给你想要的身材和脸庞。再加上现在减肥药的盛行，人造的好身材、人造的好脸蛋，都是可以塑造的。

很多运动员在上场前吃违禁的药品，目的是什么？还不是拿冠军！所以药物是万能的，但是我还是那句话，身体要承担后果的！

还拿医美来说，脸上打针了势必是有影响的，有些人打完折之后的脸肿的跟包子似的，有些人吃了减肥药连续拉肚子拉到肠胃紊乱，有些人腿部吸脂吸的腿上坑坑洼洼的

药品，可以帮你，也可以害你！

如果你是运动员，请慎重选择药品，不要毁了自己的职业生涯，因为很多运动员因为尿检查到违禁药品，被终身禁赛，之前再怎么努力都是白搭！

不要因为一时的贪念拿药品开玩笑，最终毁了自己的人生。

像问题中所说的健美运动员，也可以不使用药品达到好看的身材，但是过程肯定很艰难，艰难的过程最终的结果往往都是让人满意的，所以，给自己信心，不要走歪门邪道，好好的吃蛋白粉，好好的有针对性的练肌肉，一定会有好的结果的。

请记住：注射药物！不能解决问题！

康比特 电解质活力胶囊（复合矿物质）：由于脱水对机体的不利影响，比赛前的复水合及高温环境水与电解质的补充得到广泛的重视，单纯的饮水并不能减轻脱水，只会增加尿量，因此，要达到改善脱水的目的，无机盐的补充是必要的。电解质活力胶囊帮助人补充在高温环境下训练时大量出汗及减控体重时由于事物摄入的限制各种形式（蒸气浴、运动发汗等）的脱水所造成的体内的电解质的丢失，从而使机体处于电解质的平衡状态。当运动员顺利完成训练任务或减控体重后参加比赛时，充足而且平衡的各种电解质将保证能量生成的电子传递过程的顺利进行，神经和肌肉处于最佳的兴奋状态，同时防止肌肉痉挛的发生。运动员会感到又充好了电，进入最好的竞技状态。电解质活力胶囊适用于正在高温环境下训练的运动员或进行减体重或控体重的运动员，以保持运动员机体的活力。<功效> 帮助人补充在高温环境下训练时大量出汗及减控体重时由于事物摄入的限制各种形式（蒸气浴、运动发汗等）的脱水所造成的体内的电解质的丢失，从而使机体处于电解质的平衡状态。

<规格> 550毫克/粒，100粒/瓶<用法与用量> 在高温下训练时：每天2-4粒, 分3次用餐时食用急性减体重期：每天4-7粒（根据减体重的速度安排用量，1天减重1公斤时服4粒；减15公斤时服6粒；减2公斤或以上时服7粒）分3次用餐时食用长期控体重期：每天2-4粒，分3次用餐时食用 <成份> 钾、钠、钙、镁、氯 tribulus（蒺藜皂甙）：蒺藜皂甙是当今自然健美运动员唯一可以使用的非运动禁药激素类的补剂，它是由自然的草本植物刺蒺藜提炼精制而成。蒺藜皂甙（Tribulus）含有皂角苷、甾醇类、类黄酮以及其他天然植物合成物，能够促进雄性激素分泌。　蒺藜皂甙能促进机体LH激素的分泌，从而促进睾酮素的生成，能有效增加肌肉围度。但蒺藜皂甙和一般睾酮前体物质不同，它先促进黄体生成素的产生，当体内黄体生成素水平提高时，睾固酮的自然产生能力便会跟着提高。刚开始人们用它来治疗不孕症和改善性能力，但近年来有越来越多健美高手用蒺藜皂甙补剂来促长肌肉。　蒺藜皂甙具有以下几方面的作用：　1、 使爆发力和耐力得到强化；　2、 增长肌肉及肌肉比例；　3、 使身体在强运动后迅速获得充分恢复，并提高肌肉力量；　4、 改善神经传导，提高机敏反应能力；　5、 振奋精绪，增加自信；　6、 提高机体对紧张状态的适应能力，最大限度调度体能；　7、 改善男性性欲专家推荐每天试用剂量为750至1250毫克，餐间服用，同时每天服用100毫克DHEA和100毫克雄烯二酮或者一粒ZMA（锌30毫克，镁450毫克，B6 105毫克）可以获得最佳效果。至于副作用，大约十分之一的人服用后有轻微胃肠不适症状，和食物一同服用可以减轻这种反应。