小苹果晒跳舞视频！个头高挑染紫发显成熟，长相酷似汪峰前妻，颜值如何？

当天，小苹果穿着一件白色露脐背心，搭配浅豆绿色阔腿裤，头戴一顶棒球帽，长发染成了浅紫和蓝色的渐变，看起来非常时髦。16岁的她已经出落得亭亭玉立，身材高挑四肢修长，小蛮腰马甲线十分惹眼，整体的穿着打扮显得很成熟。

和小苹果一起跳舞的，是培训机构的一名舞蹈老师，两人跟随音乐默契十足，节奏感强烈歌曲前卫，扭腰或是抖腿旋转，情绪十分饱满。小苹果虽然是初学者，但是她很有跳舞的天赋，和老师相比丝毫不差，就像是舞台上的专业舞者

小苹果此次翻跳的是aespa新歌《Illusion》，当天现身练舞室的她披散着一头飒爽金发，身穿黑色吊带背心搭配同色嘻哈长裤，一身时尚装扮潮流个性十足。虽然这支舞的难度很高，但小苹果跳得依旧轻松自如，每个动作都是完美卡点，节奏感非常强。而且值得注意的是，小苹果本人还是C位领舞，气场全开的舞姿简直太酷了。

16岁的小苹果不仅舞技优秀，其颜值和身材也都非常出众，完美遗传妈妈葛荟婕美貌的她，五官精致立体，白到发光，身材高挑纤瘦，十分火辣，大有青出于蓝胜于蓝之势。对于久违更新社交动态的小苹果，网友看后纷纷涌入评论区留言：“久违的更新，完全变样了”“染了新发色，好漂亮”“熙宝跳得真好，绝了，好美”。

作为汪峰和章子怡的女儿，小苹果一直受到外界的关注，每次晒动态都会引起一波热议。这次画面曝光后，不少网友都夸赞小苹果现在越长越美，虽然只有16岁，但小苹果走的似乎也是成熟。画面中的她化妆精致的妆容，留着一头灰白色的短发，穿着黑色露脐背心，搭配宽松休闲裤，站在C位打扮很成熟，有一种超于同龄人的成熟自信。

视频中的小苹果看起来自信满满，对着镜头跳女团舞，节奏感也很强，虽然小苹果没有向娱乐圈发展，但是身材丝毫不输女星，可以说也完美继承了葛荟婕的优良基因，不仅长相如同复制粘贴的一般，就连好身材也完美遗传了亲妈。

除此之外，还有部分网友喊话集美貌与才华于一身的小苹果：“原地出道吧”“组团出道吧”。 不难看出，对于小苹果这段舞蹈的表现，大家还是非常认可的。汪峰女儿小苹果还曾发布过单曲《溺》，并且还是她自己一个人作词作曲兼演唱，这在当时也引发了网友不小关注。

虽然小苹果的身世总是会被网友讨论，但不可否认，小苹果确实是有音乐才华和舞蹈技艺的！其实章子怡这个继母做得可谓是非常合格，当众介绍小苹果时章子怡公开称其是她的大女儿，胸襟十分开阔，而且在小苹果生日时章子怡还会亲自给女儿准备生日礼物，两个人相处就好像是朋友一样。

画面的转换也十分巧妙，小苹果跳舞的过程中向前迈步，一转身就穿上了一件浅蓝色的长款外套，跳起来更酷，一直跳了将近两分钟，两人才完美收场。值得一提的是，小苹果的五官长开后越来越精致，素颜状态下依旧十分漂亮，皮肤雪白光滑，表情管理全程在线，很有成团出道当女爱豆的潜质。

动态公布后，不少网友感慨小苹果跳到了自己的心上，很明显继承了父亲的艺术天赋，对音乐有着天然的亲和力，跳得非常好，肤白貌美颜值高。有粉丝注意到小苹果的肩膀上贴着膏药，她回答称抻着了，看得出平常跳舞很努力。

例文

你是我的小呀小苹果，就像天边最美的云朵······每当这首音乐在我耳边响起的时候，我就忍不住想跳舞。

《小苹果》是现在最流行的广场舞，这个舞蹈不仅好学，而且还能减肥。好多人都在跳。前几天，妈妈也在家跟着电脑视频学跳小苹果健身操，她说跳这个操既有趣又能健身。看着妈妈每天练得挺有意思的，我也禁不住在家里和妈妈一起比赛跳了起来。

我跟着电视画面一个动作一个动作的学习，有好几个动作很复杂，我怎么跳都学不会；跳着跳着就不耐烦了。就不想学了，自己坐在沙发上休息。但后来又想：万事都是开头难啊，我不能这么快就放弃了呀，我一定要有耐心，

《小苹果》是现在最流行的广场舞,这个舞蹈不仅好学,而且还能减肥好多人都在跳前几天,妈妈也在家跟着电脑视频学跳小苹果健身操,她说跳这个操既有趣又能健身看着妈妈每天练得挺有意思的,我也禁不住在家里和妈妈一起比赛跳了起来

我跟着电视画面一个动作一个动作的学习,有好几个动作很复杂,我怎么跳都学不会；跳着跳着就不耐烦了就不想学了,自己坐在沙发上休息但后来又想：万事都是开头难啊,我不能这么快就放弃了呀,我一定要有耐心,加油!

我突然跑到妈妈跟前,我说：“妈妈,我还想学跳,你教教我”妈妈回答：“好呀!”妈妈开始给我讲解分解动作,一遍又一遍我随着妈妈的动作,一点一点的挥舞手臂很快,我也基本上掌握了动作要领,并且越来越熟练妈妈让我听着音乐再跳一边,我心里没底,在妈妈的鼓励下,我随着音乐的节拍,挥舞手臂,左右摇摆,移动脚步,感觉也不错啊一遍,两遍,三遍……随着遍数的增长,终于我可以跟上节拍,跳的有模有样自己越来越有信心,最后都可以一边唱着歌一边跳舞我特别开心,妈妈也为我高兴我赢了比赛,我赢了比赛,我兴奋不已

　相关阅读—儿童舞蹈的好处

　1、形体优美

　随着UrbandanceCn编舞网的传播，正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

　2、动作协调

　舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

　3、培养孩子的想象力

　舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

　4、锻炼毅力

　从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

　5、提高身体素质

　舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

　6、提高合作能力和集体荣益感

　舞蹈有独舞，双人舞，集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

　7、培养审美情感

　舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

　8、培养自信心

　舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

　9、肢体灵活性、柔韧性

　由于经常练习压脚，劈叉，下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

适合幼儿园大班早操最动感的舞蹈，可以是《小苹果》，而且一般都是四三拍。

拍号是在乐谱中使用的符号，用分数的形式来标画。每一个乐谱前面都有拍号，中间如果改变节奏会标出改变的拍号，拍号如同分数，如2/4、3/4等。

分母表示用几分音符来表示一拍，如2/4代表用四分音符代表一拍，每一小节有两拍。

分子代表每一小节有多少拍子，前面说过了2/4拍就是以四分音符为一拍，一小节有两拍，3/4以四分音符为一拍，每小节有三拍……读法是先读分母，再读分子，比如2/4叫四二拍，3/4叫四三拍，6/8叫八六拍。

拍号要标画在乐曲开始的地方，画在乐曲第一行谱表的后面。

在谱表上标画拍号时要以三线（五线谱中间的那条线）当作分数的横线，不必另外再画横线。如果乐曲在中途不改变拍子的话，只在开始的地方写一次就可以了，如果中途变化拍子，还需要标画新的拍号。

一、2/4拍。

二四拍是以四分音符为一拍，每小节有2拍。叫做2/4拍，一小节里有两拍，第一拍是强拍，第二拍是弱拍。在一个小节里，只有一个强拍，一个弱拍出现，然后每小节不断重复出现。这种2/4的节奏很适合队列行进的时候使用，所以大部分进行曲都采用这种2/4拍的形式。

二、3/4拍。

以四分音符为一拍，一小节有3拍，叫做3/4拍。也就是一小节有一个强拍和两个弱拍出现，每小节重复出现，第一拍是强拍，第二三拍是弱拍，这就是3/4拍。这种节奏很适合旋转，因此常常用在圆舞曲里（华尔兹）。

三、4/4拍。

是以四分音符为一拍，每一小节有4拍，叫作4/4拍，在4/4拍里，第一拍是强拍，第二拍是

弱拍，第三拍为次强拍，第四拍又是弱拍。

四、6/8拍。

与2/4、3/4拍不同的是：它是以八分音符为一拍，每小节有6拍，这样在每小节里：第一拍是强拍，第二、第三拍是弱拍，第四拍是次强拍，第五拍和第六拍又是两个弱拍，这样每小节6拍，反复出现。