奇迹健身俱乐部的介绍

体育，即育体，是指对身体的锻炼、培育、改造，使之臻于完美。它体现出人的自我认知，自我觉醒。像学习一样，它是人特有的行为，使人区别于动物。

动物按自然的法则而行动，人按美的法则而创造。

爱美之心人皆有之。人体美是美的极致。健是真正的美。容貌不美，那是遗传，是自然灾害；而身体的健美与否，取决于后天的锻炼。

体育是一种人生态度。只有热爱生活的人才会热爱体育。反之，热爱体育的人会更热爱生活。病恹恹的眼睛里，永远只有一轮灰色的太阳，热爱体育的人，才可更好地享受生活。身材好，不待名牌；胃口好，无非嘉肴。孙中山说：食得是福。这该是他的切身体会，也是他的切肤之痛：他肝不好，犀箸厌肴，失去了一半幸福生活。

体育是一种精神境界。它不仅化羸弱为强壮，还化懦弱为强悍。强健的体魄，是健康心态的生理基础，是不羁精神的催化剂，是健全人格的物质保证。

体育，小而言之，可从肉体到精神强壮个人；大而言之，可强壮一个民族。北方蛮族的日尔曼人打垮了西罗马帝国，蒙古人的铁骑横扫欧亚大陆，他们身强体壮无疑是致胜的重要法宝。虽然冷兵器时代已经过去，虽然丛林法则已成为历史，但羸弱的民族，病夫充盈的民族，甚至没有尚武精神的民族，注定不能在世界舞台上崭露头角。

体育应当侧重健身体育，而非竞技体育；侧重全民体育，而非精英体育；侧重体育锻炼，而非体育比赛。把争金夺银当作目标，那是体育的异化；把体育比赛当作作炫耀政绩的窗口，不仅是自欺欺人，而且是误国误民。

像提倡终身学习一样，也应提倡终身体育。体育锻炼应该是一辈子的事，不可因年高而止步。

青少年时期，是人生长发育的黄金时期，是强身健体的关键时期。过了这个村，没有那个店，所以中小学的体育锻炼至关重要。只有怀着民族责任感的校长，才会真正重视学生的体育锻炼。眼睛只盯着升学率，其实是只盯着自己的乌纱帽。只有目光长远的家长，才会真正关心孩子的体育锻炼。在他眼中，强壮的体魄胜过一顶博士帽。

普列汉诺夫说，动物从零开始，而人从前人的经验开始，所以学习和体育，是人特有的两翼。呵护好这两翼，可使人一飞冲天！

编者按：赏读杜老师的美文，从人的自我觉醒和生命觉醒，国家振兴的高度来谈体育。警句俯拾即是，哲思随处流淌。既有哲理佳句发人深省，又有名人轶事令人回味，而且，还有对竞技体育、学校体育的针砭时弊，不仅义正词严，而且振聋发聩。

本文作者杜宗汾老师系退休老师，原无锡市第一中学语文教研组长，无锡市语文学科带头人。