2004年雅典奥运会中国女排战胜哪个国家获得冠军

北京时间8月29日，2004雅典奥运会女子排球决赛在和平友谊体育场进行，经过2小时30分钟的激烈争夺，最终中国女排在先失两局的不利情况下连扳三局，以总比分3-2（28-30，25-27，25-20，25-23，15-12）击败俄罗斯女排获得冠军，为中国代表团赢得第31枚金牌，这也是中国女排继1984年洛杉矶奥运会夺冠以来第二次在奥运会女排比赛中摘金。俄罗斯女排摘得银牌，古巴获得季军。以B组头名身份晋级复赛阶段的中国女排，在1/4决赛中毫不费力的以3-0轻取日本队晋级半决赛，半决赛在先胜两局又被对手连扳两局的情况下最终拿下决胜局比赛，从而以3-2艰难战胜三届奥运会女排冠军球队古巴晋级决赛；以B组第二名身份晋级的俄罗斯女排，在八强战中以3-0击败韩国队得以晋级半决赛。半决赛中，她们在先失两局的不利局面下绝地反击，连扳三局，从而以总比分3-2险胜巴西女排艰难挺进决赛。今年以来，中国与俄罗斯女排共交手两次，两次均以3-0的成绩战胜了对手。第一次是在瑞士女排精英赛，第二次就是在本届奥运会的小组赛。从打法看，两队的风格完全不同，中国女排讲求的是节奏的快变，而俄罗斯女排则更擅长网上的高举高打。本场比赛，中国女排依然排出了固定首发阵容：主攻手杨昊、王丽娜，副攻手刘亚男、张萍，二传冯坤、接应周苏红和自由人张娜。俄罗斯队则率先派上了主攻手加莫娃、莎什科娃，副攻手蒂什申科、特贝尼什娜，接应普洛蒂尼科娃、二传手申申尼娜和自由人秋利娜。　　第一局比赛开场，两队进入比赛状态很快，并且都发挥出了各自的特点，中国队主要利用杨昊在4号位多变的扣球压制对手，而俄罗斯则更多利用网上优势来寻求得分，结果双方从1-1平一路打到5-5。随后中国队依靠张萍和王丽娜的打斜线以及一次三人拦网成功，使得第一次技术暂停时，中国队以8-5领先俄罗斯队3分。第一次暂停后，中国队的拦网和扣球依然发挥威力，而俄罗斯队则完全依赖加莫娃的四号位强攻，两队的比分差距也始终保持在1-2分。中国队在12-11领先后，由于一次前排触网使得双方战成12-12平，此后两队又一路平到15-15，随着俄罗斯队的一次发球直接出界送分，中国队以16-15仅领先俄罗斯一分进入第二次技术暂停。暂停后，场面依然处于胶着，比分到17-17。随后，中国队对加莫娃的4号位扣球依然办法不多，结果被俄罗斯以19-17领先，见势不妙陈忠和要求暂停重新布置战术。暂停后，中国队始终没有让对手将比分拉开，先是利用一次双人拦网得分，将比分扳为21-21，随后又依靠张萍的探头球得分，将比分反超。不过王丽娜在4号位的一次扣球出界，使得双方又战成了23-23平，此后两队又连续打出了24、25、26、27和28平。关键时刻，中国队先是一次双人拦网出界，随后加莫娃一次反击得手，使得俄罗斯队以30-28拿下第一局比赛。　　第二局，双方从1平一路打到4平后，俄罗斯队利用网上高度优势两次扣球得分，首次将比分差距拉开，到6-4。不过中国队很快利用杨昊的扣球和一次双人拦网得分，将比分重新扳回平局。随着张萍的一次后排扣球得分，中国队以8-7的微弱优势进入到第一次技术暂停。第一次技术暂停后，中国队保持1-2分的优势一直到12-10，随后俄罗斯队依靠加莫娃的强打将比分扳平，不过中国队很快利用出色的拦网再次将比分差距拉开到1-2分。第二次技术暂停时，中国队以16-14领先俄罗斯队两分。第二次技术暂停后，王丽娜一次扣球失误，加之俄罗斯一次扣球得分，两队又一次回到平分，17-17。此后，加莫娃再次重炮发威，使得俄罗斯取得了21-19的领先优势。随后，中国队利用对手扣球失误又将比分追回到22-22平，卡尔波利立即要求暂停，暂停后俄罗斯又拦网出界，中国队23-22领先，卡尔波利短时间内再次要求暂停。暂停后，俄罗斯用拦网将比分扳为23-23平，随着张越红四号位扣球得分，中国队率先到达局点，但关键时刻，张萍发球下网使得两队打出平分，此后两队又打出25平，最后阶段，中国队先是一次拦网打手出界，随后张越红又前排触网失误，使得中国队以25-27再输一局。　　第三局比赛，两队在1-1、2-2平开局后，中国队利用反击和进攻得分逐渐占据了优势，并在第一次技术暂停时，以8-5领先对手三分。第一次技术暂停后，中国队保持2-3分的领先优势一直到12-10，随着俄罗斯两次打后排得分，两队又打成了12-12平。危急时刻，中国队的进攻占了上风，并逐渐又将比分差距重新拉开到2分左右，这种情况一直持续到21-19。最后阶段，中国队的拦网发挥了威力连续得分，以24-20率先到达局点，随着张萍一次发球直接得分，中国队以25-20扳回一局。　　第四局比赛开场，张越红在4号位的进攻发挥的淋漓尽致，但俄罗斯的高度优势也利用的不错，两队从1平一直打到3平。随后，中国队利用拦网得分打破均衡状态。尽管俄罗斯队曾将比分追到6平，但冯坤的一个二次球和刘亚男的背飞球得分，使得中国队以8-6领先进入第一次技术暂停。第一次技术暂停后，中国队又连续两次拦网得分，将比分改写为10-6。连失四分的俄罗斯队没有让局势再度恶化，反而利用主动进攻和拦网，又重新将比分扳为10-10平。此后，两队的进攻成功率都比较高，比分也一路平到了15-15。胶着状态被中国队率先打破，中国队利用背飞和拦网将比分差距拉到2分，这种情形维持到20-18。此后，张越红先是发球下网送分，随后加莫娃又扣球得分，两队重新回到平分状态，20-20平。此后，俄罗斯队一度以23-21领先，但中国女排顶住了压力，由张越红和周苏红连得两分，又将比分扳为23-23平。关键时刻，中国队首先利用双人拦网得分率先到达局点，随着杨昊在4号位的一次重扣得分，中国队以25-23再扳一局，将双方带入残酷的决胜局比赛。　　第五局决胜局比赛，开场两队依然处于胶着，从1平一直打到3平。关键时刻，俄罗斯一次发球出界，随后冯坤一次防反扣中，中国队以5-3取得领先。此后，中国队始终保持两分的领先优势，并以8-6领先到互换场地。换场后，中国队完全打出气势，并继续保持领先优势。随着一次拦网得分，中国队以14-11率先到达赛点，随着张越红在四号位的重扣得分，中国队以15-12拿下决胜局，从而在先失两局的情况下奋力反击连扳三局，以总比分3-2击败俄罗斯女排获得了雅典奥运会女排比赛的冠军

　　收稿日期:2007-03-25

　　作者简介:邓壁娟(1964-),女,福建人,副教授,研究方向:专业体育和社会体育。

　　体育专业健身健美操动作创编能力培养的新探讨

　　邓壁娟

　　(福建师范大学体育科学学院,福建福州　350007)

　　摘　要:从新时期体育教育人才的培养计划出发,强调高校体育专业开展动作创编能力培养的重要性,探讨健身健美操

　　动作创编能力的界定、培养目标和培养措施,阐述了健身健美操动作创编步骤和方法,为当前健身健美操教学实践改革

　　提供参考。

　　关键词:健身健美操;动作创编;培养

　　New Exploration on the Ability Development of

　　Bodybuilding Calisthenics Movement-Creation for PE Major

　　Deng Bijuan

　　(School of Physics Education Science,Fujian Normal University,Fuzhou,350007,Fujian,China)

　　Abstract:Based on new epoch’s physical education talent cultivation plan,this paper attaches great importance to the ability of developing sportsmovement

　　-creation for physical education major in the colleges,discusses the definition,development goal and developmentmeasurements of the ability of bodybuild-

　　ing calisthenicsmovement-creation,and exploresthe steps andmythology of bodybuilding calisthenicsmovement-creationHopefully,the present studywill

　　offer some referrences on modern bodybuilding calisthenics teaching reforms

　　Key words:bodybuilding calisthenics;movement-creation;development

　　创新、综合和实践能力已成为新时代体育教育人才的

　　重要特征。21世纪以来,在落实全民健身计划,实现普遍提

　　高国民素质的新要求的时代背景下,普通高校本科体育教育

　　专业为适应社会发展对人才培养的新要求,在教育改革中有

　　力地加强了对具有创新精神、实践能力和敬业精神的复合型

　　人才的培养。健美操课程教学也不例外,过去那种在教学中

　　只教学生几套操的简单教法已远远不能适应新的要求,在向

　　学生传授健美操运动的相关理论知识、基本技术和基本技能

　　的基础上,我们更要把健美操动作创编能力的培养作为普通

　　高校本科体育教育专业健美操课程教学的重要内容并加以

　　实施。

　　1　健身健美操动作创编能力的界定

　　众所周知,健美操运动具有很强的社会性,它以独特的

　　魅力和健身功能,在我国不仅走进课堂,同时随着全民健身

　　活动的开展,相对于其他运动项目得到了更广泛的社会推

　　广,技术技能也得到不断发展。健身健美操动作创编能力就

　　是指学生能够把握当前健身健美操发展趋势,根据健身健美

　　操的特点、编排的原则和方法,对已有运动素材进行加工、移

　　植对比和再创造,配以适当的音乐,编排出新颖独特的适宜

　　不同人群或个体练习需要的单个动作、动作组合和成套动作

　　的能力。

　　2　健身健美操动作创编能力培养的目的

　　创编能力的培养是社会发展的需要,是体育教育改革发

　　展的需要,是终身教育持续发展的需要。健身健美操动作创

　　编能力涉及多学科综合运动知识,要编排出风格独特、实效

　　性强、协调完美的健身健美操,对创新意识、创新精神、创新

　　能力具有很高的要求。加强对体育专业学生健身健美操动

　　作创编能力的培养,不仅使学生能够在今后更好地从事体育

　　教学、训练和竞赛工作,而且能够很好地从事社会体育指导

　　工作,成为多能一专的体育教育专业复合型人才。

　　3　健身健美操动作创编能力培养的有效措施

　　31　理论为先导

　　理论为先导,就是要加强健美操基础理论的教学,注意

　　教学内容的更新和学科前沿知识的传授,使学生了解当前健

　　美操的发展动态,健美操的内容、特点,健美操对身体的锻炼

　　价值,掌握健美操创编的原则、方法和步骤,注重理论联系实

　　际,加强创新意识和创新精神的培养。

　　32　重视基本动作训练

　　健美操基本步伐是健美操的核心和基础,它包括低冲击

　　步伐、高冲击步伐和无冲击步伐。基本动作训练主要是培养

　　学生建立正确的动作技术要领,体会动作内在的节奏变化给

　　身体带来的感觉,注意健美操基本技术特点的掌握,如身体

　　节律弹动性、身体姿态的控制性、身体的协调性、动作的力

　　度、重心移动等,使学生在健身健美操练习中遵循健美操基

　　本技术特点进行练习,充分体会基本技术特点的魅力。

　　33　加强乐感的培养

　　音乐使健美操动作产生新的生命力。要有目的、有步骤

　　选择一些不同风格、不同旋律、结构简单的乐曲让学生反复

　　聆听,再要求学生分析与理解音乐,使学生了解到随着音乐

　　节奏快慢、强弱的变化体现出不同力度的动作;了解一个乐

　　句为四个小节,前后乐句相加为八个小节,组成一个乐段,乐

　　·62·

　　句与乐段在音乐中很重要,大多数音乐是属于对称完整的,

　　与健美操八拍对称完整是一致的;要求学生把操与音乐的句

　　法对应起来,形成相辅相成的关系,让学生懂得音乐对健美

　　操创编,挖掘动作素材,建立灵感,表达内心世界起着重要的

　　作用。

　　34　健身健美操动作创编步骤与方法

　　341　跟学热身操

　　跟学热身操是指最初的几次课,准备部分由教师带操,

　　主要是基本步伐的简单组合动作练习,在跟学过程中要求学

　　生体会基本步伐的正确技术,熟记组合动作,时间约为15-

　　30 min。要求学生3-5人为一个小组,回忆刚才老师所带操

　　的主要内容,通过快速记忆和模仿,重组或再现热身操组合

　　动作,并分组进行展示,教师给予讲评,最后由师生共同评选

　　最优小组。培养学生对健美操的兴趣和创编意识,是关键的

　　第一步。

　　342　规定组合动作创编练习

　　规定组合动作创编练习是指教师设定4×8拍下肢基本

　　步伐组合动作,要求学生以小组为单位创编上肢动作,这种

　　填空式创编方法是让学生初步了解动作的创编的最基本方

　　法,即先进行下肢基本步伐的有序排列,再进行手臂动作的

　　创编,目的是培养学生创编动作的自信心和能力,例如第1×

　　8拍1-4踏步前进,5-8并步,第2×8拍1-4踏步后退,5

　　-8 V字步,第3×8拍侧交叉步,第4×8拍迈步后屈腿。

　　343　自编动作组合创编练习

　　自编动作组合创编练习是指学生以小组为单位,根据教

　　师的要求,选择高、低冲击基本步伐动作,用线性法引导学生

　　把自己掌握比较好的基本步伐动作累加在一起组成4×8拍

　　动作组合,要求动作的连接要合理,之后再考虑上肢动作的

　　创编。在这一阶段教学中,教师要及时给予鼓励,并帮助有

　　困难的小组完成创编,培养学生初步掌握动作合理连接和过

　　渡技巧,使创编的步伐具有连续性和流畅性。

　　344　重新排列创编练习

　　重新排列创编练习是指学生以个人形式,根据创编的原

　　则、方法,把原来规定组合动作或自编组合动作进行重新排

　　列,使其变成新的组合动作。该练习可作为课后实践作业,

　　下次课之前通过教师抽查或学生自荐的形式进行展示,目的

　　是培养学生再创造能力,提高学生的表现力和竞争意识,也

　　为学生提供互相学习和借鉴的机会。

　　345　区别对待创编练习

　　区别对待创编练习是指教师根据学生的学习情况和能

　　力水平,提出不同的要求,使每个学生都在不同层次上有自

　　己的学习目标,目的是为了逐渐培养学生独立的创编能力,

　　例如,以小组为单位,对能力相对较差学生的同学可以提出:

　　以32拍为一个动作组合,最多不超过4-5个动作,以做低冲

　　击动作为主,配简单对称的上肢动作,可以适当加入前、后、

　　左、右移动路线和90°的方向变化;对能力水平相对比较好的

　　学生可以提出:以32拍为一个动作合,可以选择5-7个动

　　作,以高冲击动作为主,动作设计要富有变化,可感受一些个

　　性化的动作风格,增加动作的难度,可适当加入图形变化和

　　180°以上转体等较复杂的路线变化动作,提高操的健身价

　　值。

　　346　改变动作因素创编练习

　　改变动作因素是指通过对动作速度、动作节奏、动作路

　　线、动作方向、动作幅度等因素的合理改变和巧妙的连接而

　　创编出全新多种多样的动作组合,可以采用递进法,即在原

　　有动作的基础上,为提高动作难度和动作编排技巧而递进增

　　加另一动作,培养学生丰富的想象力和创造力,增加操的趣

　　味性。例如在一个八拍动作里,做4次并步,运用下肢动作

　　方向变化法,在第2拍和第6拍分别向左或右转体90°,构成

　　新的下肢动作。

　　347　成套动作创编练习

　　成套动作创编练习是根据健身健美操创编的原则和方

　　法,在动作组合创编的基础上创编出完整的套路。具体步骤

　　是:第一,教学分组,选出小组长;第二,运用多媒体直观教

　　学,为学生提供直观的信息,开阔视野,拓宽思路;第三,分组

　　讨论,总体设计,包括动作的整体风格、基本内容、成套动作

　　的时间、音乐的节奏、运动强度、队形设计、高潮体现等;第

　　四,分部创编,形成框架,包括热身、主体和放松三段式结构

　　进行编排;第五,按要求连接成套,动作设计应舒展、优美、健

　　康、有动感,符合健美操项目特征,动作组合应充分体现协调

　　性、多样性、均衡性,过渡动作应动感、平滑、流动地将三维空

　　间穿插起来,成套动作至少出现5次队形变化,移到路线要

　　合理地使用场地每个区域,可自选音乐或使用规定音乐,时

　　间为2min至2min30s。在这一阶段教学中,教师应有针对性

　　对每组创编动作进行指导,重点解决动作与动作之间、节与

　　节之间、段与段之间的过渡连接问题,使全套操的创编更自

　　然、更流畅、更具有独创性,经过反复推敲、修改、演练后定

　　型,并用记写法和图解法把全套动作记录下来。

　　4　结语

　　健身健美操动作创编能力的培养,是提高学生创新能力

　　的一个部分,是高校体育教育专业学生作为未来体育教育工

　　作者和社会体育指导员所必须掌握的基本能力之一。加强

　　动作创编能力的培养,符合时代发展的新要求,是一个系统

　　工程,只有与时俱进,不断创新,不断提高教学手段,才能使

　　学生在能力培养中受益,以达到素质教育和终身体育的统

　　一,为我国实施的全民健身计划做出自己应有的贡献。

　　参考文献:

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　　[2]马鸿韬健美操创编理论与实践[M]北京:高等教育出版社,

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　　[4]杨莉对健美操动作创编能力培养的探讨[J]成都体育学院学

　　报,2001,(5):57-58

　　[5]黄群玲培养体育专业学生健美操创编能力的实验研究[J]哈尔

　　滨体育学院学报,2003,(3):46-48·

同为奥运冠军兼中国女排名宿，张萍和赵蕊蕊各有千秋，两人都是在中国女排队中担任了副攻的位置角色，都为中国女排做出了很高的贡献。如果非要比谁比较强谁比较弱，那么在天赋上面，赵蕊蕊更被看好，但是从战绩和荣誉上来说，张萍的就比赵蕊蕊强很多了。

在2003年的世界杯赛中，中国女排获得了冠军，而赵蕊蕊那时也得到了最佳扣球手的称号。而那一年因为有赵蕊蕊参加的的世界杯也被成为了世界女排的“副攻时代”。赵蕊蕊作为中国女排的副攻，她扣球快、准、狠，整个过程干净利落，而且她的速度还特别的灵活，在赛场上的绝杀技特别的多，因此赵蕊蕊很快的就被观众们熟悉且喜爱。

在2004年赵蕊蕊受伤了之后，张萍就替代了赵蕊蕊参加奥运会，在那一次奥运会中，张萍总共扣球了182次，其中有91次就是死扣，所以在那一届奥运会上张萍也获得了最佳扣球手的称号，中国女排队那一届虽然没有了赵蕊蕊地的加入，但是有冯坤和周苏红，因此那一年中国女排也获得了冠军。张萍作为副攻，只一个少有的力量型运动员，而且她的速度特别灵敏而且很快，她的战术虽然没有赵蕊蕊那么多，但是也绝不能小觑，而且她战术的球命中率还非常的高。

张萍曾经在接受一次采访中表示赵蕊蕊是她前进的动力，她对赵蕊蕊特别的钦佩。赵蕊蕊特别能吃苦，而且特别能忍一点都不矫情，这样的精神深深的打动了张萍，这也让张萍在接下去的每一次比赛中更加的顽强。张萍说:“赵蕊蕊受伤的整个过程她一直都在，当时训练中的赵蕊蕊表示她痛得不行了，但是队医并不这样认为，最终才导致的赵蕊蕊断腿”。

中国女排前主力张萍就玩过《非诚勿扰》！现在，让我们仔细看看！1982年出生的张平，实力和进攻能力都非常出色。在2004年雅典奥运会上，由于赵的受伤，她获得了参赛的机会，并随队夺得了奥运会金牌！在服役期间，她一直随国家队进进出出，取得了许多优异的成绩。2009年，她因为伤病选择退役。

退休后，她也选择了继续深造。去香港中英大学读书，业余时间做排球教练。虽然日常生活已经很丰富了，但感情方面还是有点白。无论是在部队还是在学校，她都没有恋爱过。直到2013年，三十多岁的她，选择了找男朋友如果你就是那个！这是她第一次上这个相亲节目，她无疑很忐忑。但幸运的是，她身边的朋友一直在鼓励她明白，好的恋爱机会还是需要自己创造的。

其实运动员在《非诚勿扰》这样的相亲节目中找到真爱也不是第一次了。除了张萍，还有很多运动员。比如足球运动员刘致妤，女足运动员周雨薇，女篮承诺等等。

就节目组相关工作人员而言，运动员其实是节目中最具代表性的嘉宾。他们也是社会上一个非常特殊的群体。因为从小的强化训练，他们几乎没有什么心思和时间谈恋爱。而且他们的训练往往是强化训练，与外界的接触往往很少。因为这个原因，很多女运动员错过了恋爱的最佳年龄，错过了结婚的最佳年龄。

节目中，张萍的标签是24号，看过《非诚勿扰》的朋友，或者对节目有所了解的朋友，都知道24号还有一个外号，就是“运动员专用”。如果有运动员出现在节目中，他们的人数一定是24号。即使平时没有，那女生的人数，也是高的。因为，24号位的位置其实很偏。只有身高超群的女生才能控制。

现在，张萍已经39岁了，已经摆脱了短发假小子的形象。现在的她很成熟，很有女人味。可能因为她是大学老师，接触最多的同学都是朝气蓬勃，她也很有活力，不老。因为快40了，每年过年总被父母催婚。但张萍对此并不意外，坦然声明自己并不挑三拣四，只是没有遇到合适的。的确，结婚是一辈子的事。我希望她最终能找到自己的位置。

2004年雅典奥运冠军、中国女排队员张萍参加了排球节目“排局儿”，首次回应了网友们关心她37岁至今单身的问题。

张萍

作为中国女排04黄金一代代表人物，张萍为女排2004年雅典奥运夺冠立下赫赫战功，不过2009年她因伤退役。

随后进入了香港中文大学读书，如今是该校的一名体育讲师。主持人李晨问她现在越来越漂亮，张萍介绍，“第一个可能心态比较好，我的工作性质是在学校里，我的学生基本都是90后或者00后，所以和小朋友在一起的话自然会年轻一些。”

在香港生活已经10年，2013年，张萍曾和刘德华、郑秀文共同出演杜琪峰**《盲探》，张萍在剧中饰演抢劫犯“大脚丫”，与刘德华、郑秀文等大牌明星同台飙戏。

张萍在**中两度出现，对**有前后呼应的作用，**中与女主角郑秀文当街赛跑，颇具喜感。不过她只有一句台词，“什么事？”就开始跑了。

她介绍，当时是自己的同学在**里已经担任角色，正好剧组在寻找一个6英尺（1米82）以上的排球教练角色，于是想到了身高1米87的张萍，剧务邀请她去试镜，张萍欣然应允，“远距离看过刘德华，因为他来红磡体育场看过我们的比赛，但是还没有近距离见过刘德华，挺好玩的，试试呗。”

她还透露，刘德华没有想象中那么高大威猛，不过她很佩服刘德华和郑秀文的台词功底，基本拍一两条就过，而自己一个镜头就拍了4次。

主持人李晨八卦到张萍的单身话题，问到她当年登报、上电视节目征婚，张萍透露了一个趣事，“网友们真是非常关注我这个事，从35岁就开始给我数，女排功臣35岁至今单身，快37岁了。写在哪你知道吗？我现在在学校工作，学校里所有事，学校相关的人事什么的，它都会有一个新闻链接，就会贴在我们学校的邮件里，发到所有老师。譬如最近哪个实验室开幕了，哪个诺贝尔奖来我校了，然后我这个，张萍奥运冠军37岁至今单身这一条，也依然在我们的新闻行列当中。我想网友这是有多惦记我啊，你惦记我就不能主动找找我吗？”

她还表示过年会被家里长辈催婚，说差不多就得了，“我说我也没挑啊，我也没啥特殊要求，也没合适的啊。”

主持人又问她对于另一半身高要求，她表示，“当然希望我可以找一个玉树临风的，靠在他肩上。我站在那能靠一下，但是不太容易找。我没有说具体要多高，但也不能太矮吧。”

最后她表示，不论找不找得到男朋友，自己都会保持一个平和的心态，“你每天过得开心，很充实，不管单身还是双身，应该都是享受现在的生活。不应该因为我单身我就苦恼。不管怎么样，我都很开心，很知足。就像刚去世的作家林清玄所说，他对幸福的定义很低，喝汽水打打嗝就很幸福。”

中国女排黄金一代的主力,奥运冠军张萍如今已是香港中文大学的体育讲师。作为当年的主力人物，在中国女排征战2004年的雅典奥运会时，张萍有着不小的贡献。张萍是当时中国女排中少有的力量型副攻，在天津女排中也是极其重要的进攻点之一。不过，令人惋惜的是，在2009年，张萍因为伤病无奈选择退役。当时才仅仅25岁的张萍在多年高强度的比赛训练下，膝盖的磨损程度已经如70多的老年人。为了健康着想，张萍只能接受现实，离开赛场。

在退出排球领域后，张萍没有沉溺在低谷中失落，而是选择用学习来充实自己。张萍去了香港中文大学继续学习，但是跟其他大学生相比，忽视了知识很久的张萍显得很无助，作为北方人更是连夹杂着广东话的授课也听不懂。学业的失意同样没能使张萍放弃，她把打排球时不服输的劲头用在了学习上，很好的完成了本科和研究生的学习。

作为女排选手时的张萍很优秀，学业工作也做的很好，但是在感情方面，张萍却一直也有获得什么进展。为此，张萍还去参加了《非诚勿扰》，希望能遇到有缘的另一半。在节目上，张萍很是积极地表现自己，曾经的球员、队友也纷纷祝福她。对于张萍参加《非诚勿扰》相亲一事，很多人有不同看法，有的人并不看好。但是张萍直言很多时候爱情是需要主动去创造的，她甚至呼吁自己身边跟她有着一样情况的朋友也可以试着参加节目，让更多人了解、认识自己。

其实，张萍并不是第一个通过节目的形式来相亲的运动员，就像《非诚勿扰》节目的工作人员所说的，运动员是节目中一个很特殊的嘉宾。如同我们对运动员所了解的，他们需要花费大量的时间和精力去进行密集的专业训练，在生活中能接触的大都是与自己同类型的选手，与外界的接触较为不足，所以很多人都没能在合适的年龄找到另一半。所以张萍主动参加节目也不失为一种很好的相亲方式，为自己创造更多机会摆脱单身。

陈忠和也是由排球运动员转型为教练的。陈忠和任职中国女排教练时开创了陈忠和时代。带领中国女排多次站在大奖赛的领奖台上。

陈忠和最开始进入女排国家队的职位是陪打教练。后来又回地方队任教练。并带领地方队取得全运会冠军。89年再次进入国家队，以助教的身份协助主教练胡进。95年以教练身份协助当时的主教练郎平。

2001年正式成为女排国家队主教练。在当年中国女排夺得世界女排“”大冠军杯”冠军。2002年中国女排获得世锦赛第四名。2003年获的世界杯冠军。2004年雅典奥运会获得金牌。2005年获得在日本举行的世界杯大奖赛第三名。2008年获得北京奥运会铜牌。2009年，由于某种原因不再担任中国女排国家队教练。

在这些大赛中最让人难忘的是2004年雅典奥运会金牌。这枚金牌是中国女排自1984年洛杉矶奥运会后第二块金牌。整整20年才再次夺得冠军。雅典奥运会的夺冠之路也很辛苦。半决赛时打败了当年连续三届奥运会冠军古巴才进入的决赛。与当时的俄罗斯女排争夺冠军。俄罗斯女排当时是一支非常强劲的球队，她们有世界第一主攻加莫娃。中国队在先失两局的情况下，经过五局苦战，3:2战胜了强劲的俄罗斯女排，夺得本次奥运会冠军。

痛失冠军的加莫娃赛后痛哭，在很长时间拒绝中国记者的采访。04年奥运会女排队员的个人能力都非常突出。无论是进攻还是防守队员都能排进前十。赛后统计攻手榜张萍排第1名。周苏红，杨昊分别排5,6名。防守榜上张娜排第8，周苏红排第10。拦网榜冯坤排第3。发球榜王丽娜排第2，杨昊与张萍都排第4。二传榜冯坤排第1。一传榜张娜排第1，周苏红第4。

雅典奥运会的mvp是中国女排的队长冯坤。最佳扣球是中国队的张萍。最佳二传是冯坤。最佳一传是张娜。九个单项奖席位，中国就占了四个。可见当时中国女排“黄金一代”的称号是名副其实。

当然，每个教练都有自己的战术体系，有自己的独到见解。就像排球运动当年的那种战术打法对现在的球员不一定就适合。