2020全国大学生健身健美锦标赛比赛时间2024年_健身

2020全国大学生健身健美锦标赛比赛时间4月12日至15日。全国大学生健身健美锦标赛于4月12日至15日在北京体育大学举办。全国大学生健身健美锦标赛参赛选手将由来自全国各大高校的在校大学生组成，冠军选手有机会获得第52届亚洲健身健美锦标赛参赛资格，比赛结束后入选国家集训队进行集训。

说起奥林匹亚女士健美比赛，真是一波三折，早期的女子健美虽然身体强壮但不失女性的柔美，女性特征仍在，但随着竞争越来越激烈，女子健美开始大剂量使用药物，使她们的肌肉越来越发达，并出现了男性化特征，因此遭到了大量观众的反对，所以，迫于压力，奥赛组委会从1980年开始举办奥林匹亚健美女士比赛，到了2015年开始停办。

但对这个项目感兴趣的女性并没有因此减少，反而热度越来越高，所以，2020年，奥林匹亚女士健美比赛宣布回归。目前，艾丽斯·凯尔（与山岸秀匡是情侣）是这个项目的世界纪录保持者，她一共获得了 10次奥林匹亚女士健美冠军 ，比罗尼库尔曼（8次）获得的奥赛冠军还多，但目前还不清楚她是否会正式回归。

2020年和2021年的奥林匹亚女士健美冠军安德里亚·肖希望自己能够成为新的世界纪录保持者，因为她想打破艾里斯·凯尔保持的10次奥赛冠军的纪录，得天独厚的增肌天赋让她成为了这个项目的统治者，被人称为“ 女版罗尼 ”。

但如果她想达成这个伟大的目标，我们可能需要等到2030年才能实现。安德里亚·肖说：“ 如果我在身体和精神上仍然感觉良好，我就会在获得11届奥林匹亚女士才离开赛场 。”

安德里亚·肖当然有成为新的世界纪录冠军的渴望和动力，但她也意识到生活可以改变这些目标，并可能以意想不到的方式发展，所以，对她来说最重要的是 精神和身体的稳定 ，如果目标变成了阻碍，而不是富有成效的目标，她可能会改变策略。

安德里亚·肖继续以 “神龟”德克斯特·杰克逊 为例，众所周知，杰克逊的职业生涯极其成功且持续时间很长，他是有史以来获得荣誉最多的职业健美运动员，他获得过29次健美职业赛的冠军，还获得过1次奥林匹亚先生和5次阿诺德经典赛的冠军，他直到50岁后才退休。安德里亚·肖希望自己能像德克斯特·杰克逊一样，成为这个项目中最好的人，并打破世界纪录。

安德里亚·肖，1983年12月8日出生于美国的密歇根州底特律，小时候非常喜欢体操和竞技啦啦队，身体素质出众，运动天赋爆表。安德里亚的母亲是一名护士和私人健身教练，她鼓励安德里亚参与健身活动，她妈妈的训练伙伴是一名女性健美运动员，她在17岁时就开始指导安德里亚在健身房进行肌肉锻炼，但那时的安德里亚并不想成为一名健美运动员。

安德里亚想成为一名时装模特，由于她的身高只有166米，对于时装模特来说是不够的，所以，她只能到健身房继续训练。有一次，她偶然看到《氧气》杂志，看到里面全是运动健身和运动模特时就心生羡慕，她又想成为一名健身模特。

由于安德里亚的健身天赋太好，力量训练让她的肌肉增长得很快，让她成为健身房里最闪耀的那颗星，总有人问她为什么不去参加健美比赛。因此，在2008年，25岁的安德里亚参加了人生的第一次健美比赛，就获得第三名，但她自己却感觉没找对方向。

因此，安德里亚大约暂停了8年的健美比赛，在此期间，她上了大学，获得了运动科学的学士学位，还一直继续坚持她的力量训练。当她想继续参加健美比赛时，安德里亚决定转向新兴的 女子健体 项目，并参加2016年5月的一场健美比赛，最终获得第4名。

2018年，35岁的安德里亚参加了五场健美比赛，最终在NPC全国赛上获得了职业卡，成为了一名职业健美运动员。

直到安德里亚参加了2019年多伦多职业赛的女子形体比赛，她才猛然觉醒，当时的评委是8届奥赛冠军 伦达·默里 和3届奥赛亚军 阿丽娜·波帕 ，她们告诉她说，她的肌肉很发达，体型看起来更像一个健美运动员，也许她应该考虑改变项目。

因此，安德里亚以健美运动员的身份参加了2019年芝加哥健美职业赛，仅以1分之差输给了不可思议的阿莱莎·杨，她终于知道自己这次选对项目了！

成为健美运动员后，安德里亚不再需要抑制肌肉的发展，也不再担心评委们说：“你的肌肉太过分了，尤其是你的腿太大了。”

2020年，当奥林匹亚女士健美重返奥赛舞台时，安德里亚以绝对的实力，无可争议地获得了自己的首个奥赛冠军，2021年，当安德里亚卫冕奥林匹亚女士健美冠军时，她开启了属于她的时代！

至于她能不能打破奥林匹亚女士健美的冠军世界纪录，对她来说还为时尚早！毕竟，这不仅取决于她的努力程度和保持状态的能力，还取决于裁判标准是否会改变，我们还是先祝她获得2022年奥林匹亚女士冠军吧！

杭州有一部分场馆确定要免费开放的，感兴趣的小伙伴们可以去了解一下，下面就是免费开放的时间以及预约指南，有的是需要现场预约，有的是可以提前预约哟，大家可以自己去看看。

西湖区

1、西湖文体中心

8月6日—8月10日，西湖区文体中心推出“全民健身周”活动：

8月8日当天，羽毛球、乒乓球、篮球、嗒嗒球、台球和射箭项目全部免费;8月6日、7日、9日、10日，除台球和射箭半价，其他4个项目全部免费。

跆拳道免费课

时间：8月6日、7日、9日、10日9:00-10:00、10:00-11:00、14:00-15:00三个时段有免费体验;8月8日

9:00-17:00时段免费体验。

咨询电话：13136139175/13858164727

2、瑜伽馆

时间：10：30-11：30哈他瑜伽;

时间：14：30-15：30基础瑜伽;

时间：18：30-19：30脊柱疗愈，8月8日全天免费体验。

咨询电话：17757144157

tips

①8月8日当天的羽毛球、乒乓球、篮球、嗒嗒球、台球和射箭项目不能预约，需要现场领票。

详情可咨询：87170525。

3、西湖区内民营体育场馆：

舒适堡健身、贝菲特健身、菲力伟健身、杰仕健身、锐动健身、励刻健身、英乔健身、坚蛋运动、燃卡运动、乐刻健身等西湖区内民营体育场馆推出优惠活动。

江干区

1、江干区体育中心

地址：江干区体育中心(江干区钱潮路12号)

免费开放项目：网球、羽毛球、篮球、游泳、乒乓球、射箭、健身房

预约方式：现场领取，先到先得

咨询电话：86579380

免费开放时间：8月8日

2、九堡阿里体育中心

地址：九堡阿里体育中心(江干区九睦路109号)

免费开放项目：网球、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球、足球场

预约方式：现场领取，先到先得

咨询电话：86579399

免费开放时间：8月8日

3、丁兰文体中心

地址：橙狮悦动(丁兰文体中心)江干区临丁路1180号

免费开放项目：游泳、乒乓球、健身馆、篮球、羽毛球、足球场

预约方式：现场领取，先到先得

咨询电话：85199107

免费开放时间：8月8日

4、杭州市职工文化中心

地址：杭州市职工文化中心(江干区东宁路501号)

免费开放项目：游泳馆、篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆

预约方式：线上预约

咨询电话：17328863951

免费开放时间：8月8日

拱墅区

1、区文体中心

地点：草营巷与湖墅南路交叉路口往西南约50米(湖墅新村-北区西北侧)

免费体验项目：(需提前预约)羽毛球馆：85527777、乒乓球馆：15068835254

免费开放时间：8月8日9:00-17:00

2、区体育馆

地点：双荡弄120号2楼

免费体验项目：游泳馆

免费开放时间：8月8日5:45—7:45、12:00—14:30、19:00—21:30

3、Tenkerclub弹刻极限蹦床主题公园

地点：杭州市拱墅区上塘路600号百安居2楼

免费体验项目：蹦床、拓展

免费开放时间：8月8日-9日9:30-10:30(免费体验1小时)

4、远洋乐堤港世纪星滑冰场

地点：杭州市拱墅区丽水路58号远洋乐堤港B1层

免费体验项目：冰上运动(咨询电话：0571-86037737)

免费开放时间：8月8日15:30-17:0020:00-21:30(每场提供免费名额50个，先到先得)

5、A+CLUB运动俱乐部白马店

地点：白马公寓1幢2号

免费体验项目：器械、团操

免费开放时间：8月8日10:00-22:00

6、A+CLUB运动俱乐部远洋店

地点：小河街道远见大厦1、2号301室

免费体验项目：器械、团操

免费开放时间：8月8日10:00-22:00

7、派特健身拱墅运河店

地点：拱墅区新明商业中心1幢2-310至2-314、2-401至2-412室

免费体验项目：健身器械、泳池

免费开放时间：2020年8月8日-2020年8月9日9:00-22:00

8、杭州菲特尼斯健身旗舰店

地点：杭州市拱墅区祥园路88号智慧信息产业园N座3楼

免费体验项目：篮球，各类操课，健身等

免费开放时间：2020年8月8日-8月15日

9、燃卡运动空间祥园店

地点：拱墅区祥园路139号浙大网新智慧立方B座2楼

免费体验项目：入场锻炼

免费开放时间：2020年8月8日-8月9日

10、燃卡运动空间文晖店

地点：拱墅区文晖路与湖墅南路交叉口，星都宾馆3楼

免费体验项目：入场锻炼

免费开放时间：2020年8月8日-8月9日

11、乐刻健身远洋乐堤港精品店

地点：拱墅区丽水路58号远洋乐堤港A区购物中心L2-A258(中央喷泉广场东侧2楼，Wagas楼上)