17岁 身高170CM 练健美可以吗？

其他答案你就不要看了，全是一些半掉子选手，肯定自己练的稀里哗啦的也。健美可以这么说，10到60岁之间都可以进行锻炼。不少奥赛选手的子女，89岁就开始参加少年组的健美比赛。李普瑞斯特从13岁开始接触健美，阿诺也很早，19岁便取得冠军。所以你17岁完全可以加入健美行列，我要强调的是，不要让你的身高成为你的心里障碍，170 的身高健美完全没有问题，健美是一项考核肌肉美感的运动，身高不存在大的限制。健美也完全不会影响身高发育，至于一些说健美影响发育的说法都是伪科学。健美在促进身高发育上还有一些帮助。

如果你喜欢健美运动，就要全身心的投入进来，完全要按照规律作息，对于锻炼和补充营养都要苛刻的进行。最关键的就是坚持

身高170cm男生标准体重按照最简单的方法来计算，标准体重是170-105=65kg，按照世界卫生组织的计算方法，男生等于身高-80得出的结果×70%，也就是170-80，得出的结果90×70%=63kg。如果按照BMI指数来计算，BMI指数在185-239都属于是正常的，因此身高170cm的男生体重在535-69kg都是属于正常范围的。按照目前的观点，除了BMI指数，还应该注意腹围的测量。

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