摄影从手机开始（08）掌握人像摄影构图

摄影从手机开始-目录

1 手机是最好的摄影入门工具

2 手机和单反相机摄影的区别

3 什么是好照片

4 浅谈摄影艺术

5 影响手机照片的关键因素

6 曝光基础理论

7 理解摄影构图

8 掌握人像摄影构图

9风光构图实战

很多摄影爱好者在初学人像摄影时，往往不如面对风景摄影那样能够轻松掌握取景构图的要领，往往拍出一些构图平庸、背景凌乱、姿势别扭的照片。等你阅读完本文以后，你将会知道拍一张构图精美的人像照片并不那么难。

人像摄影和风光摄影最大的区别是，被拍摄主体是"活"的，我们可以任意"布置"被拍摄主体，和他（她）产生互动，通过镜头来捕捉人物最生动、最有生命力的那一面。

在新手学习人像摄影中，在构图方面，往往会存在人物主体不突出、地面倾斜、背景杂乱、姿势呆板等等一些常见问题，下面我们就来举例说明。

人物主体不突出

在下面这张公园人像照片中，虽然圆弧形的墙体曲线很美，但是在照片中占据的面积过大，占了一半以上，观看者的视线首先是集中在圆弧形的墙边上，然后才会注意到我们的主体——美女，而且人物背后的景物也比较杂乱。

地平线倾斜

在海边或空旷的地面上拍摄照片时，地平线往往会特别清晰和突出，它会将画面分割为两部分，很容易吸引观看者的视线。一般来说，我们都要保证地平线保持水平，不能倾斜。倾斜的地平线，多用于带有"动感"或冲击力的摄影作品里。给人以将要动起来的感觉，表达出运动的趋势和不稳定、不安定的感觉。

图为地平线倾斜的照片，倾斜的地平线和波浪线把画面分为三个部分，抢夺了观看者的视线。

背景杂乱

初学者在人像摄影时，有时候只注意到人物的表现，而忽视了周围景物的配合，从而拍出很大背景杂乱无章、不知所云的照片。

图为背景杂乱的照片

人像摄影中一般有四种常见的表现方式：特写人像、半身人像、七分身人像和全身人像，它们又被称作人像摄影的公式化构图。

特写人像

人像摄影中的特写，以表现人物表情和脸部特色为主要内容。也就是说画面中，只包括被摄者的头部或者更近的特写。由于被摄者的面部形象占据整个画面，给人的视觉印象格外强烈，所以对拍摄角度的选择、光线的运用、神态的掌握、质感的表现要求得更为严格。

图为特写人像照片

对于相貌平平者，应当尽量避免拍摄特写或近照。对于脸型较胖者，可以适当采用头纱、手或其他小饰物来遮挡脸部，同时也可以提高相机几位来将脸拍瘦。

图为脸部有遮挡的照片

半身人像

半身人像将特写人像的拍摄范围扩大了，它以表现人物的上半身为主，背景环境在画面中通常不会是主角，仅作为人物的陪衬。一般可以考虑让人物上半身填满整个画面，也可将一定的背景拍摄进画面中，以更好地衬托出画面氛围。

图为半身人像照片

半身人像除了要注意人物面部表情的生动性以外，同时也要兼顾人物上半身姿态的自然性，人物姿态与表情应该配合自然，千万不要出现别扭的情况。

七分身人像

七分身人像是指拍摄人物从脸部到膝盖之间部分的摄影方式，还常常包括手的动作。这种人像可以表现更多的背景环境，也能够使构图富有更多的变化。

图为七分身人像照片

实际拍摄中，可以让人物试着变换造型，形成三角形、对角线、S形等构图模式，让七分身构图不再沉闷与失衡。

这张照片利用美女自身的线条与光影作用形成优美的曲线，为画面增添了许多美感。

图为S形造型的七分身照片。

让人物采取卧姿，截取其大腿以上部分进行拍摄，能很好地展示人物曲线与女性柔美。

图为卧姿造型的七分身照片。

全身人像

全身人像是包括被摄者面部表情和利用整个身体形态的作品，同时还包括周围的环境，所以在构图上要特别注意人物和背景的协调，以及让被摄者选择合适的姿态。

全身人像通常适用于外景人像，在拍摄时需要细心观察周围的背景，选择适当的角度和构图，让背景更好地突出人物主体、衬托主题服务。

图为全身人像照片

全身人像的核心原则在于拍摄时，注意背景和人物的协调，通过背景以达到强调人物并呈现感觉的摄影方式，掌握了这一原则，在全身构图拍摄时就不会出现主体不明、杂乱无章或者气氛不协调的照片。

图为利用浅景深来突出人物形象的照片

有时候，你只需要将相机移动一点点，就能显著地改变画面的构图。拍摄视角包括对人物的拍摄方向和对背景的选择。我们可以从多种方向来拍摄被摄人物，包括正面、侧面、斜侧和背面等方向。

正面人像

在人像摄影中，对那些五官端正、面部结构正常的人物形象，可以采用正面的方位拍摄。正面构图的形式能够塑造端庄脸型的正面特征，通过眼睛的神情和面部的表情来揭示人物的内在性格特征。

图为正面特写人像照片

拍摄正面人物肖像除了选择面部形象正常的被摄对象以外，还要注意处理好被摄对象的姿势和手势，使双手处于自然状态，例如抓住旁边的一枝鲜花、扶住帽子、张开双臂等与周围的风景和环境协调的动作。在拍摄时要准确抓取人物面部的细微表情，这种神情往往通过眼神来传递和流露的。

侧面人像

在人像摄影中，运用侧面构图可以塑造被摄对象的侧面轮廓形状。凡是侧面形象比较端正的人物，均可采用侧面拍摄，表达其侧面的某些特征，表现侧面轮廓的健美或秀美。

图为侧面头像照片

拍摄侧面人物肖像，除了那些五官端正、侧面轮廓线条富于变化的人物以外，还有一部分面部形象不够端正，或者脸部左右存在某些缺陷的人物，可以运用侧面构图来掩饰有缺陷的部分，美化人物形象。

侧面人像立体感强，能产生空间感和线条透视的效果，如侧面人像，能充分显示人物优美姿态和面部表情，若能同时利用光线的明暗反差，则可增强立体感，是影楼中室内人像经常应用的构图模式。

3/4侧面人像

侧面人像虽然可以明确主题，但是被摄人物的特征难以全面表达。在人物摄影中，3/4侧面构图形式既可以清楚地表达人物的面部特征，又可以让人物更有立体感，显得更有轮廓。

图为3/4侧面人像照片

背面人像

背面人像多是为了内容的特殊需要而采用的，能表达出特殊的意境。背面人像能够表现被摄对象的背部特征，通过背面形象来表达作者艺术构思中的含蓄意境。

将人物背影与风景结合构图的优秀摄影作品并不少见，在这类作品中，通常是以人物的背影姿态作为前景，通过背影看到远景、环境或背景特征。背景构图由于需要远景来表达人物的思维，通常透视感较强，有很好的景深，因此可以给人以较大的想象空间。

图为背面人像照片

人像剪影

人像剪影，就是像剪纸一样剪出的人物轮廓形体，并且背景很亮，主体是黑色的影子。当光线从相机镜头对面、被摄者的身后照射过来时，会获得极具艺术效果的逆光，而此时曝光，被摄者会变成一个黑色的剪影。

图为人像剪影照片

拍摄人像剪影通常在清晨和傍晚的逆光时分，海边、山头都是拍摄的理想地点，因为简单的背景可以让人物剪影这一主体更加突出，以创造出既简洁又有表现力的高反差影像。主体的轮廓被光线照的很亮，其余部分成了黑色的影子，这也更增添了剪影的神秘性。

图为傍晚拍摄的人像剪影照片

人像摄影在构图中还存在着选取什么样的画幅格式。最常见的是水平画幅和垂直画幅。采用哪种画幅需要根据摄影师的意图、被摄者的姿势和背景的特点来确定。

水平画幅人像

水平画幅的人像照片通常用于拍摄全身人像，或者同时有多个被摄者的情况。如果只有一个被摄者，此时最好将被摄者放置于画面的垂直三等分线上，这也才能让画面更具有安定感。

图为三分法构图的水平画幅人像照片

水平画幅的人像照片有利于表现画面的空寂和人物的孤独感，试着从远处拍摄，将人物缩小，然后将其放在画面的井字交叉点上，看看效果怎么样？

图为井字构图的水平画幅人像照片

垂直画幅人像

垂直画幅是可以避免更多无关背景进入画面，影像对人物形象的塑造。通常用于特写、半身或七分身人像。虽然垂直画幅的照片给人的稳定感相对要差一些，但被摄主体却往往比水平画幅的人像照片更加明确，给人以力量和活跃感，视觉印象也会更加深刻。

垂直画幅的人像照片中，人物通常位于画面中央，以体现其重要地位。也可以让人物做出一定的动作或用一定的陪体让画面更加生动。

图为垂直画幅人物居中的照片

所谓的拍摄角度也就是被摄人物与机位的关系。即便是拍摄同样的人物，也会随着相机位置的不同，而变成感觉完全不一样的人物照片。拍摄角度包括与摄影师的眼睛高度一致的视线高度、从低处往高处的仰拍，以及从高处往下拍的俯拍。

最为自然的平摄

平摄，就是指相机与被摄对象同等高度，对人物摄影来说相机高度与被摄者相当，所以和我们人眼平视出去的视觉范围是相当的。拍出来的照片就如同用自己的眼睛去观察一样，很容易让人感觉到亲近与亲切。但是，这也的照片也很容易就成为一张流于平凡的标准式照片。

图为平视的照片

表现人物高大的仰拍

仰拍是指摄影师处于低位，将相机和镜头抬高，以获得仰角的拍摄角度。仰拍改变了人的视觉习惯，也改变了人眼观察事物的视觉透视关系，这样给人以新奇感，使被摄者本身的线条均向上汇聚，夸张效果明显。

仰拍这种摄影角度通常用在拍摄漂亮美女的情况下，用以表现人物的高挑身材和诱人身姿。

图为仰拍人像照片

突出头部的俯拍

俯拍是指相机的位置高于被摄者，摄影师从被摄者上方往下方拍摄，将会使画面的透视变大，是一种适合拍摄人物脸部特写的角度，也可以较好地呈现人物视线和表情。

图为俯拍人像照片

一张遵循良好构图原则的人像照片所给人的美感和主题表现力要远胜于一张随意构图的照片。

三分法构图

三分法构图常见于横向的人像照片中，它是指将人物放在画面的三分之一处或者黄金分割点处，这样的构图能够摆脱横向构图沉闷的气氛，让画面更活跃。

图为人像正中的照片和三分的照片对比

将人物放在画面正中，整个画面给人以单调、毫无冲击力的感觉。

中心式构图

中心式构图是指将被摄体呈现在画面中央的构图方式。如果在拍摄人像时，背景过于杂乱或者并不适合表现照片主题，可以果断舍弃背景，让人物占据画面的绝大部分。

图为人物占据绝大部分的中心构图照片

三角形构图

三角形是最具有稳定性的，具有三角形构图的摄影给人安定的感觉。

图为三角形构图的人像照片

对角线构图

对角线构图就是利用线条的人像构图法，可以利用人物自身形成对角线，也可以利用人物和其他辅助物一起形成对角线。对角线对一张照片主要的贡献就是带来动感，打破呆板的照片架构，在人像摄影中如果能好好利用对角线的话可以大大增加照片的活力。

图为对角线构图的人像照片

框式构图

框式构图是指利用前景中的物体将主体人物框起来，这样做可以赋予照片的纵深感，使别有一番风味。

图为框式构图的人像照片

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1 秀气，这是第一印象，清秀、婉约地像宋词。

2 声音，竟然清脆到银铃一般，听到你声音的人，无不为之动容。要永远保持好哦。

3 眉毛，你自己修剪的那特别的眉毛，平凡中带着惊奇，淡淡地带着艳丽。

4 眼睛，较常人为多的眨眼的动作，使它永远那么清澈，略带点适当的妩媚。

5 笑，可以大方、彻底地俘获着别人的注意力，被你感染。

6 记忆力，随口而出的唐诗、宋词，令人 “梦里不知身是客，一晌贪欢”。叹为观止。

7 睿智，笑声之前，一定有如你眼神般灵动、又充满智慧的言语。

8 小嘴，噼里啪啦的频率，叮叮当当的节奏，巧如簧舌的最好注释，每次都生怕你的舌头会打结 ：）

9 文笔，也许是上帝对你数理化天赋的缺失而做的弥补，曾经辉煌的战绩也是你的写照，幽幽地叹一声，也可久久回味。

10 皮肤，光看着，就是凝脂，晶莹、剔透、冰凉、光滑。

11 专注的美，写病例时、背单词时、看书时，小嘴不停地咕噜着，忘我的境界，令人着迷。

12 大方得体、毫不矫揉造作的谈吐，睿智风度，如沐春风，沁入心境。

13 可爱，这是你最大的优点，娇声细语、非凡文采、童话般的梦想，令你随时随刻都有超可爱的思维及言语。

14 最喜欢你自编的“宝宝歌”：宝、宝宝、宝宝宝，宝宝、宝宝宝～。俏皮、可爱之至。

15 最喜欢你的问题：“是不是觉得我很可爱丫？”，你知道吗，现在的我，偶尔会冷不丁冒出这么一句，害的同事们面面相觑。

16 唱歌时的温柔，难以描述，无限地惹人怜爱，邻家女孩的感觉，自从你的第一个字开始到最后一个字，哪怕上气不接下气为止，丝毫不减色。

17 鼻子，一个不止是美丽的、特异的器官，能像舌头一样，动来动去，闻出各种奇特的味道和想象。

18 你的小本子，密密麻麻的单词，烦杂的内容，都排列地那么小巧、紧凑，插缝的一个笑脸，令它不知生为何物。

19 小虎牙，“嗖嗖”的寒光，被她“临幸”过的手指和手臂，如今不再有伤痛，也忘记了它自身的存在，和快乐。

20 “隔壁男生的房间”，你唱出的、表现出的邻家女孩的感觉，仍然栩栩如生，惊叹是否有绕梁一辈子的功力。

21 你的书签，也许仅仅是一张手机充值卡，被你简单地修饰过后，都有了珍藏的价值。

22 你挑的小自行车，随你转战南北，有如你的名字，小巧、清新，确有着精灵般快速度和节奏，车如其人。

23 美人颈，白皙、透亮、毫无瑕疵地展现女孩的迷人曲线，令人心动、折服的还在于，它看起来这么柔柔弱弱，怎么承受那颗“古林精怪”的小脑袋。

24 字，娟秀如人，它还喜欢到处留有痕迹，灰蒙蒙的玻璃，火车的车窗，哈出的雾气，别人的手臂……都可留有你的墨迹，而且还会可爱地随意涂改。

25 镜子，所过之处，每一面都映出了你美丽的脸庞，那一瞬间，你总是那么专注，微扬的眉毛也总是那么生气十足。

26 哈气的样子，饱饱的招牌动作，卡通的一句“好饱哦”，简直就是一只可爱的小猪。

27 呼宝的样子，突然一下的“跌倒”，令人防不胜防，架住的不止是一个童趣十足的“累死了的小宝”，也是一份贴心的爱和无尽的爱怜。

28 噘起来的“小鱼嘴”，无法言语的可爱。

29 淡淡的清香，靠近你就会为这种沁人心脾的香味所俘获，幽幽的特质的兰花之香。

30 光光的小脚丫，36码的小脚，活脱脱一只小鱼，光滑细腻，曲线完美地柔和。

31 走路的样子，还像是一条小鱼，蹦来蹦去的样子，略带妩媚的腰肢，看看背影就足够令我迷倒终身。

32 逛街，哪怕只是小商品市场，虽然不一定购物，但是漂亮的鞋子、包包、衣服都是你快乐的理由，眼力散发的光芒，清澈又充满活力，解乏的最佳方式。

33 购物，每次凯旋归来总是那么喜悦，洋溢的幸福的微笑，满足的表情，不禁让你身边的人也为你心花怒放。还有，无论何处，都偷偷地想瞄几眼礼物，真像是一只偷到鱼的小猫。你知道吗，你的那一句：从来没有穿过这么贵的…呢！会让你身边的人死心塌地。

34 失眠，若这是你的优点，更让我心疼，幽怨的伤感，虽充满诗情画意，但我更愿意让我失眠换你的美梦。

35 打哈欠的的样子，紧皱的眉头，握紧的小拳头，一身毫无毫无顾忌的顽皮。

36 握笔，还是拿枪？也许，你笔头的功力，比枪还有威胁。抓笔的姿势，紧紧地，丝毫不容侵犯，绝无仅有，也代表你的性格，柔弱中的刚强。

37 纤纤小手，只有见过，不经意地碰触过，才知道曲臣氏的护手霜有多么滑嫩，那么柔弱无骨。

38 嘴唇，最性感的颜色，温泉般的温润，看着它，就无法放弃“一亲芳泽”的念头。

39 皮肤，在这里，不同于第10点，和上项一样性感，色泽像绸缎一样，令人有犯罪的欲望。之所以现在才描述，怕你那些永恒的美盖过了你的青春，如果，等你很老了，我还要娶你当我的新娘。

40 自拍，就像镜子，留下了不只是你的青春，还有你俏皮活泼的天性。

41 旅游，九寨沟的水，香格里拉的云，黄山的峰，无不增添着你的秀气，爱水的你成了水。爱山的我，却成不了你的山。

42 冷不丁的可爱独白，“宝、宝宝、宝宝宝，宝宝、宝宝宝～，嘟吧喇，嘟吧喇，嘟。HGG，你还是趁早把我卖掉吧。”“为什么呢？”“因为我现在很可爱啊，现在卖掉，你可以卖一个好价钱丫”。谁舍得？被卖掉的宁愿是我。

43 捉弄人，古林精怪的念头，比如，有一次，你发短信：“HGG，我不和你好了，你这个阴谋家，不许你以后对我好！”。“怎么了，为什么？不管怎样，你都要让我对你好。”着急的心情难以言表，更多是一下完全不着边际。“因为你对我这么好，就想把我宠坏，以后没人要，就只能归你所有了”。看来，我还是没有把你宠地足够坏。

44 缩写，任何短语都可以缩写，或者几个音节，“WIN”，“嘟嘟嘟嘟嘟”（不和你好了）。真让人煞费苦心，哈哈。

45 喜欢美味，胃口极佳，任何美味都会令你陶醉，各式各样的天上飞的、地上跑的、水里游的，清蒸的、红烧的、油炸的，酸的、辣的，包的、裹的，都是你生活的向往，都是你开怀大笑的素材。奇怪，那么能吃，身材倒永远能保持那么婀娜多姿。记得你小时候的名言吗：“翻过来又是一条鱼了丫。”

46 听话，长辈的话你都是听从的，哪怕心里100个不愿意。

47 自虐，似乎更多是你的缺点吧，深深的指甲印或者牙印，也代表你顾全大局，柳树一般的柔韧性格。但是，我一直希望你的身体也好好的。不许哭太多，更不许咬自己，不许掐自己，不许拧自己。

48 画画，学过美术的你，简单的勾勒，都有美的恰当诠释，你对美有种独特的欣赏，所以你的视野永远不会缺失美。

49 文采，与上述一项一起，是我所要追求的女生两大必备因素，这两大因素是我在认识你之前就已经有的总结。莫名的默契。以后对我来说，恐怕没有必要了，“曾经沧海……”。

50 节约，这完全是你的一大美德，虽然喜欢购物，可是会精打细算的你总是可以节约出很多，商场搞活动时候，拿出手机计算器专注的样子很是忘我，总是得意地总结一句：很省钱吧？

51 很好养，喜欢你自夸为“好养”，自得其乐的你总是那么知足，喜欢新鲜的你总是不知足，但是任何小小的惊喜都会你开心不已，真的很好养。

52 越剧，真没想到，还真唱地有声有色的。很有味道，真想你再来给我《算命》一回。

53 做菜，喜欢你躺在床上看《贝太厨房》，然后变戏法式地变出那么多美味，嘴角仍然留有“蚂蚁上树”的余味。

54 看书，博览小说，亦舒，白先勇，你简直如数家珍，虽有时使你太过伤感、敏感，但是源源不断的才华也令人最为着迷。多希望还能为你去浙图借亦舒的小说，对了，好象那两本我还没有还呢，被我弄丢了，连我的借书卡，现在好象都没有意义了。

55 心态，你希望成为一个普普通通的女人，相夫教子，做菜洗衣，但是不洗碗。平和的心态使你和人相处融洽谐调。

56 体贴，你的礼物，包括给你爸爸妈妈买的，都非常地温暖。所以你爸妈成为我羡慕的人。

57 英语，天生对语言的灵感，总能轻轻松松就考个好成绩，使人无限嫉妒，但是也抱怨不懂语法，呵呵。

58 “麦霸”，性格内敛的你，只有单独唱歌时才会表现你想唱的欲望，3个多小时的个人演唱会，常令精疲力竭，对那唯一的观众来说，简直是一场声色大餐。也最喜欢你承认：“你是我认识的人中，唱歌最好的！”呵呵。

59 姣弱，惹人无尽怜爱，但哥哥也最怕你被欺负（0^0）。

60 无缘无故咬自己的手指，因为“觉得它干干的”，什么逻辑？每次都以为你心情又不好，自虐呢，急煞我，不过，看你的样子，倒是很像专心咬小爪子的小猫。

61 胆量，从看到血就头晕，到最喜欢听吸引器发出的“咕噜咕噜”的声音，听你描述着，就觉得你从胆小的小姑娘，变成会抓恶熊的小姑娘。小小的你真奇妙！现在你的胆量超过我了。

62 果断，在紧急关头还是很“狠”的，比如抓蟑螂！不过不要心急哦，特别遇事不能自虐，疼痛会更加令你心乱如麻。

63 勤奋，你竟然可以坚持每天去教室看书，真的很不容易，所以你的好成绩理所当然，再说你这么聪慧。不过，说真的，你表去读博了。

64 偷懒，周末睡懒觉，10点多了，才打电话给我，口齿不清地“咿咿呀呀”。真想看看你当时的样子。嘿嘿。超喜欢你“偷得浮生半日闲”的悠然自得。

65 白日梦，不着边际的奇思妙想，有时几乎被你活活气死。喜欢和你探讨一张普通油画，扩展出的大自然的梦想，以及对家庭的感悟。

66 对家庭的憧憬：靠在温暖的臂弯里看电视。何尝不是我的。

67 默契，对生活的敏锐体验和触觉，使你和你朋友们都形成极高的默契，常常心有灵犀，异口同声地带来和谐气氛，真赞叹你的才思。

68 朋友，你交的为数不多的朋友却都是很有特色，才学高的，文笔好的，体贴的，要强的，都和你“臭味相投”地如此可爱。都那么“超级柔软”，那么有女人味。

69 职业装，完全符合白衣天使的称谓，不过，当心钢笔水会漏出来哦（哈哈，否则会被我取笑滴）。特别喜欢冬天的你。鼓鼓地穿着白大褂，两块粉嘟嘟通红的小脸颊，在白皙的皮肤和洁白的白大衣印忖下，特别地活泼。

70 写真，爱美的你，拍出的写真韵味十足，惊为天人，高贵的宫廷装让人不禁想起豌豆公主，娇贵，纯情，洁白。

71 舔嘴唇的样子，最喜欢看了，灵活纤细的小舌头，象调皮的小蛇，在牙齿及嘴唇间游走，真想抓出来看看，到底是什么小妖怪，这么生动。

72 衣服，认识你以后，我才知道那么多可爱的品牌名字，你穿的衣服也是越来越有味道，从原来的单调的清纯，到可爱小熊的T恤、精致的韩装、山花浪漫的裙子，青春美丽，有时又成熟俏丽。见识过那么多的美丽服饰后，我也喜欢上了在另外一个城市为你挑选衣服。

73 鞋子：美丽的鞋子配上你美丽的脚才变得相益得彰，美丽得蝴蝶到别致的运动鞋，都是你的性格在勾勒迷人的曲线，如果可以，每年都想送你PL又松软的鞋子，希望你一路走得轻松、健康、幸福！知道吗？想到你卡破皮的脚后跟，都会心疼。

74 发花，不得不承认你买的都很有味道，很大方，可是我买的那么多，好像都被你骂过，还被你父亲坐断了，但是，每次路过发饰店，我都忍不住停下来看看，是否有佩得上你那瀑布一样柔滑亮丽的秀发。

75 头发，从最初的乌黑亮丽的直发，到卷发，到棕**，每一款式都那么有味道，真不明白，你的美到底有多少方式，怎么会有那么多的惊喜。每次你都可以那么知足，最喜欢看你一脸幸福得意的表情。

76 跑步，虽然不快，但是步伐显得很轻快，带着你跑西湖的那段路，那段时间，是我最难忘的，奇特的手部摆动，怎么都教不会的吐气方式，都是我对美丽西湖记忆的一部分。以后无论怎么着也一定要教会你怎么跑步的时候控制节奏。

77 游泳，泳姿堪称完美，优雅、从容、轻快，仰泳的时候最最迷人。可以考虑换绰号叫“仰泳的美人鱼”吗？

78 健美操，最遗憾没有看到过你的舞姿，你那几个超级臭P的动作更加令我向往。“运动的女人最美丽”，你可别忘了。

79 面包、糕点，认识你之后，才知道面包还有这么多活法，也是有滋有味，各大品牌的面包都被你尝遍了，最后都被你淘汰了，有时想去做面包师算了，但又怕那么快就会被淘汰。

80 负责，无论是父母、老师交给你的任务，或者是工作，你都做地那么尽善尽美。但是，有时，我心疼你自己忍受的委屈，也有点愤恨，他们怎么不顾你的感受。

81 **、电视：你喜欢的影片都是有点内涵的，看完都会长吁短叹一阵，清晰地记得你推荐的《美丽人生》，我也要像那位“父亲”一样，呵护你，尽全力保护你。对了，有时，也会可爱地学句：“a～ni～yo”。你还会泪流满面，然后发信息给我：HGG，你也一定会为了我，喝下毒药的。

82 卡通，最喜欢看你笑地像孩子一般的天真无邪，真想让你做我女儿，只要每天能看看你。喜欢你学小新讲话的样子：HGG是个大坏蛋！好可怕哟！我多么幻象你像一只小趴趴熊一样趴在我的大肚子上。

83 精致的小脸，看你像孩子那么调皮的时候，多么想把那张“令人讨厌”的小脸捧在手里，“捏”个够，亲个够。

84 音乐，你知道吗？我现在可以把《铁血丹心》唱地很入味，但好象已是残曲。没有你，我也不会欣赏到罗大佑，黄耀明等等。你欣赏的忧伤的曲子仿佛不是你小脑袋里该有的。喜欢你夹在书本里送给我的《流年》，我一直珍藏着，对我来说，你是我的天使。

85 糖，糖罐，美味的糖会令你马上拥有好心情、忘记烦恼、填填肚子，从没有看到像你这么去享受吃糖的，曾经我用来逗小朋友的橙子糖都你吃了，嗪仁巧克力和红枣也你最爱的之一。看到PL可爱的糖罐，会上演“买糖罐还糖”，吼吼，真是服了你！

86 耳朵，透明的，嫩嫩的，细细软软的茸毛，透着光，像水晶一般晶莹剔透。你身上最美的，也许是它了，好象是用上千年的天山冰雪浇铸的。

87 耳丁，都是那么有味道，小巧可爱的小海豚，小鱼，小珠子。耳洞的通畅也有我的功劳哦。记得好几次大老远来给你换药。哈哈，佩服你追求美可以忍受那么多痛苦。祝福你接下来的生活都幸运快乐幸福！

88 孝顺，回家每次都会去看你的长辈，事必躬亲地照顾。

89 就餐时文文静静的，使得每次我只会愣愣地注视着你，从很早很早起就开始注意了。“以食就口”，这还是你批评的，使得我无地自容，要知道，我觉得自己早就养成很好的就餐习惯了。

90 新潮，很早就拥有手机，MP3，笔记本，十字绣，涂趾甲，网上购物，关注超女，还在88上卖衣服，你会去关注新鲜的东西，很高兴分享你的心得，或者，缺乏你那情调，是我的一大硬伤。

91 身材，虽然听某个女生说，你还是有点“肉嘟嘟的”，可我再怎么看也是韵味十足，所以，不要老是想着减肥，你根本不肥，如果真的“肥”了，我还是要收购的丫！

92 腿，不光有美丽玲珑的曲线。你说你最美的是它，有丝一样滑溜溜的质感，真的吗。仿佛梦里梦到过，那一定是真的吧。

93 冰清玉洁，听你骄傲地说你妈妈最喜欢夏天贴着你睡，因为你整个人像寒冰一样。可是，你自己是很怕热的，记住，空调坏了，一定不能勉强自己，冰美人。

94 臭P的表情，比如，很小就来过杭州很了不起吗？老是以次“取笑”读大学才被西湖惊呆的我。逗嘴的每次都是你赢，祝福你的快乐有人分享而加倍。而我的快乐有对你的思念才加倍。

95 摄影，准专业的水准，在你的调教下，连我也拍了那么多美丽的照片，当然，我说，模特的天生丽质才是关键。

96 有着金童玉女般美丽的童年记忆，令你看到孩子都会双眼发光，你说你一定要生个女孩，那样，可以教地她像个公主。到时，我一定要再看看童年的你。那些童星画册一般的照片就足够令我爱慕许久。

97 宽容，每次我了犯错，哪怕触动你的权威，在我努力改变后，你都肯原谅我，但是我的一个缺点你确不可原谅，你离开了我，我不怨恨你，你已经原谅我太多，你的宽容和引导，已令我向善许多。

98 潜力，你身上的迷人之处及你的优点永远没有枯竭的一天，和你的每一天，对我来说，都像一场惊奇之旅，不要忘记，你是我见过最聪明的女子，不要忘记开发身上的潜力哦！

99 眼泪，你的生活，你的遭遇，你的情感，都化作你的宣泄的泪水，晶莹的泪珠无不令我心碎，宁愿不要你的这样玻璃娃娃般的美，那记忆和疼爱你的誓言都是永恒。祝福你，祝福你，祝福你，祝福你，祝福你，祝福你！

100 完美，你的优点最终体现在：尽管你还是不接受我，我还会一如既往地爱你，直到你的婚礼，然后，还要真诚地成为你哥。

结束语：写着写着，连丁点的怨恨都没有了，4年的苦苦追寻换回的是满满的记忆，很多次，都忍不住笑出声来，祝福你幸运、幸福，我会永远是你的哥哥，好不？你也许惊讶你身上真有100个优点，其实，还可以写很多，比如，你超级怕小动物（如小小的小狗），躲都躲不及，但是还会调皮地哆哆嗦嗦地说：看丫，看丫，那是HGG！。相信你将来的女儿一定有你的秀气和才气，那我一定要做“干爹”才行哦。

1 描写星星的作文（600字）

不由自主 经常会自言自语 天天写着日记 就似乎在给你写信

喜欢这样相信 有思念的心情 就算已不在一起 某个部份还连系

明明住在 同样一个城市 你头上是蓝天 我的窗上却有雨滴

你的问候关心 隐约有种距离 讨厌你说对不起 像你懂我一直过得不顺心

我不能说 好孤寂 倔强的人没勇气 对走开的人倾诉感情

我好想看星星 海边的夜景 风 会把我的心抚平 太想念不行

对忘了我的人太苦苦想念不行 看恒星闪真情让旧爱像流星

故做轻松 转话题 只不过闲聊几句 却感觉精疲力尽

我不能说 好孤寂 倔强的人没勇气 对走开的人倾诉感情

坠落到大海 沉淀成遗憾 却很美好的记忆

今夜，四周悄然。偶经崖畔，举目四望；光阴无踪，轮回无痕。

零散的词语，已伴初雪融入那棵探春的小草娇嫩的躯体。

本想俯拾几枚落英，或者几片秋枫；无奈春风暗起，遍寻无径。

你看，那漫天的星星多美啊！一颗一颗的，像撒满的一块深蓝色的布上面的碎钻石，晶莹透亮，还眨巴着眼。

星星多有趣啊！密密麻麻的星星，仿佛是渔人撒下的鱼网，被海浪打得一闪一闪的；又像五线谱上的蝌蚪音符，闪烁着，摇摆着，弹奏着一首欢快的乐曲，在天空中快乐的摇摆。又仿佛是天空中一个巨大的火球。

星星多可爱啊！小小的星星眨巴着眼睛向我问好！大的星星则，束起它"大耳朵"听我唱的歌谣；亮得星星呢_当然是和它的月亮妈妈亲切的交谈；暗的星星则向我叙述它悲哀的过去！

星星多神气啊！探索星空的天文学家们，按照星星组成的图案，给可爱的星星们取了许多好听的名字：天鹅星座。仙女星座，飞马星座。

星星虽然离我们很遥远，但是他们总是尽自己的力量，把点点滴滴的光明投向人间，不由的使人想起哪些千千万万和星星一样默默无闻地为人类贡献一份光和热的人们。

2 写星星的作文

1 你看，那漫天的星星多美啊！一颗一颗的，像撒满的一块深蓝色的布上面的碎钻石，晶莹透亮，还眨巴着眼。

星星多有趣啊！密密麻麻的星星，仿佛是渔人撒下的鱼网，被海浪打得一闪一闪的；又像五线谱上的蝌蚪音符，闪烁着，摇摆着，弹奏着一首欢快的乐曲，在天空中快乐的摇摆。又仿佛是天空中一个巨大的火球。

星星多可爱啊！小小的星星眨巴着眼睛向我问好！大的星星则，束起它"大耳朵"听我唱的歌谣；亮得星星呢_当然是和它的月亮妈妈亲切的交谈；暗的星星则向我叙述它悲哀的过去！ 星星多神气啊！探索星空的天文学家们，按照星星组成的图案，给可爱的星星们取了许多好听的名字：天鹅星座。仙女星座，飞马星座。

星星虽然离我们很遥远，但是他们总是尽自己的力量，把点点滴滴的光明投向人间，不由的使人想起哪些千千万万和星星一样默默无闻地为人类贡献一份光和热的人们。星期天，吃过晚饭以后，我和奶奶一起在院子里乘凉。

我依偎在奶奶的身上，数着天上的星星：一颗、二颗、三颗……星星真是多呀，多得我怎么数也数不清。2 我看着天空心里在想天空真大呀！你是一张超大的棋盘，天上的星星就像是棋盘上的一颗颗小棋子。

这一些小棋子比棋盘上的棋子还要迷人，它们在不停地东闪西耀的，各不相让，好象谁也不愿意认输一样。不一会儿，这边的一颗不见了，好象比谁吃掉了似的。

对方的棋子亮光更加灿烂，好象高兴得不停地在炫耀自己。天空好象是一位了不起的画家，星星是画家笔下的一个个闪光的小点。

只一会儿工夫 ，那画家就把整个天空画得那么美丽动人。画上有许多幅迷人的图画：什么“北极熊”、“天鹅”“飞鹰”星座，还有“牛郎”、“织女”星座，他们两个人在隔着银河相望。

星星闪烁不定，就像一个个淘气的孩子，他们在不停地闪烁着自己那一双充满智慧而又神秘的眼睛，也像是一颗颗明亮的宝石在闪闪发光，更像那一粒粒珍珠，放射出耀眼的光芒。那一些星星又好象在天空中和人们玩起的捉迷藏的游戏，一会儿躲起来不让人看见；一会儿它又跑出来闪着光芒，让人看到眼花缭乱。

啊，夏夜的天空真是美丽极了，让人难于形容。3 点点的繁星好似颗颗明珠，镶嵌在天幕下，闪闪地发着光。

淘气的小星星在蓝幽幽的夜空划出一道金色的弧光，像织女抛出一道锦线。 严冬的夜晚，几颗 的星星可怜巴巴地挨着冻，瑟瑟发抖几乎听得见它们的牙齿冷得捉对儿厮打的声音。

小星星在寒空中摇晃，仿佛冷得在颤抖。 星星充满了感情，像顽皮的孩子，在稚气、执著地注视着人间，仿佛用那明亮的眸子讲述一个美丽动人的神话。

太白星像有人小心地擎着走的蜡烛一般，悄悄地闪烁着出现在天空上面。 暗蓝色的高空中闪耀着一颗白亮耀眼如钻石的星星——启明星。

极美的星夜，天上没有一朵浮云，深蓝色的天上，满缀着钻石般的繁星。 亮晶晶的星儿，像宝石似的，密密麻麻地撒满了辽阔无垠的夜空。

乳白色的银河，从西北天际，横贯中天，斜斜地泻向那东南大地。 夏天的星星就像调皮的孩子一般逗人喜爱。

几颗大而亮的星星挂在夜空，仿佛是天上的人儿提着灯笼在巡视那浩瀚的太空。 星空倒映在这汹涌的海面上，便随波上下跳舞，时现时灭。

最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。

清晨，大风雪停下来了，不过还得过好久才天亮。几颗残星偷偷地睁开眼窥视那一片雪白的银白世界。

渐渐地，残星闭上昏昏欲睡的眼睛，在晨空中退隐消失。 好一颗流星在夜空里划出银亮的线条，就像在探寻着世界里最美好的未来。

星星比任何时候都要多，又大、又亮，它们既不眨眼，也不闪烁，是恬静的，安详的。 这是多么凉爽清明的秋夜！星星比任何时候都要亮，都要大……就像银灰色的天幕下缀满一颗颗夺目的宝石，撒下晶莹柔和的光辉，大地上的一切都变得那么雅致，那么幽静。

满天密密麻麻的小星星，落在镜子似的河面上，像珍珠玛瑙，闪闪发光。 深蓝色的天幕上繁星闪闪，像是无数双眼睛，一闪一闪的。

墨蓝色的天空中挂着许多小星星，它们仿佛刚刚从银河里洗过澡似的，亮晶晶的。 星星像一盏盏小电灯，在空中闪烁。

黑蓝黑蓝的天空上，像撒芝麻似的撒了一天空的星星。 东方已经浮上鱼肚色的白云，几颗疏散的星儿，还在天空中挤眉弄眼地闪动。

高高的夜空，几颗银亮的星星像从水里刚捞出来似的在闪动。 逐渐淡去的黑云间，有几颗星羞答答地眨起眼儿来。

疏星闭上疲倦欲睡的眼睛，退隐消失了。 启明星是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，活像一盏悬挂在高空的明灯。

一颗亮晶晶的流星，像河里溅出来的一滴水花儿似的，从银河的当中，飞了出来，滑过深蓝色的夜空，悄无声息地向北面坠落下去。 这颗流星变成了一道闪光，划破黑夜的长空。

一颗流星拖着长尾巴似的蓝色磷光，在夜空中划出一条长长的弧线，好大一会儿才渐渐地消失了。 深蓝色的天空那样迷人，空中闪动着一颗颗的小星星，它们越来越多，好像在蓝色的地毯上跳舞，。

3 求一篇写星星的作文600字

； ； ； ； 星，是自然界闪光的生命；星，是夜空中跳动的心灵。每当晚上我睡觉的时候，它（们）都给我唱着和谐动听的歌儿。它（们）眨着眼睛，一直陪伴我到天亮（入睡） ，才肯罢休。它（们）充满了感情，像一个顽皮的孩子，在幼稚（天真）地注视着人间，仿佛（在）用它那明亮的眼睛，讲一个美丽童话。 ； ；

； ； ； 在那无边无际的宇宙中，有一颗闪闪发亮的启明星，它在天空中是最早出现（在天空中）的一颗星，也是天空中最亮的一颗星；流星是天空中最美的星星，每当夜幕降临，一颗颗流星从天空划过，它们的速度可以达到每秒60-70千米，它们的生命那么短暂，却把美丽留给了人间。听大人们讲，每颗流星都代表一个儿童的心灵。假如流星落到一朵花瓣里，花朵会立刻开放，有一个孩子会从花朵里跳出来，蹦蹦跳跳地闯入一个希望有孩子的夫妇家。

； ； ； 夜空真美啊！我希望我也变成一颗流星从天而降，给人们带去喜悦和希望！

4 求一篇写星星的文章

美丽的星星

星星，是我们再熟悉不过的“朋友”了。它遨游于宇宙之间，一览地球上美丽的夜色。它眨着眼睛，用它那“慈爱”的目光注视着我们，它那一闪一闪的“眼睛”仿佛给我们讲述天宫神奇的故事。

每当晴朗的夜幕降临，星星们总是成群结队地姗姗来迟。当然了，也有几颗“调皮”的星星沉不住气首先映入我们的眼帘。夜深了，皎洁的月光照着大地，影影绰绰的天空上，无数的小星星点缀着这蔚蓝的“帆布”。这花纹虽然不是那么丰富、那么奇特，但它依然如此迷人，如此醉人心脾，使人神往。

记得小时侯，我依偎在妈妈身边，听着牛郎织女、听着天狗吃月亮等神话故事。仿佛觉得星星离我们并不遥远，仿佛我们促手可及。而此时的我，抬眼遥望美丽的繁星，它们似乎又变得很远，远的遥不可及。当我独自仰望遥远的天际，望着天上无忧无虑玩耍的星星，我好想大声地问它们：你们有多大？你们的“身上”有什么？你的的光亮从何而来？我如何能靠近你们？每当这时，我仿佛感觉到有些星星在使劲儿地对我眨着眼睛，好像在说：总有一天，你会完全地了解我们，并和我们成为朋友的。

阴天时，天上的星星少得可怜，深蓝的天空自然减少了许多生机和姿色。此时的星星在哪里？它们在休养生息吗？它们知道我们在翘首盼望吗？星星虽然美丽，但它并没有为此而骄傲。它们从来都是静静地坐在空中，眨着明亮的“眼睛“，耐心地倾听着风的歌唱，观赏着雨的舞姿。

我爱星星，爱它那端庄与典雅，爱它那美丽和闪烁着的光亮。是它陪着我进入梦乡，也是它给我带来了无比的快乐和深深的寄托。

我爱星星，当天空黑暗到一定程度的时，你总会看到那满天闪烁的星星。它驱散了人们心中的阴云，无论你身处何地，只要看到北斗七星你就永远不会迷失前进的方向。

美丽的星星，带给人们美丽的心情，并带给人们许多美丽的暇想。

5 关于星星的作文 不少于600字

繁星

我爱月夜，但我也爱星天。从前在家乡七、八月的夜晚在庭院里纳凉的时候，我最爱看天上密密麻麻的繁星。望着星天，我就会忘记一切，仿佛回到了母亲的怀里似的。

三年前在南京我住的地方有一道后门，每晚我打开后门，便看见一个静寂的夜。下面是一片菜园，上面是星群密布的蓝天。星光在我们的肉眼里虽然微小，然而它使我们觉得光明无处不在。那时候我正在读一些关于天文学的书，也认得一些星星，好像它们就是我的朋友，它们常常在和我谈话一样。

如今在海上，每晚和繁星相对，我把它们认得很熟了。我躺在舱面上，仰望天空。深蓝色的天空里悬着无数半明半昧的星。船在动，星也在动，它们是这样低，真是摇摇欲坠呢！渐渐地我的眼睛模糊了，我好像看见无数萤火虫在我的周围飞舞。海上的夜是柔和的，是静寂的，是梦幻的。我望着那许多认识的星，我仿佛看见它们在对我霎眼，我仿佛听见它们在小声说话。这时我忘记了一切。在星的怀抱中我微笑着，我沉睡着。我觉得自己是一个小孩子，现在睡在母亲的怀里了。

美丽的星星

星星，是我们再熟悉不过的“朋友”了。它遨游于宇宙之间，一览地球上美丽的夜色。它眨着眼睛，用它那“慈爱”的目光注视着我们，它那一闪一闪的“眼睛”仿佛给我们讲述天宫神奇的故事。

每当晴朗的夜幕降临，星星们总是成群结队地姗姗来迟。当然了，也有几颗“调皮”的星星沉不住气首先映入我们的眼帘。夜深了，皎洁的月光照着大地，影影绰绰的天空上，无数的小星星点缀着这蔚蓝的“帆布”。这花纹虽然不是那么丰富、那么奇特，但它依然如此迷人，如此醉人心脾，使人神往。

记得小时侯，我依偎在妈妈身边，听着牛郎织女、听着天狗吃月亮等神话故事。仿佛觉得星星离我们并不遥远，仿佛我们促手可及。而此时的我，抬眼遥望美丽的繁星，它们似乎又变得很远，远的遥不可及。当我独自仰望遥远的天际，望着天上无忧无虑玩耍的星星，我好想大声地问它们：你们有多大？你们的“身上”有什么？你的的光亮从何而来？我如何能靠近你们？每当这时，我仿佛感觉到有些星星在使劲儿地对我眨着眼睛，好像在说：总有一天，你会完全地了解我们，并和我们成为朋友的。

阴天时，天上的星星少得可怜，深蓝的天空自然减少了许多生机和姿色。此时的星星在哪里？它们在休养生息吗？它们知道我们在翘首盼望吗？星星虽然美丽，但它并没有为此而骄傲。它们从来都是静静地坐在空中，眨着明亮的“眼睛“，耐心地倾听着风的歌唱，观赏着雨的舞姿。

我爱星星，爱它那端庄与典雅，爱它那美丽和闪烁着的光亮。是它陪着我进入梦乡，也是它给我带来了无比的快乐和深深的寄托。

我爱星星，当天空黑暗到一定程度的时，你总会看到那满天闪烁的星星。它驱散了人们心中的阴云，无论你身处何地，只要看到北斗七星你就永远不会迷失前进的方向。

美丽的星星，带给人们美丽的心情，并带给人们许多美丽的暇想。

6 写一篇两百字关于星星的作文

1 今天开始放暑假了暑假到了，但是暑假要干什么呢？觉得是想做一些不同的事情，但是不知道从哪里开始，又从哪里结束……或许本来就没有开始，没有结束暑假是这样，生活也是这样 在孩子们的眼里，社会总是充满着真善美，生活是甜蜜而多彩的在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活具有酸甜苦辣为何大人与孩子的思想有那么大的差别？结论只有一个：这是成熟与稚嫩最根本的区别 大千世界中，任何事物都具有双面性大人们的阅历丰富，决定了他们看东西比较全面而孩子要走向成熟，就必定需要经历一些事情有人说：“生活是一个大练兵场，是磨砺人的舞台”在这个特殊的舞台上，每个人将会遇到开心的事情与悲哀的事情悲哀的事情会使人承受巨大痛苦，开心的事物会让人拥有美好的心情如果整日面对悲事，人容易丧失信心进而自暴自弃、颓废沉沦；而整日面对喜事，人又会被眼前的事物所迷惑，缺乏社会经验，容易上当受骗正如植物不能缺少阳光与雨水一样，人的经历中不能缺少快乐和悲伤 2 暑假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切 当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听 在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深决赛在陈楚生和苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒陈楚生和苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了 这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的 3 炎热的夏季往往是考验人毅力的时候，每个人的毅力不同，但求知的大门永远敞开就看远处的你我愿不愿走进走过了炎热，也就代表你走上了一个新的起点今天我无意中看书，看到童第周这篇课文，童第周学习十分差，但他艰苦努力，早上、晚上都合理利用学习，从最后一名成为第一名我从中受到很大的启发：无论做什么事要想成功，必须付出辛勤的劳动和汗水，才能获得丰收的喜悦这又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收获”多么好的名言，我的精神一下子提上来了，我找到了精神需要的补品向以往那样，我又好好学习，每天老师带我们去知识的海洋，攻破了一道道难关得到了一份份美好的战利品 使我坚定了信念，锻炼了意志和不断学习攀登的精神等待下一关的挑战 4 呆在家里做作业，不免觉得有些乏味，除了看看书或电视，陪着外公外婆打几副牌，寻开心妈妈对我非常苛刻，时常在我耳边唠叨，定要让我复习语数英，说什么“马上毕业了，升初中还那么放松！”我只好乖乖认命，仅5天，就做完了作业的一半！惊人啊！我的暑假虽吁了口气，但还是“闭门自习”的，唉，倒霉！ 游泳是我在夏日中必不可少的运动，在碧波里狠狠一个猛蹿，便会让那碧湛湛的、清凉的池水，凉便全身，浸透心田虽说在游泳池里偶尔喝几口水，但在池里感觉还是很棒、很爽的！在炎热的夏，来几个狗爬式，几下蛙泳，有一种休闲时尚的感觉 暑假，平淡中也有自在，也有快乐无聊而快乐的生活啊！呵呵 5 暑假里，我看见妈妈总是心事重重的，还总是在镜子前照来照去，我知道，妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼暑假以来，妈妈的客户经常请妈妈吃饭，这些东西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去运动，怎样才能让妈妈变瘦呢？ 我先让妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来，是转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的呼啦圈只见妈妈踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作一会儿工夫，就见她全身大汗我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气 一个星期后，妈妈站上台称她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道 原来只要能坚持，减肥一定也会成功 6 今天去吃肯德基了一进去，我们一家三口立即分了工，爸爸去订餐，我和妈妈去找座位好不容易找了个座位坐了下来，趁爸爸还没来，我又打量了一下肯得基店堂：大厅很宽敞，桌椅整洁漂亮，设施齐全，四周的墙壁上画满了儿童卡通画和肯得基宣传画，有清凉的饮料、酥焦的薯条、香喷喷的汉堡包、色香味具全的大鸡腿，看着画上的食物，我馋得直流口水“可以吃了！”随着我的一声欢叫，爸爸端着满满一。

7 谁有关于写星星的作文700字

那些星星

夜空中因为有星星而显得美丽，生活中因为有星星而感到快乐。她们就像闪闪星光一样美丽、一样耀眼。

——题记

其实很早就想为我那帮朋友们写篇文章了，今夜满天繁星，突然来了灵感。就敲击键盘，开始诉说我那帮星星朋友们的故事。

致苏星星：

自己已经十二岁了，以前的朋友们联系不到几个，唯一一个从小玩到大的朋友就只有你。每个周末被你揪出来放松，呵呵，防止自己变成书呆子啊。想想咱们制作的“创新牌”不叫冰欺凌的冰欺凌，恐怕是没人敢吃了。什么巧克力啊、牛奶啊、果酱啊。。各种调料统统往里倒，再往冰箱里一冻，绝了！当我们满怀期待地吃下去时，却又同时吐了出来，你吐了我一脸，我吐了你一脸。那天回家，我创纪录的洗了十遍脸。。苏星星，感谢有你，让我的生活更加精彩！我们会做永远的朋友，对吧？∩_∩

致橙星星：

橙，羡慕你英文学得那么棒！高难度的题对你来说都是小菜一碟。每天跟你手牵手走到学校，路上还时不时聊些有趣的事，让我很happy呢。由于咱天天黏在一起，我还抓住了你的致命要点——害怕虫子。嘿嘿，这一发现不要紧，从此以后，你几乎天天都要受我的折磨、受我的惊吓，对不起哦。不过橙星星那声标志性的：“啊！！！”真是可爱！∩_∩

虽然我平时总吓唬你，但你这颗橙星星永远在我的心中闪耀哈。

致琪星星：

琪，你是我那群朋友里人缘最好的，每天下课你桌子旁都会围着一圈女生，真想不到我们能成为好姐妹。有一段时间你和其他女生玩的很好，那时真担心自己会被抛弃。可事实证明我错了，你还是会来找我玩。嘿嘿，想想下周我会坐到你的后面，就按耐不住激动。再说唱歌——恐怕是我们仅有的共同爱好吧。想想从前在音乐教师练声乐的我们，心中就会涌起喜悦之情。你总是找我唱歌飚《天路》，每次唱着唱着，我就会莫名的大笑。因为耳边总回响着你那幽默的语调。没有什么能阻止我笑，也没有什么能阻止你幽默。琪星星，你就像一颗开心果，让微笑一直挂在我的脸上。

你们——一群可爱的星星、一群值得信赖的朋友。让我们以星星为证，对着天发誓：“做永远的好朋友！”我也将铭记你们的温暖，永远、永远。

8 以“星星”为话题的作文800字

也不知从什么时候开始，我喜欢这漫步在天际里的小东西了。它在天空里总是那样无忧无虑。它的伤悲里也装着快乐，从来没有人像它这样坚强。它们总是这里一群，那儿一堆，总是那样的欢乐。你不会觉得月亮虽然迷人，但它的沉默中带着一丝凄凉，让人不愿亲近，使人感到一丝胆颤吗？流星真的好美好美，可它只属于那一瞬间。它是一种高贵的美丽，只有同它一样高贵的人才有幸看见它的芳容。它的身影永远都是那样匆忙，不给人留一丝想象的余地，只剩下遗憾在空气里回淌。 你不曾发觉星星一样很美？你不妨试着抬头看看漫天的星星吧！它一样很美，一样很迷人。它就像正午的太阳，充满活力却少了一分敌意；它又像一个小小孩儿，那样可爱，但却少了一分捣蛋。

躺在草地上，望着天空，真的好幸福哦！或许这就是它的美吧！它能将自己的快乐分享的别人，和别人一起幸福。它在天际里显得那样伟大，让每个人都能感觉到它的光芒。

站在星光璀璨的黑夜里，你不会觉得孤单，因为有它陪你。默默的许上一个心愿，让它将你的愿望实现，然后在对它说一声：“星星，我爱你！”它会对你笑一笑就消失在天际里，因为黎明来了！

9 写星空的作文500字

有时，我会仰望星空，此时的我发现淡淡星空下的夜空，好美~~~好美~~~

高兴时，我会仰望星空，与星星们分享此刻快乐的心情。

难过时，我会仰望星空，此时的星星仿佛察觉到了我的悲伤，星光渐渐暗淡下来。

忧愁时，我会仰望星空，向星星们诉说烦恼~~~瞬间，烦恼一扫而光。

~~~~~~

我时常站在窗边仰望星空，看着天上淡淡的星光，我想起了一个故事：一个叫星星的小女孩，突然出意外死了，这让身为星星的同学的作者悲痛不已。她回忆起和星星的快乐时光。那时的星星，是个活泼乐观喜欢助人为乐的人。一次，作者刚到星星家门口，就听见星星在练粤语。一会说粤语，一会唱粤曲，一会豪情万丈，一会又柔弱娇美，表演得是那样的逼真自然~~~过了许久星星终于停了，同学问说为什么要练粤语？她说：“楼上刚搬来了位奶奶，她太孤单，又不会说普通话，我想练好粤语就可以陪她聊天。”自此之后，星星天天和作者一起去看望王奶奶，陪她聊天，帮她打扫，煮饭~~~本来作者只是陪着星星一起照顾王奶奶，但她并不是个热心的人，但因为受了星星的影响，才变得富有爱心。

其实，这个故事是一篇文章，一篇让我忘不了的文章，虽然星星死了，但她却永远活在人们的心中。

我觉得那个叫星星的女孩不仅教会了作者，也教会了我应做个有爱心的人。我认为，应该让爱传承人间，让爱心洒遍世间的每个角落~~~~

黑色的幕布下，星星散发着淡淡的光芒，是那样的唯美，神秘~~让我喜爱~~让我陶醉~~~

1、《dragon rises》 

2、少女时代的《oh！》

3、《 加油歌》

4、《两只蜜蜂》

5、周彦宏--让全世界都看到

扩展资料：

集体表演的体操项目。这种体操由几十、几百甚至成千上万的男女青少年在不同的场地上，随着音乐做各种体操动作，变换各种队形，组成多样的图案，有的还配以不同的服装、道具和看台背景，以反映一定的主题思想。

团体操和音乐、舞蹈、美术有密切的联系。表演者通过团体操的操练可以增强体质，陶冶性情，受到集体主义和纪律性教育。

参考资料：

团体操_

如果说起重量级的拳击职业选手，很多人可能都自己喜欢的那一个拳击手，像阿里，乔路易斯，乔治福尔曼等等知名的重量级拳击选手，但是如果说最知名的话，除了拳王阿里之外的话，相信也就是迈克泰森最让我们所熟知了，虽然说“咬耳朵”事件一直是迈克泰森职业生涯的上的污点，但是不可否认的是泰森的实力无愧于重量级拳击冠军的这个称号，泰森的身体其实说起来并不适合拳击运动，并不能说他是天赋异禀的身材，但是他在拳击场上的统治力确实无可争议的。

泰森的拳击力量非常强大，无论是他的摆拳还是勾拳都是以强大力量而闻名，这也得益于泰森那一身强大的肌肉，而与迈克泰森强大的肌肉相仿的就是健身肌肉男的肌肉了，健身肌肉男的肌肉也是非常的发达，力量也是比较强大的，当然他们的肌肉更多的是为了美观，而不是为了格斗，那么同为肌肉男，拳王泰森的肌肉与健身者的肌肉，差距有多大？

一、肌肉的外形差距

说句实话，大部分人相信都不会太欣赏一些重量级拳击手的肌肉，而泰森的肌肉虽然也是比较发达，肌肉含量远超普通人，但是如果说有什么美感的话，相信大部分人都是不认同的，泰森的肌肉身材也是最典型的拳击选手的身材，肌肉虽然没有什么美感可言，但是却能够让他发挥出最强的战斗力，而健身肌肉男的肌肉比泰森的肌肉则更加具有美感，毕竟他们练肌肉也正式因为如此，肌肉的塑造性更强，比泰森的肌肉更具有观赏性。

二、肌肉的实战型

健身肌肉男的健身训练更多是针对自己目标肌肉的训练，像深蹲主要针对是腿部肌肉的训练，卧推是针对胸部肌肉的训练等等，而泰森除了要完成自己的专业训练之外，自身的一些力量训练也不是不亚于很多健身肌肉男，不然自身的肌肉含量也不会如此发达，单凭着技术是不可能是达到拳击冠军这个地步，在同等的重量级前提下，健身肌肉男的绝对力量其实并不亚于拳王泰森的肌肉力量，但是泰森的肌肉协调能够打出更重的拳，这是健身肌肉男所达不到的。

三、自身战斗力的差距

如果要论战斗力的差距的话，相信即使是再强壮的健身肌肉男也是比不上拳王泰森的，也不会健身肌肉男会去挑战泰森，虽然说肌肉的维度都相差不大，但是从训练的目的就已经清楚地认识到两者的差距，健身肌肉男是为了更美观和好看的身材去进行训练，而拳王泰森则是为了更快的击倒敌人而进行训练，两者的战斗力差距实在太大。

所以说，肌肉维度的强大并不代表战斗力的强弱，还是要看个人的训练方式和训练的目的，跨领域的天才并非没有，但是往往都是天才级别的人物，两者无法相提并论。

你觉得巅峰时期的拳王泰森能够在几分钟内达到一个体重200斤的肌肉男？

现代社会人们生活节奏越来越快，大家对于健康也是越来越重视。不少上班族都开始各种锻炼，比如经常出入健身房，或者在家里练练健美操等等。这里跑步是经常被大家提起的一个项目，因为它能够提升我们的体力和耐力，除了大量消耗卡路里以外，长时间坚持对于免疫功能也能起到很好的锻炼作用。所以越来越多人开始重视起跑步，有人在健身房的跑步机上面练习，有人清晨绕着公园长跑，总之就是立志要将跑步作为一种习惯融入生活中。

但是跑着跑着大家就都总结出一个经验，那便是每次都是脚尖先着地而不是脚跟先着地，即便我们尝试用脚跟去迈开下一步，也会显得非常怪异和困难。这属于一个生活常识，但是大家却不明白有什么道理在里面。那么为何每次跑步都是脚尖先着地呢？

第一，保持身体平衡

要知道每次跑步都是脚掌在地上发力，然后整个身体前倾以保持最佳行动姿势。所以这个时候为了维持整体平衡，下一步落脚时必然是脚尖要先着地。这里我们可以将整个人抽象为一个竖直支架，它两端分别为脚尖和人体，中间节点就是脚跟。每次身体向前偏移，为了不让整体倒地，所以支架的另一端必须尽快接触地面以承担整体重量。而下半部分中明显脚尖最长，它比中间节点离地面更近，所以它必然是第一时间接触地面的。

所以我们可以解释这种跑步规律，因为足尖够长，比起脚跟来说它在人跳起来一瞬间能更快地落地，以完成支撑身体的工作，所以从运动学角度来看它也必然是先着地的。

第二，有效降低冲击力

人在跑步时整个身体是会完全脱离地面的，就像飞在空中一样。这时候所有重量在下一次接触路面时会一股脑地冲击下去，所以人体在千百万年进化过程中出现了“足弓”这个特殊构造。它可以转动弯曲，在人体刚刚落地时能有效地减缓冲击，降低对于关节部分的伤害。而想想看如果直接是用脚跟来接触路面的话，等于是说将所有重量生生地灌在了脚踝上，必然会造成损伤。这时候的人像一根木桩，从天而降定在路面，其中造成伤害肯定是非常严重的。所以从结构学来看，脚尖着地也非常符合科学原理。

回答之前先说一下，韩寒有一篇文章专门写过这个事情，叫《我也曾对那种力量一无所知》。

我也说一下我的经历吧

我喜欢踢足球，并且从中学到大学都是校队主力前锋，到了大三已经可以随心所欲的打各个位置了，当时应该是我身体素质的巅峰。直到那一年，我参加了当时的飞利浦大学生足球联赛。我才知道业余和专业之间的差距。

当时我们的对手并不是专业队伍，也不是体院，而是一支普通的学院队，但是对面有两个人，据说是山东鲁能3线队试训被刷掉的。

于是那一场比赛我们被全方位吊打

感觉就像对面比我们多了2个人在踢

因为那两哥们实在太能跑了

然后身体又拼不过

最重要的是我们1比12输的，那两哥们进了6个远射，3个头球

所以大家就别再叫嚣着自己上去能比国家队踢得好了

真不行。

对于我们普通人来说，职业运动员在身体上、运动天赋上是我们可望不可及的，即使我们业余如何努力训练，运动成绩也无法与职业运动员对抗，他们的身体和运动天赋都是上天赐予的礼物，是我们难以想象的可怕，所以永远不要用你的爱好去挑战别人的饭碗，有句话说得好，努力决定下限，天赋决定上限。

下面就让我们体会一下职业运动员有多恐怖。

◆足球运动员是真正靠腿吃饭的人，拥有二条令人恐怖的"大力金刚腿"，职业运动员大多都能左右开弓，球出如重炮，力拔千钧。巴西球员罗尼，曾效力于里斯本竞技队的左后卫，在对纳瓦队的葡萄牙超级联赛中，他射入了一脚载入史册的惊世任意球，时速高达222公里，葡萄牙媒体证实，这是有史以来足球场上时速最快的一个任意球进球。

◆1990年意大利世界杯上，马特乌斯的一记飞火流星般的远射直接挂网，而门将却毫无反应，经电脑测算最高时速也达到了213公里/小时。

◆瑞典籍球星偌达尔是40--50年代欧洲最好的前锋，在257场意大利甲级联赛中轰进了225球，在意甲联赛的 历史 总入球数记录中列第2位。他人高马大，体重达95公斤的，这样的一辆人形重型坦克的射门让对手门将闻风丧胆，曾经把球网都洞穿了，也曾把门将连人带球一起送进球门里，对方球员更是经常被他连人带球一起踢到场外休息！

◆2018年4月4日欧冠1/4淘汰赛首回合中，C罗那堪称史诗级别的惊世倒挂金钩，在触球瞬间，他的脚离地高达238米，基本与球门的横梁持平。开玩笑说，如果是搏击的话，这一瞬间，他能倒着用天外飞仙爆姚明的头。

◆在2011年的一部纪录片《C罗：挑战极限》中，他的一脚任意球速度达到130km/h，并踢碎3块钢化玻璃！3块！！钢化玻璃!！！

◆啧啧！同样是一条几尺长的凡胎肉身，我练成了肚腩下垂，他偏把自己练成360度无死角的“天神一般”的完美艺术雕像，仅仅是因为“职业”两个字！

◆肥成这样子的马拉多球，用脚颠桔子帅得不要不要的。

◆NBA第一人小皇帝詹姆斯，身高2米03，身材上下左右前后无弱点，肌肉线条完美，力量强劲爆炸，速度也如疾风闪电，可谓是万里挑一的身体素质。留意！前方高能！

变态霸道扣篮，篮球哭泣、严重变形！詹姆斯的力量有多恐怖！

◆詹姆斯带球冲刺后急刹，地板上竟然留下了可怕的“刹车”痕，很熟悉吧？对，和F1赛车急刹车一样！

◆卡哇伊的如来神掌手和普通人的手。

◆犹抱琵琶全遮脸，手比头还大……

◆NBA当红炸子鸡字母哥，在新秀体测时跟腱长度为343厘米！了解一下，篮球之神乔帮主的跟腱才283厘米！而身高170的正常人的小腿长度大约长33-37厘米左右（从脚踝骨到膝盖的直线距离），也就是说字母哥的跟腱比正常人的整根小腿都长，难怪人家刚跨过半场就能三步上篮了！

◆身高189CM，胸肌大过脑袋的州长施瓦辛格先生，在2米16的上古神兽张伯伦身边，小屁孩一个。

◆开始上课了，后面那位同学不要捣蛋，请你坐下来！

◆见过2米06高、臂展2米25、站立摸高2米79、手掌和脚掌四肢变态细长的“超级大蜘蛛”吗？KD的脚……是端午节的龙舟吧。

◆蒂尼·博格斯，绰号小虫，身高160米，是NBA 历史 上身材最矮的球员，也是速度最快的球员之一。在长人如林的NBA中，矮小的博格斯绝对是一个异类，但他却是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一。

博格斯的NBA生涯里，共有39次封盖，其中1993年4月14日，在尼克斯和黄蜂的一场常规赛中,这个1米6的小精灵赏赐了213米的大猩猩中锋尤因一个结结实实的大帽！

◆曾经自行车赛场上的传奇人物西恩凯利，上世纪80年代“骑自行车最快的男人”，被誉为冲刺之王。2016年在一次自行车训练中，这位60岁的老人和一头野猪狭路相逢，火星撞地球，野猪死于非命，而他却相安无事。

据统计，职业自行车运动员的时速为40公里/时，而在下坡路段最高时速可达80多公里/时，这样的速度你自己脑补一下有多恐怖。

◆自行车运动员的铜腿铁骨，有没有千年树妖的即时感？

◆新任乒协主席、那个“不会打球”的刘胖子，用公交卡做球拍，打得普通人找不着北。

◆业余高手和穿成这样子的邓亚萍较量了一下，三局下来他一分未得，被剃了光头不说，没成功接到过邓亚萍第二次回过来的球。

◆手速（每分钟给键盘鼠标下达的指令次数）最快的电竞职业选手，大概是600/分钟，相当于一秒要10下操作，真的不能再快了，键盘都要冒烟了！

◆迈克·泰森被认为是世界上最好的重量级拳击手之一，这头出笼猛兽拳王以毁灭性的碾压了很多著名的对手，以18米的身高对战2米的野兽级对手也毫无惧色，他的身体爆发力在整个体坛都是恐怖的，曾经多次一拳KO对手，一生罕逢敌手。

泰森的一拳最大能达到800公斤左右的力量，能将一头健壮的公牛一拳打死，也可以击穿8毫米厚的钢板，这也是世界上最重的拳。

是不是太高大上了下面来个接地气的。

◆我们的拳王邹市明，和普通人比没意思，和武打明星樊少皇比一下吧。樊少皇13岁习武的，也算半专业了吧？他身体健壮，肌肉发达，拳法刚猛，雷霆万钧，号称“力王”，在一次综艺节目里，他和另一位壮汉明星陈国坤共同挑战邹市明，条件是邹市明不能还手两人也就只擦到了邹市明一拳。

◆“飞鱼”菲尔普斯绝对是百年一遇的最优秀的游泳的天才，奥运 历史 上获得奖牌及金牌最多的运动员：23金3银2铜，创造了29次个人世界纪录，10次接力世界纪录，总计39次世界纪录，是人类 历史 上最伟大的泳者。

菲尔普斯身高193米，肩宽臀小，有207米的惊人臂展和一双47码的大脚板，这样的长手和大脚板像巨大的船桨和蹼一般，只有081米的双腿惊人的短而粗壮，助推力极强，更容易在触壁时发力。但却有，他上身修长，整个人像是一个潜水艇，一个人体力学的模版，科研人员得出的结论是菲尔普斯的身体、游泳方式和轨迹是最接近鱼类的。

◆人类田径史上最伟大的天选之子尤塞恩·博尔特，这个星球上跑得最快的人，其拥有195米的身高，116米的腿长，22米的臂展、1米的臀围和42厘米变态长的跟腱，这些身体的天赋异禀，形成了他步幅宽阔，频率极快，“重心移动如同滑行”和全世界最完美的冲刺动作的运动优势，他统治着08到16年的世界田径短跑，一直站在田坛的顶峰手握日与月，8枚奥运金牌+11世锦赛金牌+2枚世锦赛银牌+1枚世锦赛铜牌，保持着100米9秒58、200米19秒19、4×100米36秒84的世界纪录，无人能破！

自行车运动员有多恐怖，看看他的腿你就知道了！

德国场地自行车手，1986年出生，体重90kg，身高174米。获得2010年世界场地自行车锦标赛团体赛冠军！近些年他开始进军健身界，并受邀与力量举、举重运动员同台切磋。并成为了一个健身模特。

看看他的恐怖之处：

综合评价：震撼的腿部肌肉，兼具力量与耐力的最强男人！

自行车这项运动完美的结合了力量、爆发力、耐力与速度，这在罗伯特身上得到了完美的体现！通过几个实例来了解一下他的实力！

更多人愿意称他的腿部肌肉为”实打实练出来的活肌肉“以区别于健美运动员的”死肌肉“

罗伯特曾经进行过几次实验，让大众看到了他恐怖的腿部力量；。第一个实验是用动感单车带动一台功率为700W的烤面包机，以50km/h的速度发电数分钟，并最终将面包烤熟。

在这个实验中需要注意两点：

第二个实验，在一档节目中他用骑行的方式将大卡车拖动了10米远，足以见得其强悍的腿部力量。

在他的日常腿部训练中，深蹲负重一般为260公斤，腿蹬机最高负重可达640公斤。而他也比较重视腿部训练，并在媒体前直言：发达的腿部就是制胜的关键！

他的腿部肌肉不仅力量强悍，而且爆发力与耐力十足。

这都是作为一个自行车手所必备的技能！罗伯特福斯迪曼，一位场地自行车手，在自行车赛场上的成绩不是最强的，但他凭借着粗壮的大腿肌肉已经强悍的力量入围世界上最强壮100个男人之一！

之前的说话中，提到过我一个老师的观点，她说多数人在智力上的差异很小，真正的人才是娘胎里带出来，后天努力无法获取的拥有文艺和 体育 方面才能的那些人。

悟空的问题是“职业运动员究竟有多恐怖。”我的回答是——很恐怖。

上学的时候对 体育 非常迷恋，尤其是田径和足球，自己本身也一直在校田径队。记得每有下雨的课时， 体育 老师都会在课堂里给我们讲一些 体育 故事，其中印象最深的就是鲍勃比蒙在1969年墨西哥奥运会上创造的8米90的跳远世界纪录，到我上这堂课的上世纪80年代末仍未被破，比蒙甚至因此出了一本书——《卓越的一跳》。这是个什么概念，比蒙的纪录比原纪录提高了整整55厘米；在一般的中学里，运动能力最强的小伙子跳个6米3左右，就可以在学校甚至地区称王；你拿把尺子拉出8米90的距离，站在尺子这一端“极目远眺”一下，就会明白。

我一直以为比蒙的纪录不会被破，在心里他就像英雄一样存在，结果初中没毕业的1991年，鲍威尔就在东京世界田径锦标赛上跳出了8米95，话不多说。

杰出的职业运动员真的自带天赋和光环，以前听职业球评对乔丹的赞美，记不太清了，大意是——如果说维尔特张伯伦是上帝派到地球上来打篮球的，那乔丹就是身披23号球衣的上帝本人。那时候普遍的说法是乔丹有两颗心脏，当然不是，但也足见职业运动员的恐怖。

当然，还有索托马约尔的2米45的跳高世界纪录，没有特殊要求的话，你们单位的围墙至多2米到2米3，你可以散步的时候凑近比划一下。

田径是运动基础，很多人说，集体项目不需要很多天赋，比如足球。年轻的时候，喜欢英超纽卡斯尔的阿兰席勒，他是当时射门力量最大的球员。有记录的是137公里每小时，当然卡洛斯在2002年世界杯对中国队的小组赛中踢出过149公里每小时的任意球。瞬间爆发力，不恐怖吗。

这样的例子还有很多，说也说不完。我们经常去健身房锻炼，很多健身房里吹牛的比踏实锻炼的多，平时更是牛皮哄哄说自己卧推多少，深蹲多少，硬拉多少云云，但你随便找一间非专业性质健身房，卧推能到100公斤的少之又少。

现在的硬拉世界纪录是500公斤，半吨。保持者艾迪霍尔19米，184公斤。都说身大力不亏，你看看他的体重和硬拉重量比，就知道有多恐怖。500公斤啊，路边的混凝土隔离墩一定不到500，你可以试着晃动一下。

就说这么多吧，总之职业运动员真的很恐怖，完全不是我们平常人所能企及甚至想象。绝对的天赋。

我是鱼鸟，我来回答。

NBA球员林书豪曾经说过一句话，“如果你拿1000美金跟我单挑，我绝对会赢，并且连汗都不出，你根本不知道职业意味着什么”。

在当下最火的短视频APP抖音里，有很多篮球爱好者上传了一些自己打球的视频，但是有些标题让人觉得非常可笑，诸如“我的运球不比职业的差”甚至最可笑的是，我曾见过有个业余爱好者发了一段视频，标题为“我的进攻纳什防不住”。

请允许我做一个惊讶的表情，纳什的防守差是公认的，但前提是他面对的是NBA级别的进攻能力，纳什如果来防守我们普通人，恐怕我们连球都运不好吧。

职业运动员有多恐怖？曾经我们公司有个小伙子，1米9的身高，200多斤的体重，站在你面前就给你一种压迫感，3-5个成年男子根本收拾不住他，这个同事曾经在我们当地一所体校是练摔跤的，后来因为伤病原因退役了，但就是这样一个职业生涯并不长的人都这么恐怖，你可想而知，那些顶级职业运动员，他们又是怎样一种BUG般的存在。

有句话说的非常好，千万不要拿你的爱好去挑战别人的饭碗。

套用韩寒的一篇文章标题《我也曾对那种力量一无所知》作为题解。

随手举一个例子——

全程马拉松世界纪录是埃鲁德·基普乔格在柏林创造，42195公里用时2小时01分39秒，平均每一千米用时2′53″。

你可能想象不出这个成绩有多吓人，咱们做一个对比。按照现行大学生体测标准，男子一千米，3′27″满分。

换言之，42个体测一千米能拿满分的普通大学生，以1000米接力的方式跟基普乔格一个人比赛马拉松，都得落后他近20分钟。

由于一直在 体育 圈，尤其是足球圈工作，所以接触了不少职业球员或是国脚，怎么说呢，就是一般职业队的替补放在野球场上也绝对是恐怖大神的级别，我一哥们，职业队退下来的替补守门员，踢业余比赛跟玩一样，人随便过，无对抗情况下50-60米内指哪打哪，这还是在他30岁+的情况下，大家可以自行脑补一下，至于国脚级的，我跟退役的40岁+的大哥们切磋过，那身体跟TM墙一样，别看有肚腩了，一身赘肉了，那球感简直不要太好，左右开弓，30米内打门就是死角，以前总觉得自己水平不差，真比划的时候你会发现基本上很难控球，空间直接锁死，给身体对抗那就压根站不住，一点不夸张，有些事眼见都不一定是真实的，除非你有切身的体会，我体会过，所以觉得他们不仅仅是努力，更多的还是天赋，毕竟球感是天生的。

本人 体育 爱好者，身体素质在普通人中就算很好了。我只要说说和不入流普通运动员较量的情况，大家就自行脑补超级职业运动员的恐怖。

上大学时我们学校有很多留学生。我们系足球队在学校里有原来练过足球的几个人，在学校绝对第一，五道口地区也数一数二。那是正是西班牙球迷最多的时候，毕业之前和临时拼凑的西班牙留学生队提了一场。1比7，对方基本不太出汗，在1对1的机会中，很少能得到球。而且对方就是西班牙的传控打法。尤其是一个长得特像胡安弗兰的小个子，只要他得球，下一步你基本不知道球会往哪飞。速度，力量，控球也极好，根本没有犯规的机会，起脚绝对有准。绝对控场。当时我们怀疑这哥们是职业的，下来让西语系同学一问，好像真和胡安弗兰有远房关系。他在西班牙人队（对，就是现在武球王的队）二线队踢过西乙还是西丙，不过一共也没上过几场，属于饮水机管理员级别。后来教练觉得实在踢不出来了，就选择来到中国上研究生了。好多年没有训练比赛了。。。

后来我和哥们队友一直坚持踢球锻炼，但在那些所谓的业余高手里，再也没有那种级别和感觉的球员，我说的是那种碾压感。直到有一天，我们有幸和曹限东指导踢了一场野球，虽然曹指导已经不再年轻，但他的传球让我们几个人一下想起了那个西班牙哥们。。。这就是职业球员，就是那种你能想到，但是根本做不到的感觉。

就拿比较熟悉的足球举例吧，我们平时在电视里看比赛转播会觉得，皇马、巴萨、曼城、尤文等等这些豪门俱乐部踢得行云流水，赏心悦目，英超的快节奏、高强度、大开大合，让球迷大呼过瘾，看着C罗、梅西、德布劳内、阿图尔等球星，觉得哥几个踢得真好。

反过来看国足比赛，你就觉得不对味，怀疑这踢得是同一个足球吗？这刚逼平印度，过两天要和巴勒斯坦交流感情了吧，记得踢威尔士时候，球导不了三脚就丢，攻防转换节奏慢的不行、跑也跑不过、体格也不行，啥啥都不行，好多球迷说了，踢得这么菜，我也能行。但诸位，就这一批职业球员，随便拿出来一个，放到野球场都是C罗梅西级别的人物、想怎么过你就怎么过你，过你就像过马路。放在其他运动也是一样，职业拳手轻轻松松KO搏击爱好者、马拉松运动员甩你几条街和玩一样，还是那句话，别拿自己的爱好和人家饭碗比。

当然，乒乓球不算，中国找个全市冠军出国打外国职业乒乓球运动员也就微微出汗。

这个问题已经有节目为大家解惑了

浙江卫视上过一档节目，叫“来吧冠军”

里面那些明星，经过集训，然后还有各种优势的情况下，被虐的体无完肤

印象比较深的，孙杨手都不用，游泳完虐他们

多看几期你就知道职业运动员是极度恐怖的，每一次来的职业运动员基本上都是碾压