女性拍照时有哪些不错的pose可以选择

人像摄影当中，其实我们在初始状态就可以设置模特的基础姿势，而在拍摄过程中再结合实际去做出延伸动作。

例如：

- 跑

- 坐

- 站

- 跳

- 睡

而在每一个基础姿势中，可以根据摄影的主题，摄影师的想法，模特的状态，做出相应的延伸动作。

下面将用我的一组作品来说明：

基础姿势-站

在以上四张中，你会发现，模特在站的基础上，做出了延伸动作，例如侧身闭眼抬手、睁开眼睛眺望远方、侧着头看镜头等等，都是在站的基础上，配合当时场景、情绪、摄影师需求进行延伸的。

基础姿势-睡

以上三张，在睡在地上的基础上，模特不动，但是我变换拍摄角度，如平拍、俯拍、趴下来拍，从而得出丰富的景别与情绪。

基础姿势-蹲

同样道理，当我们蹲下的时候，如果觉得都只能平拍，那就更换摄影师与模特直接的距离，以达到景别有异，增强画面故事的叙述性。

基础姿势-跑

在具体的拍摄环境中，不一定用到跑这种基础姿势，但是有个特别的小技巧就是——如果你本来拍的片子就想要是比较活泼、动感、潇洒类型的。

而新手模特一般面对镜头都会比较紧张，所以可以让她试着跑动去热身，在跑起来的时候再进行抓拍（这时候会极大几率出现废片，不过主要目的还是为了让模特能够放松，不要紧绷着身体和眼神）。

像这两张照片，就是在跑步热身之后，做出的延伸动作——甩头发，以符合当时的拍摄场景与主题。

总结：

在人像摄影当中，很多新手朋友们因为约出来的模特大多数是身边的朋友（意味着对方也缺乏被拍经验）。

所以为了拍摄过程不尴尬以及能出到好的片子。

建议做一下几点准备：

1 提前准备同样主题的50张别人拍的样片，里面有大量的动作参考。

2 提前把样片发给模特，与其沟通具体的姿势能否实现。

3 到了拍摄现场之后，结合现场情况，做出延伸动作。

以上是我的答案。

我是蔡汶川，一个头上顶着猫的摄影师，希望能帮到你。

完。 

特一求婚策划推荐大家下面这几种方式

求婚策划方案推荐一：餐厅求婚

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教堂在很多城市都能见到，教堂具有浪漫的西方色彩，同样教堂也是神圣庄严的场所，西方人喜欢在教堂结婚表达自己爱情的圣洁，不需要多么隆重的仪式，简简单单一束爱情的鲜花，一段神圣的誓言，一枚钻戒，足够表达你爱的真诚。

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求婚策划方案推荐三：朋友圈求婚

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1、正侧面的人像。拍摄主体的头部和相机成90°角，拍摄时让人物向左侧看，这样才能拍到瞳孔。一般状态下，人的手很少垂在身体两侧，可一旦有镜头对准自己，不知道自己的手该往哪儿放。要想拍出的姿势自然，手部的动作还是很关键的。

2、四分之三的人像。先让人物成正侧面，然后让其头部转向相机。大约转到鼻子正好与脸颊的线条重合就可以了。在拍摄过程中一定要仔细确认细节之处有没有遗漏。比如，看看内衣的肩带有没有藏好，衣领有没有翘起来，头发乱不乱等。拍摄时注意这些细节会让后期修图省去不少时间。

扩展资料

有些摄影师特别喜欢亲力亲为，一旦拍摄主体开始摆姿势，就会冲过去帮对方摆放手臂，梳理头发。如果这是作为摄影师的个人习惯，一定要注意在动手前需要获得对方的允许。

因为有些人不太喜欢被触摸。还有就是最好拍摄时有家人或者朋友在场，以免在接触过程中产生什么误会，或者行为引起对方的不快，否则解释不清。

正确的方法是将如何摆姿势的指示演示出来，自己做出那个动作，如果还是不行再过去经对方允许后帮助对方调整动作。之后在准备拍摄的时候，还可以微调对方的动作，通过对话以及手势来指挥对方达到你想要的效果。

       给大家推荐几种既省钱又浪漫的求婚方式：小彩灯求婚、烛光晚餐求婚、**院包场求婚。

广场上小彩灯求婚

       如果两个人已经在一起很久了，已经建立了很深刻的感情，如果对彼此的感觉是真爱的话，那么其实在彼此的心中，求婚其实也只是一个形式，一个让别人羡慕的爱的表现形式。所以对于相恋已久的情侣来说，求婚在乎的是感动是真心，而不是过于虚浮的物质。省钱又有创意的求婚方式就是用五颜六色的彩灯在楼下的广场下布置排列成一个心形，中间排成“我爱你”的字样，然后给她打电话让她来楼下，当她看到那你为她准备的这一惊喜一幕时，一定会非常的惊讶的，你再深情的求婚告白，相信注重真心的她会明白你的诚意的，一定会答应你的求婚的。

家里亲自做饭，布置烛光晚餐求婚

       最省钱又有创意的求婚当然是在家里面的求婚了，没有了外面的喧嚣，只有一室的繁华与温馨。可以早早的在家准备一桌丰盛的晚餐，把她最喜欢吃的菜都做了，在餐桌上放上蜡烛和高脚杯，开一瓶红酒，为自己的求婚增添一丝浪漫的气氛。在她像往常一样回到家，推开门看到你精心布置的一切时，一定会非常的惊讶的。在饭过三分饱，酒过七分醉时，正式求婚表白的最佳时机，抓住这个机会，单膝跪地，拿出早已买好的求婚戒指，问她愿你嫁给你吗。话语虽然简单，但是看着你充满真情的眼睛和眼前盛宴，微有几分醉意的她一定会接受你的求婚的。

在**院里包场求婚

       **院一般是情侣们最爱的地方之一，因为在这里情侣们可以很轻松的秀恩爱。所以**院作为求婚场所，也是个不错的选择。事先可以把一个场次的**时间段包下来，再在**院内布置好自己的求婚场景，将你想要对她说的话都通过**屏幕播放出来，把你们两个人一起一路走来的点点滴滴重新像放**一般的在她眼前重现，或是高兴的，或是悲伤的，或是幸福的，这样的求婚才最能打动她的心。

　　打算跟女朋友求婚，用什么方式有创意呢现在每一对打算步入婚姻殿堂的情侣在结婚前都会先向女朋友求婚，而单是手持鲜花戒指这样的求婚方式，女生们会觉得毫无惊喜创意可言，所以怎么求婚才能够让她觉得心动呢今天小编就来教教大家怎么向女朋友求婚。

　　有创意的求婚点子：专属演唱会

　　每个人的一生，都想成为对方心中最璀璨的星，如果你想要在求婚表白的时候更加的帅气，不妨为她打造一个专属的演唱会，你所需要的就是在广场简单布置一个舞台，准备好帅气的服装，在某一个特别的日子里，将她骗到现场，将最璀璨的舞台和最真诚的心送给她，在那一刻，世界都会因为你的浪漫而停止脚步。当然你不想要广场，在海滩上布置一个浪漫的舞台也是非常不错的哦!

　　有创意的求婚点子：烟火求婚

　　烟火是如此的美丽，在静寂的夜空绽放出属于你俩的美丽。当你在遇到这样的一份唯美的时刻的时候，你用最为浪漫的深情的语言告诉你的女友：“你就如同这样浪漫的烟火，在璀璨的夜空中绽放出属于自己独特的美丽，优雅，美丽，是我见过的最为美丽的女子!嫁给我吧!”然后你单膝跪地，将戒指戴在你的女友手上，最后深情一吻，这样的求婚能不叫人感到浪漫吗

　　有创意的求婚点子：餐厅求婚

　　在餐厅求婚这种方式大家都不稀奇了，虽然看起来比较老套，但却浪漫异常，否则也不会沿用至今了，男生选择一个比较有品位的餐厅，为女生准备一桌烛光晚餐，听着轻音乐，聊着彼此的甜言蜜语，在浓情蜜意的气氛下，上一道之前准备好的一道菜，告诉她，这是你为她亲自定制的，当她打开时会惊愕的发现里面居然是一枚钻戒!哇啦~如果要制造惊喜的话，可以先制造一些反差。比如说先拿出一颗洋葱，啊哈哈哈哈哈然后再是真正的戒指!

在炎热的夏季拍摄内景婚纱照是一个很惬意的选择，内景婚纱照想要拍得好看，好的摄影棚必不可少。

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婚纱、戒指、花束、求婚，丰富的细节变化。让简单的室内拍摄也能充满故事性，只有这样特别的拍摄手法，才能彰显出婚纱照的幸福感。

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简单的家居风婚纱，干净清爽的画面，适合喜欢简简单单的你，还原了你的自然美。

简约风婚纱照

清爽的妆容，小清新的婚纱，如此完美的搭配，加上溢出屏幕的幸福感，这就是你想要的简约风婚纱照。

粉红系韩式婚纱照

在炎热的夏季拍摄内景婚纱照是一个很惬意的选择，内景婚纱照想要拍得好看，好的摄影棚必不可少。

有的人在拍照的时候喜欢假笑，其实假笑会让你看起来比较僵硬，你可以在平时找到自己最美的笑容，比如。露牙齿笑、抿嘴笑，找到适合自己的笑，会在镜头面前展现自己的美，拍出来的照片既自然又好看。

其实拍照有很多的技巧，首先我们应该告别单一的剪刀手，可以将剪刀手换成其他的姿势，比如可以趴在栅栏上，看着远方或者侧身看镜头；也不要很傻地站在原地，看起来很呆板，可以做出奔跑的感觉，撩头发，也可以边走路边回头看；当手边没有东西的时候可以借助道具，像路边的蒲公英，也可以拿一把雨伞，还可以坐在秋千上。

相信很多人都经常在朋友圈、微博等一些公众平台看到别人的自拍照或者旅游照，感觉特别好看，像国际大片一样，就算别人在路边摊吃东西，拍出来的吃的像高档餐厅的美食一样，特别的羡慕人家的拍照水平。但是自己拍的照片不好看，怎么拍都拍不出唯美的感觉，有时候甚至很好看的东西都拍不出来它的美。

在拍照的时候不一定要看镜头，有些人面对镜头就会很呆板，不自然，所以可以不看镜头，找一个自己侧颜最美的角度，摆好姿势，比如可以看远方的风景，在跑向远方后，一个不经意的回头，会让你的照片看起来很自然。也可以拍背影，站在海里，在海风中的背影会特别唯美。

适合人像拍照的姿势：

1、微笑看镜头

任何时候拍照，微笑一定不会出错，所以，大家在拍人像的时候，可以让自己摆拍一个微笑看镜头的姿势，放开一点，这样拍出来的照片，显得很自然大方，简单摆拍，效果很好很漂亮。

2、托腮制造慵懒

拍人像照的时候，不知道怎么摆姿势，可以让这自己摆拍一个坐着托腮的姿势，用这个姿势来营造慵懒感，还能起到瘦脸的效果，看起来自然又上镜，显瘦又好看。

3、低头不看镜头

看着镜头拍人像照片，很多时候就会放不开，这时候，可以让自己摆拍一个低头不看镜头的姿势，低头下来，假装想事情的样子，不知道镜头的存在，这样去抓拍，一般都能拍得自然好看。

4、眼神看远方

拍人像照片，如果是在不想看镜头的话，可以让自己摆拍一个转过头，眼神自然的看向远方的拍照姿势，利用这个简单的姿势，可以让你的眼神看起来更自然漂亮，拍出来的照片也更美。

5、闭上眼睛摆拍

想拍好看自然人像照，除了要自然，偶尔也是要有意境的，所以拍照的时候，可以让自己闭上眼睛来摆拍，假装自己感受阳光，感受微风的美好，闭上眼睛，简单摆一个仰头侧脸，特别自然有意境。

6、手拿好看的花

好看的花花草草，是人像拍照很加分的道具，所以，当你不知道怎么摆姿势，当你手不知道怎么放的时候，可以让自己的双手拿着好看的话，这样简简单单的看着今天拍照就能很美了。

7、认真被抓拍

不管你在做什么，只要是拍人像，你都可以营造一种不知道镜头存在，认真做着事情被抓拍的样子，可以看书、玩水、看手机等等，这样认真被拍出来的照片特别的自然特别的美。

8、身体靠着更自然

想要人像拍照好看，身体一定要自然放松下来，所以，可以让自己摆拍一个身体靠着的姿势，可以靠着墙靠着栏杆，轻轻靠着即可，这样身体放松了，拍照也就好看了。

9、侧身回头微笑

自然的微笑最美了，而侧身微笑就更加的惊艳了，所以，大家拍人像照片的时候，可以让自己摆拍一个侧身回头微笑的姿势，假装有人叫你，自然回头微微笑，看起来特别的美。

10、抬手遮太阳

在外面拍人像照片，可以让自己面朝光线，这样皮肤看起来会很通透漂亮，如果阳光太强烈的话，可以让自己抬起手来，去遮挡太阳，这样可以让你看起来又美又自然。