什么牌子的运动套装比较潮？

如今运动风盛行，要想穿的时髦上街或者去健身房，而且还不撞衫，一些小众又高颜值的运动品牌绝对不容错过。

一 Particle Fever（粒子狂热） 二 ZOBHA 三 PE Nation 四 Olympia activewear

简单介绍下大概10个我比较喜欢的小众青少年球鞋品牌吧，这些球鞋都可以在国内买到，只是相对而言专卖店的数量较少而已。

LOTTO(乐途）

Diadora (迪亚多纳)

FILA （斐乐）

Le Coq Sportif

来自浪漫国度法国的青年运动品牌，一个大公鸡的logo早已深入人心，设计也比较复古。

索康尼（SAUCONY）

DADA

DC

KEDS

PONY

PONY就是在此时诞生，于1972年成立于美国布鲁克林，运动鞋起家的PONY，是一个「复刻美国精神的街头流行品牌」，目前鞋品偏向复古板鞋与帆布鞋。

以上是我自己觉得很不错的小众球鞋品牌。

最近撸铁的人特别多，那我就推荐一下小众又好看的健身运动服吧

1、Michi

Michi是加拿大设计师Michelle Watson创立于2010年的运动品牌，名字听起来萌，但风格一点都不萌。

一般我们觉得运动服就是老老实实不性感，但Michi会颠覆你对运动服的传统概念，将诱人的内衣与平实的运动服做了很好的平衡，穿出了“挑衅”的意味。

成名款“Radiate”运动bra在ins上大火，连W酒店的全球 时尚 总监Jenne Lombardo都在穿，有这么cool的运动服换我肯定每天都想要运动啊！

球专门挑来今年的新款，看来是延续以往的冷酷性感风

官网链接：https://michinycom/

2、Olympia Activewear

Olympia Activewear运动服最大的特点就是材质好+设计简约。

网上是这样评价Olympia Activewear的：“最大的好处是又好看又不刻意，没有那种用力过猛的感觉，可以很舒服的穿出去运动。” 出汗了也不粘身，尼龙网的透气性也好，还用的是精选桑蚕丝做面料，不仅颜值到位，用料还非常讲究。

和别家高颜值运动服不一样的是，Olympia Activewear没有大红大紫的色块，推崇的不是一眼可见的美貌，而是“强健有力的女性美”，也许就是那种最自然的 健康 美吧。

官网链接：https://wwwolympiaactivewearcom/

3、 Sweaty Betty

来自英国的 时尚 运动品牌sweaty betty，是被业内公认为最有潜力赶超Lululemon的品牌。

相比Lulelemon，sweaty betty对不同类型的运动服都做了更加精细的设计和处理，有瑜伽、健身、舞蹈、跑步、骑行、游泳和滑雪服饰都一应俱全。

而且对于很多运动和瑜伽服品牌的sport bra不配内衬的尴尬情况，买Sweaty Betty就可以完全放心了，有足够的厚度不怕走光哦。

球推荐Gigi同款的High Intensity Run Bra（高强度跑步Bra），官网常年断货，买到就是赚到！

官方链接：http://wwwsweatybettycom/

4、HOTSUIT

这个图案看着是不是有点脸熟？有点像under armour的logo？

它俩的logo确实有点像，但其实under armour是紧身衣起家的运动品牌，而球要介绍的HOTSUIT是做发汗服起家的品牌。两个品牌没有一点关系，各有都有主营核心品类，风格也不一样。

HOTSUIT源于美国科罗拉多州，于1999年创立，公司起初的产品只有发汗服，逐步发展，目前官网主要分发汗、机能塑形、黑标和潮鞋四个系列。

《欢乐颂2》里安迪的运动服就是出自他们家，帅气硬朗的中性风，容易驾驭和搭配，也比较容易穿出 时尚 运动范。

而且好处就是，它家运动服不用经过代购或者海淘，在各大电商网站也能轻易的买到哦。

官网链接：https://hotsuittaobaocom/

如果有一套专业颜值又高的健身装备，相信许多小仙女们去健身房的次数会是现在的好几倍。但我们除了阿迪和耐克，还有其他选择吗？就算去健身房，我也不想撞衫啊！

NO KA' OI

来自意大利运动品牌 NO KA'OI 很厉害，NO KA'OI专门从事高性能、 时尚 运动装。为每一块瑜伽垫提供最舒适的品质。衣服的颜色设计上多选用明亮的色调、风格、与搭配模式。用规则对称的色块，或者是线条来呈现每一套服装独有的性格。色彩鲜亮，撞色大胆，撞衫的几率几乎为零。

Free people movement

这个运动品牌延续了自由随性的波西米亚风格。Free People为旗下FP Movement系列加入新元素，先开始这一系列只有瑜伽服，现在又多加了滑板服和芭蕾服，价格从$48到$148不等。17SS的服装款式现在已经开始打折，以颜色鲜亮大胆的粉红色为主，少女心的姑娘们不要错过折扣呀，毕竟健身房里又不分四季，春夏款更好给冬天的健身房添一抹亮色。

Lorna Jane

好多维密天使和网红都穿。LJ的背部设计很好看，交叉的绑带设计可以很巧妙的露出美背。慢跑、yoga，跳舞等装备都可以在这里找到。裤子也会有隐形口袋的设计，像钥匙和手机这种不占地的小物件，都可以随身携带。

Tory Sport

涵盖跑步、瑜伽、网球、高尔夫和游泳等运动领域的Tory Sport，服装、包袋、鞋履、小件皮具制品以及配件售价介于55-550美元，定位偏向高端Tory Burch 。Tory Sport 并非为了追随当前“运动休闲”潮流而设立，而是为真正参与运动又具有强烈 时尚 触觉的女性而打造的一个全新概念和美学，因此品牌甚至拥有新的logo。

Outdoor Voices

创始人 Tyler Haney 将品牌的目标人群定位为—— 休闲运动爱好者， “运动不应该只靠结果来导向，它也是种社交和 娱乐 身心的方式。”更适合专业运动者或发烧友，而非普通的运动爱好者。

Outdoor的颜色多半都是性冷淡风，灰白拼色、蓝灰拼色、黑灰拼色，是最多看到的款式，没有太多的花样设计，选择它稳妥不会出错，

Alo Yoga

Alo Yoga是Instagram上最火的瑜伽品牌。相比Lulelemon，更有设计感和有特色。Legging的设计比较清爽简洁，有多种材质和颜色可选。Goddess Legging带踩脚，也有很多选择。这一季的颜色多了薄荷绿和海军蓝这样的搭配，看起来很高级有质感，穿着它去健身房，你一定会博得全场眼光。

Planetblue

Blue Life由Ling Su Chinn在20多年前于美国加州创立，起初是一个售卖有机棉面料衣服的小店，一直发展到现在成为浪漫主义运动和休闲服饰的代表。最大的特点是坚持运用对环境友善的材料和制作方式。

Blue Life的衣服多是深色为主， 深蓝深绿和黑色，镂空的款式也很欧美街头。

Sweatybetty

相比Lulelemon，Sweetybetty对各个运动领域的衣服都做了精细化设计和处理，有丰富的专项系列。瑜伽、健身、舞蹈、跑步、骑行、游泳和滑雪服饰一应俱全，满足你的一站式购物需求。在Sweaty Betty还可以买到一些精选的第三方瑜伽辅具，比如最近火爆了的，一垫难求的Liforme瑜伽垫。

运动已经逐渐变成一种生活方式的当下，舒服宽松的运动STYLE已经成为一个不可或缺的潮流，也成为现代人生活中不可缺少的衣橱一部分。相比以前局限的运动服选择，我们只能在耐克阿迪彪马之类的大众运动品牌里选，近年来在欧美出现了许多小众品牌，不仅强调卓越的穿着体验，更让爱漂亮。

今天百万就来给大家介绍每个喜爱运动的女生都该标记下来的小众运动品牌。下次再添购运动服时能有更多选择!

Michi

Mich是由加拿大设计师 Michelle Watson于2010年在纽约所创立的品牌，起初因为在设计上，Michi跳脱了以往大家对运动服的既定印象，不只是休闲、简约，更利用剪裁以及版型展现女性优美的线条，成为了纽约名媛的爱牌，而最新一季Michi以90年代复古泳装作为灵感及配三色，运用宽织带与挖洞小露肌肤，深、浅的配色也能在视觉上做出显瘦的效果。

Vaara

成立于2015年的vara是由 Tatiana Korsakova一手打造，身为维多利亚的秘密的超模还有三个孩子的妈妈，希望可以为现代女生量身设计出兼具时髦与设计感的运动服饰，减轻在日常生活中出门上班、照顾家庭、运动等角色切换之问的负担，当然也提供多种版型选择，让每个女生都能挑选到最适合自己身材的服饰。

Koral

因为创办人 Ilana Kugel来自巴西的背景，koral的运动服有着拉丁美洲热情的设计风格，比起优雅，Koral更强调传递出性感与野性的氛围，比较特别的是, Koral擅长使用金属光泽布料，让运动服带有皮质感，在穿搭上有更多选择及搭配性，而除了紧身的服装之外,Koral亦有像是运动外套、棉裤等休闲服饰。

喜欢欧美风格穿搭的看过来，今天给大家推荐几个高阶小众品牌，走在街上不会撞衫，在保障舒适度和高级感的同时，价格也是可以接受的呢！

英国时装品牌Native Youth

Native Youth 官网Link ：https://wwwnative-youthcom/

时尚 博主Tara身穿Native Youth

时尚 博主Courtnee Crews身穿Native Youth

德国博主Nina Himmelreich 身着Native Youth大衣

德国 时尚 博主Olivia身着Native Youth毛衣

很多 时尚 博主也十分喜欢他家衣服，街拍中也是出镜的常客。穿着有型，毛衣外套等还能抵御早晚的微凉，相信会是这个秋冬街头别致而靓丽的风景线。

Native Youth (Native Youth) 2017秋冬

Sienna Cable Knitted Crop Jumper

售价：USD 120

Native Youth (Native Youth) 2017秋冬

Zea Cropped Jacket

售价：USD 70

Native Youth (Native Youth) 2017年

Neve连体裤

售价：USD 150

Native Youth (Native Youth) 2017年

黑色阔腿九分裤

售价：USD 90

时尚 品牌Everlane (Everlane)

时尚 品牌Everlane (Everlane)

Everlane官网Link： https://wwweverlanecom/

说Everlane是一个小众品牌已经不准确了，毕竟现在认识这个品牌的人越来越多，价格300~2000不等。Everlane算是在网上走红的一个基本款品牌，他家衣服多使用中性化的颜色和剪裁，而且在中国还有官方微博。品牌创立者一直坚持以非常缓慢的速度推出“慢经典”商品的策略，据说保证让你在未来10年穿起来都不过时，这可以说是非常厉害了！

说到舒适的基本款，不要只认识优衣库啦！Everlane也是不错的选择，极简风的设计，满足百搭需求，一些家居的衣服也是舒适度满满。

除衣服以外，鞋子和包包也是店内主营产品，以轻便、简洁为主。纯色系包包是他们家的主打，配色大方而沉稳，设计简洁。

Everlane (Everlane) 实体店

曾说“打死不开实体店”，但是随着营业额的增加和品牌的火爆程度，Everlane也有越来越多的实体店开放，店内店外风格装修都是这种清新明朗的风格。

Meghan Markle背Everlane包包

名模劳伦·斯库格斯 (Lauren Scruggs) 身着Everlane

时尚 博主Jessica Doll身着Everlane

他家的粉丝，既有明星名博，也有博主网红，可以说是行走的广告，可见Everlane在大众口碑中的认可度。

Everlane (Everlane) 2017秋冬

羊绒开衫

售价：USD 130

Everlane (Everlane) 2017秋冬

高领羊绒衫

售价：USD 150

Everlane (Everlane) 2017秋冬

灰色鹿皮绒短靴

售价：USD 225

Everlane (Everlane)

手袋

售价：USD 165

下面柚子给你介绍的这几个运动品牌还是算蛮小众的，大可以放心，不会穿出去烂大街的~

Particle fever（粒子狂热）

这是一个国内的品牌，这也是中国第一个高端运动品牌，具有个性的未来 科技 感，很多都是有质量过关，设计独特，很多款式都是既实用又时髦。

Particle Fever(粒子狂热) PF本能女士无痕运动紧身裤撞色

Particle Fever(粒子狂热)PF女士速干中强运动内衣

Particle Fever(粒子狂热) PF女士银色金属编织外套

Lorna Jane

一个来自澳洲的运动品牌，很多国内的健身大神都会穿他家的运动内衣。保证你穿着它不会在健身房和别人撞衫。他家的单品更新速度快，品种多，颜色大胆，样式多变，满足各种肤色的你。

Lorna Jane 高强度防震定型运动内衣

Lorna Jane 中腰核心稳定收踝全长健身裤

Lorna Jane 大容量旅行器械健身包

Free people Movement

Free people旗下的运动品牌，他家的衣服不像上面的两个偏健身的运动品牌，而是更适合城市慢跑，瑜伽，普拉提的运动服，宽松吸汗。

Free People Movement抓绒面料长袖运动衫

Free People Movement条纹无缝面料高领上衣

Free People Movement 休闲舒适中腰吸汗喇叭裤健身裤

Zobha

这是一家美国的品牌，他家的运动服最大的优点就是舒服，质量过关，厚实耐磨，而且不会变形，款式大方。他家的紧身裤是主线，非常修饰腿型。

Zobha 女装Legacy图案紧身裤

Zobha 女装Milo抽绳长裤

Zobha 女装双层白色交工字背带背心

回力运动鞋-崛起的国货

拥有九十年 历史 的老上海品牌，承载着上一辈的回忆。这几年的复古风潮把很多国货又一次推向了高潮。

虽然穿起来可能会感觉底有些硬，但纯手工的制作，加上如此便宜的价格，怎么能不买一双！

“真正的时髦不是贵，而是好看！”

我想知道买那个鞋子的网址 或者网站

吊带裙，这种由内衣的衬裙和吊带背心发展来的裙子特别适合在夏天穿。它有窄短、不贴身，轻巧、不过膝的特性，因此可以很灵活的搭配各种衣服。

Karlie Kloss选择一条开衩长度恰到好处的墨绿色吊带，单穿性感又不失优雅。大表姐身上这件印花吊带裙我们凡人穿很容易显老，但搭配一件白T就青春无敌。

吊带裙不仅简洁舒适穿脱方便，两根小小的细带，却性感清爽能撩汉。怎样把裸露的吊带裙穿得得体大方就成了关键，只要掌握好搭配公式，你也可以像时尚潮人穿出时髦感！

1、单穿最性感

首先是最基本的，性感的吊带裙其实单穿就很美，细细的吊带巧妙的露出肩线、锁骨能把人迷醉到一定地步，一步到位的性感。

搭配舒适中性的鞋款，比如人人都有的小白鞋，小白鞋的休闲和吊带裙的甜美形成了反差，能够让你既清新又不做作。

特别是黑色或者是白色，都是很简单大方的款式，无需图案的修饰，穿上去就很大方。

2、吊带裙+T恤

如果你觉得吊带裙单穿过于性感，那就选择一款简单的白色T恤作为内搭同样做到出街时髦范。吊带裙加短T-shirt给人知性贤淑之美，搭配豆豆鞋、经典帆布鞋既青春又减龄。

T恤＋吊带裙的混搭套路，既可以穿出青春活力范，也可以让你时髦与女神范统兼具，百搭又nice。显高显瘦又多一分活力，依旧可以毫不费力的时髦起来。

3、吊带裙+衬衫

如果说吊带裙内搭T恤是休闲的典范，那么搭配衬衫则是最最时髦的穿法，搭一件简洁的纯白色衬衣超级仙美，无论什么吊带裙都能穿出时髦的质感。

将衬衫作为内搭穿在裙装里面，露出衬衫纽扣，这种分层搭配更具创意与潮流气息。同时很学院派有木有，减龄效果杠杠的。

4、吊带裙+外套

吊带裙虽美，但确实不适合直接穿去办公室，所以平时可以外搭一件轻薄的防晒开衫，出行时帮你挡紫外线，办公时防止你被冷气吹感冒，下班约会直接脱掉，重点是：也很好看。

想打造职场OL范儿但又怕穿套装太强硬？夏天有许多凉爽亲肤的亚麻西装供选择，用它来搭配吊带裙，霸气中又带点小温柔。

5、印花吊带裙

但若是要说浪漫的吊带裙款式，非印花吊带裙莫属了。印花图案点缀在吊带裙上面，它少了小女人的性感，却多了一丝少女的甜美。

6、白色T恤+吊带裙

白色T恤搭配吊带裙，选择吊带裙的时候尽量挑选设计夸张一些的，再搭配一双小白鞋，时装周的街拍潮人也不过如此。

IU这身白T搭配粉色吊带裙是不是超级好看呢，搭配慵懒的微卷发型，简直美的让人心动，简单又大方。

马思纯则有黑色镂空吊带裙搭配白色标语T恤，帅气又大方，叫人看一眼就忘不掉，不过这样的吊带搭配，不适合胸大妹纸 。

高圆圆这身长款吊带裙超显气质，手拿鲜花，搭配白色斜挎包，少女心爆棚！

7、标语T恤+吊带裙

除了简约白T，你还可以选择今年大热的标语T恤，搭配吊带裙胸口露出字母图案，潮气十足又减龄。而且在颜色上可以选择一些适合夏天穿的暖色系，优雅感十足的裸色、或是叫人看一眼就忘不掉的暖橘色都是你今年不错的选择。

8、V领款

V领历来是拉长视线的最佳利器，低领设计更透气，可以展现完美锁骨，凸显精致女人气质。显瘦又摩登。腰部细节的处理，令身材更显修长的同时，还能藏起多余的肉肉。

9、荷叶边款

荷叶边元素象征着夏季，如池塘里含苞欲放的荷花，自带清凉属性。值得一提的是，胸部荷叶边装饰营造的层叠效果，让胸型看起来更加立体饱满，轻松掩饰身材的不足。

张馨月看上去是娇弱的女生，锻炼起来是个运动达人，刚生完孩子就可以快速的恢复到产前的最佳状态，带孩子的空隙用来锻炼身体，可见对自己的身材非常苛刻。

张馨月自从嫁给林峰之后受到大家的关注，这次在社交平台上秀出马甲线引起网友的称赞，身为人母却依然拥有这么好的身材与平时的刻苦锻炼分不开的。

一、张馨月在平台上晒出马甲线引网友称赞，展现多年锻炼的结果

张馨月在个人社交平台上面晒出自己的健身照，在照片中一身紧身运动套装，露出腹部辛苦练出的马甲线，可以看出对于自己身材非常的自信。经过常年累月的锻炼张馨月的身材保持得太完美了，很难看出这位女性是一岁孩童的母亲，如果没有辛苦的锻炼是不会有这样的喜人成绩。

二、张馨月将健身成为生活中的常态，带娃健身两不误

张馨月经常在平台上晒自己健身的照片，呼吁大家一起步入健身的行列，一起做积极健康向上的人，平时看上去非常温柔的张馨月居然是一位健身达人。张馨月不但工作非常努力之外，连平时带娃的时候也不会忘记去健身房打卡坚持锻炼，这种持之以恒的态度是常人所不能及的，让人非常佩服。

三、张馨月常年持续健身，苛刻追求完美身材

随着天气逐渐变冷许多人宁愿窝在家里都不愿意出门健身，即使天气再冷，张馨月也不会放弃对完美身材的追求，这种自律的态度让人不得不心服口服。看到张馨月在健身房中扎着马步甩动战绳挥泪如雨，练习负重深蹲和做拉伸等动作的时候，才知道拥有如此完美的身材真的得之不易。

张馨月对于身材的要求非常严格，将运动当成生活的一部分，数年如一日的重复枯燥的运动锻炼这样的毅力令人敬佩。身为豪门太太，张馨月一直被外界误解，正因为这样将运动当成释放压力的方式不失为一种非常好的办法。

有氧器材：跑步机、椭圆机、健身车、动感单车都很适合女生使用，

跑步机运动跟其他有氧运动一样，需要通过燃烧脂肪来供能，可以减肥，还可增强人的心肺供能。跑步机跑步减肥的效果因其运动强度不同有所差异。当运动强度保持在自身最大运动强度的75%左右时，跑步机是绝对的燃脂的强手。中高强度下，跑步机跑步1小时能消耗850大卡热量。

椭圆机顾名思义就是我们的脚掌在走路或跑步的时候，每一步经过的路线都是一个椭圆。椭圆机上面的踏板有两个，它动作轨迹呈椭圆形，在上面运动的感觉是在走或跑，但脚掌不会离开踏板，对关节损伤小。那么，椭圆机减肥效果如何

椭圆机有两种，一种只可以进行退步运动，另一种要求锻炼者要手脚并用，两种受人喜爱，后者的挑战性高一点。因为其对平衡力要求高，而且后者还可以锻炼上身的肌肉，可以增锻炼者的胳膊耐力。

椭圆机的减肥功效有：椭圆机可以将手臂与腿部运动结合起来，长时间坚持锻炼可以更好地协调四肢、健美身体。长时间锻炼更可以提高身体耐力，锻炼你的心肺功能，平和心态，提高运动能力

1 壶铃

　　壶铃训练可以增强你的力量、耐力、心肺功能、提高身体协调性柔韧性，另外还能提升骨密度。进而帮助你提高整体的运动表现因为壶铃训练是全身性的，强度也非常大，所以消耗能量非常大，对于想要减脂的女性来说非常适合。

　　2 瑜伽球

　　瑜伽球的动作编排针对腹、背、腰等部位，配合缓慢、有节奏的呼吸进行伸展和挤压等动作，令肌肉得到有效的按摩放松，能够消耗脂肪同时可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能，帮助减轻精神压力，塑造身体曲线。

　　3 椭圆机

　　我们在前边介绍椭圆机优势的时候提到过，椭圆机对力量和耐力没有太大的要求，非常适合女性使用，而且背、腹、腿、臀等部位的塑造效果十分有效，

　　4 跳绳

　　跳绳就不仅仅局限于健身房了，作为一种全民健身运动，跳绳有助于保持个人体态，健美与协调性，需要注意的就是运动之前选一双舒适的鞋子了

问题一：女生健身穿什么衣服 恭不是一定要紧身的裤子吧

只要不影响你活动 材质舒适就好了

瑜伽服可以的 挺不错的 个人觉得买七分的比较好 没长裤热

你要觉得不方便就买短袖 不要买吊带了

类似哈伦裤的那种紧口宽松七分运动裤也不会显腿粗

问题二：现在去健身房锻炼穿什么衣服合适 宽松长裤 如果地方较近 就运动长裤 觉得冷 就先在家热身 ，上身别穿紧身 选背心（前提是室内温度高） 室内较冷就穿长袖宽松的衣服+外面套件厚点大衣 再过几天就更冷了 建议羽绒服 到健身房就把大衣脱了去热身、等锻炼完后擦完汗把大衣穿上 就不会感冒了

问题三：女生健身时穿什么衣服 女生健身时穿着也很重要，最好以舒适为主，以体型为辅。

运动健身时，一套适合的运动服装是必不可少的，不仅能让你在运动中获得最佳的运动表现、最舒适的运动过程，同时能保护你的身体，避免因衣服不合适而造成的身体损伤。下面这4种常见的健身房运动，选择运动服时的原则也不同哦!

1瑜伽

许多MM做瑜伽时只是随便穿一身运动装就ok了，其实这样的穿法是不正确的。瑜伽有许多舒展性的动作，服装最重要的还是有弹性、吸汗。在此基础上，上衣的选择以含蓄为主，领口不要开太大，衣服也不要太贴身，以防做大幅度动作时，发生不雅观的意外情况。下装则最好选择宽松的有弹性的运动裤，长裤和7分裤都可以。

另外建议MM们在练习瑜伽是准备一块大毛巾。如果你觉得瑜伽垫太薄，可以把毛巾垫在瑜伽垫上增加柔软度。而当你流了很多汗时，也便于拿起来擦擦汗。

2踏板操

踏板操对服装的要求不是很挑剔。做踏板操运动的时候，上装最好是穿吸汗和排汗功能较好的运动短袖T恤或者短袖茄克。下装则建议穿含有莱卡成分的运动裤，裤子的长短不是特别重要，长裤然是不错的选择。裤子的面料一定要选用有莱卡面料，让你的肢体伸展自如而毫无压迫感。

3搏击操

搏击操的活动量很大，有很多快速出拳和踢腿的动作，因此要求肢体能充分伸展的同时可以迅速的伸出和收回。联系搏击操时建议上身穿运动Bra、紧身的半截背心或者无袖T恤，以便上臂更好的活动。下装同样建议穿面料弹性较大的裤子，裤子长度在膝盖以上最佳，这样不会束缚腿部的动作。

4动感单车

练习动感单车时，上装建议选择排汗快的无袖吊带衫，便于运动的同时又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱。而下装则一定要穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤。因为如果裤腿太宽，容易刮到单车脚踏附近的零件，骑起来既不美观，还容易受伤。另外，建议佩戴无指手套，它能在你手心出汗时，起到防滑的功效，保护你在动感单车的快节奏下，不会因手滑而受伤。同时，手套避免了手掌与车柄的直接接触，不会让你的纤纤玉手因为摩擦而粗糙。

问题四：去健身房女的穿什么衣服，有什么注意事项 20分 1、首先看看健身房的情况，有些健身房有存放衣物的地方，记得购买一把小锁。不要带过多现金和贵重物品。也有些健身房会有洗澡的地方。可以带一些洗漱用具过去，大量运动后可以洗澡。（这个因时间地点条件而异）

2、其次穿比较舒适的衣服，健身房会比较热，运动服或者是简单的短袖短裤都行。记得带水杯。

3、跑步不错，可以消耗脂肪。但前提是你的速度和时间都要达标。一般30分钟到40分钟为益。速度自行控制，不要太慢。并且要有大量出汗的感觉。

4、可以利用健身器材，比如有练习腹肌的，练习腿部力量的，不过作为女生，不是很建议做哑铃之类，具体器材还是咨询教练比较好。

5、有健身房会有瑜伽、爵士等课程。可以适当学学，这个和减肥没有太大关系，不过可以锻炼身体柔韧度。

问题五：女生健身都穿什么衣服好 正常的运动服 ，短衣短袖肯定舒服一点，运动完之后休息一会洗个澡，换套衣服回家，

问题六：健身房穿什么衣服女生 宽松但不漏的衣服，健身房也是荷尔蒙燃烧的地方，重要部位不能宽松，免得运动时震动有点大。当然也不能太紧，流汗，散热还是要讲究。健身会所或运动商场一般都有卖。

问题七：健身房穿什么衣服女生，女生健身穿的衣服，女 到运动服装店，购买健身衣服，有套装！

建议选择，紧身的！

问题八：平时健身运动适合穿什么衣服 对于一个经常去健身的人来说，肯定知道在健身房穿什么样的服装，有的人可能会想穿什么不是穿，只要舒服就好。在健身房我们可以看到有很多大块头，穿的都是很肥大的衣服，下面裤子也很肥。这种衣服确实很舒服，很宽松，他们穿这样的衣服还有另一种原因，就是怕太暴露，成为众人的焦点。

在选择健身健身服装时，可以是宽松的，可以是紧身的，分做什么运动，例如做愈加可以穿紧身的，弹力较好的运动衣。作器械可以穿一些肥大的衣服，最好再里面穿一件运动内衣，紧身的。

在选择服装时还要注意它的透气度和吸汗效果。对于身体来说，她也会呼吸，如果让身体总是湿湿的，让皮肤处于无氧状态，可想而知这对身体的影响。所以在选择服装时一定要选择透气度和吸含效果较好的。

在健身房运动，还要看款式。选择一个适合自己的服装，自己在买服装时可以先试一下，这样在健身房锻炼，让你更加自信，更加有动力达到你的健身效果。

总之，在健身房运动应该选择吸汗、透气、舒适，穿上去让自己自信的服装。

问题九：女生去健身房穿什么 哪有？

问题十：去健身房应该穿什么衣服 建议你穿稍宽松的棉质T恤和短裤，

关键是要准备一双合脚舒适的运动鞋，

鞋底不要太厚，以免运动中造成踝关节损伤。

去健身房健身选择服装，首先要合体、舒适

其次，要注意透气性

今年流行的“运动套装”，送给70后妈妈特合适，减龄显瘦还舒适

生命在于运动，只有保持运动才可以拥有健美的身材，强健的体魄，小编相信很多人应该都明白这个道理，其实我们的妈妈们，妈妈活到这个岁数，更加知道运动的意义，而且大都都比较有时间，所以她们会采用运动的方式来充实自己的生活，运动的时候当然也要注意自己的穿搭啦，毕竟女人可是无时无刻都是精致的小公主呢，今年流行的“运动套装”，送给70后妈妈特别合适，减龄显瘦还很舒适哦！

一、牛仔运动套装

既然是运动套装，美观的同时，当然也要耐穿耐磨，那么牛仔的布料将会是你的第一选择，牛仔是最耐磨最耐穿的布料之一，他以其独特的材质也带有独特的时尚感，选择这款牛仔运动套装在耐穿的同时也会非常的美观，宽松的版型，稍软的牛仔布料，穿上身非常的亲肤舒适，送这套牛仔运动套装给70后妈妈应该会非常的满意吧！

二、白色运动套装

运动套装当然不热也是一个很关键的点，这款白色运动套装就穿起来非常的舒适凉爽，白色是最不吸热的颜色，穿上身在夏天会非常的凉爽，宽松的版型，任何身材都可以很好的驾驭它，简单的白色底色上点缀着橙色与藏青色的条纹，显得整款衣服不会平平无奇，穿上它非常的青春靓丽！送给妈妈再合适不过了！

三、灰色棉质运动套装

运动套装还有一个很重要的点就是它的弹性，弹性越大，穿上身也越舒适，而且也越耐穿，这款灰色棉质运动套装就非常的亲肤舒适，适合每一个女人，灰色在显瘦的程度上也是非常的可观的，棉质也是最舒适的面料，基本不用担心肌肤会过敏，宽松的版型穿上身也非常的好看！

服装要求不高,只要是健美操服都可以!

一般的舞蹈服专卖店都有卖!(买套装比较省事,如果是自己搭配的话注意颜色协调)

如果露肚脐的话,不要在肚脐周围装饰什么东东,大忌!

但是发型要注意,不能留刘海出来,一定要把脑门儿梳得光光的