一、男子健体比赛裤的要求
1、运动员需穿着非透明的宽松版短裤，干净合身。
短裤的颜色和布料由运动员自行决定，短裤上可以有几何图型和花纹，但短裤上不可有商标和弧形纹饰。短裤要盖住大腿的上半部分，下缘至膝盖处。另外，短裤上不能有任何挂饰和填充物以及衬垫。
2、任何紧身和莱卡风格的短裤都不合格。
3、个人赞助商的标识不能出现在短裤上，但短裤生产商家的标识可以出现的。
4、除结婚戒指外，运动员不得穿袜子，戴眼镜，手表，手镯，挂坠，项链，耳环，假发等任何装饰物。
另外，在比赛的任何环节，运动员都不得使用道具。
二、比赛油彩的要求
任何可以用手一擦就掉的油彩禁止使用，如发现运动员使用此类油彩将不允许登台比赛。身体任何部位都不可涂闪耀，闪亮的金属珍珠粉或金**物质。但运动员可适当使用BABY油或保湿霜。
男子健体比赛级别划分
1、男子健体成年组分为4个级别
170CM（含）以下级
174CM（含）以下级
178CM（含）以下级
178CM以上级
2、（16岁-23岁）男子健体青年组设1组无差别级
男子古典健美比赛由3轮组成
预赛：淘汰轮（4个转体）
预赛：第一轮（4个转体）
决赛：第二轮（个人走台展示（舞台前面中间位）+4个转体）
预赛淘汰轮比赛程序 超过15名运动员设淘汰轮，裁判长来做决定是否设这一轮的比赛。
比赛程序如下：
1、运动员上场，按号码牌号序站成一排，如有必要可站成二排。
2、运动员按号序被分成二组，一组留在赛台中间，另一组站到赛台左侧。
3、站在赛台中间位置的运动员每组不超过10人。
4、在裁判长的指挥下，站在舞台中间划线位置的运动员做4个转体。
四个转体分别是：向右转、向后转、向右转、向右转正面站立。
5、所有运动员做完4个转体后，按号序站成一排，退场。
预赛第一轮裁判的评分标准
具体预赛淘汰轮裁判的评分标准和预赛第一轮的标准一样。
总体来说，裁判会观察运动员的整体比例、肌肉对称性、肌肉轮廓和质量（肌肉密度和体脂）以及肤色。
只有前15名运动员可以进入第一轮的比赛（半决赛）。
如果淘汰局超过15名运动员参加，裁判将直接挑出15名运动员。
如果2名以上运动员出现分数相同，运动员将重新上台进行4个定规动作的比较评分。
男子健体4个转体比较评分裁判的评分标准（淘汰轮、第一轮、第二轮）
所有比赛轮的4个转体比较评分裁判的评分标准如下：
1）肌肉和身体条件
裁判首先要观察运动员的整体运动形体外形，从下到下依次观察。从对运动员整体印象开始，要考虑到运动员的皮肤质量、肤色和头型。裁判会挑出骨架好，比例好，肌肉匀称的运动员。裁判要注意，那些肌肉过于发达，分离度极高的运动员名次要往后打。
2）舞台表现力和个性表现力
裁判要挑出舞台表现力好，动作造型漂亮，可以很好把自我个性表现出来的运动员。同时，
运动员还要有良好的自信表现。
在国内，很多妹子并不欣赏健身的肌肉男，甚至有人还带有偏见，那这样的肌肉男，是你的菜吗？
Time kung，来自泰国，身高180cm，体重78kg，高颜值加一身肌肉令他拥有接近5万粉丝，而他仅仅只是每天在网络上晒一张照片而已。
在网络上虽然拥有较高的人气，但他却并不是什么网红，而是一名泰国军人，他最喜欢穿着军装照 ，看起来帅气十足。
当然除了颜值，他也是一名健身爱好者，你可以从他的手臂就能看出来了！
一次性能做25个宽距引体向上和100个标准俯卧撑，看看他的背阔肌，你就知道Kung不是花瓶，而是实打实的肌肉男，只是并没有那些健身网红大而已。
深圳，53岁的俞建华在健身房里的举动让很多年轻人赞叹，已经步入老年人行列的他，一口气100个俯卧撑轻轻松松就做完了。14年前，俞建华是一个程序员，因为工作压力而患上了抑郁症，自损近2千万转行。自从接触了健身，俞建华的抑郁症不知不觉痊愈了，53岁的他在健身房依旧帅气、迷人，很多20岁的小伙子看到健壮的俞建华后都纷纷竖起了大拇指。
俞建华来自江苏，1985年从武汉大学毕业后选择参军，4年后经过学习又考到了国防科技大学就读研究生，毕业后从事软件开发工作。1996年来到深圳索贝公司，主要从事专业电视节目制作多媒体设备和系统的研发，负责开发国产第一代非线性编辑系统—创意97的开发工作。公司迁移后，俞建华和其他几位技术骨干一起组建了新的公司，由于技术到位，吸引了很多投资机构。俞建华每天都要面对各种数据代码，精神压力大，经常出现失眠、心情烦躁等抑郁症症状。
俞建华尝试着调整心态，放松心情，但是长期固定的工作环境让他始终无法走出来，再长久下去状态会越来越差。如果坚持下去就能获得大笔分红的俞建华，自损2000万低价让出股份，只拿了200万就毅然离开了公司。之后又尝试创办杂志、做海外投资，长年累月的工作压力让俞建华的心情难以放松。2014年，俞建华想通过健身来调整身体状态，便义无反顾的开始了训练。
几年的系统训练下来，俞建华的健身水平越来越高，20分钟内500个俯卧撑不在话下，最大卧推重量从60公斤涨到了120公斤。日常体脂率维持在12%左右，参加健美比赛时近7%，全身都是健硕的肌肉。他曾在2018 ChinaFit 广州健身大会健美赛中获男子健美70公斤级冠军，在新加坡WFF Mortal Battle Pro/AM Championship比赛中获得元老组第三名和男子Performance 组第四名。
在健身训练中俞建华的抑郁症不治而愈，心情放松、身体健壮，健身让俞建华找到了人生意义，对未来充满了信心。“健身时人体会分泌多巴胺，可以让心情变好。”如今，他的体能状态比很多年轻男性都要好，甚至健身房里健壮的外国友人也对他称赞有加。多年的健身让俞建华不仅收获了很多荣誉，更多的是对生活态度的转变，变得勇敢而乐观。
“虽然年龄大了，但是我觉得自己一点儿也不老。”俞建华立志做一个身体健康、帅气精神的老头。俞建华表示以后的研究方向偏向训练、营养和康复。每天雷打不动的一个半小时训练已经成为了俞建华的习惯。他的肌肉线条让很多健身房的年轻人都羡慕不已。俞建华为自己找到真正的爱好而高兴，虽然年纪一天天变大，但是他不会放弃健身，而是努力让自己变得更好。
姓名：李博
国家/地区：中国
性别：男
出生日期：1975-09-05
身高：159cm
体重：66公斤
项目：健美
最好成绩：2010年 8月6日在伊朗德黑兰举行的第44届亚洲男子健美锦标赛60公斤级冠军
个人爱好： 足球
注册单位： 四川省
现在教练： 相建华
运动经历： 1995年在重庆开始自学自练健美并参加省健美比赛主要成绩： 2005年全国健美锦标赛男子60公斤级冠军
2006年全国体育大会健美比赛男子60公斤级冠军
2010年 8月6日在伊朗德黑兰举行的第44届亚洲男子健美锦标赛60公斤级冠军
2009年健美锦标赛
决赛成绩
男子成年组60公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 25 李博 四川省健美健美操协会代表队
第二名： 22 李衡敏 河南省健美代表队
第三名： 5 邢士亮 安徽省健美运动协会代表队
第四名： 6 魏庆电 浙江省健美协会代表队
第五名： 1 宋振华 江苏省代表队
第六名： 18 张乐 陕西省健美代表队
第七名： 21 岑杞灵 江苏省代表队
第八名: 8 李寅 上海市健美代表队
男子成年组65公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 46 林树清 福建省代表队
第二名： 39 向成月 江苏省代表队
第三名： 44 买尔旦 新疆健美协会代表队
第四名： 35 徐海文 江苏省代表队
第五名： 40 丛建华 吉林省代表队
第六名： 41 张建明 浙江省健美协会代表队
第七名： 48 钱吉成 海南省代表队
第八名: 33 郭交专 广东省健美代表队
男子成年组70公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 75 党智勇 安徽省健美运动协会代表队
第二名： 73 陆峥 广东省健美代表队
第三名： 76 丁泊 安徽省健美运动协会代表队
第四名： 60 丁勇 新疆健美协会代表队
第五名： 69 谢光武 湖北省邦华健身俱乐部健美代表队
第六名： 61 廖剑锋 重庆市代表队
第七名： 71 郭艺勇 厦门市代表队
第八名: 68 杨川 四川省健美健美操协会代表队
男子成年组75公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 84 林沛渠 安徽省健美运动协会代表队
第二名： 95 冉茂荣 深圳市健美健身运动协会代表队
第三名： 87 杨允胜 安徽省健美运动协会代表队
第四名： 94 甘智民 海南省代表队
第五名： 97 朱青民 浙江省健美协会代表队
第六名： 99 徐威 四川省健美健美操协会代表队
第七名： 92 李韵峰 云南省代表队
第八名: 98 沈俊 上海市健美代表队
男子成年组80公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 116 辛健 山东省黑骏马俱乐部代表队
第二名： 108 潘敬辉 安徽省健美运动协会代表队
第三名： 105 王华 上海市健美代表队
第四名： 113 叶祖飚 江苏省代表队
第五名： 118 谈绪涛 安徽省健美运动协会代表队
第六名： 115 周神爽 大连市健美健美操协会代表队
第七名： 119 王斌 吉林省代表队
第八名: 106 黄祖雷 浙江省健美协会代表队
男子成年组85公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 135 王巍 河南省健美代表队
第二名： 126 于洪 上海市健美代表队
第三名： 140 李学军 黑龙江省代表队
第四名： 134 杨 朔 大连市健美健美操协会代表队
第五名： 133 鲍普成 河北省健美协会代表队
第六名： 129 徐清 上海市健美代表队
第七名： 137 李建华 河北省健美协会代表队
第八名: 139 刘清 福建省代表队
女子成年组49公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 8 姚贵香 河南省健美代表队
第二名： 7 刘红霞 河北省健美协会代表队
第三名： 2 许勤华 上海市健美代表队
第四名： 9 何玉洁 新疆健美协会代表队
第五名： 1 吴秋婷 江苏省代表队
第六名： 4 张继珍 安徽省健美运动协会代表队
第七名： 3 祁敏 安徽省健美运动协会代表队
第八名： 13 张念胜 四川省健美健身操协会代表队
女子成年组52公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 15 张萍 上海市健美代表队
第二名： 18 李静 重庆市代表队
第三名： 25 李秀琴 宁夏回族自治区健美代表队
第四名： 16 谢秀清 河南省健美代表队
第五名： 22 王爱玲 宁夏回族自治区健美代表队
第六名： 24 李红霞 江苏省代表队
第七名： 23 何莲花 河南省健美代表队
第八名: 17 孙丹燕 上海市健美代表队
女子成年组55公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 32 梁月云 广东省健美代表队
第二名： 30 陆青云 上海市健美代表队
第三名： 31 徐莹 河南省健美代表队
第四名： 34 宋冠莲 黑龙江省代表队
第五名： 33 左书铭 上海市健美代表队
女子成年组58公斤级成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 41 许菠 安徽省健美运动协会代表队
第二名： 38 纪凯莉 上海市健美代表队
第三名： 37 侯娟 安徽省健美运动协会代表队
第四名： 40 顾园 江苏省代表队
第五名： 39 顾娟 上海市健美代表队
男女混双成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 4 张萍 、于洪 上海市健美代表队
第二名： 6 许旭、 李静 重庆市代表队
第三名： 5 王莉、 唐卫东 四川省健美健美操协会代表队
第四名： 7 倪晓红、祁敏 安徽省健美运动协会代表队
第五名： 1 张继珍、周宜标 安徽省健美运动协会代表队
男子元老组成绩：
成绩 号码 姓名 单位
第一名: 6 杨新民 山东省黑骏马俱乐部代表队
第二名： 16 周宜标 安徽省健美运动协会代表队
第三名： 2 倪晓红 安徽省健美运动协会代表队
第四名： 8 唐公平 江苏省代表队
第五名： 4 江宪 浙江省健美协会代表队
第六名： 15 程文祥 江苏省代表队
第七名： 13 史亚利 河北省健美协会代表队
第八名: 1 尚延祥 中国火车头体协代表队
男子成年组：
最佳表演奖：25号 李博 四川省健美健美操协会代表队
最佳小腿肌奖：84号 林沛渠 安徽省健美运动协会代表队
女子成年组：
最佳表演奖：32 号 梁月云 广东省健美代表队
最佳腹肌奖：41 号 许菠 安徽省健美运动协会代表队
男子元老组最佳表现奖：
16号 周宜标 安徽省健美运动协会代表队
女子全场冠军成绩：
号码 姓名 单位
32 梁月云 广东省健美代表队
男子全场冠军成绩：
号码 姓名 单位
116 辛健 山东省黑骏马俱乐部代表队
“肌肉科技杯”北方健美健身新人赛
暮春时节，奉天之都，沈阳。迎来了东北地区第一场健美健身大赛——“肌肉科技杯”北方健美健身新人赛。本次大赛是在中国健美协会的指导下，辽宁省健身健体协会（筹）承办。此次大赛开赛事之先河，采用冠军回避制，完全给新人创造展示自己的舞台，所以来自于全国15个省市及俄罗斯，非州赞比亚等国外选手共410人报名参加。在一天的激烈角逐后，产生了21个组别的冠军。
赛会组委会主任李逢源老师致开幕词，把"积健为雄，厚源为民"定为本赛事的主办理念，"引领新思路，推出新王者"做为本赛会的主题。
中国健美协会秘书长古桥老师亲临现场，并致开幕词。
技术会议
全体裁判员合影
裁判长郭浩宇
秘书长陶凯老师主持技术会议
女子形体A组
健体颁奖
古典健美171以下
古典健美171–174
女子比基尼C组
女子形体A组
花絮
一滴滴汗水,
洒落在健身房，
伴随着矫健，
奏出希望的乐章。
一种种信念,
一步步理想，
走向最美的舞台
伴随着灿烂的容光。
做出优美的造型，
上场了，就要闪亮，
人生能有几回搏
这辈子决不能彷徨。
千百双眼睛注视着你,
为了希望、为了胜利,
洋溢出青春的梦想，
创造出自己的希望。
也许你心里忐忑不安,
也不知名次会怎样？
那么……
只有一种信念，
向前闯！
把最好的美展示给大家
这就是我们健身健美人的希望！[拳头][拳头][拳头]
成绩公告
女子美臀
第一名：张雨菲 非凡健身学院
第二名：邱慧男 马家军
第三名：杨晓萌 本溪健美协会欧力姆战
第四名：王艺莲 斐堡欧力姆战队
第五名：李菁菁 斐堡欧力姆战队
第六名：王妍 个人
第七名：马文佳 康比特凤姿形美健代表队
第八名：耿长容 个人
古典健美A组
第一名：曾奇 辽阳健美协会代表队
第二名：杨东 本溪健美协会欧力姆战队
第三名：侯云 康比特凤姿形美健代表队
第四名：巫家欢 斐堡欧力姆战队
第五名：李浩然 斐堡欧力姆战队
第六名：乔冠英 阜新龙门纯健身战队
第七名：马识途 马家军
第八名：郑子韬 康比特凤姿形美健代表队
古典健美B组
第一名：侯淞文 集客多杨兴旺战队
第二名：滕志强 本溪健美协会欧力姆战队
第三名：朱杉 斐堡欧力姆战队
第四名：吕荆 斐堡欧力姆战队
第五名：姜成杰 个人
第六名：邹佳鑫 康比特凤姿形美健代表队
第七名：崔博 吉林张亮健身学院
第八名：张昊 斐堡欧力姆战队
古典健美C组
第一名：张楠 个人
第二名：齐琦 荣战队
第三名：曹庆 非凡健身学院
第四名：徐朝 斐堡欧力姆战队
第五名：王杰 非凡健身学院
第六名：王樱童 非凡健身学院
第七名：曾佳 本溪健美协会欧力姆战队
第八名：陶源 康比特凤姿形美健代表队
古典健美D组
第一名：洪鹤轩 马家军
第二名：谢德权 个人
第三名：马德全 个人
第四名：张洪波 集客多杨兴旺战队
第五名：陈晓东 康比特凤姿形美健代表队
第六名：冯俞斌 非凡健身学院
第七名：张俊辉 辽阳健美协会代表队
第八名：韵剑波 康体健身俱乐部
古典健美E组
第一名：朱厚林 辽阳健美协会代表队
第二名：郝新恩 康比特凤姿形美健代表队
第三名：孙元鑫 斐堡欧力姆战队
第四名：王家博 斐堡欧力姆战队
第五名：魏健 斐堡欧力姆战队
第六名：孔令鹏 本溪健美协会欧力姆战队
第七名：赵胤博 斐堡欧力姆战队
第八名：赵蒙 月子宠物中心
男子健体A组
第一名：侯云 康比特凤姿形美健代表队
第二名：侯博淇 斐堡欧力姆战队
第三名：邱润耿 东北大学
第四名：佟嘉昊 沈阳城市学院
第五名：王宁 开始健身学院
第六名：巫家欢 斐堡欧力姆战队
第七名：张智鹏 斐堡欧力姆战队
第八名：薄仁德 个人
男子健体B组
第一名：杨镇瑞 斐堡欧力姆战队
第二名：琼斯 个人
第三名：王凤鑫 斐堡欧力姆战队
第四名：冯英君 个人
第五名：初旭 斐堡欧力姆战队
第六名：刘明龙 康比特凤姿形美健代表队
第七名：滕志强 本溪健美协会欧力姆战队
第八名：崔延达 个人
男子健体C组
第一名：李澜 个人
第二名：刘坤 荣战队
第三名：开迪尔旦罗克曼 艾迪海木
第四名：王志宇 吉林张亮健身学院
第五名：邱高峰 斐堡欧力姆战队
第六名：王杰 非凡健身学院
第七名：胡忠昊 集客多杨兴旺战队
第八名：阿不来提阿不力米提 艾迪海木
男子健体D组
第一名：聂飞 斐堡欧力姆战队
第二名：谢德全 个人
第三名：于广来 个人
第四名：邓旺龙 康体战队
第五名：杜剑坡 康比特凤姿形美健代表队
第六名：谷浩然 集客多杨兴旺战队
第七名：陈晓东 康比特凤姿形美健代表队
第八名：杨福成 个人
男子健体E组
第一名：杨泽宇 斐堡欧力姆战队
第二名：郝新思 康比特凤姿形美健代表队
第三名：马诗轩 集客多杨兴旺战队
第四名：蒋鹏飞 个人
第五名：邵长风 个人
第六名：赵胤博 斐堡欧力姆战队
第七名：欧凯诗 斐堡欧力姆战队
第八名：魏健 斐堡欧力姆战队
女子形体A组
第一名：张丹 辽阳市健美协会代表队
第二名：杨阳 本溪健美协会欧力姆战队
第三名：李菁菁 斐堡欧力姆战队
第四名：张英姿 康比特凤姿形美健代表队
第五名：黎艳红 集客多杨兴旺战队
女子形体B组
第一名：李爽 个人
第二名：王有华 马家军
第三名：张雪芹 康比特凤姿形美健代表队
第四名：张玉颖 康比特凤姿形美健代表队
第五名：李迎春 个人
第六名：张哲 康比特凤姿形美健代表队
第七名：申天下 斐堡欧力姆战队
比基尼A组
第一名：波力娜 个人
第二名：李菁菁 斐堡欧力姆战队
第三名：高秋颖 斐堡欧力姆战队
第四名：菲鲁热 个人
第五名：程铖 非凡健身学院
第六名：王有华 马家军
第七名：马文佳 康比特凤姿形美健代表队
第八名：高丽君 马家军
比基尼B组
第一名：柯庆璐 非凡健身学院
第二名：李迎春 斐堡欧力姆战队
第三名：果妍 斐堡欧力姆战队
第四名：任悦茹 康比特凤姿形美健代表队
第五名：邬邈 个人
比基尼C组
第一名：张雨菲 非凡健身学院
第二名：李爽 个人
第三名：李昙 康比特凤姿形美健代表队
第四名：王艺莲 斐堡欧力姆战队
第五名：邱慧男 马家军
第六名：王妍 个人
第七名：张玉颖 康比特凤姿形美健代表队
第八名：张哲 康比特凤姿形美健代表队
传统健美65kg
第一名：吕世屿 斐堡欧力姆战队
第二名：余伟 非凡健身学院
第三名：王秋豪 阜新龙门纯健身战队
第四名：李伟 个人
第五名：蒋宇龙 集客多杨兴旺战队
第六名：戚兆奇 集客多杨兴旺战队
第七名：邵斌 开始健身战队
第八名：商浩宇 康比特凤姿形美健代表队
传统健美70kg
第一名：侯博淇 斐堡欧力姆战队
第二名：张裕 马家军
第三名：谭爽 个人
第四名：于东旭 个人
第五名：刘阔 非凡健身学院
第六名：张长文 斐堡欧力姆战队
第七名：丁世光 王家班
第八名：吕尚 个人
传统健美75kg
第一名：张伟 非凡健身学院
第二名：吕涛 非凡健身学院
第三名： 王凯 开始健身战队
第四名：王铁弓 辽阳市健美协会代表队
第五名：姜亦明 斐堡欧力姆战队
第六名：田智奇 龙战队
第七名：曲晗硕 斐堡欧力姆战队
第八名：宋群 斐堡欧力姆战队
传统健美80kg
第一名：李峰 开始健身战队
第二名： 李新宇 斐堡欧力姆战队
第三名： 刘洪江 马家军
第四名： 唐宝财 辽阳市健美协会代表队
第五名： 林欢 斐堡欧力姆战队
第六名：邱高峰 斐堡欧力姆战队
第七名： 陈飞 斐堡欧力姆战队
男子健美80+
第一名：陈自若 个人
第二名：李春南 开始健身战队
第三名：明昊天 康比特凤姿形美健代表队
第四名：岳兆龙 康比特凤姿形美健代表队
第五名：程逍冰 个人
第六名：许邦朴 个人
第七名：秦琪 斐堡欧力姆战队
第八名：梁策 个人
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