类固醇的那些事

首先还是顺便在这里提一下补剂，受关注最大的就是增肌粉和蛋白粉，每天都有人问这个东西到底要怎么吃，什么吃法，我现在非常负责任的告诉大家，这就是个营养补充，不用那么纠结用量和服用时间，不用精确到克，也不用精确到某分某秒喝下去。还有相当大一部分人问我到底自己该用蛋白粉还是增肌粉，这两个东西应该是同时摄入的，碳水化合物和蛋白质都是修复肌肉的必需品，不是二选一，而是都需要，只不过条件不允许的话，可以用食补来补充。补剂就是补剂，代替不了什么，也不会因为有了补剂就变成超级赛亚人。还有就是这两样东西兑水的量，真的无所谓，兑多少水都一样，你喝下去的都是那么多粉。

类固醇这个让人又爱又恨的东西，这个字眼已经在圈内流行已久，神话般的存在，而且这些年愈演愈烈。我敢说，打比赛的专业健美者，999%的人用过，而且是长期在使用。还有，你在电视上或者网站上看到的身材健美的帅哥，90%以上都是通过类固醇来达到现在这个效果的。因为每个人本身的自然条件是有限的，到了一定程度，无论怎么练，增长空间是有限度的。但是借助类固醇这个外力，能快速提高本身的睾酮水平，所以能够快速达到增肌的效果。我本人从事专业健美行业10多年，我给很多人设计方案，也亲自给很多人下过针，给人扎针次数没有上千也有几百次，所以我认为我还是有资格评论一下这个东西。初衷有两个，一个是扫盲，再一个就是给那些想用的人看看，不要被别人给忽悠了。

我还是对主流的问题挨个解释一下吧

类固醇服用多久可以起到效果？

回答：类固醇药物有注射的也有口服的，不接受针剂可以用纯口服方案，一般的职业选手一年做两个循环周期（cycle），每个C是3-4个月。

扎一针能起到做大作用？

回答：一个周期大概要扎40-70针，不是扎一针就行的。所谓的类固醇，不是某个东西，而是很多种东西组合起来的。

使用类固醇对身体会有怎么样的伤害？

回答：如果要严谨的回答这个问题，我只能说，，，目前来讲，各种权威说法不一，怎么说的都有。但是副作用是一定的，如果使用得当，可以把风险和对身体的伤害规避到最低。长期使用口服的，会对肝脏产生一定的负担，但可以用保护剂规避，纯口服可以设计副作用最小的方案，使用针剂的，对肝脏的影响几乎可以忽略。还有，你要是偶尔使用一到二个周期的，副作用是几乎不会出现的。就算出现了，周期结束后，马上就会恢复过来。

大力补吃了到底有多大作用？

回答：我非常负责任的说，大力补这个东西只是做C启动时的口服药物，一般使用周期不超过5周。

类固醇使用之后会雌化？

回答：不是所有药物都会变成雌化，就算后期出现雌化，用口服的他莫昔芬就可以抗雌，还有周期结束后，马上就会恢复，没有影响。

类固醇的是怎么吸收怎么运作的？

回答：大部分类固醇是肌肉注射，由毛细血管吸收，一般注射部位是三角肌中束下侧和臀大肌外侧上部。运作问题在这里不赘述了，几万字也说不完。这是门化学课。。。

那些冠军是不是都使用类固醇了？

回答：这个话题很敏感，但是我还是想说实话，奥赛上的选手，尤其大级别选手，没有一个不适用类固醇的，国内也不例外，证据我没有，爱信不信吧。

类固醇和西斯龙的区别？

回答：西斯龙这个词我不知道为什么大家都知道，其实那玩意跟硅胶似地，，，而且还有很多类似的填充物和西斯龙一样，这些东西和类固醇完全是两码事。

大家平时吃的蛋白粉和别的补剂里有没有类固醇？

回答：这个问题我实在不想回答了。

类固醇要多少钱？

回答：呵呵。。。几千块-几万块不等。

类固醇是从哪来的？

回答：一部分进口的一部分国产的，这东西对我们老百姓来讲是没地方获取的，医药研究院或者药厂或者实验室都可以做。详情咨询类固醇行家

欧美人体质好，使用后效果好，我们亚洲人是不是达不到效果？

回答：整体来说，欧美人的体质是比亚洲人天生的要好，所以，正常情况下，在自然情况下，欧美人的身材比亚洲人要魁梧。但是，天生的体质差距是有限的，在类固醇这种强大的外力下，这些天生条件的差距，可以忽略不计。所以亚洲人也能达到很好的增肌效果。相反，欧美人也不是自然条件下，一练就成为大块头，其实，他们用的类固醇更多。

药物就像是七巧板，Cycle叠合就是要把这些七巧板组合起来，得到一个满意的结果。不管是专业运动员还是爱好者，每个人能得到这些东西：睾酮脂、睾酮衍生物、孕酮衍生物、DHT衍生物、生长激素制剂。。。。。。然而，药物的剂量、叠合、使用周期、投药时间。。。。却是千变万化各有不同。

类固醇不是杂糖——哪个好吃就吃哪个，而是要根据一定规律来叠合使用；类固醇也不是大米饭——不能一年到头天天吃，而是要按照一定的周期，循环使用，用一段时间，停一段时间。

停用类固醇后掉肌肉的问题？

1，你还是保持训练状态，那么你可能会稍微掉一些肌肉但是我觉得无伤大雅，更多的是精神上的泄气你会发现你到了一个高峰然后现在回到半山腰了，只要客服这个状态，长期来看你肌肉肯定会再增长一些（毕竟我们是就算健身厉害的也是不能和运动员比我们远远没到人类的极限）

2你循环结束以后就三天打鱼 两天晒网了，那么恭喜你，你的肌肉会缩小到肌肉可以满足你的运动量为止，就算你是自然健身不保持训练也会掉肌肉。

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问题描述:

我某天早晨开始练健美前吃了两片ATP，当天的运动量很大，做的器械最大重量和组数都明显增加，在健身房呆的时间也增加了两倍，下午还去游泳2小时，晚上一点也不累。第二天醒来也不觉得肌肉疼痛或疲劳以及其他任何不良症状。可是实在不知道有没有不知道的副作用，哪位曾经服用过相同药物的健美同仁可以准确详细地告诉我，ATP（三磷酸腺苷二钠）长期服用是否成瘾？或者养成依赖性？对人体某些器官尤其是脑部是否有毒副作用？还有我们这样的健美爱好者怎样服用才算合理？这个问题我在〈健康/医疗 > 药品 专区悬赏20分，请前去回答并领取小小谢意。

解析:

ATP是人体主要能量物质 ，应该由身体自动生成。你的 做法就相当于吃补剂 身体本身的能力并没有提高。还是不吃的好

大力补Dianabol 是一种最受欢迎的也是最重要的合成代谢类固醇。毫无疑问它是市场上最畅销的口服类固醇，即使在所有的类固醇药物中，大力补Dianabol也算是最受欢迎的之一。尽管大多数时候市场上出现的都是片剂包装，但大力补也是有注射针剂的。为什么大力补Dianabol如此重要？从很多层面上讲大力补开创了使用类固醇提高人体表现的先河。虽然睾酮才是第一种被用于表现提升目的的类固醇，但大力补的使用可以说为后来类固醇应用的铺平了道路，引起了后来不同种类合成代谢类固醇的出乎预料的发展

大力补Dianabol 是为数不多的其初始的制造目的就是为了提高人体表现的类固醇之一。二十世纪四五十年代，苏联的运动员通过使用睾酮统治了奥林匹亚赛场。为了同苏联抗衡，美国的科学家在1958年研制出了第一批羟甲雄二烯酮制剂，命名为大力补。这种药物设计的目的是用来在短时间内高效的保持睾酮的效果但是减少生雄性征性能反应的副作用。表面看来这种药物取得了巨大的成功，使得美国运动员的成绩远远好于苏联运动员。

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问世初期大力补Dianabol被应用到了所有你能想象的到体育项目中。通过和睾酮的混用，大力补把人类的运动竞技水平提高到了一个新的高度。这种类固醇很快就在竞技健美界流行开来并且持续至今。然而在美国出现不久后，食品及药品监察局就给CIBA公司施加压力要求其注明大力补的治疗用功能。最终药监局批准了大力补用于治疗女性绝经后的骨质疏松症以及垂体功能不足导致的矮小症。但到了80 年代药监局又要求CIBA公司提供更多的信息，这最终导致了大力补在1983年停产。然而几年后药监局通过了让所有品牌的大力补合法化的提案。从那时起大力补在美国就成为了合法药物，然而时至今日世界各地的非法生产的大力补依然随处可见。

大力补Dianabol的功能和特性

羟甲雄二烯酮是一种由睾酮衍生而来的雄性激素类合成代谢类固醇。结构上讲它是最初雄性睾酮结构的一种变式。大力补是一种在一二号位碳之间多了一个双键的睾酮类激素。这略微减少了它的生雄性能特征反应的副作用。同时结构上大力补在十七位碳原子上多了一个甲基，这使得它可以作为口服药物在消化中留存下来。官方来说大力补被称之为C17-alpha烷基化类固醇。注射类大力补与口服片剂的化学构成相同。它的结构使得其具有大约40-60的雄性特征转化率，和睾酮相比，它与雄性激素受体的关联程度也更低。然而它和精子结合蛋白的紧密程度也较弱，后者可以引起一种强力的合成代谢类固醇的产生。

大力补Dianabol的作用原理很好让人理解。这种类固醇可以增强蛋白合成，帮助细胞储存氮元素以及引起肝糖分解。蛋白合成增多意味着获得更大块的肌肉。储氮率对于所有的肌肉组织都很重要，一般的肌肉细胞的储氮率大概是16%，储氮率越高，合成代谢能力越强。相反储氮率较低时会导致分解代谢并损失肌肉。至于肝糖分解，则是和身体内糖原和葡萄糖的转换有关。通过提高肝糖分解率，我们可以更好的利用摄入的碳水化合物。尽管原理简单，但是这并不妨碍大力补Dianabol成为一种强力有效的合成代谢类固醇。

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与其他的类固醇的关系是大力补Dianabol的又一个重要的特性。大力补Dianabol并不是一种用来作为循环基础的类固醇，相对而言它适合作为一个计划完美的类固醇循环的添加品。大力补和其他种类的合成代谢类固醇可以形成惊人的协同效应。比如说你使用100mg每天的群勃龙Masteron或者宝丹酮这样的药物，和大力补搭配时，可能50mg每天的剂量就能产生之前100mg同样的效果。这就是说在一个循环中使用大力补，会是同等剂量的其他类固醇发挥出更好的效果。

大力补Dianabol的效果

大力补Dianabol的效果出现的很快并且十分引人注目。事实上使用大力补几周就可以轻松获得数磅肌肉的增长。剂量会是一个因素，热量的摄入也是，但是六七磅的增长还是很现实的。这就是为什么大力补被作为休赛季增围的药品。在使用阶段使用者的力量也会大幅增长。实际上大力补是增肌最快，增长力量最强效的合成代谢类固醇。

虽然大力补Dianabol效果强劲，但是它却很少被用来作为健美运动员循环中的主力类固醇来使用。为了获得快速增长健美运动员会根据不同的目的使用氧雄龙或者康复龙之类的类固醇。然而作为其他体育项目中运动员用于在短期内增加力量和速度时，大力补是很有效的。同时使用者也会发现自己的恢复能力增强。当使用大力补增加体重时，要注意必须要大量摄入热量。虽然不能被称之为最好的增重药物，但如果以力量作为唯一指标的话，大力补可以带来良好的效果。

大力补Dianabol的副作用

大力补Dianabol虽然不是最危险的合成代谢类固醇，但是还是会有一些潜在的副作用。一个健康的成年男性是可以克服大力补的副作用的，但前提是你必须理解并采取相应的方法来对付它们。

为了方便理解我们把大力补Dianabol的副作用分成下面几个方面进行介绍。

1雌性激素方面

大力补Dianabol是一种相对强烈的雄性激素类合成代谢类固醇。由于它的类芳烃化作用是相对温和的，所以它实际上是转化成了丁香油酚甲醚而不是雌二醇，前者要比后者的副作用大得多。这使得大力补很容易引起雌乳症以及处水的症状。事实上这种副作用可能在一夜间发生。严重的处水会导致血压升高，这也是大力补声名狼藉的原因。这些副作用都是可以被控制的，尤其你需要采用相应的手段来处理血压升高的问题。

为了抑制大力补Dianabol雌性激素方面的副作用，抗雌药物是必不可少的。你有两种抗雌药物可以选择，一种是选择性雌性激素受体调节剂，不如三苯氧胺；另一种是芳香化酶抑制剂，不如弗隆。选择性雌性激素受体调节剂对于大多数男性而言是很有效的，也应该被作为抗雌药物的首选。然而芳香酶抑制剂通过直接抑制芳香化和降低血液雌性激素含量会有更好的效果。不幸的是芳香酶抑制剂会导致胆固醇水平下降，这在使用大力补Dianabol时时会造成问题的。但如果胆固醇水平调控得当还是可以使用的。对比而言选择性雌性激素受体调节剂虽然效果可能较差，但使用的风险会更小。

2雄性激素方面

由于结构上的改变，大力补Dianabol不是一种很强力的雄性激素类固醇，但是它还是存在这方面的副作用。可能的影响包括痤疮，脱发，男性秃顶以及体毛增长。虽然每个人的反应不同，但大体上来讲这些副作用是可以被控制的。尽管有一定的几率副作用不会产生，但生物学上的影响真实存在，羟甲雄二烯酮将被5-alpha还原酶分解。这也是把睾酮转化为二氧睾酮的酶，5-alpha酶抑制剂类药物如非那司提常被用来抑制大力补雄性激素方面的副作用。

尽管在雄性激素方面的副作用并不大，但是大力补Dianabol还是会引起女性使用者的女男性化。具体表现为体毛增长，声音变粗，阴蒂增大。

3心血管方面

大力补Dianabol对体内的胆固醇水平有着负面影响。包括增加LDL胆固醇以及抑制HDL胆固醇的分泌。如果HDL的抑制过于严重则会导致一些健康问题。所以控制体内的胆固醇水平在使用大力补时是十分重要的。大力补的重复使用也可能导致动脉中的血小板形成堆积。特别注意当使用AI调控大力补带来的雌性激素水平增长是，对胆固醇水平也有着负面的影响。

正如上文曾提到的，大力补会导致血压升高，但通过控制处水可以控制这种情况。然而对付胆固醇和血压问题的最好的方式就是健康的生活方式。如果你。健康的生活方式意味着首先是健康的身体，其次饮食上要摄入丰富的Omega脂肪酸并且进行足够的有氧运动。

4睾酮方面

所有的合成代谢类固醇都会抑制身体自身睾酮的分泌。大力补的抑制影响尤为强烈。所以在大多数情况下男性使用者会用一些外部睾酮与大力补进行搭配。否则会引起体内睾酮水平过低，导致一系列的健康问题。使用外部睾酮可以很好地解决这个问题。

当停止使用药物，摄入的外加的激素类消耗殆尽后，身体自身又会开始产生睾酮了。而这种恢复的前提是你身体的睾酮水平没有过低，也没有因为用药不当损伤HPTA。完全恢复需要一些时间。因此大多数男性使用者应该进行一个循环完成后的治疗过程。这个过程包括使用他莫西芬，克罗米芬这样的药物，绒毛膜促性腺激素也很有用。这三种药物的混用会加快你的恢复过程。虽然不会一定能恢复到用药前的睾酮水平，但是绝对可以达到让你恢复健康。

肝毒性方面

大力补Dianabol作为一种17alpha烷基化的合成代谢类固醇是具有肝毒性的。但它的毒性不是最大的。如果你的肝脏在循环开始时足够健康并且采取相应的手段来一直副作用的话，是不会造成太多伤害的。在使用期间肝脏酶的压力会增大，这虽然不会直接导致损伤，但是长期处于这种压力下还是会有危害。为了避免损伤，使用周期应该被控制在六周以内。而在循环后也应该保证至少有六周的休息时间不摄入任何的17aa类固醇。

在使用17aa类固醇时，一定不要喝酒。滴酒不沾是最好的选择。否则会导致极大的肝脏压力。记住不管在任何情况下，酒精都是最不好的东西，它会伤害肌肉，影响你的训练表现。其次，除非十分必要，不要服用任何非处方药物。许多非处方药的毒性比类固醇还大。除此以外，保证在一个循环中至多使用8周的碳17aa类固醇，下一次使用一定要等到肝脏的各项指标完全恢复正常以后。在循环中一定要使用保肝解毒类的药物来减少副作用。

大力补Dianabol的使用

大力补Dianabol的使用剂量取决于你的使用目的。但是不管流言和谣传是怎样的，每天十五毫克的用量就会有明显的后果。20-25克的剂量会有更让人满意的效果，但是记住每一次增加剂量都可能带来更大的风险。当你能控制住20-25克每天用量带来的身体反应后，可以尝试30-35克的剂量。但50克每天就是很大的大力补用量了，你必须有足够的经验才能这样做。有时候你也会发现有人使用100毫克每天的剂量，但是过大的剂量会对身体有害。但如果你能控制的好的话，超大剂量的效果是十分惊人的。

大力补Dianabol的半衰期大概是3-5个小时，很多人建议把每天的用量分为2-3次进行服用来获得更高的血液中的浓度。但是采用每天一次服用的方式可以使得大力补在血液中的浓度达到一个很高的峰值，在这段时间内进行训练可以获得最大化的增长。不管怎么使用，大力补都是非常有效的。

另外就是在一个循环内什么时候开始使用大力补Dianabol的问题。大多数使用者把它作为一个休赛期增肌循环的启动药物来使用。这样可以再循环开始别的混用类固醇还没有开始起作用前先获得一个较好的增长，同时快速增重。另外一种用法是在循环中期进入平台期时进行加速。在一个循环中使用者总是会遇到增长停滞的一段时期，然而在职业竞技健美运动员的循环中，他们通常会在12周左右的时间点停用一段时间17aa类固醇，这样会很好的突破平台期。

大力补Dianabol的获取

大力补Dianabol是这个世界上最常见的类固醇。所有的销售网站和健身房里的药贩子都会有这种药物。它的价格便宜，并且有着很多的品牌。即使是黑市上的非法制造的大力补胶囊也有各种种类。不幸的是这种胶囊里的假货很多。所以一定要买大品牌的产品。购买前要对你的购买商还有大力补的品牌做好足够的调查来保证货源的质量。

大力补Dianabol综述

毫无疑问大力补是最有效的类固醇之一。我在上文中已经提到了大力补的诸多使用效果和好处。最常用来和大力补相比较的是氧雄龙。有人说氧雄龙的效果更好，但是相比下它也比大力补的副作用更强。但是根据研究表明，大力补每毫克的效果要比氧雄龙更好。

大力补Dianabol循环

任何经验丰富的类固醇使用者都会告诉你一个好的大力补循环真的是最好的选择。自从问世以来大力补已经被运动员用于提升表现了半个多世纪。毫无疑问大力补在竞技健美和力量举世界里是极受欢迎的，它创造了健美的黄金时代。羟甲雄二烯酮最大的好处就是它不仅能大幅提升力量，增加维度，还能保证在短期内就有很好的效果。所以现在留给我们的问题是如何来把大力补增加到我们的循环中呢？

1休赛期大力补增肌循环

毫无疑问羟甲雄二烯酮在循环中最大的用处就是在休赛期增加维度和力量。虽然可以单独使用大力补，但这真的不是个好主意。大力补会抑制你自身睾酮的分泌所以外部睾酮的摄入是必须的。对于休赛期大力补的在循环中的使用我们通常有两种方式：启动循环和突破平台期。

启动循环：这是大力补Dianabol最简单，最常见的在类固醇混用循环中的用法。实际上，这种所谓的启动的作用就是让你在循环的初期就看到快速效果。通常以这种目的下大力补的使用时间大概是最少4-6周，最多不超过8周。当大力补循环完成后，使用其他的类固醇混用来获得持续的增长。

2平台期的突破

这种用法是在使用者在进行一个循环到中期左右（可能是在8-10周后身体对药物已经产生了一些适应性。）不再获得进步并且感到十分沮丧时，使用一个大力补循环来获得继续的进步。在这个阶段使用大力补会获得很大的突破。通常这种周期大概4周左右，一般不会超过六周。

有的人会既在开始阶段又在平台期使用大力补Dianabol循环，但是我们通常不建议这么做。为了不让肝脏受到损伤我们要保证使用周期不要太长。

减脂期大力补循环

有一个经久不衰的谣传：大力补Dianabol会让使用者增加脂肪。的确，羟甲雄二烯酮会芳烃化并造成处水，但这在增肌期并不是什么问题。处水和浮肿并不是增加了脂肪，而且通常严重的浮肿都是因为暴饮暴食（尤其是碳水化合物）造成的。你可以使用芳烃化酶抑制剂来消除处水的反应。简单来说只要你不把自己吃成一头牛一样，处水并不是个严重的问题。我们的疑问是大力补要怎么用于减脂循环中？

当在进行减脂循环时，一个好的大力补Dianabol循环的加入会帮助你在热量摄入不足的情况下保持你的力量和肌肉维度。这对于职业健美运动员是可行的，但是不建议一般使用者这么做（由于大力补的很强的芳烃化能力）。但如果能够使用得当的话，大力补的高性价比会使得它起到另人满意的效果。

你好！首先自我介绍一下，我是湖北帕菲克三星级私人教练！ 我想告诉你的是适当的补充营养补给可以，但是不是全部都需要补充。下面我们来看看营养补给都有哪些？ 乳清蛋白、肌酸、支链氨基酸、精氨酸、左旋肉碱、锌镁力、羟甲基丁酸钙、复合鸟氨酸、卡尼丁、葡萄糖胺；一般目的如果是健身的话，不参加健美比赛服用乳清蛋白、肌酸、支链氨基酸、健身饮足够了！禁忌服用类固醇以及摄入大量的钾，著名健美运动员迈克尔马达左拉和施瓦辛格就是因为服用了大量的类固醇类的违禁药物而导致心脏衰竭。所以希望你慎重选择。 刚开始服用蛋白粉和肌酸效果确实不错，但是如果停下来不服用你会感觉你的力量和训练水平，肌肉围度会明显下降，这也就是常说的依赖性。所以希望你还是以食物中提取营养为宜。 最后祝你取得成功！——尹鹤鸣