佛说吃素有几点好处？世界顶级运动员都是严格素食主义者

当然了 素食一样很健康···················

63位世界顶尖素食运动员简介

卡尔·刘易斯

奥运金牌数个人榜首 帕沃·鲁米paavo nurmi（芬兰）获得过9枚奥运会金牌十七岁出道直到三十七岁退役，职业生涯长达二十年之久。先后29次打破世界纪录，其中有22个受到国际田总的正式承认 被《时代》杂志评为20世纪最佳运动员 世界田径史上最卓越的运动员

汉克·阿伦(Hank Aaron)：美国各大棒球联赛中常胜不败的本垒打冠军。是美国职业棒球员和棒球名人堂的主要成员 汉克阿伦奖〔Hank Aaron Award〕是美国职棒大联盟颁给各联盟当年度最佳打者的奖项。是为了要庆祝汉克·阿伦打破贝比·鲁斯全垒打世界纪录25周年。他得过3次金手套奖,并且入选21次明星赛。八次荣获国际棒球联盟垒打王的称号 成就可谓登峰造极

奥运金牌数个人榜首的另一位 严格素食者卡尔·刘易斯（美国）十三次 打破过世界纪录 奥运会9枚金牌得主。多次获得过全世界最佳运动员的称号“实际上，在田径赛中，我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”

跨栏王刘翔偶像爱德温·摩西 十年 122场正式比赛不败的纪录 四次打破四百米跨栏世界纪录

奥运五金得主人猿泰山约翰威斯莫拉五次打破世界纪录还36次获美国冠军**《人猿泰山》主演

世界拳王阿里十七岁出道 十八岁获得奥运金牌 二十年的职业生涯中二十二次获得过拳王称号 十次蝉联拳王称号 长达十二年时间正式比赛不败的纪录 一拳份量四百多磅 第一次失败之前 入狱两年多 没接受训练 因为爱好和平反战 而入狱

鲁斯·海德利克：铁人三项赛及田径运动员。超过九次金牌得主，其中包括从百米到五千米到超长跑的各种距离赛跑，还有铁人三项赛。她曾经参加六次铁人三项赛以及超过六十次的马拉松，被评为北美洲“最健康的十人”之一。

莫雷·罗斯

6枚奥运金牌得主莫雷·罗斯 （ Murray Rose ）（澳大利亚）：他2岁开始吃素，年仅十七岁参加1956年墨尔本奥运会 并取得了三块金牌，曾打破多项世界记录，包括400和1500米自由游等。被誉为历史上最伟大的游泳运动员之一

奥运金牌 4枚获得者 芬兰另一位传奇田径运动员 科勒赫·迈宁 分别在1912年瑞典斯德哥尔摩夏季奥运会10000米、5000米，12000米个人和团体赛中获得获得了3枚金牌，是本届获金牌最多选手之一。 1912年奥运会上，他打破5000米长跑世界纪录，成为世界上第一个跑进15分钟的运动员还打破过三千米长跑的世界纪录

瑞吉利·艾柏利美国人（ Ridgely Abele ）∶8 次获得世界空手道比赛冠军 五级黑带冠军整体总冠军双头衔，是一个不吃肉，蛋及奶的纯素食者。

严格素食者世界马拉松赛金牌得主：英国人莎莉·依斯德SallyEastall她说：自从开始吃全素后，我的跑步速度进步不少。全素的食物是很理想的，它包含了大量的胡萝卜素，低脂肪及很多的维生素和铁质，我为自己完全不用牺牲动物生命而能健步如飞感到骄傲。

英国威尔斯全国滑雪冠军RogerHughes说到：吃素能帮助我成为一个更佳的全能体育选手，素食提供我额外的能量，让我能享受健康而充实的生活。

史汀布莱仕Stan Price前卧推世界纪录保持者

雷里欧·文拉特Pierreo Verot创下坡耐久滑雪之世界记录

詹姆斯James与强纳生·狄多纳托Johnathon deDonnato创长距离蝶泳之世界纪录

2005年世界健美先生 亚历山大达格在最近一次专访中，达格被问到如何以素食战胜健身训练的严峻考验时表示，他于公元2000年了解到吃肉是以各种方式残害动物与大自然后，便在「一夕之间」改成吃素，至今已经5年多了。他说：「当时我忍不住哭了，我们实在没有必要食用肉制品，这样会造成许多伤害，同时也是一种罪恶。在了解这个道理后，除了吃素，我别无选择。」

五十年代4次卫冕世界职业拳王 日本人 白井义雄职业战绩为46胜8负4平，其中18场击倒对手

50多岁获得世界散打轻量级冠军曾担任过成龙和史泰龙的武术指导的韩国人权英哲“因为我多吃蔬菜和水果才能获胜，如果吃肉的话就很有可能输掉比赛。其实那些非常喜欢吃肉的人在大型比赛的前10天，也必须先把肉戒掉，不然的话在比赛中输得很狼狈。美国比较有名的选手都是这样的。这是大家都知道的事情”

演员兼健美**史 碧丝·威廉士(Spice Williams)

金恩夫人(Billie Jean King)－－网球名将

凯西·强生(Kathy Johnson)－－奥林匹克体操金牌得主

罗伯特。帕里斯（美国）：身高7英尺，体重240磅波士顿凯尔特人队主力中锋。

罗伯·米勒(Robert Millar)－－世界级职业自行车手

Leslie Marx －－1996 女子国际epee剑术冠军剑术师

安东尼-皮勒Anthony Peeler－－NBA职篮球员

蒲仲强 马拉松世界冠军 多次打破世界纪录 “光吃肉的小孩是永远不会有力气的”，

NBA梦幻球员素食者比尔·沃顿 ①两次NBA总冠军； ②1978年获MVP奖，人选NBA最佳阵容和最佳防守阵容。1993年，沃尔顿入选美国篮球名人堂。

拉加·贝尔（太阳）

莫·威廉姆斯（雄鹿）

2004年夺得NBA总冠军· “长臂猿”泰雄·普林斯

德国轻量级女子拳击冠军艾琳娜 华伦契克她从10岁便开始吃素，吃素的时间就和她练习拳击一样长。华伦契克在受访时谈到，自幼生长于农场中，使她在很小的时候，就已深谙乳牛分泌不出足够牛奶时的下场。从那时起，她便无法再吃肉。

乔治·林奇（前黄蜂）

BJ 阿姆斯特朗 B J Armstrong (NBA传奇篮球明星) 飞人乔丹昔日队友前公牛队球星，连续三年NBA总冠军获得者BJ·阿姆斯特朗

chris Campbell (1980年摔跤世界冠军)

Di Edwards (奥林匹克赛车场上的佼佼者)

Cory Everson (健美，六次奥林匹亚**)她的照片还是近期健与美杂志中所载，而她的年龄超过五十，仍保持着青春体态。国际健美**头衔的拥有者

Desmond Howard (橄榄球冠军，曾赢得Heisman奖杯)

Tony LaRussa (“奥克兰体育运动员”的教练)

Monika Montsho ( 举重，1991年西北部最佳女子举重运动员)

Martina Navratilova 玛蒂娜·纳芙拉蒂诺娃 (网球冠军)

Bill Pearl ( 健美，四次宇宙先生)

Jack LaLaine (健身专家 严格素食者)

澳大利亚的举重运动员,曾打破多项世界记录的安德森(A anderson

卡·米勒曼：体操世界冠军

布兰顿·巴西尔：铁人三项赛及马拉松运动员。2003年加拿大50公里超长跑冠军：“我吃素后最明显的改变，就是训练之后所需的恢复时间大大缩短了。”

卡特拉·阔别特超长跑运动员。完成约翰米尔田野赛，并且破女子纪录。

凯蒂·阔耶尔，冲浪运动员：奥奈尔冲浪赛冠军，全美业余冲浪冠军赛冠军。“我在大学一年级上历史课的时候阅读了辛克莱尔 写的《丛林》（是一本二十世纪初描写美国屠宰场黑暗的书）之后我就不再吃红肉。我大学学的是生物，我对环境保护很有兴趣。我逐渐学到以植物为主的餐饮更有利于维护全球环境。我吃素之后逐渐又找到了更多的理由。”

六次获得世界铁人三项比赛的冠军大卫史考特 Dave Scott 是唯一超过两次获得世界铁人三项赛冠军的运动员。

赛克托、莱诺瑞斯 Sixto Linares（美国）：24小时铁人三项赛世界纪录保持者（游泳4。8英里，自行车158英里，跑步52。5英里）。他曾说：“在我高中开始吃素时，我的父母曾为我不吃肉而非常非常烦恼。14年后的今天，他们总算接受了吃素对我是好的这个事实

伊斯特雷·格瑞（ Estelle Gyay ）及伽利、马雷克（ CherlyMarek ）∶创双人脚踏车越野之世界纪录

罗柏特史威格（Robert Sweetgal（美国）：世界上最优秀的超长距离竞走运动员他曾说：“对于因为道德原因而吃素的人来说，世界上已有 足够的食物，不必再去杀动物来吃。”

比尔皮克宁（ Bill Pickering ）：6小时20分钟横渡英吉利海峡世界纪录保持者。

斯坦恩·普莱斯：扳手腕世界纪录保持着。

瑞典健身家 安德刘斯卡宁（ andreas Cahling ）1980年世界健美先生。

罗伯特·琦克（ Roy Hilligan ）全美健美先生。“我从小在俄勒冈州的农场长大，把很多农场动物当做我的宠物。但是我到1995年才决定吃素。我的姐姐当时在我的高中组织了一个动物权利周，出于对她的尊重我答应一个礼拜不吃肉。她从15岁起就是一个全素食主义者。在那个礼拜里，我听了很多演讲、看了很多关于集约化养殖的宣传品和录像带。那一个礼拜的吃素承诺，我一直持续到现在。”

世界上特长距离的行者：美国人RobertSweetgall在三年中走了比赤道圆周2万4千9百英哩还要长的路，他曾说：为道德理由而吃素的人，世界上已经有足够的食物，不必再去杀动物来吃。

斯科特·杰瑞克，超长跑运动员：连续7次（1999年至2005年）赢得美国西部100英里（大约160公里）超长跑比赛，并且是该比赛纪录保持者（2004年，15小时36分）。美国坏水河（Badwater）赛跑的冠军及纪录保持者（2005年，24小时36分）。两次被《超长跑杂志》评为：本年度最佳超长跑运动员。“我开始是为了健康原因而吃素，之后逐渐增加了环保因素。吃素后我感觉到我赛后体力恢复时间缩短了，我的精力更加充沛，而且也比较不会生病了。”

孙基祯 马拉松世界纪录保持者 韩国民族英雄 韩国第一位奥运金牌获得者 亚洲人首次夺取长跑项目的奥运会金牌

素食冠军女拳击手——莫琳·薛

上个世纪初 素食拳击冠军emerich rath 来自捷克他赢得了500多个比赛

不会，贫血跟吃不吃肉没关系啊。反之会生病的。

许多儿童患有缺铁性贫血，体内缺铁会影响孩子的智力———这与孩子们吃肉不吃菜有关。

　　原来，很多妈妈认为蛋黄和瘦肉中含铁最多，所以让孩子大量吃肉，却不注意让孩子吃蔬菜和水果。没想到，孩子的体重蹭蹭地往上走，一查却是缺铁性贫血。蛋黄、瘦肉中所含铁多为三价铁，不易被人体吸收，多数都会被排泄掉。

三价铁只有在存在维生素C和酸味物质的情况下，才能转化成二价铁被人体吸收，而维生素C和酸味物质在蔬菜和水果中含得最多，因此，让孩子吃肉的同时也相应地多吃些菜和水果

以上这个就可以说明。

篇一体育部年度工作总结范文

　本学期即将结束，学院的活动也已经基本结束。回顾本学期，我部举办了丰富多彩的活动。协办院里的活动有第xx届田径运动会和，策划并组织了各系学生会大一成员的第xx届“友谊杯”篮球赛，并取得圆满成功。还和建华路校区学生会联办了学生会全体成员的羽毛球比赛。现将本学期本部门主要工作进行总结。具体如下：

　一、部门招新

　新学年已经开始，我校迎来了一批新生。我部门也在这个时候进行了招新，经过层层考核，听取各部门的意见。我部招收了四名贴合条件的新干事，此次的招新工作为我部门注入了新鲜血液，为以后的工作增加了力量。

　二、日常工作安排

　每个开学初期，我部门拟定好各系升旗时间，落实到各系同时对升旗仪式进行了检查，并且督促会场纪律。可是本学期由于学校操场进行整修，没有旗杆，所以我部在本学期没有举行升旗仪式，可是我部大二成员带领大一新成员进行了三次升旗试音，让新成员对升旗的过程有了一个详细的了解。为增强学生体质，体现学生会的组织性，我部组织学生会全体成员跑早操，并对旷操及迟到人员做相关统计。

　三、举办的活动

　1、各系学生会篮球赛:

　该比赛是在各系学生会招新工作的结束之后举办的，本次比赛本着“友谊第一，比赛第二”“以球会友”的原则进行，在前期准备过程和比赛过程中，大家都很投入，在各系参赛人员及院学生会工作人员的共同努力下比赛举办的比较成功，其中出现的一些小问题我部人员已经过仔细分析并改正，争取在下次活动中不出现同样的问题。此次活动到达了我们的预期目的，使各系学生会成员及院学生会成员相互都能认识，都建立了初步的友谊。

　2、学生会羽毛球比赛：

　本次羽毛球比赛是我校区与建华路校区学生会联合举办的，活动的目的是为增进两校区学生会新老成员的友谊，活动的宗旨是以“友谊第一，比赛第二”“以球会友”为原则。本次比赛为我院两校区学生会今后的工作及学习做了必须的铺垫，同样有益于同学们的活动应当多举办，让我院各校区的学生会成员之间有更深的感情，创造一个能够相互学习并增进友益的平台。

　3、健美先生：

　“健美先生”是面向全院学生的一次健身活动，在团委教师布置下这个任务后我部就开始精心的策划该活动，目前该活动的策划等都准备好了，由于时间等原因该活动不能如期进行，在下学期举办的时候我部有信心把这个活动办出的效果。

　四、协助其它部门的日常工作

　除日常工作外我部成员还进取的协助其他部门的日常工作或举办的活动，本学期我部协助生活权益部查学生宿舍卫生、夜不归宿及其举办的公寓文化节活动；协助文艺部举办青歌赛；协助学习部举办汉字听写大赛等。在各项工作中我部人员都表现出很进取形态，并且还学到了很多东西，最主要的是我们在帮组别人的时候收到的不仅仅是一句多谢，更多的是兄的姐妹间真诚的友谊，这份情谊使我们这个大家庭更加和谐更加温暖。

　以上就是体育部对本学期的工作总结，总的来说，在这学期的时间里，体育部的工作得到了教师与同学们的大力支持，这一番总结，期望能够作为以后工作的参考，同时也期望经过我部全体成员的努力，开展更多有利与同学们身心健康的体育活动。在今后的工作中我部成员会以最饱满的精神来完成学生会的各项工作，争取把每件事都做得更好、更出色。

篇二体育部年度工作总结范文

　过去的一个学期，因为总体工作思想的安排，我们体育部没有搞什么大的活动，可是，在平时，我们还是进取参加化工学院，山西大学举办的各种体育活动，同时我们自我也组织过一些小型的体育活动以丰富同学们的课余生活，我们体育部也经常配合化工学院组织同学坐场，也配合其他部做一些力所能及的事情，同时配合学校开展了早操签到的长时间大型工作，也配合学校搞好轮流制的周一升旗活动。

　在过去的一个学期里，我们参加了学校组织的两人三足比赛，我们赛前刻苦训练，最终在代表化工学院的全校性比赛中获得全校第二的好成绩。我们还与化工学院的同学一齐参加了“老鼠街杯”跳绳比赛，虽然没有拿上名次，但我们确实尽力了。在系内，我们组织过一次足球比赛，为了在运动会中取得好成绩，我们专门对参加训练的同学做了一些要求，也就是坚持训练，拼命往前跑。每一天我们都进行训练，都进行测试。坚持了一段时间，也取得了必须的成效。每次升旗的时候我们都没有迟到的，几乎每次都是全勤，都是在规定的时间之前到达指定的地点。我们每次不管是学习部还是宣传部搞活动，打扫卫生，清洗桌子的事总是由我们来承担，并且我们干活的标准都很高。我的原则就是：要不不干，要干就干好，尽量完美。

　我们还组织开展了一学期的早操签到活动，因为这项活动一开始同学们都不理解，遇到了很大的困难，有的同学签到很不认真，很不规范，很多人带着情绪，对我个人也产生了很大的意见，在这种情景下，我立即制定签到的规则，并针对同学们的疑问进行了集中的回答，这样下来以后，很多同学开始理解我，并对我的工作给予支持。可是我的本事毕竟有限，还是有几位同学经常不签到，虽然我对他们都做了思想工作，但效果不是很梦想。但我确实尽力了。

　新的学期，新的开始，从回到母校到此刻，我们已经分别和06本硕与07本硕进行了篮球比赛，虽然两次都输了，但我们的队员从中学到了很多，战术有了必须的提高。

　这个学期，我们已经组建了篮球队，计划每周进行三次训练，每次训练一个半到两个小时。并且要不定期的与其他系同学进行比赛，不断提高自我，展示自我。争取把它建设成为我们能够引以自豪的一个品牌球队。在十一月份，我们还会进行一个班级之间的篮球比赛和跳绳比赛。

　回顾过去，我们做的不错，瞻望未来，我们再接再厉，继续努力向前进，不断把08本硕的体育文化建设推向更高的阶段。

篇三体育部年度工作总结范文

　这一年，我们体育部完成了所有学校交代的任务，并在这一年，我们校学生会体育部获得了“学生部门”的荣誉称号，在颁奖仪式上还受到副校长的赞赏和认可。这一切的一切都是我们体育部的全体同学的共同努力得来的，我们应当为自我鼓掌一下！这一年里面，我们的应对的任务是十分多且十分重大的，可是体育部的同学们没有喊累没有喊苦，咬牙完成了所有的工作！我为我们大家感到自豪。此刻就让我来做一下我们体育部今日的工作总结。

　一、今年完成的主要工作

　1、全省大学生篮球比赛决赛

　今年上半年，全省大学生联赛的决赛，很荣幸的在我们学校的体育馆进行。学校领导对此十分重视，异常嘱咐我们体育部必须做好安保和裁判助理工作。体育部的护校队的同学在开幕式仪式上头，严格坚守场馆，做好入场安检工作，和场馆内部的保卫工作。大家在欣赏表演和比赛的时候，他们站了全程坚持保卫大家的安全，避免出现等等。裁判组的同学则是早早就在与决赛的裁判做好对接与培训，在为期三天的决赛里面，一向协助裁判工作，帮忙比赛顺利进行。

　2、校游泳馆工作

　我们学校的校游泳馆对外开放的，所以在暑假期间也依旧是在营业的。当所有的学生回家享受暑假的时候，我们体育部的部分同学承担起了这个重担，暑假依旧坚守学校，在酷暑下头，每一天上下班那做好游泳池的开闭馆、以及游泳安全员的工作。那里异常要表扬几名女同学，在炎热的太阳下头坚持工作，晒黑了皮肤，我们女同学各个都是英姿飒爽的！

　3、校迎新晚会

　除了在新生军训中协助军训教练进行军训工作，在迎新晚会上头，还是大家在全神贯注的欣赏表演的时候，他们依旧在幕后在黑暗里面守护着大家的安全。还有部分的同学参与到了迎新晚会中的军体拳表演节目里面，赢得了场下同学的尖叫声，大喊“好帅”！

　4、校运动会

　在一年一度的校运动会里面，各个比赛项目里面，我们的同学都是无处不在，有协助体育教师担任裁判的，有在酷暑里面搬运比赛用具的，还有在赛后出来赛出及观众区遗留的垃圾的。我们的同学在学习之余，还要坚固这些，每一位都是我们的英雄！

　二、总结

　其实远远不止这些活动，学校一年要举办多少的大大小小的活动、晚会？我们记不清了，可是我们能够很确定地说，这每一场活动里面，晚会里面，都有我们体育部的同学参与，在默默地守护着大家的安全！

　元旦晚会、各个学院的迎新晚会、教育宣讲活动……数都数可是来了。我们体育部的每一位同学，都是能手，都是高手！我为之感到自豪！

　在这一年里面，我们除了工作，还十分注重自我的建设，我们体育部组织并参与了地铁义务安检活动两次、学校强身健体环校马拉松一次、征兵宣传摆点一次。我们部门在今年还有五名同学还进入到入党发展培训班中学习，后面五位全部成功过来考核进入了预备役中！

足球是一项复合型的运动，跑，跳，传，停，带，射，职业比赛里还有力量对抗，战术跑位，体能等等的因素，因此C罗出色的身体素质可以适应多种运动，但要拿世界冠军，可就有点困难了。

博尔特非常喜欢踢球，转行之前人人都认为以博尔特出色的短跑速度，在足坛肯定混的开，结果呢，博尔特也只能在低级别联赛里踢踢球，速度的优势似乎也不太明显，毕竟球场长度就那么长，博尔特的优势在后60米，前30米的启动速度他不如别人，足球比赛恰恰就比的是谁的启动速度快，更别说博尔特的球技还挺一般的，隔行如隔山啊。

C罗如果不踢球的话，他仍然可以去从事其他运动，至于能不能拿到世界冠军，完全看天意了。

跳高运动员

C罗的弹跳高度顶级，放在NBA里也是超越普通球员的一类，比赛里C罗的最高弹跳高度达到了107米，如果放在篮球场里，给C罗穿上篮球鞋，肯定还会更高，那么说，C罗如果去当个跳高运动员，也是相当合适的，他的腰腹力量也很强，唯一可能要多练练的就是柔韧性，专攻跳高这块的话，有前景，但要想成为世界冠军，甚至打破索托马约尔的世界纪录，只能看天意了。

篮球运动员

弹跳能力好，当个篮球运动员也不错，去NBA可能有点难，身高不是太高，只有185CM，葡萄牙男篮国家队也不是世界强队，没法像他们的邻居西班牙男篮那样拿世界冠军，篮球运动员这块前景不明朗，但可以从事街球比赛，花式扣篮比赛之类的业余赛事，可能也能当个世界冠军。

短跑运动员

可以跨栏，可以100米，200米，接力，C罗的跑动速度在世界足坛里也是顶级的，最快百米成绩达到了10秒6，放在100米跑里也是勉强拿得出手的（国内一级运动员标准），但没法当世界冠军，不过短跑只是足球的一个测试项目而已，专攻这一块的话，C罗有多少潜力还未知呢？苏炳添才175cm，也能跑进10秒，C罗185cm肯定也没问题，只要别遇上博尔特，盖伊，加特林这些人。

健美运动员

这块不用多说了吧，C罗平时就很爱健身，自律到了极点，体脂率也是健美运动员级别的低，当个健美先生对他来说不是难事，可能穿上小裤衩会让人感到略微羞耻一些。

搏击，综合格斗

这一块应该是最能拿世界冠军的了，因为搏击，综合格斗的联盟有很多，级别也多，金腰带也不少，想想看能出多少世界冠军头衔，就跟泰国拳王一样满大街都是，仔细找找，总能找个适合C罗去练的项目，哪怕是去武林风打败一龙，那也是世界冠军啊。

以上就这么多了，如有遗漏，欢迎补充。

那还用说吗 c罗如果去练跳水 那该项目还有中国什么事

这还用问嘛？当然是跳水。

不好说

跳水啊

足球这种运动最考验一个人的综合素质了，不仅考验身体素质还考验一个人脑子的瞬时的判断力。

涛哥身边就有一个鲜活的例子，他是一个在中国足球实现职业化前退役的一个叔叔。他曾经入选过80年代的中国青年队，当他退役后，他也从事了很多运动项目。不论是乒乓球还是羽毛球。不论是台球还是篮球。只要被他玩上了，他就能快速上手，做的比别人强出好多倍。

C罗的身体素质非常出色，不仅浑身遍布强壮的腱子肉，还有着185的运动员标准身高。“C罗带球冲刺时速度能达到336公里/小时,是当今足坛跑得最快的运动员。他的百米速度达到了惊人的10秒7,带球跑的C罗甚至比无球还快。达到过10秒6。 他的弹跳能力也非常惊人，他在球场上经常上演精彩的头球攻门。

涛哥认为C罗如果不踢足球，应该练习田径。他在短跑与跳高上都有着非常惊人的天赋。

很多都能，C罗这性格不甘于人后，是自己要求极高。

但如果是某球王，那就完蛋了，侏儒症没人给治了，只能卖炊饼了

感觉c罗速度弹跳很强，跨栏应该更容易成功

主要人家有态度，干什么成绩都不会差

很好的问题。我觉得很多项吧，甚至十项全能，所以球迷应该感谢C罗选择了足球。另一方面，是不是可以说，C罗的成功身体占很大因素，身体好的球星还有很多，而C罗贵在坚持，可以做到十年暴力美学横扫足坛。再看一生对手梅西，想不出其他适合的 体育 项目，梅西的过人虽不复杂，却需要天赋——永远比对手反应快半拍，这样的球星并不多，所以足球成就了梅西，也应该感谢梅西奉献了不一样的足球。

康比特的品牌代言人有：

申雪、赵宏博、中国国家田径队的李玲、刘红、王宇、张培萌、薛长锐；郑少忠 （知名健身运动员）。

郑少忠，江西宜春人，祖籍福建，江西财经大学2009届社会体育专业本科毕业，2012年，于中国体育大学研究生毕业 ，现为河北廊坊师范学院教师。康比特、舒华健身代言人，567GO形象代言人。

国家健身健美队队员，被视为全国最具实力和知名度的健身运动员之一，曾荣获全国健身先生、形体健身冠军和亚洲健身健美锦标赛男子健体冠军等多项荣誉。

扩展资料

发展历程：

1999年，康比特第一个自主产品——高能固体饮料及高能固体饮料运动前、中、后型诞生。

2000年，备战第27届悉尼奥运会的中国体育代表团使用了康比特产品。

2001年，致力于运动营养食品的生产，推广运动健康的理念的北京康比特股份有限公司成立。

2002年，康比特产品达到国家进出口商品要求标准。

2003年落成GMP生产车间，加入“中国食品科学技术学会运动营养食品分会”并成为常务理事会单位；

2004年 ，推出运动营养师计划“在线查看运动营养处方”上线，承办“2004年北京国际运动营养食品高层论坛”助力国家体育总局征战2004年雅典奥运会 ，赞助全国健身俱乐部公开赛。

2005年，企业通过QS认证，全国第一家运动营养专卖店开业，赞助中国健美队征战世界锦标赛，完成国家科技奥运专项课题，牵头起草行业及国家标准。

2006年，“康比特运动营养产业基地”在北京中关村昌平科技园区落成投产，推动运动营养产业纵深发展。

2007年，推出“运动美人系列”产品，签约奥运冠军罗雪娟作为品牌形象代言人，引入知名风险投资公司的战略投资。

2012年，康比特成为环北京职业公路自行车赛“唯一指定运动营养食品赞助商”，并以此身份领衔赛事赞助商品牌。

2015年，康比特成为世界田径锦标赛唯一指定运动食品。

企业文化：

康比特致力推广运动健康的理念，致力于传播和弘扬勤俭节约、绿色低碳、科学合理的运动和健身。

康比特近年来除了致力于产品研发生产销售，也开始经营自己的品牌，赞助了阳光健身教练赛、武搏会、中国方程式赛车、自行车领域的环京赛等多项赛事，来积极推广科学训练、运动营养、绿色出行的概念。

北京奥运会期间，康比特获得了奥运会棒类食品供应商和北京残奥会中国体育代表团营养品独家供应商资格，并受到北京奥组委表彰。

近几年，康比特进行了品牌战略转型，将产品重心转移到更具市场接受度的健康营养产品，旨在为解决普通人的健身、营养问题提供切实、高效、安全的帮助，让千家万户可以轻松享受科技成果带来的健康生活。

参考资料：

-康比特

弹跳的关键有四个，第一，力量（绝对和相对），第二，释放力量的速度，第三，动作协调能力，第四，身体结构。请你耐心的看一下。

力量是弹跳的关键中的关键，没有好的力量，及使做再多的不负重跳跃练习（比如1楼的朋友所说的美国纵跳训练），也不能把弹跳真正提高到非常理想的水平。首先，我们要知道弹跳中运用的主要肌肉。全身对弹跳最重要的肌肉组是身后肌肉链（posterior chain)，这些肌肉分别是股二头肌（大腿后侧，屁股下面），臀肌（屁股），下背肌（屁股上面）。这些肌肉是身体中对弹跳作用最大的肌肉。第二重要的部位是大腿股四头肌和腹肌。其它对弹跳有帮助的肌肉是肩部三角肌，阔背肌和小腿肌肉。锻炼弹跳的最好的力量训练是负重深蹲（越深越好）和负重硬拉，其次是单腿箭步蹲，单腿台阶（step up),仰卧起坐，引体向上和卧推。训练中，要主要提高身体的绝对力量和相对力量。力量的标准是能够深蹲自己体重的两倍以上一次，硬拉超过深蹲的重量一次，卧推超过体重一次。有了这些标准，就拥有了弹跳所必需的力量。记住，力量训练不是健身，弹跳不需要向健美先生一样的肌肉，你的目标是尽可能增大力量，但是少量增加肌肉。训练中，为了满足这样的条件，应该以大重量，低次数的训练为主。

拥有了理想的力量，速度是下一个目标。弹跳时只能在低于一秒的时间里释放力量，所以，加快速度是必需条件。这就是为什么健美运动员和力量举选手虽然力量惊人，弹跳却不好的原因。加快速度的最好练习有各种奥林匹克举重动作（高翻，挺举，抓举等），负重深蹲跳和各种跳跃练习（跳箱，冲刺跑等）。

第三，动作协调性很重要。有些身体素质超强的运动员并没有很好的跳跃成绩，因为他们没有掌握弹跳的动作要领。当他们通过练习熟悉动作要领后（通常只要半小时），他们的弹跳成绩会搞得惊人。增加动作协调性的唯一方法就是经常跳。所以，没事在家经常摸高，对弹跳是有很大的提高的。

第四，身体的结构。好的身体结构包括理想的身体脂肪含量（10%一下，看得见腹肌），和没有过于夸张的大量肌肉。一般人要锻炼很长时间才能有大量肌肉，所以，我们的目标是减脂。通过饮食调整，脂肪会很快变少。拥有顶尖弹跳里的人往往体脂都很少，内特，科比，博尔特，体脂都在6%左右。

有了这些条件，弹跳的水平就会达到顶尖。弹跳顶尖的运动员有短跑，跳高，奥林匹克举重，橄榄球，排球和篮球。篮球运动员的弹跳处于中上等，举重，橄榄球和短跑运动员的弹跳力属于顶尖水平。陆永（举重运动员），Jarrod Gilbert（美式橄榄球运动员），博尔特（短跑运动员），他们的弹跳都是非常好的。这些运动的深蹲重量都在体重的3倍左右，而且因为长期的速度训练，如抓举，跳箱，拥有了很好的爆发力。拥有顶尖弹跳的篮球运动员，如乔丹（深蹲体重的27倍），内特（深蹲体重的315倍），科比（深蹲体重的23倍），都具备了这些条件。

一般来说，如果你是力量训练的初学者，应先训练力量，然后提高速度。同时，不要忘记减脂和多练摸高。

希望以上的信息对你有帮助。

李小龙拍了不少**，我们也看过很多李小龙的**，比如《唐山大兄》、《龙虎争斗》、《死亡塔》《猛龙过江》等，并且也看过李小龙格斗的视频，并且前几年的《李小龙传》，李小龙的出拳和出腿的速度很快，这不但在**还是李小龙的介绍和格斗中都能体现出来，而一秒钟能出拳多少次和一秒钟能出腿多少次？首先从生物学和机械学来说：

生物学，出拳和收拳再出拳，是一个连续性动作，也就是肌肉的收缩和伸展的运动，在经过训练后，人的运动量会增加。在动物界，很多昆虫算是很快的，比如苍蝇的翻动翅膀，可以达到一秒几百次，而蜂鸟也一样在一秒钟达到几百次，而大型动物，一般在一秒能达到几十次，比如奔跑的羚羊和花豹，也就是说时速达到160公里，可以说是极限啦，那么160公里/小时，一小时3600秒，一步大概2米，那么运动频率就是，160000/3600/2=222次，那么人的速度还不可能达到顶级动物的速度，估计在2/3左右，那么就是14次，也就是说李小龙的出拳速度达到14-15次每秒。

那么出腿的速度，基本没有出拳的速度快，因为出腿难度更大，还就要消耗更多的氧气和能量，会产生更多的丙酸。那么出腿的速度估计在8-10次左右，根据世界田径比赛100米冠军的速度，100米9秒多，一步大概2米，也就是100/9/2=55次，但是踢腿是固定，只要不收回大腿，小腿踢，相对要多几次，但是不会翻几倍达到15次。

人的运动不是像机械运动，机械运动的速度，比如发动机、轮子的转速，那是很快的，比如时速100公里，轮子的周长估计1米，那么就可以达到100000/3600/1=278次，也就是说一般小车的轮子在100码时速的时候达到278次。

如果我们看视频，李小龙的确很快，具体多快，还是可以看关于李小龙的视频报道就知道啦。

从而李小龙的出拳和出腿速度的确很快，并且也是李小龙勤学苦练和向很多搏击高手学来的，并且很多是经过实战锻炼出来的。

例文一：有人说：过程决定成败。也有人说：过成比结果更重要。

美国的哈佛大学曾有一位学生。他的记忆力强悍的惊人。大学的众位教授对其进行了测试，他在积分中内背了圆周率小数点后的两万多位，他的记忆不得不惊人。听到这个故事以后，美国许多人都改变了“结果与努力成正比“这一观点。但是，据哈佛大学教授后来的调查出来的结果表明，像这样的人几百年甚至几千年才能出现一个。这正表明与人们的传统认识相统一：天才几百年才出现一次，而我们是普通人，我们只有努力才会成功。

爱因斯坦是大家都很熟悉的人物，是世界名人。但是，在爱因斯坦少年时被别人认为有痴呆症。可是，爱因斯坦经过长期的努力终于到达了自己理想的顶峰。

爱因斯坦的事例也告诉我们，过程终究要决定结果、决定成败。在平凡的生活中要获得不平凡的收获，就要付出比别人更多的努力。

当然，即使是天才没有付出，没有过程也是会成为平常人的。王安石的《伤仲永》中仲永本是天才，但因为没有学习过程而最终成为平常人。所以，即使我们是天才，不付出也会成为平常人，更何况我们本身就是平常人呢？

不过，付出也不一定会有收获。田径运动场上的运动员一个个在上场之前都作了大量的努力，应该说过程是非常可观的，但并一定在运动场上获得名次。但是他们不会后悔，因为他们努力过。正如人所说：“努力不一定成功，放弃一定失败”。所以我们不一定要注重结果，而更重要的是过程。

例文二 善待过程

常言道：“失败是成功之母。”这似乎已成老生常谈，但行动和言语有时是不相一致的。当你的成绩单上出现“红灯”，或是在工作中遇到困难时，你的心中是否除了沮丧，别的一无所有你是否意识到这失败之中有孕育着成功的种子呢！对此，每个人的回答肯定不一样!在此颇有必要谈谈：过程比结果更重要。

世上少有一帆风顺的事，而失败却随时会有，否则，那些“发明家”、“文学巨人”的美名岂不轻易地落到每个人的头上去了综观历史，那些出类拔萃的伟人之所以会取得成功，正是因为他们能正确对待失败的过程，从失败的过程中获取教益，从而踢开失败这块绊脚石，踏上了成功的大道，比如伟大的发明家爱迪生，—生的成功不计其数，—生的失败更是不计其数。他曾为一项发明经历了八千次失败的实验，他却并不以为这是个浪费，而是说：“我为什么要沮丧呢这八千次失败至少使我明白了这八千个实验是行不通的。”这就是爱迪生对待失败的态度。他每每从失败过程之中吸取教训，总结经验，从而取得—项项建立在无数次失败基础之上的发明成果。失败固然会给人带来痛苦，但也能使人有所收获；它既向我们指出工作中的错误缺点，又启发我们逐步走向成功。失败的过程既是针对成功的否定，又是成功的基础，也就是说：过程比结果更重要。

然而，在现实中成功并不是失败的过程的积累，而是对失败的总结与超越。如不认识这一点，就会导致“失败越多越成功”的荒谬结论。比如数学上有名的平行公理，从它问世以来，一直遭到人们的怀疑。几千年来，无数数学家致力于求证平行公理，但却都失败了。数学家波里埃终身从事平行公理的证明却毫无成就，最终在绝望中痛苦地死去。正当这个问题像无底洞—般吞噬着人们的智慧而不给予任何回报时，罗巴切夫斯基在经过七年求证而毫无结果时，找出了失败的原因。罗巴切夫斯基在屡次失败之后，总结分析了失败的前因后果，从本质上认识了这一问题，从而取得了成功。由此可见，努力从失败的过程中汲取教训是多么的重要。看重过程，别太计较一时一刻的结果，对失败的过程进行不断的探索和科学的分析，这样才会指导自己今后的人生之路，这样才算没有“白白”地失败。

年轻人在工作中容易失败，也容易灰心，因此，我们只有牢记重视过程，别太看重结果这一道理，树立起坚定的自信心，才能从失望的过程中看见希望，从失败走向成功。

朋友，善待过程吧！让这句话成为我们行动的指南。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，从努力的过程中获益，从勤奋中崛起，这就是有志青年的成才道路。

话题作文：过程和结果,谁更重要

我认为过程比结果重要，过程是做一件事情中获得感悟与升华的基石，正是因为有了过程才让生命变得更加精彩，即使结果是失败的，也会成为让人敬佩的英雄。

一滴水从冰雪消融开始了它的历程，它欢乐的与其他水滴一起汇成了潺潺的小溪，越过了山岗，穿过丛林，流入小河；沿着河流的轨迹跨过高原，走过田野，经过村庄，流入江河；和着滔滔江水欢快的穿过城市，淌过平原，最后汇入大海，得到永生。

水滴的这一过程，看似平淡，但对水滴而言却是意义非凡的。

试想：一滴水很快就会被蒸发，而一河水，一江水，一个太平洋呢？水滴欢快的汇聚在一起，用集体的力量与自然抗衡，无论结果怎样，或被蒸发，或被饮用，或被冲洗但其过程是值得称颂的，此时的过程我认为比结果更重要。

1986年，在墨西哥城奥运会上，坦桑尼亚选手艾哈瓦里在参加马拉松比赛进程中受伤，当他缠着绷带，拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线时，数万人的会场，全场肃穆，观众起立，雷鸣般的掌声经久不息。

那是一个感人至深的场面。

虽然此时离枪响已经近4个小时了，天色也渐渐暗淡下来，但人们仍然向这位勇士表达了他们最崇高的敬意。

当被问及为什么不索性退出比赛时，艾哈瓦里笑了笑，只轻轻说了一句：“我的祖国派我到这里是要我冲过终点的。

”这句话与他的名字从此成为奥运会历史上的一个经典，是啊，正是因为这种精神而成就了艾哈瓦里这位令人敬佩的勇士，所以说结果往往不是最重要的，而过程才是重点。

过程的重要不仅在事物中处处体现，在人的一生中，过程往往也演绎着比结果更为重要的角色。

人可以平凡的生，平凡的死，但平凡的过程却往往有许多不平凡的经历，这些经历也就是我要讲的过程。

譬如，人在童年少年时上学的经历，事业有成的经历都是你一生所经历的过程，那么这个过程比起结果不是更重要吗？飞蛾宁可要生命旅程中这绚丽平淡的过程，也不要轰轰烈烈的豪华结果，这正是因为过程比结果更重要的缘故。

过程比结果更重要记叙文800字

所有的事，都有过程与结果。

有的人认为过程比结果重要，可是我却认为结果比过程更重要。

过程是苦涩的，结果是甘甜的，你难道会因为享受苦涩而抛弃甘甜吗？乡间有谚语，“丝瓜藤，肉豆须，分不清。

”意思是丝瓜的藤蔓与肉豆的藤须一旦纠缠在一起，是很难分开的。

有个小孩想分辨两者的不同，结果把自家庭院里丝瓜肉豆的那些纠结错综的茎叶都扯断了。

父亲看了好笑，就说：“种它们是挑来吃的，不是用来分辨的呀！”你只要照顾他们长大，摘下瓜和豆来吃就好了” 这个故事其实告诉我们只要知道结果而且结果是好的就够了，不必拘泥于他的过程，因为那是毫无意义的。

古往今来，不论是古代的科举制，还是现在的高考制，都是以最后的考试论英雄。

他不在乎你的十年寒窗苦读，也不在乎你平时考试的常胜，他只在乎的是你的最后一次考试，你最后一次考试的结果成败。

有句老话不是说：胜者为王，败者为寇嘛。

等你失败时你还会抬头挺胸的说我不在乎结果因为我享受了过程吗。

这句话是属于胜利者在表达胜利的喜悦时说的话。

失败的人是不配说的。

都说结果不重要，享受过程才是最重要的，真的是这样吗？难道没有人会享受成功的结果给他带来的荣誉与喜悦吗？那么为什么还有那么多的人因为失意而崩溃自杀呢？如果结果不重要我们为什么还要努力呢。

所以我说结果比过程重要。

老板界不是有句名言叫：业绩只看结果嘛。

老板不会因为你成天在外风吹日晒的跑业绩而给你升职加薪。

而是看你这个月你跑业绩的结果。

你的结果好自然会有好的报酬，如果你的结果不好，那当然你这个月就要吃泡面了。

你难道会说我享受在外风吹日晒的过程吗？那你可能要去医院看看脑子了。

而在医疗界，医生不是为了享受治疗病人的过程而去工作而是为了治好人这个结果而去做的。

这不也是一个注重结果的例子吗？过程好结果差，仍是差！过程差结果好，却是好！哪怕是歪打正着那也是好！所以我说有些事我们不必纠结于过程，因为结果比过程更重要。

以“成长比成功更重要”为话题写篇作文

蚕的作茧自缚，成就了它飞蛾的梦想，于是才有了飞蛾扑火的故事；种子将自己深埋于土，成就了它开枝散叶的志向，于是便有了花开如海的传奇；荆棘鸟真诚努力，成就了它的信念，于是才有了冲向荆棘的勇敢佳话；他们的成长孕育了成功。

成长像幼苗，成功像果实，丑小鸭成为白天而得蜕变印证了这一事实，丑小鸭经过自身的不断努力飞上蓝天。

我们每个人的成功都是经过自身不断努力形成的，是不可能一蹴而就，是由量变到质变的过程，所以要去寻找成长，是去追寻自己心里最真切的声音，为自己寻得一个机会，然后让自己奋力拼搏，直到成功，然后为自己的成功做到加法，让自己成功在这个崇拜成功的年代里，成为登上事业顶峰的凤毛麟角。

成长像剪刀，成功像小树。

成长是一个不断自我完善的过程，而成功恰恰是追求完美的过程。

杨澜从无名小辈到文化名人是不断自我完善追求完美的结果，在他心里时刻谨记着给成功做到加法，所以才有了阳光卫视，这只能说明你应该学会让自己成长，成长是一个久远的过程，也许会有弯路，但你要坚定信念，让自己内心保持愉悦奋进的状态，也许你成功了但每一个成功的开始仅仅意味着下一个成长的开始，也许你会担心失去成功，但是当在你成功的时候，他就已经消失了，他只会促使你迈出奋进的步伐，迈向更大的成功，恰似一棵树在有限期内可无限生长一样，成长虽缓慢，却充满自信。

成长像海水，成功像浮云。

灵动的云不知飘向何方浮云，但海水还会继续蒸发，成为那灵动的云。

施瓦辛格是健美先生，我们还可以说他是 的男星，我们更可以说他是美国加利福尼亚州州长，他总是愿从一个成功的山头爬下，然后奋力奔向另一个山头，他懂的为自己改善身边的环境，让自己有新鲜感，而不是有极不安全的感觉，选择离开也许是因为恐惧，因为自己觉得命运不在自己掌中，所以要站稳脚跟，别沉迷于鲜花和掌声中，去寻找成长。

岁月蹉跎了成长，孕育了成功。

成长是基石，成功是彼岸，所以成长比成功更重要。

l作文八年级《比成绩更重要的是过程》

经过紧锣密鼓的“筹备”工作，终于，我迎来了5月5日，这个看似并平凡的日子却是“希望之星”湖州分赛区的复赛日期。

老师确认好名单，然后让我们抽签，也许是幸运女神的眷顾，我抽到了我较为擅长的一篇稿子，此时心里想吃了一颗定心丸似的，总算安稳些了。

老师给了我们一段时间练习。

此时，其他比赛选手，一个个流利地练习着演讲。

我一时愣了，望着其他选手手舞足蹈身影、慷慨陈词地演说，内心不仅紧张起来：我能得到评委地认可吗？我能在这么多人当中脱颖而出吗？我会输给他们吗？我……十万个为什么在我地脑海当重徘徊着，简直坐如针毡……我们进场了，我轮到第二个。

第一位选手讲滔滔不绝地讲着，发应标准，抑扬顿挫全有了。

我的心更慌了。

此时，我想到了给我们上礼仪课地老太太和我们的一句话：”成功了，证明你进步了；你们还小，失败了，有的还是机会！”对！就是这样，我们每一个人都是祖国的花朵，祖国的希望之星，成功是人向往的，而一次失败耶没什么大不了的！很快的我调整好了心态，第一名选手下场了，我自信满满地走到了评位面前，笑着打了个招呼，便开始了演讲整个过程还是比较顺利的，但是我似第一次参加这么大规模的英语比赛，以点紧张耶似难免的，我也清楚比我优秀的人还有很多很多，在这些人面前，我看到了自己的渺小，也重新认识了自己“成长比成绩更重要，体验比名次更珍贵”是大赛的口号，经过这次，我更加理解了！尽管这次比赛我也许不能胜出，但是，我也因为这次比赛学到了很多，朋友也教了很多经过这次比赛，我长大了许多，我也体验了许多这次比赛，无论成功与否，我想的都已经是成功者了，因为我成长了，我也体验了！

态度比分数更重要的作文

展开全部有人曾说过，一个人的成功与否，取决于他的人生态度凡是成功者，始终用最积极的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生而失败者则恰恰相反，他们的失败，完全在于他们的人生态度：对待生活、对待别人、对待事物的态度 关于人生态度，梁漱溟先生曾经对此有极为精辟的论述，他将人生态度分为三种：逐求、厌离和郑重逐求即对物质的追求，如饮食、宴安、名誉、声、色、货、利等，一面受趣味引诱，一面受问题 ，颠倒迷离于苦乐中，与其他生物亦无所异；此种态度为多数人的人生态度 第二种人生态度为“厌离”的人生态度因为人虽然有和动物的本性，但毕竟比一般的动物高等些，所以常常会反省自己，回头审视一下，就会发现人生的许多痛苦来一方面因为许多欲望而痛苦，另一方面又发现了人世间的丑恶、残酷和无情，于是便会产生厌离人世的态度，此种态度人人都会有，只是程度不同而已 郑重的人生态度可以分为两层，其一是儿童的天真，对生活的固有的认真态度，即顺其自然之态度，其二，“实即自觉地听其生命之自然流行，求其自然合理耳”，即积极的人生态度，努力进取，一心一意 梁漱溟“三种态度”概括了人对于物质、对于自身以及对于他人的态度，而人之存活于世间，也就必须处理好三种关系：对于世界、对于他人和对于自身的认识和评价态度不仅决定了行为，也决定了一生的幸福 幸福的来源有许多种，物质的满足是其中之一，是普遍追求的，但物质带来的幸福很不真实，两大敌人会将幸福感轻易地剥夺，其一是不满足，欲望的没有止境吞噬了成功的喜悦，在不断地追求中体验不到半点的幸福，物质极大丰富，精神却是一片荒漠其二是厌倦，物质生活带来的幸福感会随着时间而一点点消失，直到空虚

精神生活比物质生活更重要的作文

人生在世，应当努力实现自己的价值，追求自己的幸福。

然而，在发展社会主义市场经济的条件下，一些人常常把物质上的富有作为衡量人生价值的唯一标准，以富为乐，以富为贵，甚至为了发财致富而不择手段。

那么，是否一个人在物质上富有，就真正实现了其人生价值？答案是否定的。

人生的价值，在不同的历史和社会条件下具有不同的内涵。

对于人生价值，不同的人也会有不同的理解。

马克思主义认为，价值是具有积极意义的、能够满足个人或社会某种需要的东西。

它产生于人的实践活动中，既包括物质价值，又包括精神价值；既带有个人特征，又带有社会特征。

一个人的价值大小，并不仅仅体现在满足自身需要的程度或者拥有财富的多少，而更主要地体现在对社会所作贡献的大小。

人的本质是一切社会关系的总和。

一个人要真正实现自己的价值，就要努力地为社会的发展进步作出贡献。

由此而来，人生的幸福既在于物质上的富有，更在于精神上的富有。

人是要有点精神的。

物质上的富有，并不代表精神上也富有。

一个人在精神上是否富有，关键取决于其道德素质、精神境界的高低。

那些品德高尚、目光远大、致力于促进社会发展进步的人，即使在物质上不一定十分富有，但由于能够得到他人和社会的认同与尊重，他在精神上就是富有的。

相比之下，那些狭隘自私、唯利是图、拔一毛利天下而不为的人，虽然可以实现物质上的富有，但由于极少想到回报他人和社会，结果很容易导致自己与周围世界的冲突，他在精神上就是贫穷的。

物质上的贫穷可以通过努力加以改变，而精神上的贫穷往往是致命的。

古今中外不乏这样的例子：一些腰缠万贯的富翁巨贾，无论其曾经拥有多少物质财富，一旦失去了精神支柱，陷入极度的精神空虚，就很容易误入歧途，甚至酿成人生悲剧。

追求个人价值与追求社会价值、追求物质富有与追求精神富有应该是统一的。

马克思曾经说过：“思想”一旦离开“利益”，就一定会使自己出丑。

贫穷不是社会主义。

社会主义的根本目的，是使广大人民群众过上富裕幸福的生活。

为此，必须放手让一切劳动、知识、技术、管理和资本的活力竞相迸发，让一切创造社会财富的源泉充分涌流，以造福于人民。

同时，社会主义又是全面发展、全面进步的社会，致力于促进人的全面发展。

一个民族，物质上不能贫困，精神上也不能贫困，只有物质和精神都富有的民族才具有强大的生命力和凝聚力；一个人，只有坚持追求物质富有和精神富有的统一，人生才有价值和意义，才能获得真正的幸福，进而实现全面发展

过程比结果更重要英语作文

过程比结果更重要英语作文process is more important than a resultWhich Is More Important,Result or ProcessThere is no doubt that anyone expects a good result when doing somethingHower,sometimes we have spent much of our money and time but a result doesn't occurWhich is more important,result or processIn my opinion,process is more important than a resultA process means that we have devoted our energy and time or even money to the work,we don't feel sorry for ourselves though a result is not gainedWe can control our work,our time or even our money,which makes up the process,but we can't control the resultAs we all know,a result depends on many factors,like chance,occasion,and even luck希望能帮到你，请采纳，多谢！来自英语牛人团

方法比知识更重要作文600字

思考力比记忆力更为重要和有效，但中国传统应试教育太过于强调记忆力了，导致很多人从大学出来发现，一路走过来记了不少东西，能用上的太少，在思维推理和解决问题方法上还有很大欠缺。

教育教人以知识，是因为再没有别的东西可教。

但知识并不能代替思维，如同思维不能代替知识一样。

在大多数实际生活中，知识从来就是不完全的（因为我们处理的事情往往涉及将来），所以我们需要思维。

创造力也是一种思维能力，它并不是漫无边际、天马行空式的创意，而是能提出问题、解决问题、创造新事物、帮助人适应环境的能力。

但相对来说，并不是比较聪明的人，就一定有较高的创造力。

事实上，历史上有很多有成就的人，本身智商不一定很高，书也不一定读得呱呱叫，但因为他们点子多、心思巧，遇到问题决不放弃，所以成就反而比一般人高出许多。

知识与思维有密切的联系，但决不是同一个东西。

有些孩子非常善于思考，很有创造力，但在校的考试成绩可能很一般；有些孩子的考试成绩非常好，但不善于独立思考，没有创造力，所谓“高分低能”就是指这类学生。

因此，孩子读书、学习，有着双重的目的：一是掌握知识，一是发展思维技能。

大多数父母和教师往往注意前者而忽略后者。

但教授一门知识课的更为重要的意义恰恰是为了使孩子的思维技能得到发展。

“教育就是叫人去思维”，这句话很有道理。

所以，家长在培养孩子的思维力方面应注意一些方法

成长比成功更重要的作文

展开全部 泪水中 孕 育 着 成 功 我不知道这些年流了多少泪水，有激动的喜悦的，有伤心断肠的“涕泪满衣裳”。

泪水并不苦涩，反而甜滋滋的。

她滋润着我的心灵，涤荡着我的心胸，澎湃着我的热情。

在泪水中，我选择勇敢和坚强，在泪水中，我渐渐成长，在泪水中，我走向成功。

小学六年级时，同学们全力以赴地进行复习小升初的复习准备工作，大家埋头苦干，不少人挑灯夜战，盼望着能在省数学竞赛中获奖，直升梦寐以求的文通中学强化班。

我也不例外。

经过层层筛选，我凭借自强劲的实力，拿到了预赛入场券。

面对着来之不易的机会，我欣喜若狂，满以为自己能走上星光大道，能稳操胜券，我沉浸在胜利的喜悦中。

在接下来的一系列针对决赛的强化性的复习训练中，我迷失了方向。

别人听得津津有味，老师讲得神采飞扬，我却根本听不进去。

我骄傲了。

参加培训时，我完全充当配角，我降低了对自己的要求，浪费了宝贵的时间。

我这才感到害怕。

后来尽管我尽力去学，但离决赛的时间越来越近了，我那颗悬着的心更加忐忑不安。

我只好安慰自己：与其唉声叹气，不如放手一搏，拼吧！ 当我迷迷糊糊地考走出考场时，心情沮丧极了。

结果不出所料，我失败了。

妈妈那句句牢骚似针尖一般刺人。

父亲那严厉的目光仿佛能穿透我的胸膛。

我的精神防线彻底崩溃了，我泪如潮涌。

我真后悔了，我不能再浪费时间了，我必须发奋努力，自强不息。

我情不自禁地哼唱起郑智化的歌曲《水手》：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问为什么……” 于是我天天用功，向课堂45分钟要质量，多向老师请教，多向同学请教。

我这只小鸟在泪水中长大了，我更加懂得珍惜时间，我要拼搏，我要奋斗，我要进取…… 奇迹出现了！我以优异的成绩考上了文通中学强化班，我的努力终于有了回报。

这次的成功并没有让我忘了昨日的伤痛，那次的泪水让我铭记在心，它永远激励着我前进，成为我的成长史上光辉灿烂的一笔。

泪水，让你履历更加丰富，使你更加坚强。

勇敢的品尝泪水，用心去体会，你会发现它并不苦涩。

善待泪水，善待成长过程中的挫折，你会发现这也是让人难忘的的财富，是你迈向成功的阶梯。

生活中的我们，心中总有一个疑问——怎样做才能取得成功，或是事业上的，或是学习上的。

那么，成功到底意味着什么？真的有那么重要吗？或许有的人会说：成功就是意味着在某方面成功了，获得了很大的利益，所以成功很重要；也或许有的人会说：只有你成功了，才会获得更多的掌声与喝彩，所以成功很重要；再或许有的人会说：只有你成功了，才会有更多有权有势的朋友，往后的路就不愁无知己了，所以成功很重要……可是我想说，难道你们看到的成功就只是一个结果吗？就只是一个包含着金钱与利益关系的结果吗？有的人努力了，可并没有成功，但在探索成功的路上，他们会收获很多经验与教训，这比成功后获得的掌声与喝彩更重要。

那么，过程与结果，到底哪个更重要呢？我们在学习中，总要去解一些数学题，每次做题前，老师都会再三叮嘱同学，要认真做，把过程写好，同学们总会很干脆地异口同声地说好！可是等到做题时，总会把之前答应老师的事忘掉，看着这些题目很难就不愿去做，然后脑子里就会转过很多个坏想法，比如说，抄别的同学的作业，抄就抄吧，还不把过程写全，就只写个结果，然后就匆匆忙忙地交给老师了。

我想问这些同学：你们这么做是为了什么？就只为了写个结果？就只是为了欺骗自己？事实证明，到头来，你们什么也没得到，没有过程的结果是毫无意义的。

换个角度想想，如若这些同学看到了这些难题，就想一个一个地把它们消灭掉，只要你想解决掉这些难题，就一定会成功的。

在解决这些难题的过程中，你收获了什么？有懊悔，懊悔自己当初为什么没把知识学扎实；有想法，脑子里会浮现出许多许多解决这些难题的方法；有经验，在解难题的每一个步骤上都会让你收获很多经验与之前没有学过的新知识；还有喜悦，通过自己的冥思苦想，终于解出了这道题，没有比此刻更高兴的了……不用多说什么，我们已经看出，有过程与无过程的差别有多大。

转载请注明出处 » 过程比结果重要 作文事例