卖的最好的保健品是什么

导语如今人们越来越注重生活的质量，不少人都热衷于选用保健品也来保养身体，像维生素、补钙产品、鱼油、葡萄籽、蛋白质粉等等保健品在网上商城都十分畅销。当然网上选购保健品可不是一味的看销量，下面51Dongshi小编就为大家分享各种网上旺销保健品的选购要点，并推荐相应的保健品品牌产品，一起来看看吧。

维生素维生素E功效作用优秀的抗氧化剂，抗衰老、防癌症。

人群宜忌宜适合身体缺乏维生素E者以及需要保养、性欲低下、月经不调、不孕的人群服用；忌高血压患者、服用一些抗凝血剂（如丙酮香豆素）的人群、服用低胆固醇药物或环孢霉素的患者禁止服用。维生素C功效作用预防感冒和抗癌，预防白内障。

人群宜忌宜适合身体缺乏维生素C者、坏血病者、紫癜者以及各种各样急慢性传染疾病者服用；忌肾功能不好、有消化道溃疡、有出血症状的人禁止服用。维生素B功效作用包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B12、B13、B15、B17，保护肝脏，预防脚气。

人群宜忌宜适合身体需要维生素b的人群，经常抽烟、喝酒、节食过度或者平时压力比较大等情况也能够服用；忌有结石病患者不宜过多服用。复合维生素片功效作用用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

人群宜忌宜适合对维生素、矿物质和微量元素的额外需求的妊娠期和哺乳期妇女服用；忌高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症者禁用；肾功能不全、铁蓄积、铁利用紊乱者禁用。维生素E维生素C维生素B复合维生素片养生堂牌天然维生素E软胶囊250MG/粒200粒￥1682个商家评论:26万+店养生堂自营旗舰店>>养生堂官方旗舰>>￥11521金维他维生素E软胶囊90粒VE108mg粒男性女性保健品维生素e抗氧化女士ve￥49店21金维他自营旗舰店>>善存复合维生素b多种营养素矿物质片成人女士保健品80片富含叶酸维生素bcvc维生素e￥138评论:246万+店善存钙尔奇自营旗舰店>>>>养生堂天然维生素EC组合装（维生素C70片+维生素E100粒）￥139评论:26万+店养生堂自营旗舰店>>21金维他维生素C维生素E咀嚼片60片vcve成人男女性维生素c+e保健品￥59店21金维他自营旗舰店>>善存佳维片维A维B维C维E多种维生素120粒复合维生素片￥1192个商家评论:246万+店善存钙尔奇自营旗舰店>>网上超市>>￥138>>养生堂牌天然维生素C咀嚼片850mg/片70片+05g/片30片VB￥118月销:700+店养生堂官方旗舰>>康恩贝褪黑素维生素B6片600M克/片60片￥582个商家评论:148万+店康恩贝自营旗舰店>>康恩贝官方旗舰店>>￥299BLACKMORES澳佳宝复合B族维生素75片澳大利亚进口￥319月销:2000+店BLACKMORES海外旗舰店>>>>澳洲Swisse斯维诗中老年复合维生素片90粒50+岁男士矿物质营养素￥429月销:300+店Swisse海外旗舰店>>FANCL女性50综合营养包2复合多种维生素辅酶q10旗舰店b族日本￥762月销:500+店FANCLHealthScience海外旗舰店>>肌肉科技复合维生素综合vb维生素b族非牛磺酸矿物质男女健身专用￥198月销:300+店Muscletech海外旗舰店>>>>蛋白质粉功效作用预防老年性痴呆症，修复受损细胞，增强抗病毒能力，提供肌体能力，抗＂三高＂，减缓各种疼痛，改善肠胃功能。

人群宜忌宜适合妊娠期呕吐剧烈的孕妇、食道癌晚期病人以及胃肠道术后病人服用；忌肝脏疾病患者、痛风病人、三岁以下的孩子禁止服用，特殊病人食用前应征求医生的意见。汤臣倍健乳清蛋白（香草味）1360g健身增肌粉瘦人健肌粉￥3192个商家评论:50万+店汤臣倍健自营旗舰店>>汤臣倍健旗舰店>>￥149Muscletech白金健身增肌粉3磅乳清蛋白粉￥2684个商家评论:12万+店Muscletech品牌旗舰店>>Muscletech品牌旗舰店>>￥288Muscletech品牌旗舰店>>￥268MuscleTech旗舰店>>￥298康比特乳清蛋白质粉900g健身增肌粉男女性成人运动whey￥158月销:3000+店康比特旗舰店>>>>钙片/钙铁锌功效作用对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到重要作用。

人群宜忌宜适合偏食厌食者，生长发育的儿童青少年，免疫功能低下者，口腔溃疡患者，毛细血管易破裂、易出现青斑(出血性紫癜)的患者，缺钙、缺锌、缺铁症状者，工作压力大生活无规律者，以及孕产妇、儿童、青少年、成人、老年人服用；忌含铁血黄素沉着症急以及不伴缺铁的其他贫血的患者、血色病的患者、肝功能严重损伤的患者、进行性和活动性消化性溃疡的患者、高钙血症和高尿钙血症患者、含钙的肾结石或有肾结石病史的患者、内有肉瘤病患者、对钙铁锌任何一个成分过敏者禁用。钙尔奇钙片维生素d成人/男女液体钙/碳酸钙90粒￥692个商家评论:34万+店善存钙尔奇自营旗舰店>>钙尔奇旗舰店>>￥100汤臣倍健锌咀嚼片04克60片补锌保健￥942个商家评论:61万+店汤臣倍健自营旗舰店>>汤臣倍健旗舰店>>￥106新盖中盖牌高钙片25克110片2瓶每天一片￥1062个商家评论:44万+店哈药营养保健品牌旗舰店>>哈药官方旗舰店>>￥399>>蜂胶功效作用补虚弱，化浊脂，止消渴，外用解毒消肿，收敛生肌。

人群宜忌宜适合免疫力低下、体质虚弱、感冒人群，内分泌失调，色斑、皱纹、青春痘较多的女性，易疲劳的人群，胃肠病、糖尿病患者，黄体酮不足的人群，肿瘤患者，高血压和高血脂病的患者服用；忌花粉过敏者、酒精过敏者、婴幼儿、孕妇、肠道功能紊乱及腹泻者不宜服用蜂胶。汪氏蜂胶软胶囊500MG/粒120粒3盒高黄酮量￥7592个商家评论:600+店汪氏营养保健旗舰店>>汪氏食品旗舰店>>￥807蜂之语蜂胶软胶囊120粒/盒￥268月销:60+店蜂之语旗舰店>>华兴蜂胶软胶囊保健食品1瓶装￥381评论:200+店中蜜蜂园品牌旗舰店>>>>鱼油功效作用鱼油中含有的EPA能畅通血管，DHA可健脑益智。

人群宜忌宜适合三高人群，有心脏病、动脉硬化、血栓、脑溢血及中风者，血液循环不良、颈椎酸痛、手脚冰冷者，患有关节炎、痛风、哮喘者、视力衰退有老花趋势者，以及中老年人群；忌对鱼或者海鲜过敏的人，糖尿病患者，服用降压药的人群，躁郁症的患者，肝病患者不可以食用鱼油。汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊90粒儿童DHA￥169月销:400+店汤臣倍健旗舰店>>GNC健安喜浓缩加强鱼油软胶囊120粒DHA&EPA￥288月销:100+店GNC健安喜海外旗舰店>>澳佳宝无腥味深海鱼油软胶囊400粒2瓶￥638月销:200+店BLACKMORES海外旗舰店>>>>螺旋藻功效作用可降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率；有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘；防治贫血；有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病；减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。

人群宜忌宜免疫力低下、肠胃较差、三高、贫血人群适合服用螺旋藻；忌痛风患者、甲亢病人不能吃螺旋藻，体质寒的人要尽量少吃。绿A绿a天然螺旋藻片正品海藻精片600￥358月销:700+店绿A旗舰店>>程海牌程海湖螺旋藻片500克袋装￥179月销:200+店程海牌螺旋藻旗舰店>>程海湖天然螺旋藻精片450g珍品￥148月销:700+店程海湖旗舰店>>>>葡萄籽功效作用清除自由基、抗衰老、增强免疫力；保护皮肤、美容养颜；抗过敏；保护血管；抗辐射。

人群宜忌宜对气色不佳、皮肤粗糙、皮肤干燥、有色斑皱纹的女性可以起到较好的改善作用；忌正在服用药物的人群、孕妇、葡萄籽胶囊过敏人群禁止服用。GNC健安喜葡萄籽浓缩精华300mg100粒￥239月销:800+店GNC健安喜海外旗舰店>>swisse葡萄籽片180粒花青素提取物￥2292个商家月销:8000+店Swisse海外旗舰店>>网上国际进口超市>>￥145汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片非胶囊原花青素搭￥583个商家月销:2000+店汤臣倍健旗舰店>>汤臣倍健自营旗舰店>>￥198汤臣倍健旗舰店>>￥199>>益生菌功效作用促进营养吸收，保护肠胃健康，提高免疫力，延缓皮肤衰老。

人群宜忌宜剖腹产儿、早产儿、功能性腹泻或便秘人群、接受化疗或放疗的肿瘤患者、肝硬化腹膜炎患者、炎症性肠病患者、消化不良者、乳糖不耐受或牛奶过敏者、中老年人需要补充益生菌；忌2岁以下的婴幼儿，51Dongshi小编是不建议补充益生菌的；有免疫力严重低下、免疫缺陷、肠道屏障出现问题的人、有中心静脉导管的人、年龄大的病人、先天性心脏病、有心瓣膜疾病的人，肠道手术在恢复期的病人、恶性肿瘤病人，严重的炎症性肠病、肝硬化腹水病人最好也不用服用。合生元BIOSTIME儿童益生菌粉(益生元)奶味30袋装（宝宝可用法国进口菌粉活性益生菌）￥199店合生元自营旗舰店>>妈咪爱Ofmom婴幼儿活性益生菌固体饮料30支/桶￥1662个商家评论:20万+店妈咪爱自营旗舰店>>网上超市>>￥196culturellebaby康萃乐婴幼儿洋甘菊益生菌滴剂85ml￥1892个商家评论:14万+店康萃乐Culturelle全球购自营店>>Culturelle康萃乐海外旗舰店>>￥255>>褪黑素功效作用延缓衰老，抗击肿瘤，改善睡眠。

人群宜忌宜成人、失眠者、睡眠质量不好、易吓醒者；忌51Dongshi小编了解到青少年人群、肾炎患者、孕妇、患有免疫性疾病患者不适合服用褪黑素。汤臣倍健牌褪黑素片500毫克60片￥1042个商家评论:121万+店汤臣倍健自营旗舰店>>汤臣倍健旗舰店>>￥133健安喜gnc褪黑素片3MG120粒￥178月销:1000+店GNC健安喜海外旗舰店>>善存（Centrum）褪黑素维生素B6软胶囊90粒￥692个商家评论:246万+店善存钙尔奇自营旗舰店>>善存旗舰店>>￥991>>减肥保健品减肥茶功效作用促进胃液分泌，并有助消化、消脂；促进脂肪代谢，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

人群宜忌宜适合吃减肥药无作用，想安全减肥瘦身的人群；忌溃疡病人、经期女性、哺乳期的妇女、妊娠期妇女、发烧患者不适宜喝减肥茶。碧生源牌纤纤茶25g/袋60袋新一代￥1992个商家月销:8000+店碧生源旗舰店>>碧生源药品旗舰店>>￥173绿瘦荷叶茶24袋/4盒花茶草本汉方￥299月销:100+店绿瘦旗舰店>>康宝莱奶昔750g康宝莱代餐粉蛋白粉膳食纤维美国进口￥280月销:2000+店网上国际进口超市>>>>左旋肉碱功效作用左旋肉碱除了能够减肥，还具有增强耐力，促使疲劳恢复，延缓衰老过程等作用，有利于心脏和血管的保健，有利于消除脂肪肝。

人群宜忌宜需要减肥瘦身但又不喜欢大量运动的人群；忌经期女性、肝病和肾病患者、高血压和心脏病患者、孕期及哺乳期妇女、少年儿童及身体极度虚弱的人士是不适合吃左旋肉碱的。修正绿森林牌左旋肉碱茶多酚片08克60片￥699月销:4000+店修正官方旗舰店>>Muscletech肌肉科技液体左旋肉碱100000左旋十万健身液态饮料￥129月销:6000+店MuscleTech旗舰店>>康比特牌左旋肉碱共轭亚油酸昆布绿茶胶囊400mg/粒360粒￥2682个商家月销:200+店康比特旗舰店>>康比特自营旗舰店>>￥198>>胶原蛋白功效作用强壮骨骼，预防骨质疏松症；改善关节疼痛，预防动脉硬化和高血压；保护及强化内脏功能；防止肌肤的老化，防止各种眼病的恶化；预防癌症、防治白发、脱发。

人群宜忌宜适合皮肤状态差，有皱纹有斑，内分泌功能紊乱的人服用；忌蛋白类过敏体质者、肠胃功能不耐受者、肾功能障碍者、痛风患者、孕妇以及患有乳腺疾病的人不适宜服用胶原蛋白。日本FANCL芳珂进口胶原蛋白液口服液HTC10瓶￥189月销:51+店网上国际进口超市>>汤臣倍健胶原蛋白口服液男女30支搭丸胶原蛋白粉片￥2092个商家评论:27万+店汤臣倍健自营旗舰店>>汤臣倍健旗舰店>>￥229Swisse胶原蛋白口服液500ML￥2097个商家月销:900+店Swisse海外旗舰店>>ChemistWarehouse海外旗舰店>>￥129阿里健康大药房海外店>>￥159网上国际进口超市>>￥300Swisse品牌旗舰店>>￥300阿里健康大药房海外店>>￥159阿里健康大药房海外店>>￥445>>番茄红素功效作用防治癌症，延缓皮肤衰老，保护心血管，抗辐射，提高生育能力，解酒，改善因为皮肤过敏引起的皮肤干燥、皮肤瘙痒等不适，帮助预防骨质疏松、哮喘等等。

人群宜忌宜25岁以上的所有男性；免疫功能低下、体质虚弱、亚健康的人群；精子不液化，精子较黄，活力较低，长期不育，阴囊潮湿，会阴部有灼烧感、小腹坠胀、肛门疼痛的男性；前列腺炎、已经确诊为前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大的男性；长期手*、性生活频繁、性功能减退的男性；工作长期久坐、应酬多，饮食无规律的男性；长期面对电脑、电磁辐射，工作压力大，熬夜的男性。忌MaiGoo小编强烈提醒孕妇禁服。汤臣倍健中老年人番茄红素维生素E软胶囊60粒￥2142个商家评论:32万+店汤臣倍健自营旗舰店>>汤臣倍健旗舰店>>￥241屯河牌番茄红素沙棘籽油红花籽油维生素E软胶囊500mg/粒200粒￥1278月销:20+店屯河旗舰店>>红帆番茄红素软胶囊新疆优质原料500毫克60粒2瓶￥6183个商家月销:100+店红帆旗舰店>>红帆旗舰店>>￥310红帆官方旗舰店>>￥295>>保健品品牌榜单行业推荐品牌汤臣倍健NUTRILITE纽崔莱养生堂东阿阿胶DEEJ同仁堂健康Centrum善存Swisse斯维诗Caltrate钙尔奇21金维他本次数据由cnpp品牌「研究院」提供，仅供参考！推荐阅读01男性保健品有哪些适合男人吃的保健食品推荐男人是家里的“顶梁柱”，每天都要面对生活工作双重压力，为了保持健康强健的体魄，男性更要注重

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04青少年保健品适合青少年的保健营养品有哪些？青少年全面营养方案青少年正是长身体的大好时候，也要面临繁重的学习压力，因而许多家长都会给孩子买各种保健营养品

可以吃，一般也不会有什么害处。但我要澄清，健身的初期是三分吃，七分练，因为除非是专业的训练，否则早期往往是训练量不足，而导致肌肉不能增长，和蛋白质补充关系一般不大，而加量训练一般又容易引起运动损伤和畏难情绪，不利于健身。所以一定要做好运动损伤的预防，可以买些专用于防治运动损伤的产品和蛋白粉或增肌粉一起吃，可以有较好的效果。

导语青少年正是长身体的大好时候，也要面临繁重的学习压力，因而许多家长都会给孩子买各种保健营养品，生怕营养跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面51Dongshi小编分别为大家推荐对青少年长高、提高记忆力、保护视力有帮助的保健品，并介绍青少年营养饮食误区，为青少年提供全面营养方案。

青少年吃什么长高补钙青少年处于身体发育的关键时期，骨骼也在不断地发育，只有多补充钙质，才能让骨骼发展的更加健壮，从而实现长高的愿望。

补充建议：对青少年而言，每天一杯牛奶(250mL左右)就足以满足我们补钙的需要，而发酵的酸奶更利于钙的吸收。同时需要注意的是，牛奶在与一些淀粉类食品同食时，钙吸收最好。

纤维素纤维素是青少年长高中不可少的一种营养物质，能够满足生长发育对营养素和能量的特殊需求，以及对于激素水平的生理需求。青少年所吃的纤维含量只占每日摄取量的三分之一。如若摄取过多，会对肠胃是很大的负担。

补充建议：有些人听说吃粗粮好，就很少吃米饭和白面。但粗粮虽好也要适量，以免加重胃肠负担。此外，还要讲究粗细搭配，可以在做主食时混入粗粮，比如蒸米饭时加点小米、糙米。

维生素人体在生长发育过程中，维生素是必不可少的。它不仅可以预防某些疾病，还可以提高机体免疫力。维生素是生命的泉源，为了身体的长高，每天要定时的补给充分的维生素。

补充建议：这个家族中维生素A、B、C、D等尤其对孩子长高方面发挥重要作用，但是也不可一概而论。在为孩子选择补充维生素时，也应该考虑到孩子的身体状况，要有针对性的选择，才能达到最好的效果。

蛋白质人体的各种组织器官都由蛋白质构成，青少年需要长高，离不开蛋白质，蛋白质是帮助青少年长高的关键性物质，因为蛋白质有助于建立细胞结构组成和满足机体免疫力。

补充建议：对于青少年来讲，蛋白质和钙质一样重要，但是需要注意的是防止青少年摄入过量的蛋白质，如果青少年每日摄取的蛋白质超过了85克，反而会损害到孩子的健康。

补钙燕麦片维生素蛋白质汤臣倍健儿童学生青少年钙铁锌咀嚼片补钙片补锌片组合装(含钙铁锌60片2瓶）￥204店汤臣倍健自营旗舰店>>哈药新盖中盖牌青少年儿童钙片维生素d3咀嚼片水果味60片新包装2盒￥109店哈药营养保健品牌旗舰店>>迪巧(D-cal)儿童钙片钙维生素D维生素K咀嚼片钙片儿童青少年6-13岁/4-17岁含钙维生素d3维生素k2橙子味80片￥199店D-cal迪巧保健品自营旗舰店>>>>西麦纯燕麦片1000克x3袋不添加蔗糖免煮￥5992个商家月销:10000+店Seamild西麦旗舰店>>西麦食品品牌旗舰店>>￥749桂格咖啡麦果脆活菌大果粒水果麦片375g零食营养早餐￥549月销:3000+店Quaker桂格旗舰店>>卡乐比水果麦片进口即食冲饮燕麦片营养谷物早餐代餐速食食品￥559月销:10000+店Calbee旗舰店>>>>养生堂牌天然维生素E软胶囊250MG/粒200粒￥1682个商家评论:26万+店养生堂自营旗舰店>>养生堂官方旗舰>>￥11521金维他男女多种复合维生素矿物质80片外卖熬夜族常备营养片VB￥662个商家月销:3000+店21金维他旗舰店>>21金维他旗舰店>>￥66善存多种复合维生素佳维片30粒成人维生素/bce维生素B族￥41月销:3000+店善存旗舰店>>>>汤臣倍健蛋白粉乳清双蛋白质营养粉成人男女增强免疫力￥3742个商家评论:67万+店汤臣倍健自营旗舰店>>汤臣倍健旗舰店>>￥385Muscletech正氮乳清蛋白粉蛋白质营养粉/增健肌粉男55磅￥618月销:25+店MuscleTech旗舰店>>康比特果粒增肌粉乳清蛋白质营养粉男女健身/瘦人增重健肌粉￥318月销:94+店康比特旗舰店>>>>青少年吃什么提高记忆力DHA藻油DHA俗称脑黄金，是人的大脑发育、成长的重要物质之一，对增强大脑活力，消除大脑疲劳有明显作用。

补充建议：青少年DHA代谢量是正常人的15度，建议保证每天DHA摄入量达到约600毫克。

卵磷脂卵磷脂又称为蛋黄素，被誉为和蛋白质、维生素并列的第三大营养素，能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。

补充建议：儿童、青少年为了提高智力，建议从膳食中补充适量的卵磷脂，鸡蛋的蛋黄中含有丰富的卵磷脂，每枚鸡蛋中的含量约占蛋黄总重量的1%，约含700毫克的优质卵磷脂。

鱼油鱼油能增强记忆力，加快反应速度，改善思维能力，提高免疫力；强化脑力，活化脑细胞，增加脑容量。

补充建议：针对不同的保健目的，可选用不同品种的鱼油，用于健脑明目的青少年保健，应选择DHA含量较高，EPA含量较低的鱼油，而用于防治心脑血管病的中老年人，则选用EPA含量多些的鱼油较好。

矿物质矿物质中磷是脑力活动中的重要元素之一，参与生物氧化、调节能量和物质代谢；铁质可使红细胞运氧的能力加强，脑组织供氧充足；人体缺乏锌会影响智力，妨碍正常的学习记忆功能。

补充建议：对于青少年来讲，宜选用多维矿物质片，全面补充维生素及矿物质。4-10岁的儿童：每日2次，每次1片；11-17岁的青少年：每日3次，每次1片。

DHA藻油鱼油多维矿物质斯利安dha儿童叶黄素成人学生青少年DHA藻油凝胶糖果（无糖型）DHA藻油叶黄素30粒￥138店斯利安品牌旗舰店>>天然博士超级飞侠dha藻油礼盒50粒婴幼儿宝宝儿童青少年孕妇成人可食用dha￥448店天然博士自营旗舰店>>汤臣倍健藻油DHA软胶囊60粒3瓶青少年儿童DHA辅助改善记忆力补充dha￥1122店汤臣倍健自营旗舰店>>>>汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊90粒儿童DHA￥169月销:400+店汤臣倍健旗舰店>>GNC健安喜浓缩加强鱼油软胶囊120粒DHA&EPA￥288月销:100+店GNC健安喜海外旗舰店>>澳佳宝无腥味深海鱼油软胶囊400粒2瓶￥638月销:200+店BLACKMORES海外旗舰店>>>>养生堂成长快乐复合维生素b儿童维c软糖80片2￥209月销:27+店养生堂官方旗舰>>21金维他男女多种复合维生素矿物质80片外卖熬夜族常备营养片VB￥662个商家月销:3000+店21金维他旗舰店>>21金维他旗舰店>>￥66善存多种复合维生素佳维片30粒成人维生素/bce维生素B族￥41月销:3000+店善存旗舰店>>>>青少年吃什么对眼睛好胡萝卜素胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。

补充建议：胡萝卜素摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，过量会导致中毒，建议以食物补充为主。

叶黄素叶黄素是一种重要的抗氧化剂，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

补充建议：过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担，建议用量每日大约为12毫克。

鱼肝油鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，对维持正常视力，预防夜盲症、干眼症等有一定功效。

补充建议：目前市面上的鱼肝油制剂很多，根据维生素A和维生素D的比例可分为2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成维生素A中毒。

胡萝卜素鱼肝油康恩贝Rβ-胡萝卜素补维生素a软胶囊瓶装100粒￥452个商家月销:1000+店康恩贝官方旗舰店>>康恩贝自营旗舰店>>￥45Jamieson健美生维生素A胶囊非胡萝卜素软胶囊100粒成人护眼￥109月销:200+店Jamieson健美生海外旗舰店>>汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊05g100粒维生素a￥1192个商家评论:30+店汤臣倍健旗舰店>>汤臣倍健佰健专卖店>>￥166>>冰岛进口深海鲨鱼肝油胶囊青少年成人天然免疫力角鲨烯加强版￥3982个商家月销:60+店LYSI官方海外旗舰店>>LYSI海外旗舰店>>￥398优卡丹维生素AD滴剂鱼肝油(胶囊型)10粒4板/盒￥319月销:200+店阿里健康大药房>>swisse澳洲进口深海鱼油胶囊无腥味1500mg400粒中老年保健欧米伽￥104月销:3000+店Careplus海外旗舰店>>>>青少年营养饮食常见4大误区乳酸饮料代替牛奶有的家长经常会用一些奶饮料代替奶，这个误区一定要注意避免，因为这些乳酸饮品口感好，而且有很漂亮的图案，孩子一看就喜欢，但是乳酸饮品，其中各种营养物质的含量低，不能替代奶。吃到肚子里就是“本”正餐时孩子不好好吃饭，两餐之间会饿，就给以零食，家长用尽办法让孩子多吃东西，认为只要吃进去就有好营养。其实，这是“捡了芝麻丢了西瓜”的做法，只会让孩子到正餐的时候吃得更少。多吃高蛋白食物生长期的孩子高蛋白食物固然重要，但是单纯补充高蛋白，对孩子不利。殊不知一次高蛋白食物食入容易形成积食，反而影响的成长。多吃保健品微量元素补剂、牛初乳等保健品成为很多家长给孩子进补的首选产品。孩子生长发育需要的是全方面营养，单纯补充功能性食品并不能满足孩子的需要。青少年营养品相关品牌旗舰店买什么同仁堂自营旗舰店关注指数：8100主营产品：蜂蜜、燕窝、保健品、天然草本、西洋参、冬虫夏草逛逛店铺养生堂自营旗舰店关注指数：1844主营产品：维生素咀嚼片、维生素软糖、钙片、胶原蛋白肽逛逛店铺汤臣倍健自营旗舰店关注指数：11131主营产品：维生素含片、蛋白粉、益生菌固体饮料、钙片、褪黑素逛逛店铺Swisse海外自营旗舰店关注指数：4330主营产品：维生素、蔓越莓胶囊、护肝片逛逛店铺东阿阿胶自营品牌旗舰店关注指数：707主营产品：阿胶、阿胶固元膏、阿胶糕逛逛店铺善存钙尔奇自营旗舰店关注指数：2865主营产品：维生素、钙片逛逛店铺相关精彩专题推荐补钙吃哪种钙片吸收好怎么选择适合自己的钙片男性保健品有哪些适合男人吃的保健食品推荐孕妇营养品有哪些？孕妇吃什么有营养？孕妇孕期科学营养指导保健品大全常见保健品种类功效大全你的保健品真的买对了吗？

拥有强健的身体才能迎接生活的挑战，无论男女老少都会有缺少某些营养物质或者身体不适的时候，这时根据需要选购各种补剂和调节的保健品。补钙、补铁锌硒、补血、增肌美容、补充能量和维生素，有些保健品还可以降三高。下面我们看看这些强化型的保健品有哪些？

补钙钙从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等方面，都起着重要的作用。生长发育中的婴幼儿和青少年，孕妇、乳母，以及更年期女性都是比较容易缺钙的人群。

选购要点：口服剂型中药物的吸收情况是，溶液剂>混悬剂>散剂>胶囊剂>片剂>包衣片剂等；从喂服的便利程度来看，滴剂和冲剂（散剂、颗粒剂）则更适合婴幼儿服用。MORE+

钙尔奇钙片维生素d成人/男女液体钙/碳酸钙90粒￥69汤臣倍健锌咀嚼片04克60片补锌保健￥94新盖中盖牌高钙片25克110片2瓶每天一片￥106迪巧维d钙咀嚼钙片120片孕妇成人中老年人补钙碳酸钙d3￥1098补铁锌硒铁是血红蛋白的重要部分，锌执行指挥和监督躯体各种功能的有效运作以及酶系统和细胞的维护；硒能够保护细胞膜。补充铁锌硒促进生长发育，预防和治疗缺铁性贫血；促进皮肤、骨骼和性器官的正常发育，维持消化和代谢活动；清除体内自由基。

选购要点：口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，补锌选择吸收率比较高且对身体无副作用的第四代蛋白锌，补硒最好选择有机硒。除了以上的，购买要认准国家相关主管部门审批认证的保健食品标志，确定自己所需的元素含量。补铁补锌补硒

黄金搭档普装中老年复合维生素片3盒装￥142善存千林R多种维生素矿物质片（青少年型）￥284新稀宝锌硒宝片025克/片100片￥138康恩贝钙铁锌咀嚼片100片补充多种微量元素￥45补血气血是人体最重要的一部分，血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭。不止是女性，男性、老年人，甚至是年轻人，都需要补血补气。外伤失血、手术等急性失血人群，生长发育阶段的少女和其他年龄的女性，少年儿童更是补血的重点人群。

选购要点：含铁不是唯一的指标，含铁不是唯一的指标，叶酸类、维生素B12红细胞生成素等也是补血药；要有针对性地进行治疗，不要自己乱用药物。MORE+

九芝堂驴胶颗粒30袋阿胶冲剂￥109红桃k补铁补血口服液女性调理营养食品￥498哈药六朴雪乳酸亚铁口服液10ML/支90支￥188福牌玫瑰红枣固元糕500克东阿镇阿胶糕￥209蛋白粉蛋白粉可以补充人体营养增强体质、提高免疫力，适合术后患者、老年人、亚健康人群。爱美的女性人群可以通过补充胶原蛋白粉达到美容的效果。健身人群也需要额外补充蛋白质塑造肌肉线条。蛋白粉分为动物蛋白粉和植物蛋白粉，动物蛋白粉来源禽、畜的肉、蛋、奶以及鱼类。植物蛋白粉主要来源于米面类、豆类。

选购要点：根据目的不同选择不同类型的蛋白粉产品，有增健肌蛋白粉、营养蛋白粉、饱腹蛋白粉、胶原蛋白粉等不同功效品种。MORE+

汤臣倍健乳清蛋白（香草味）1360g健身增肌粉瘦人健肌粉￥319Muscletech白金健身增肌粉3磅乳清蛋白粉￥268康比特乳清蛋白质粉900g健身增肌粉男女性成人运动whey￥158健乐多汤臣倍健乳清蛋白粉2270g健身增健肌蛋白质粉￥539葡萄糖葡萄糖是一种多羟基醛。葡萄糖能够被人体直接吸收，可以为人们提供能量。对肝脏具有保护作用和解毒功能，并能促进毒物的排泄。用葡萄糖酸的钾、钠、钙、锌、铜、铁、锰等作为人体营养强化剂及药用补充剂，均有很好的治疗效果。MORE+

嘉德青少年成人健身葡萄糖粉幼儿钙锌葡萄糖450g2罐￥399每伴宝宝葡萄糖婴幼儿婴儿无水葡萄糖益生元多维450g单罐装￥39酷幼钙铁锌益生元奶伴葡萄糖200克￥299SchiffMoveFree氨糖维骨力MSM绿盒120粒2盒装￥439维生素维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。维生素在物质代谢中起重要作用。这类物质由于体内不能合成或合成量不足，所以虽然需要量很少，但必须经常由外界摄入。人体所需的维生素有维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U等。

选购要点：如果不是特别缺少某种具体的维生素或微量元素，可选择最基本的复合维生素。50岁以上的老人可选择额外增加维生素D、维生素B12和钙的“老年复合维生素”。MORE+

养生堂牌天然维生素E软胶囊250MG/粒200粒￥16821金维他男女多种复合维生素矿物质80片外卖熬夜族常备营养片VB￥66善存多种复合维生素佳维片30粒成人维生素/bce维生素B族￥41汤臣倍健B族维生素片复合多种vb叶酸b2b6b12旗舰店官网男女搭c维c￥129降血脂血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称，普遍存在于人体中。高血脂对人体的危害极大，医学研究表明，高血脂是缺血性心肌梗死、冠心病及中风的最重要的致病原因，也增高动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压的发病率。有高脂血症家族史，肥胖者，中老年人，高脂、高糖饮食者，绝经后的女性，酗酒吸烟的人是高血脂的高危人群。

欧淬恩深海鱼油软胶囊1g/粒28粒90%欧米伽-3中老年保健品￥229欧淬恩牌鱼油软胶囊1g/粒48粒￥349明园牌蜂胶软胶囊500MG/粒60粒2瓶辅助￥358汤臣倍健大豆磷脂软胶囊1000毫克100粒￥115降血压高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。常见症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木等，严重时会导致中风、心梗、肾衰。老年人，肥胖、吸烟、高盐人群，有高血压家族史，长期精神紧张的人群是更容易得高血压，平日需更加注意饮食和保健。

Swisse大豆卵磷脂胶囊1200mg150粒澳洲进口鱼油好搭档￥188澳佳宝大豆卵磷脂鱼油好搭档160粒￥256健安喜GNC三倍卵磷脂胶囊180粒/瓶美国进口￥205德国进口双心(Doppelherz)大豆卵磷脂软胶囊鱼油拍档40粒￥689降血糖高血糖在短期内对人体并无严重损害，但长期血糖偏高，则可能使全身各器官组织发生病变，引发一系列并发症，如胰腺功能衰竭、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变等。高血糖是在遗传因素与环境因素的共同作用下引起的，平时要注意健康的生活方式还有合理的饮食保健。

金王牌蜂胶苦瓜软胶囊045g/粒80粒/瓶￥168同仁堂牌蜂胶软胶囊450MG/粒150粒￥580蜂之语蜂胶软胶囊120粒/盒￥268营养型保健品补充营养吃什么好厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆抗疲劳保健品缓解疲劳吃什么厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆机能因子保健品功能因子保健品厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆十大保健品提高免疫力保健品厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆传统滋补品二十大特色名药补品厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆

葡萄籽胶囊是由葡萄籽提取物制成的软胶囊剂,具有超强的抗氧化能力，能够对抗氧自由基，预防心脑血管疾病，延缓癌细胞的诱变，特别适合中老年人及癌症病人服用。

水解胶原蛋白多种营养片预防骨质疏松;改善关节健康，保护和修复关节;健美皮肤,让皮肤水嫩光滑、紧实有弹性;美发亮甲;丰韵乳房;减肥健体;提高人体的免疫力

石榴胶囊能有效起到强效抗氧化、排毒和抵御光老化的作用

绿茶还可以增强内部抗氧化能力，增强抵御辐射的能力。另外对于女人的卵巢，子宫和乳腺的保养也是非常有帮助的!

说实话你有好多的作用其实都是重复的，你不要吃这么多啊!多吃也没有好处的，你肯定是女的吧，介意你吃水解胶原蛋白和石榴(你的葡萄和石榴和绿茶三选一即可)，你如果经济实力能承受的话呢，介意每天吃两次，早上空腹一顿，吸收好，晚上睡觉前一顿，不过这些营养品必须常吃，你就吃一段时间是没有效果的啊，而且营养品其实就是吃了效果不大，但是又吃不坏的东西!因为我吃过一年!