用激素很速度,会虚胖,有伤身体,不推荐。
我想你是想更strong一点吧?肥胖还是没人要,呵呵。你不妨调整一下食谱,多吃点高糖高蛋白的食物,豆类,肉,米饭面条多吃几勺。再适量运动运动,身体会长的壮一点。为了相亲你就吃点苦,多吃多锻炼。祝你找到个爱你的好妻子!
增强新陈代谢才可以快速减肥
最好配合饮食,多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻
每天坚持运动1小时以上
健康减肥
又可以瘦身
又可以增肌
穿衣显瘦,脱衣有肉
延长寿命,降低生病风险
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
用激素很速度,会虚胖,有伤身体,不推荐。
我想你是想更strong一点吧?肥胖还是没人要,呵呵。你不妨调整一下食谱,多吃点高糖高蛋白的食物,豆类,肉,米饭面条多吃几勺。再适量运动运动,身体会长的壮一点。为了相亲你就吃点苦,多吃多锻炼。祝你找到个爱你的好妻子!
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最好配合饮食,多蔬菜水果杂粮蛋白质
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