每天吃药中的糖尿病人，如何提防肌肉继续消瘦？如何食或练，才能使瘦去肌肉恢复？

吃药中的糖尿病消瘦，有几种情况：一是血糖控制不好，血糖还高。我们人吃进的碳水化合物，都必须转化为葡萄糖后才能被吸收利用。葡萄糖的吸收利用，主要靠胰岛素作为介质帮助，这些糖才能被吸收进入细胞被利用，成为人体的能量。而糖尿病人的一方面产生胰岛素抵抗，另一方面又有胰岛素分泌绝对或相对不足，在缺乏胰岛素的情况下，糖不能被吸收成为人体能量，肾脏也不能重吸收，这样，大量的糖就随着尿液被排出体外。肌体由于缺乏能量支持，故而消瘦，服药中的糖尿病人也同理。二是降糖药影胃口和消化吸收造成消瘦。三是糖尿病人控食过严，有的不敢吃主食，有只吃素，摄入的能量过少导致消瘦。四是糖尿病人，同时还有其他疾病，消耗了能量等等。

我现在健身后会加增肌粉，用量是建议每次用量的一半，睡觉不喝，只是运动后喝，每周三次，每次的血糖检测都在正常范围内，我认为这个能不能加增肌粉，什么时候加，加多少量都以不造成你的血糖波动为前提，所以你可以根据你一段健身前后的血糖情况来判断，我一般是午餐后健身，健身以后血糖一般都是5～6，如果不健身午餐一小时后会到8～9，2小时6～7，所以我就在健身后补充一下，增肌粉用量是正常的一半，然后再测血糖会升到7，但是晚餐前会降到6或者6以下，这样全程血糖波动和正常人是一样的

原理上是不能的。增肌粉除了蛋白质，还有其他添加成份。一些成份帮助增加对肌肉的营养供给，添加单糖以提升血糖水平是最常用的方法之一；一些成份则提升代谢水平，增强运动表现能力。只看上述两项，也该明白，糖尿病人不宜服用增肌粉。如果医生许可（主要是肝肾功能无问题），可以服用不含糖的蛋白粉，也不要超量服用。

虽然我不太懂医，但是就糖尿病来说想要进行增肌训练，我觉得很难，因为增肌期的很多饮食都是跟高碳食物有关，特别是增肌粉，糖分很高，毕竟三分练七分吃，增肌阶段如果不能把握好饮食，那还不如不练