鲢鳙一年可以长多重，鲢鳙养殖多久可以上市

池塘养殖鲢鳙，在饲料充足的条件下，一般一年可增重1公斤左右，具体增重与饲养管理技术有关。人工养殖鲢鳙一般需要2年左右，当然，在现代养殖技术条件下，若鱼种规格较大，经过一年的养殖也可达到15公斤/尾以上的上市规格。捕捞鲢鳙，通常6-7月开始将部分长至15公斤以上的鱼起捕上市，剩下的鱼冬季起捕上市，成鱼规格有每尾15-2公斤和25-4公斤。

一、鲢鳙一年可以长多重

1、池塘养殖在饲料充足的条件下，鲢鳙一般一年可增重1公斤左右。鲢鳙的增重速度与饲养管理技术有很大的关系，其生长速度非常快，常见个体大多在10公斤以上。

2、鲢鳙并不是一种鱼，是白鲢和鳙鱼（花鲢）的统称。由于这两种鱼不管长相、生活习性，还是觅食习惯都非常接近，所以人们会把它们合在一起统称鲢鳙。

3、养殖鲢鳙，传统的鲢、鳙鱼搭配比例是3：1，也就是3鲢带1鳙。根据生产实践，鲢鳙鱼的放养结构中，鳙鱼的比例小于20%或鲢鱼的比例大于80%，鳙鱼的生长速度都较快；当鲢的放养比例在20%-80%之间时会抑制鳙鱼的生长速度。鳙鱼作为主养鱼时，应少量的搭配或不放养鲢鱼。

二、鲢鳙养殖多久可以上市

1、人工养殖鲢鳙一般需要2年左右，第一年养殖鱼种，第二年养殖成鱼。当然，在现代养殖技术条件下，若鱼种规格较大，经过一年的养殖也可达到15公斤/尾以上的上市规格。

2、鲢鳙常年可捕捞上市，6月份开始捕大留小，即6-7月开始将部分长至15公斤以上的鱼起捕上市，剩下的鱼冬季起捕上市，成鱼规格有每尾15-2公斤和25-4公斤。捕捞时不可弄伤鱼，以免鱼体受伤和在越冬期间发生病菌感染，造成死亡的情况出现。

休赛期可真是球星们疯狂进化的最佳时期。

这不，最近尼克斯官方晒出了米切尔-罗宾逊的训练照，哥几个都快认不出来了！咋眼一看，壮了不少，猛然间有一种大号圆脸登的感觉。

米罗在社交平台也分享了进入NBA以来的收获：

“我现在已经280磅，一年前我的体重在250-260磅之间（涨幅区间为18-27斤），在我刚进联盟的时候，我体重只有223磅（约101公斤）。”

看得出来，米罗已经从一个瘦高型的跳跳男变成了一头内线野兽，可想而知他休赛季付出了多大的努力。

了解健身的人都知道，增重容易增肌难，尤其是在这么短的时间米罗居然能够增肌将近30斤，这不仅要高负荷的重量训练，还要通过摄入大量的蛋白质来达到目的，这其中要经受的痛苦也是常人所无法感同身受的。

包括他的队友兰德尔，也对他的职业态度赞不绝口：

“米切尔看起来不错，他很高大，你可以看出他很重视在健身房的训练，他将成为我们的一个重要因素。”

虽然米罗在尼克斯的角色偏向蓝领，但他在球队中的贡献，却一直都不比核心得分球员少。

在他作为尼克斯内线支柱的时候，整个球队的防守档次都与以往不同。

新秀赛季，米罗曾连续29场送出盖帽，打破了尤因保持的队史新秀连续盖帽场次纪录；单赛季盖帽总数达到135记，打破了波神保持的队史新秀赛季盖帽纪录。

大个子球员在NBA从来不稀缺。你可以说他的防守水平是得益于他2米13的身高跟2米24的臂展，可能够打破尤因的纪录，那我们必须要好好评估他的防守能力。

除了身高臂展以外，米罗的手掌也不小，外加弹速也相当之快，每次都能够非常好的预判对方的出手点位。

从静态到动态的天赋加持，让米罗能轻松写意的打造出火锅专家的角色儿。无论在 游戏 里还是现实比赛中，都香得不行。

21岁的时候，米罗就能凭借着场均244个盖帽位列联盟第二，在锡伯杜任职后，他更是得到重用，无论是同位置的对位防守，还是大防小的错位防守，米罗都可以很好的完成任务。

本以为尼克斯在第二轮淘到了宝，没曾想，刚风光不久的米罗便出事了。

正所谓天有不测风云，今年2月份对阵奇才的比赛中，米罗遭遇右手骨折，一个月后对阵雄鹿的比赛中，米罗遭遇了右脚骨折

面对队友多次遭遇重伤的场面，感同身受的罗斯甚至在赛后采访中，都忍不住留下了伤心的泪水。

米罗最终也草草地结束了上个赛季，数据停留在场均83分81板145个帽。

未曾想，上赛季纽约的战绩又是出奇的好，居然时隔八年重返季后赛。

怎奈何球队就是缺一个可以大防小来限制特雷杨的防守专家，面对柯林斯、卡佩拉和加里纳利在内线的兴风作浪，纽约也是一筹莫展，兰德尔孤军作战，有心无力。

那时候在替补席上的米罗一定在想，如果自己在场上，结果一定会不一样，想必这也是驱动他休赛季付出如此大努力的动力来源。

在尼克斯外线补充沃克，续约了罗斯后，球队内线的防守就更需要米罗再担当起来，只要他不受伤，下赛季的尼克斯依然会扬帆起航，甚至，会成为冲击东决的一匹黑马！

因出演《唐明皇》中的杨贵妃一角走红的女演员的林芳兵在社交平台晒出了一张在27年前拍摄《黑眼睛》时购物被拍的照片，当年的她真实是美翻了，身体高挑，身穿套装的她在人群中一眼就能看出来。

她还在社交平台晒出了本人的自拍，让人不测的是，55岁的她居然如此被岁月厚待，只要些许的皱纹，丝毫看不出这样的年岁。

戴着黑色棒球帽，身着绿色体恤和黑色休闲半身裙的她，看着充溢青春生机，一头浓密的黑色微卷长发好让人羡慕，一定不会有人置信她曾经年过50了。

这张带着帽子的照片，披肩微卷长发，衣着同款背心，好不年轻。化着精致妆容的她说30都有人信。

另一张照片中，换了一身衣服，抬起手臂放在额前，看得出，此时的她身体很纤细，完整不是杨贵妃时的雍容华贵。

从她的社交平台能够看出，分享最多的就是本人的儿子李星斗。从分享的视频中能够看到，是一个音乐人才，且和母亲一样也是一名演员。

不但如此，李星斗自编自导自演的处女作《爱像暖风吹过》入围英国威尔士国际**节，让作为母亲的林芳兵颇为骄傲。

她往常的生活更多的是和家人一同，她平常很喜欢和大家分享她的状态，连堵车的时分都不忘游玩一番。肤白貌美的她，哪像是有一个成年的儿子啊。

让我们一同来看看这位最美杨贵妃为何会错过林黛玉一角，纤细的她又是如何拿下杨贵妃，为何放弃了潘金莲，还差点由于拍戏招致终身瘫痪。

01 三张照片，顺利入行

林芳兵能够说是从小就生极美，可她进入演艺圈却是由于一个深藏心底多年的机密。13岁的一天，她如往常般在傍晚下吟诗，抬眼瞥见一个少年从身旁经过。她被眼前人的俊秀表面惊呆了，觉得他身上在闪光。

从此以后，这个擦肩而过的身影就在她心底扎根了，“是我梦中的白马王子。”她屡次尝试寻觅，在多番寻觅和等候无果后，她想本人能够站在一个醒目的中央，引人瞩目的中央，十三岁的她很茫然。

好在很快就有了一个时机。15岁时，她去南京某照相馆拍照，人家看到她问能不能把照片发在大橱窗里，她想或许这就是引人瞩目的中央，就欣然应允。

没有被梦中的王子看见，却被长春**制片人的副导演看中。正由于这三张照片，她被**《幽谷恋歌》中的副导演程兴看中，当时人们常常叫她“小杨丽坤”。

虽然成为了全国注目的女演员，可当时的她还是和这位白马王子无缘，她在心底暗暗许愿，第一年的心愿是有一本林芳兵的挂历，有本人的一张照片，让这位心中的白马王子看到。

02 增重50斤，只为角色

对很多观众而言，林芳兵在扮演的杨玉环才是那个年代名不虚传的女神。1990由陈家林导演，刘威、林芳兵主演的《唐明皇》一经播出就好评如潮。林芳兵演绎的杨贵妃成了一代人心中的经典，一颦一笑，可谓风情万种。

当时争取这个角色她可是付出了很多以至是对身体形成的永世性损伤。为了更贴近心中希冀的杨玉环，她必需把本人主干的身体变得丰腴，要晓得她之前可是被称为“骨感明星”，她必需从外形和气质上努力复原杨贵妃的肤如凝脂和芙蓉如面柳如眉。

当时为了能增肥，她用了很多方法，像豆腐渣一样的营养液喝了一瓶又一瓶，可惜并没有用。她急得大哭，担忧本人演砸了这个历史人物。

她半夜起来吃鸡汤挂面，两个鸡蛋加一大碗面，吃到想吐。一天半夜她真实是困到不行，看着面前的一大碗，又气又急，直接和身旁的助理杠上了，事后又立即赔不是，助理小姑娘带着哭嗓说导演这也太折磨人了，她也心疼林芳兵。

好在她发现了一个好方法，吃包子能够增重。她也真的很拼，一顿吃14个包子，连同组的刘威都被她吃趴下去了，就这样，她开端慢慢胖起来，才有了之后大家看到的杨玉环，最重的时分整整增加了50斤体重。

在17个月的拍摄期间，她经常需求在寒冬时脱掉大衣衣着一层纱拍戏，她的咳嗽久治不愈，还往外咳血。她印象最深入是一次拍夜戏，暴虐的北风过来，她咳嗽不止，觉得人都会窒息了。之后她为了《情定少林寺》中的少女蓝小兰一角恢复身体。为了角色一增一减，成为当时惊动一时的新闻。

03 心胸遗憾，难以疏解

80年代是女神辈出的时期，刘晓庆、陈冲、龚雪、张瑜等，在那个以甜美委婉为美的时期，她的前卫现代和特立独行成为了一道靓丽的景色线。

80年代中后期，她成为了当时红极一时的商业片女演员，由于她能够扛得起票房和上座率，可是每次都是相似的人物，她对本人的职业规划产生了困惑，她觉得本人进入了商业片的狭窄道路，和本人内心的诗意脱俗相去甚远。

她内心是一位文艺女青年，最向往的是诗和远方。她最希望出演的角色是繁漪、陈白露和林黛玉。87版《红楼梦》开端招募时，她曾经希望扮演林黛玉责怪角色，可是被导演王扶林一口回绝：“王扶林说你是现代片女郎，你不要来。”主要是长发披肩出镜的摩登女郎，真实是和和弱柳扶风的林妹妹觉得不搭边。

她之后努力争取杨贵妃这个角色也是和林黛玉有关，“我晓得我不适宜演杨贵妃，但我一定要把这个角色拿下来。”她靠努力拿下了这个角色，摘掉了本人时装女郎的标签，也红遍了大江南北。她也为此付出了宏大代价，她为了调养身体大幅减少工作时间。

她为拍戏还差点招致本人瘫痪。一次不测，她的腰撞到了一个大石头尖上，当时腿上鲜血淋漓疏忽了腰伤，等到两年后发作才记起这次的硬伤。当时医生说状况很危殆，有后半生瘫痪的可能，即便到多年后她仍然不能久坐，也不能坐在软座上。

她另一个遗憾是拍摄了一部《夜行火车》，男主角是张丰毅。当时上映后惊动全国，由于这是内地第一部吻戏，她对这段镜头是有抵触心情的，可是无法还是屈服于剧情设置。第一位拍摄吻戏的女演员也成为了她的另一个title。

04 冰山美人，邂逅爱情

在拍摄第一部作品《幽谷恋歌》的时分，她只要不到16岁。无法小小年岁却被嫉妒的人蓄意用玻璃砸下来几次，差点破相。她变得超乎同龄人的成熟，熟习圈中的一些是是非非，她希望维护好本人，就选择在拍戏后不和他人接触。

也是在这一年，她邂逅了现任丈夫，中国播送乐团交响乐团一级指挥李凌，当时李凌还是指挥作曲系的一名大学生。他跟随教师到长影毕业实习，见到林芳兵便一见倾心。

当时的林芳兵由于遭遇过这样的事故开端把本人内心完整封锁起来，像一个难以接近的冰山美人，她逐步被李凌唤醒内心的热情，两人开端了鸿雁传书、互诉衷肠的日子。

侥幸的是，林芳兵考上北京**学院后，李凌也被东方歌舞团团长王昆挖到北京，终于在1987年完毕恋爱关系进入婚姻的殿堂。

在婚后，她放慢了本人的工作节拍，一度分开这个圈子，她坦言这不是完整由于照顾孩子：“这个东西只是皮毛，我曾经退的时分，我记得我写过文字，就是我要在名和利尚未远离我的时分我要主动回身远离他们，我仍然过得辉煌。”

完毕语

她曾在1996年有一个很好的时机能够再次大红大紫，可当时她却得知本人怀孕的音讯，决然放弃了这个时机，也因而给本人的儿子起名“李天童”。她觉得这个孩子是老天给的，“天赐的孩童”。

在儿子7个月后，林芳兵以一部《燕子李三》回归，之后她先后在十五部电视剧中担任不同类型的角色。2009年，她决议完整淡出演艺圈，固然不曾演到本人最心仪的角色。

虽然如此，她仍然觉得很快乐，“人生做本人喜欢做的 事情是一件十分幸福的事情。”看着颇有音乐天赋的儿子生长也是她往常最幸福的事，业余生活她则会以诗会友，补偿曾经的遗憾，继续做她的文艺女青年。

如何才能快速减肥呢？减脂？最近一年增重20斤。肥胖的形成主要是由于饮食规律紊乱，暴饮暴食，导致的体内激素分泌失衡，不能正常代谢掉多余的热量形成的易胖体质，这类人对食物热量的抓取，对油脂的储存功能特别强大。而且因此，如何快速减肥？减脂？主要的是改变体质。

世界卫生组织WHO提倡健康减肥的标准是：不节食，不乏力，不腹泻，不反弹。科学健康减脂的国际标准是：世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，CLRWHO就是通过HICIBI智能生物酶的介入，在不改变生活习惯和饮食规律的同时将身体打造成易瘦体质。促使脂肪自主耗脂，独立完成消解的过程。

如何才能快速减肥呢？减脂？最近一年增重20斤——世界卫生组织WHO解读肥胖

世界卫生组织WHO的数据，

如果你已经发胖一年以上，

90%的可能是你会一直胖下去，

76%的可能是你会越来越胖。

为什么不着急减，是因为我们心存希望，

确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。

可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，

并且可能一直会胖下去。

事实证明，减脂并不难，

只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，

只是减多或减少的区别。既然可以减下来，

那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？

一生都在苦苦减脂？

世界卫生组织WHO公布：

我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，

脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，

一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，

脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。

如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，

你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，

才能抹去之前的记忆。

看到这里我们似乎恍然大悟，

千真万确！每一次小有成绩的掉秤，

都会在短暂的喜悦过后反弹。

接下来了问题是：我还有救吗？

经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，

我们通常都是用各种方式消耗身体热量，

热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。

这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，

让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗？

细胞减脂，CLR WHO披露：

通过HICIBI智能生物酶的介入，

完成脂肪自体消化的过程。

还有什么比脂肪自体消化来的更直接，

但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，

可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，

但这些是难以坚持的理由吗

其实，胖下去更难。

世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，

而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，

通过HICIBI智能生物酶的介入，

摆脱反弹，

成功减去细胞内脂。

如何才能快速减肥呢？减脂？最近一年增重20斤——收紧松弛脂肪组织，有效控制反弹基因

很多肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功，不久又胖回去了！您可知道，“复胖”不单单只是恢复原体重而已，忽胖忽瘦很容易造成体内的脂肪比例增加，最后变成易胖难瘦的体质。你知道为什么吗？肥胖取决于脂肪细胞的体积和脂肪细胞的数目，当我们脂肪在减少时脂肪球之间的空隙就会变大，脂肪就会有机可成，给反弹留下了隐患。HICIBI里面所含的重要成分比如：弹性蛋白、胶原三肽等修复成分，主要的目的就是对松弛的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修复和深层修复（有专利临床认证），让松弛的组织基层收紧，变得紧实油弹性。让你身材表现得更紧致，有型，同时有效的摆脱反弹。

如何才能快速减肥呢？减脂？最近一年增重20斤——一生可以只减一次肥

HICIBI智能生物酶提取物中的苦瓜粉成分通过对胰腺调养维护（有专利临床认证），促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了易瘦体质。 纤瘦的身材表面的美丽的象征，更是健康的体现，最深层次是气质的不凡永远不要去嘲笑一个胖子，因为他们都是潜力股，当一个胖子瘦下来的时候，她的美貌、她的身材可以甩你几十条街。纤瘦的身材在于保持，利用健康的方法还你一个怎么都吃必胖的易瘦体质，易瘦体质是减肥的目的，也是秘诀。