我知道 我跳过这个健美操
是校园青春健身操----《创造奇迹》
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杨镇:男 山东省实验中学体育教师。2004年毕业于山东省体育学院运动训练健美操专业,大学本科。中国健美操协会优秀裁判,国家级社会体育指导员,山东省学生健康活力大赛优秀教练员,省、市体育教师教学基本功比赛一等奖获得者,多年来带领校健美操队连续获得济南市校园青春健身操第一名,山东省学生健康活力健美操比赛第一名,全国校园青春健身操一等奖。
近年来,健美操课程逐渐成为大学体育教学中一门受学生欢迎的教学内容,能够在学习之余使学生拥有更好的形态与健康的体格,值得在大学校园中进行推广。但是传统灌输式的教学方式使得教学内容枯燥死板,不利于学生学习参与,也就难以促进学生身体素质和综合能力的提高。
一,以学生为主体建立融洽的师生关系
现代教育理念中,学生是教育和教学的主体。健美操具有十分明显的双向性和复杂性,教师需要与学生共同完成健美操理论知识的学习和动作的练习,最终完成完整的健美操实践。教师在教学中为了学生更好地接受健美操理论和技能的学习,就需要与学生进行反复沟通和交流,探讨练习中出现的问题和解决方案。建立师生之间融洽的关系,营造和谐的师生关系十分重要。另外,健美操的教学是教师与学生直接面对面,教师能够直接感受到学生的学习效果、态度和学习状态,同时学生也能直接接收到教师的教学行为和教学语言,从而影响自己的学习状态。
二, 选择适合大学生的教学内容
大学生的健美操教学中快乐体育教学模式的构建,关键的一点就是教学内容的合理选择。如今互联网的发展,信息渠道和媒介的增多,大学生的思想和精神往往是开放独立的,更加追逐自由而不是被束缚在枯燥的教学中。同时,由于互联网资源的丰富性,当代大学生的审美能力和审美标准也大幅度地提高。因此,教师在健美操的动作编排和教学前,需要充分了解和考虑学生的个性特点和兴趣需求,结合适合的资源,例如街舞、现代舞元素创造能够有效表现出大学生青春活力的健美操教学内容,同时满足大学生的审美需求,这样更能够快速地吸引学生的注意力,使学生更加积极地参与到教学中。
三,因材施教——采用分层教学法
每一个学生的身体条件、兴趣爱好和学习能力不同,在健美操学习中的接受能力和动作掌握都有所不同。在教学中教师需要因材施教,根据不同特点的学生群体开展不同的教学方法和教学评价,尊重每一个学生的学习信心。教师在对班级成员进行深入了解和分析之后,根据身体素质条件、兴趣爱好等进行分组,制定不同的教学策略和评价标准,使每一个学生都能够感受到健美操学习的乐趣,避免出现身体条件及能力较好的学生认为过于简单而不用心学习,身体条件较差的学生认为太难而产生消极心理的情况。
大大众健美操1——6级0
健美操一级 http://wwwlstcnet/tiyx/520/mtv/dz1mpg
健美操二级 http://wwwlstcnet/tiyx/520/mtv/dz2mpg
健美操三级 http://wwwlstcnet/tiyx/520/mtv/dz3mpg
健美操四级 http://wwwlstcnet/tiyx/520/mtv/dz4mpg
健美操五级 http://wwwlstcnet/tiyx/520/mtv/dz5mpg
健美操六级 http://wwwlstcnet/tiyx/520/mtv/dz6mpg
丹彤搏击健身操 http://nkunankaieducn/tyb/nkdxymq/JMC/tijfsrm
丹彤有氧搏击操 http://usernkucn/tyb/nkdxymq/JMC/qtbjrm
搏击放松操 http://nkunankaieducn/tyb/nkdxymq/JMC/tijfsrm
战斗有氧操配套音乐 http://wwwbjpueducn/college/tyb/pic/movie/jiewumpg
健美操音乐(一) http://www922netcn/women/music/Clip3mp3
健美操音乐(二) http://www922netcn/women/music/Clip2mp3
健身操音乐1 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/04mp3
健身操音乐2 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/07mp3
健身操音乐4 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/04mp3
健身操音乐5 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/08mp3
健身操音乐6 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/10mp3
健身操音乐7 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/03mp3
健身操音乐8 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/05mp3
健身操音乐9 http://wwwnbzhxxcn/JIAOSHI/tea /images/08js/02mp3
搏击健美操音乐http://caltpecedutw/music/10/蔼い戮mp3
中级健美操音乐(非国内)http://caltpecedutw/music/7-9/瓣いmp3
初级健美操音乐(非国内)http://caltpecedutw/music/4-6/瓣mp3
拉丁风格音乐http://wwwyrcccabcom/lb5000/non-cgi/usr/15/15_1092mp3
拉丁舞曲2年 http://dancexcinfohacn/wq/cha01wma
街舞健身操http://wwwbjpueducn/college/tyb/pic/movie/jiewumpg
有氧健美操 教学录像http://wwwbjuteducn/college/t uyangjianmeicaompg
成人礼热舞 http://61135149232/soft/mmdanceram
小妹妹跳街舞 http://wwwgzgjjxcom/2002gjdq/wsj/mmasf
健身操http://mp3baiducom/un=4&u vie/coiGeYZmajg$rm
跆拳道MTV http://wwwchinatkdnet/download/ljanrm
武术训练操http://caltpecedutw/video/10/%AAZ%AAL%B0%AA%A4%E2wmv
武术健身操分解动作http://caltpecedutw/video/10/ B8%D1%B0%CA%A7@wmv
秋彤街舞http://usernkucn/noscript/tyb/nkdxymq/jmc/qtjwrm
2007年4月28日下午,由南京市教育局命名的唯一一家“南京市中学生舞蹈团”在中华中学成立。出席仪式的领导有:南京市教育局周文海副局长、市教育局体艺卫处赵贵林处长、秦淮区教育局王正勇局长;出席仪式的嘉宾有:省音协秘书长高行素、南师大舞蹈系主任江玲教授、南京大学艺术团汪以平教授、南京航空航天大学音乐系主任杨丽丽教授、省歌舞剧院来中发编导和刘涛编导,南京部队前线歌舞团李春燕编导、省戏校舞蹈系主任殷敏、南京市小学生舞蹈团培训点的教师代表等。中华中学舞蹈团的学生和家长们也应邀出席仪式。
成立仪式在隆重热烈的气氛中进行。南京市教育局体艺卫处处长赵贵林宣布南京市中学生舞蹈团正式成立,并授予中华中学为“南京市中学生舞蹈团”基地学校。南京市教育局副局长周文海揭牌并作了重要讲话,他充分肯定了中华中学在市教育局实施“中学生才艺拓展计划”以来取得的可喜业绩,对市中学生舞蹈团提出了殷切希望。仪式上中华中学校长、南京市中学生舞蹈团团长钱汉平给专家们颁发了聘书;秦淮区教育局局长王正勇致贺词;中华中学副校长芮玉贵发表了热情洋溢的讲话,受聘专家代表、舞蹈团学生代表、家长代表也分别发言。成立仪式结束后,专家们又就如何办好舞蹈团进行座谈。
经市、区教育局批准,2007年中华中学南京市中学生舞蹈团面向全市招收具有舞蹈特长的优秀毕业生40名(初中和高中各招收20名)。具体报名招生办法将参照《2007年南京市艺术特色学校招生工作实施办法》实行。
我们热忱欢迎南京市优秀中小学毕业生报考中华中学南京市中学生舞蹈团!
同学们的训练
接待韩国来宾 在2006年肯德基全国青少年校园青春健身操推广活动暨南京市青少年校园青春健身操比赛中, 我校健美操队、啦啦操队均以总分第一的好成绩双获特等奖,为学校争得了荣誉。
在昨天举行的“南京市青少年校园青春健身操比赛中”中,由徐庆利老师带领的高中健身操代表队在二十六支参赛队伍中表现突出,无论是表现力还是协调性都体现出出色的素质,而巧妙的编排更是赢得了评委们一致的好评,以总分第一的成绩获得该组特等奖。由唐锦丽老师带领的初中啦啦操代表队也以完美的表现勇夺总分第一,拿下了啦啦操组的特等奖。
“青春操”,“啦啦操”代表队入场
初中队“啦啦操”组精美表演( 镜头一)
初中队“啦啦操”组精美表演( 镜头二)
高中队“青春操”组精美表演( 镜头一)
高中队“青春操”组精美表演( 镜头二)
08年校内健美操测试赛
高中队“青春操”组精美表演( 镜头三)
初中组、高中组“青春操”代表队均获特等 中华中学信息技术教育有着很长的历史,是中华中学的特色和品牌。并取得了很大成绩。2000年,学校被命名为“江苏省青少年科技教育创新基地”、2001年成为 “江苏省中学生学科奥林匹克竞赛培训基地”。
在学校领导充分重视,大量资金、人员充分准备的情况下,中华中学的信息化水平逐年提高。建成了全新的校园,校园环境优美,设施配备一流,学校的教育信息化工作居全国领先地位,拥有近千台计算机的千兆校园网覆盖学校的每一个角落。全校建有7个计算机房,拥有省内最先进的网络直播演播室,建成了科技活动中心和人工智能研究中心,网络中心使用SAN设备建成了2T的数据中心,拥有数据量1500G以上,这些都提供了有力的保证。
中华中学有着一支结构合理,经验丰富,业务过硬的教师队伍,通过培养,建立一支基础扎实,兴趣浓厚,素质优秀的学生队伍。为高校输送了一批计算机基础较好的学生。2000年到2013年我校学生共获得省级计算机竞赛奖励39人次,市级计算机竞赛奖励91人次,团体比赛奖项10项。因此,我们有理由相信,在今后的中学信息技术类竞赛中,我们会取得更大的成绩。
2004年,中华中学正式成为“南京市计算机科技活动中心”,享受在小升初和中考招收计算机特长生的优惠政策。每年招收初中、高中各10名科技特长生。 中华中学华星电视台成立于1995年,以锻炼学生的创造能力,丰富校园文化生活为宗旨。每当学校有重大活动,华星电视台总能第一时间播报学校新闻。
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