姚明为什么总是被布泽尔打爆？

布泽尔脚步移动出色，有一手精准的中距离，我们的姚明虽然个子高，但是移动相对于布泽尔来说肯定是慢的，布泽尔和姚明对位时，姚明防布泽尔突破时，布泽尔投中投，布泽尔中投出手点特别高，防他中投时，布泽尔能突破，打来打去，布泽尔打姚明就打出心得了，怎么打怎么有，所以说布泽尔是姚明的苦主。

一、鲍勃库西，50~51赛季，没是否首发的记录，新秀赛季得分156，篮板69，助攻49。

控卫鼻祖，各种花式动作让人耳目一新，自然多人喜欢。

二、保罗阿里金，50~51赛季，没是否首发的记录，新秀赛季得分172，篮板98，助攻21

跳投之父，是因为他想出了跳投，所以入选全明星么？

三、鲍勃佩蒂特，54~55赛季，全明星替补，新秀赛季得分204，篮板138，助攻32

老一代鹰王，新秀赛季就得分20+篮板接近14个，进入全明星理所当然。

四、汤姆海恩索恩，56~57赛季，全明星替补，新秀赛季得分162，篮板98，助攻16

那支横扫60年代的绿凯的重要成员，指环王的好帮手。

五、贝勒爷，58~59赛季，全明星首发，新秀赛季得分249，篮板15，助攻41。

别和他比惨，贝勒爷乃NBA史上第一衰神。新秀赛季入选全明星并得到AMVP，同时带队闯入总决赛。好吧，后来总决赛总共输了八次，然后新秀时获得的AMVP就是生涯最大荣誉了。

六、张伯伦，59~60赛季，全明星首发，新秀赛季得分376，篮板27，助攻23

其他人的数据还算可以理解，但张两万的实在理解不能，他在新秀赛季夺得得分王，篮板王，最佳一阵，MVP，AMVP。就差FMVP了……

七、奥斯卡罗伯特森，60~61赛季，全明星首发，新秀赛季得分305，篮板101，助攻97。

好吧，这也是一个变态，生涯第一个全明星之旅就得到AMVP了，

八、杰里韦斯特，60~61赛季，全明星替补，新秀赛季得分176，篮板77，助攻42

LOGO男也是生涯第一个赛季就入选全明星。

九、贝拉米，61~62赛季，全明星首发，新秀赛季得分316，篮板19，助攻27。

新秀即巅峰，数据逐年下降，正常而言NBA球员在进入联盟七年左右到达自己巅峰，但这位人兄第七年的数据已是19分，135篮板，23助攻。

十、杰里卢卡斯，63~64赛季，全明星首发，新秀赛季得分177，篮板174，助攻26

当时的顶级大前锋，在辛辛提那皇家与大O配合没啥好成绩，70年代时跑到纽约组成了历史上最豪华的五星战队，终于抱大腿夺得一个冠军。

十一、威利斯里德，64~65赛季，全明星替补，新秀赛季得分195，篮板17，助攻17

纽约之魂，王者归来，生涯一MVP二FMVP，但似乎没啥存在感。

十二、里克巴里，65~66赛季，全明星首发，新秀赛季得分257，篮板106，助攻22

新秀全明星首发，新秀入选最佳一阵，第一位单核带队夺冠的外线巨星。

十三、埃尔文海耶斯，68~69赛季，全明星首发，新秀赛季得分284，篮板171，助攻14。

历史上仅有的四个新秀得分王之一，其余三人是乔福尔克斯，乔治麦肯，张伯伦。

十四、昂塞尔德，68~69赛季，全明星替补，新秀赛季得分138，篮板182，助攻26。

碎骨机，怎么说呢，个人认为是历史上拥有MVP和FMVP的历史巨星里面最水的……

十五、贾巴尔，69~70赛季，全明星替补，新秀赛季得分288分，篮板145，助攻41

这样的数据也混不上全明星正选，中锋的杯具。当时正选是威利斯里德。

十六、西德尼威克斯，71~72赛季，全明星替补，新秀赛季得分245，篮板115，助攻43

估计没什么人知道这家伙，他是开拓者70年代中前期的明星前锋，也是新秀即巅峰。

十七、沃尔特戴维斯，77~78赛季，全明星替补，新秀赛季得分242，篮板6，助攻34。

太阳队队史得分榜第一位，灰猎犬，出色的得分手，但也就如此了。

十八、拉里伯德，79~80赛季，全明星替补，新秀赛季得分213，篮板104，助攻45。

最叼的不是这数据，而是得到大鸟后，凯尔特人的战绩从上赛季的29胜53负变成了56胜26负，提高胜场达到了32场。由鱼腩变强队了。

十九、魔术师约翰逊，79~80赛季，全明星首发，新秀赛季得分18分，篮板77，助攻73。

好吧，也是季后赛开挂的类型，新秀赛季季后赛得分183，篮板105，助攻94。FMVP。

二十、伊塞亚托马斯，81~82赛季，全明星首发，新秀赛季得分17，篮板29，助攻78。

微笑刺客，80年代，他带队干掉了神魔鸟，夺得两连冠。

二十一、巴克威廉姆斯，81~82赛季，全明星替补，新秀赛季得分155，篮板123，助攻13。

80年代的极品蓝领，历史上前场篮板能力最强的内线之一（当然比不上摩西马龙）。

二十二、拉尔夫桑普森，83~84赛季，全明星替补，新秀赛季得分21，篮板111，助攻2

他和大梦都是新秀入选全明星，这对双塔组合太可惜了。

二十三、迈克尔乔丹，84~85赛季，全明星首发，新秀赛季得分282，篮板65，助攻59

神，不用说什么了。按历史排序刚好排在23位……冥冥中自有天意么？

二十四、奥拉朱旺，84~85赛季，全明星替补，新秀赛季得分206，篮板119，助攻14

大梦，第一个赛季27盖帽，12抢断，已经展现出一个全能的变态防守者的素质了。他在88~89赛季交出34盖帽26抢断，这样的数据放在现在，有机会同时得到盖帽王与抢断王。

二十五、大卫罗宾逊，89~90赛季，全明星替补，新秀赛季得分243，篮板12，助攻2。

他作为一个挂着中锋名头的大前锋，与另一个挂着大前锋名头的中锋，组成了马刺最强双塔。

二十六、奥尼尔，92~93赛季，全明星首发，新秀赛季得分234，篮板139，助攻19

新秀赛季的139个篮板与35个盖帽，也是他的生涯最高。一直认为，就算他不增重，在其它伟大中锋老去的新世纪，一样是不可阻挡的。

二十七、格兰特希尔，94~95赛季，全明星首发，新秀赛季得分199，篮板64，助攻5

联盟在乔丹去打棒球时力捧的对象，新秀摘下全明星票王，没有经历过那些年的人可能想象不到当时希尔的人气到底有多叼。魔鬼山希尔，依然记得解说那拉长声音的GRANT HILL。

二十八、邓肯，97~98赛季，全明星替补，新秀赛季得分211，篮板119，助攻27。

好吧，2014~15赛季，貌似也有一个马刺新秀叫邓肯？

二十九、姚明，02~03赛季，全明星首发，新秀赛季得分135，篮板82，助攻17。

力压奥尼尔获得首发，让斯恩特见识到了中国市场的庞大。

三十、格里芬，10~11赛季，全明星替补，新秀赛季得分225分，篮板121，助攻38

近年来唯一的新秀进入全明星，希望能继续进步，成为历史巨星。

先确定他的定位，这个应该没有任何争议，首发PF，小球C，那么事情就简单了，从小球C的特点挨个说即可，如下。身高偏矮，格林201的身高是一个SF/SG级别的身高，因此格林的脚步移动实际上也是这个级别的，脚步移动速度配合上防守脚步的运用，使得格林能够换防后场任何一个位置。臂展出色，换防能力很重要，但护框才是格林的本职，身高不足的前提下，出色的臂展就成了关键，格林217的臂展能够有效的干扰到对方，无论是封盖还是抢断，一双长臂配合上出色的反应速度，让他能够有效守护住篮下。综合臂展和身高所带来的覆盖范围，格林的防守覆盖范围是极大的，上赛季他跟杜兰特的大范围扫荡，是勇士防守最重要的筹码。肩宽出众，肩宽代表的是骨架，你的骨架足够大，才能够有更大的增重空间，足够的体重，出色的核心力量是格林能够顶防内线的重要基础，同时，出色的肩宽也能够扩大防守的圆柱体，对面突破时绕过的难度也会更大。球商顶级，据说马克杰克逊第一次见到格林之后没多久，说了句：“如果他现在就退役，我马上就请他做我的助教”，球商之高，无需多言，在防守端的体现就在于，他会不断的用小动作去弥补身高的不足，以顶防内线，他的犯规，要么不犯，要犯就犯得彻底，直接把对方干翻在地上，不让对方打成二加一，同时自己的动作还不至于被判恶意犯规或技术犯规。顶级的下肢力量，顶防内线，下肢力量是不可或缺的因素，不然面对对方的单打，很容易被挤的失去位置，格林的顶级的下肢力量在面对内线的单打显得游刃有余。反应速度，格林抢断和封盖的反应速度是极快的，你能经常看到他面对后卫单打，迅速下手卡住球，然后再利用自身远超过对方的力量将球抢断，封盖的时机选择也离不开的出色的反应速度，他经常能够很完美的卡住对方的出手瞬间完成封盖。

其他，格林在球场上是一个及其“张狂”的一个球员，这点像极了曾经的狼王，防守成功后的怒吼，“捶胸顿足”能够极大的调动主场氛围和队友情绪，在精神上给予对面压制。

你有178的身高,而且还只有14岁,身高还在不小的成长空间但以后社会上还有比你更高的人再加上你的条件非常适合打小前锋所以强烈推荐你打小前锋:

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

在我看来分为三步：

1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。

2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。

3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。

望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！

首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手”

在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。

首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。

其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！

再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且攻击力都很强，组织能力也不错。

还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是最重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！

总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！

历史上著名的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色

一、鲍勃库西，50~51赛季，没是否首发的记录，新秀赛季得分156，篮板69，助攻49。

控卫鼻祖，各种花式动作让人耳目一新，自然多人喜欢。

二、保罗阿里金，50~51赛季，没是否首发的记录，新秀赛季得分172，篮板98，助攻21

跳投之父，是因为他想出了跳投，所以入选全明星么？

三、鲍勃佩蒂特，54~55赛季，全明星替补，新秀赛季得分204，篮板138，助攻32

老一代鹰王，新秀赛季就得分20+篮板接近14个，进入全明星理所当然。

四、汤姆海恩索恩，56~57赛季，全明星替补，新秀赛季得分162，篮板98，助攻16

那支横扫60年代的绿凯的重要成员，指环王的好帮手。

五、贝勒爷，58~59赛季，全明星首发，新秀赛季得分249，篮板15，助攻41。

别和他比惨，贝勒爷乃NBA史上第一衰神。新秀赛季入选全明星并得到AMVP，同时带队闯入总决赛。好吧，后来总决赛总共输了八次，然后新秀时获得的AMVP就是生涯最大荣誉了。

六、张伯伦，59~60赛季，全明星首发，新秀赛季得分376，篮板27，助攻23

其他人的数据还算可以理解，但张两万的实在理解不能，他在新秀赛季夺得得分王，篮板王，最佳一阵，MVP，AMVP。就差FMVP了……

七、奥斯卡罗伯特森，60~61赛季，全明星首发，新秀赛季得分305，篮板101，助攻97。

好吧，这也是一个变态，生涯第一个全明星之旅就得到AMVP了，

八、杰里韦斯特，60~61赛季，全明星替补，新秀赛季得分176，篮板77，助攻42

LOGO男也是生涯第一个赛季就入选全明星。

九、贝拉米，61~62赛季，全明星首发，新秀赛季得分316，篮板19，助攻27。

新秀即巅峰，数据逐年下降，正常而言NBA球员在进入联盟七年左右到达自己巅峰，但这位人兄第七年的数据已是19分，135篮板，23助攻。

十、杰里卢卡斯，63~64赛季，全明星首发，新秀赛季得分177，篮板174，助攻26

当时的顶级大前锋，在辛辛提那皇家与大O配合没啥好成绩，70年代时跑到纽约组成了历史上最豪华的五星战队，终于抱大腿夺得一个冠军。

十一、威利斯里德，64~65赛季，全明星替补，新秀赛季得分195，篮板17，助攻17

纽约之魂，王者归来，生涯一MVP二FMVP，但似乎没啥存在感。

十二、里克巴里，65~66赛季，全明星首发，新秀赛季得分257，篮板106，助攻22

新秀全明星首发，新秀入选最佳一阵，第一位单核带队夺冠的外线巨星。

十三、埃尔文海耶斯，68~69赛季，全明星首发，新秀赛季得分284，篮板171，助攻14。

历史上仅有的四个新秀得分王之一，其余三人是乔福尔克斯，乔治麦肯，张伯伦。

十四、昂塞尔德，68~69赛季，全明星替补，新秀赛季得分138，篮板182，助攻26。

碎骨机，怎么说呢，个人认为是历史上拥有MVP和FMVP的历史巨星里面最水的……

十五、贾巴尔，69~70赛季，全明星替补，新秀赛季得分288分，篮板145，助攻41

这样的数据也混不上全明星正选，中锋的杯具。当时正选是威利斯里德。

十六、西德尼威克斯，71~72赛季，全明星替补，新秀赛季得分245，篮板115，助攻43

估计没什么人知道这家伙，他是开拓者70年代中前期的明星前锋，也是新秀即巅峰。

十七、沃尔特戴维斯，77~78赛季，全明星替补，新秀赛季得分242，篮板6，助攻34。

太阳队队史得分榜第一位，灰猎犬，出色的得分手，但也就如此了。

十八、拉里伯德，79~80赛季，全明星替补，新秀赛季得分213，篮板104，助攻45。

最叼的不是这数据，而是得到大鸟后，凯尔特人的战绩从上赛季的29胜53负变成了56胜26负，提高胜场达到了32场。由鱼腩变强队了。

十九、魔术师约翰逊，79~80赛季，全明星首发，新秀赛季得分18分，篮板77，助攻73。

好吧，也是季后赛开挂的类型，新秀赛季季后赛得分183，篮板105，助攻94。FMVP。

二十、伊塞亚托马斯，81~82赛季，全明星首发，新秀赛季得分17，篮板29，助攻78。

微笑刺客，80年代，他带队干掉了神魔鸟，夺得两连冠。

二十一、巴克威廉姆斯，81~82赛季，全明星替补，新秀赛季得分155，篮板123，助攻13。

80年代的极品蓝领，历史上前场篮板能力最强的内线之一（当然比不上摩西马龙）。

二十二、拉尔夫桑普森，83~84赛季，全明星替补，新秀赛季得分21，篮板111，助攻2

他和大梦都是新秀入选全明星，这对双塔组合太可惜了。

二十三、迈克尔乔丹，84~85赛季，全明星首发，新秀赛季得分282，篮板65，助攻59

神，不用说什么了。按历史排序刚好排在23位……冥冥中自有天意么？

二十四、奥拉朱旺，84~85赛季，全明星替补，新秀赛季得分206，篮板119，助攻14

大梦，第一个赛季27盖帽，12抢断，已经展现出一个全能的变态防守者的素质了。他在88~89赛季交出34盖帽26抢断，这样的数据放在现在，有机会同时得到盖帽王与抢断王。

二十五、大卫罗宾逊，89~90赛季，全明星替补，新秀赛季得分243，篮板12，助攻2。

他作为一个挂着中锋名头的大前锋，与另一个挂着大前锋名头的中锋，组成了马刺最强双塔。

二十六、奥尼尔，92~93赛季，全明星首发，新秀赛季得分234，篮板139，助攻19

新秀赛季的139个篮板与35个盖帽，也是他的生涯最高。一直认为，就算他不增重，在其它伟大中锋老去的新世纪，一样是不可阻挡的。

二十七、格兰特希尔，94~95赛季，全明星首发，新秀赛季得分199，篮板64，助攻5

联盟在乔丹去打棒球时力捧的对象，新秀摘下全明星票王，没有经历过那些年的人可能想象不到当时希尔的人气到底有多叼。魔鬼山希尔，依然记得解说那拉长声音的GRANT HILL。

二十八、邓肯，97~98赛季，全明星替补，新秀赛季得分211，篮板119，助攻27。

好吧，2014~15赛季，貌似也有一个马刺新秀叫邓肯？

二十九、姚明，02~03赛季，全明星首发，新秀赛季得分135，篮板82，助攻17。

力压奥尼尔获得首发，让斯恩特见识到了中国市场的庞大。

三十、格里芬，10~11赛季，全明星替补，新秀赛季得分225分，篮板121，助攻38

近年来唯一的新秀进入全明星，希望能继续进步，成为历史巨星。

摩西·马龙（Moses Malone），1955年3月23日出生，美国职业篮球运动员，先后征战过ABA和NBA。马龙由高中直接升入NBA，开创了高中生进NBA的先河，职业生涯长达21年之久。

1974年，摩西·马龙和ABA的犹他明星队签约，开始了自己的职业生涯。在ABA打了两个赛季，1976年ABA被NBA兼并后，他又在NBA度过了19个赛季，并由此成为进入NBA的第一位高中选手。1983年，马龙帮助费城76人队获NBA总冠军。

摩西·马龙职业生涯3次获年度MVP，4次入选NBA最佳阵容，一次获NBA总决赛MVP奖，也是NBA50大巨星之一。

2001年，摩西·马龙入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。[1] 

2015年9月13日，NBA50大巨星之一摩西·马龙不幸离世，享年60岁。[2] 

人物关系

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获奖记录

中文名

摩西·马龙

外文名

Moses Malone

国    籍

美国

出生日期

1955年3月23日

逝世日期

2015年9月13日

身    高

208M

体    重

975公斤/215镑

运动项目

篮球

所属运动队

圣安东尼奥马刺队

主要奖项

1983年NBA总冠军

早期生涯编辑

摩西·马龙在从彼得斯堡高中毕业后，与马里兰大学签订了一份意向合同。与此同时，他又被ABA联盟的犹他明星队在1974年选中，促成了他直接由高中升入职业联盟。

1974年的ABA选秀，犹他人直到第三轮才挑中了这个19岁的高中生。当时马龙体重215磅，1974-75是其处子赛季，他总出战83场，平均有188分，146个篮板入帐，一鸣惊人的表现让他入选了该季的全明星和最佳新秀阵容。

1975年12月2日，财政危机严重的犹他之星被迫将马龙中途出售给圣路易斯幽灵队。这是马龙在ABA的最后一个赛季，他为新东家出赛43场，场均贡献143分和96个篮板。

在ABA的两个赛季，马龙场均可以得到172分和129个篮板。1976年，马龙的ABA生涯因与NBA的合并而告终，随即他也顺势加入NBA联盟。[3] 

运动生涯编辑

火箭岁月

摩西·马龙 (20张)

1975-76赛季，ABA与NBA合并，而圣路易斯精神队是仅有的几支没有加入NBA的ABA球队。在当年8月5日举行的ABA球员解散选秀大会上，马龙被波特兰开拓者队在首轮第5顺位挑中。21岁的马龙并没有为开拓者出战，1976-77赛季开始前，开拓者把他送到了布法罗勇士队，换来了1978年的首轮选秀权。即便如此，这还不算完，在只代表勇士队打了2场比赛之后，他又被球队送到了休斯顿火箭队，勇士队得到的是两个未来选秀权。

在休斯顿，马龙找到了归宿。火箭队的教练汤姆·尼萨尔克，正是他在ABA犹他明星队时的教练。在火箭阵中马龙很快找到了自己的位置，并显示出了联盟数一数二的篮板能力，尤其是在前场篮板方面。当季，他共出战82场比赛，场均132分131篮板。他的场均篮板统计仅排在比尔·沃顿和贾巴尔之后，列联盟第三。同时他的前场篮板纪录还打破了联盟单赛季纪录，共抢得437个前场篮板球，之前的纪录是由保罗·西拉斯的365个保持着（两年后马龙又打破了自己在这一年创下的这个纪录）。马龙场均221个盖帽排名联盟第7。马龙的优秀表现帮助球队一路过关斩将，打进了东部决赛。不过在那里他们输给了更为老道的76人队。马龙共参加了12场季后赛的比赛，场均188分169篮板。东部半决赛对阵华盛顿子弹队第2场比赛，球队加时取胜，马龙单场15个前场篮板创下了季后赛纪录。

1977-78赛季，马龙的第二个NBA赛季由于右脚应力性骨折提前结束，因此他错过了火箭最后的23场比赛。不过，他仍然是联盟的前场篮板王（380个），场均15个篮板仍然是联盟第2，排在莱纳德-罗宾逊之后（157）。1978年，马龙参加了全明星赛。

1978-79赛季，马龙进入职业篮球的第五个赛季，是他在火箭队的第三个赛季，也是他职业生涯最好的赛季之一。马龙场均可以得到248分和176个篮板，他在23岁的年纪便夺得常规赛最有价值球员荣誉。由于在休赛期增重15磅，马龙的体重达到了235磅，这也让他得以在禁区如鱼得水。该赛季，马龙单赛季抢下587个前场篮板，创下联盟球员单赛季所抢进攻篮板数之最。个人得分榜上，马龙位居第五，他的投篮命中率为54%，创生涯新高。他入选了联盟年度最佳阵容第一队和年度最佳防守阵容第二队，他还是1979年全明星赛上东部的首发中锋。在1979年2月9日对阵新奥尔良爵士队（现犹他爵士队）的比赛中他单场抓下37个篮板，创下个人单场篮板纪录。不过，火箭队在季后赛中首轮就0-2被老鹰队淘汰，马龙在这两场比赛中总共拿下49分和41个篮板。

1979-80赛季，马龙场均拿下258分和145个篮板，个人得分榜上排名第五，篮板榜上位居斯文-纳特（场均15个篮板）之后。此外，马龙连续第三年入选全明星赛，这也是他连续第二年作为首发出现在全明星赛的舞台。赛季末，马龙入选了年度最佳阵容第二队。马龙用出色的表现帮助火箭队在首轮2-1击败圣安东尼奥马刺队，在决定命运的第三战中，马龙全场得到37分和20个篮板。不过在东部半决赛中，火箭队遭到了凯尔特人队的横扫。

1980-81赛季，马龙重新在篮板方面统治联盟，而且在接下来的四个赛季中，马龙成功守住篮板王宝座。该赛季马龙打了80场比赛，场均可以抢下148个篮板，并且入选年度最佳阵容第二队，连续第四次入选全明星阵容。该赛季，马龙场均拿下278分，仅次于阿德里·丹特利（307分）。1981年3月11日，马龙在和金州勇士队的比赛中单场砍下51分，全场他28投20中，其中罚球12罚11中。单场51分也是火箭当时队史上球员单场所得到的第三高分，排在他前面的是卡尔文·墨菲的57分和埃尔文·海耶斯的54分。中部赛区，火箭队以40胜42负的战绩和堪萨斯城国王队并列第二。季后赛中，马龙场均可以得到268分和145个篮板，他率队一路杀至总决赛，但是六场比赛下来他们输给了凯尔特人，当时的凯尔特人队由二年级生拉里·伯德带领。

1981-82赛季，马龙场均拿下311分和147个篮板，并且在三年内第二次获得年度最有价值球员奖项。该赛季的得分王是乔治-格文，他场均可以得到323分。在赛季总出场时间和场均出场时间方面，马龙均是联盟第一，他该赛季一共出战3398分钟，场均出战42分钟。此外，马龙还抢下558个进攻篮板，为联盟单赛季最高。赛季末，马龙入选年度最佳阵容第一队。1982年2月2日对阵圣迭戈快船队的比赛中，马龙单场拿下53分，而在同年2月11日和西雅图超音速队的比赛中，马龙单场抢下21个进攻篮板，打破了之前自己创下的个人单场进攻篮板纪录。马龙在火箭队的最后一个赛季，火箭队杀入了季后赛，但是在首轮被超音速2-1淘汰出局。马龙在系列赛中场均得到24分和17个篮板。[4] 

费城夺冠

火箭队进入重建阶段，摩西·马龙在1982年夏天成为自由球员，他试水自由球员市场。1982年9月2日，费城76人队签下马龙，火箭队匹配76人为马龙开出的合同，为此他们得到了卡德维尔·琼斯和76人队1983年的一个首轮选秀签。当时的76人队已经拥有朱利叶斯·欧文、安德鲁·托尼、莫里斯·奇克斯和鲍比·琼斯，马龙的加入让球队的实力更上一层楼，尤其是马龙能为球队禁区提供强大的战斗力。

76人时期 (5张)

1982-83赛季，马龙获得常规赛最有价值球员（MVP）荣誉，他也成为联盟历史上第一位连续两个赛季夺得常规赛MVP、且这两个常规赛MVP是在两支球队所获的球员。在北美四大体育运动项目里，马龙的这项纪录直到1993年才有巴里·邦德斯（美国职棒大联盟球员）打破。马龙场均可以抢下153个篮板，位居联盟榜首，这也是马龙连续第三年在篮板榜上排名第一。此外，欧文本赛季场均也可以得到214分，而托尼场均也有197分进账。马龙的场均得分虽然滑落到245分，但依然排在联盟个人得分榜上第五位。1983年马龙连续第六次入选全明星赛，赛季末他入选联盟年度最佳阵容第一队和联盟年度最佳防守阵容第一队。在争夺总冠军的路途中，76人队只输了一场比赛，总决赛上他们4-0横扫洛杉矶湖人队。整个季后赛13场比赛，马龙场均可以拿下26分和158个篮板，他当选总决赛MVP。在季后赛开始前，马龙的“fo，fo，fo”（季后赛横扫对手夺冠）口号就已震惊联盟，虽然季后赛的最终结果是“fo，fi，fo”（4-0，4-1，4-0），但76人队在场上统治力的强大就可见一斑。最终，76人以12胜1负的战绩夺冠，这在夺冠路途上仅次于湖人队在2001年的15胜1负。

后冠军时期

1983-84赛季，马龙连续第四年获得联盟篮板王荣誉，这也是他职业生涯第五次获此殊荣，他该赛季场均可以抢下134个篮板。不过，马龙该赛季因伤只参加了71场比赛，这也是他自1977-78赛季以来单赛季出场次数最少的一个赛季。即便如此，马龙该赛季场均依然可以交出227分的成绩单，赛季末入选联盟年度最佳阵容第一队。1984年马龙连续第七个赛季入选全明星赛，但是他因伤缺席了本届全明星赛。季后赛中，马龙五场比赛场均可以得到214分和138个篮板，76人队在首轮即遭新泽西篮网队淘汰。

1984-85赛季，马龙场均可以抓下131个篮板，他连续第五个赛季当选篮板王，这也是联盟历史上第一位连续五个赛季获得篮板王的球员。20世纪60年代，张伯伦曾有两次连续四个赛季当选篮板王的经历。1985年马龙连续第八个赛季被选入全明星阵容，该赛季他场均可以得到246分（联盟第九位）。赛季末，马龙入选年度最佳阵容第一队，这也是他职业生涯第四次获此殊荣。常规赛最有价值球员评选方面，马龙位列第三，该赛季的常规赛MVP被凯尔特人队的拉里·伯德夺得。1984年11月28日，马龙职业生涯总得分达到15000分；1985年3月29日，马龙抓下个人生涯第10000个篮板。而在11月14日和底特律活塞队的比赛中，马龙单场砍下51分。1985年76人杀入东部决赛，但是五场比赛之后被凯尔特人队淘汰出局。季后赛中，马龙场均得到202分和106个篮板。

1985-86赛季，职业生涯第10个赛季，也是马龙在费城的最后一个赛季。1986年3月28日和密尔沃基雄鹿队的一场比赛中，马龙右眼受伤，他因此缺席了球队该赛季的最后八场比赛和整个季后赛。没有了马龙，76人在东部半决赛中苦战七场不敌雄鹿队。在1985-86赛季为76人队效力的74场比赛中，马龙场均有238分和118个篮板进账，得分榜上排名第七，篮板榜上第四。该赛季的篮板王是活塞队的比尔·兰比尔（场均131个篮板），这也是篮板王殊荣六个赛季内首次旁落。1986年，马龙连续第九次入选全明星赛，但是赛季末的年度最佳阵容里没有他的名字，这也是马龙自1978年以来首次无缘年度最佳阵容榜单。[5] 

生涯末期

暂居华盛顿

生涯最高

得分

　　    53（1982年2月2日对圣迭戈快船队）    

篮板    22 （2次）    

助攻    7（2次）    

抢断    5（1986年2月19日对波特兰开拓者）    

投中次数    20（198年3月11日对金州勇士）    

投篮次数    21（3次）    

3分命中次数    1（8次）    

盖帽    9（1983年11月13日对圣迭戈快船队）    

参考资料[10] 

获奖记录编辑

ABA荣誉    

▪ 1976    ABA全明星    （获奖）    

▪ 1975    新秀第一阵容    （获奖）    

NBA荣誉    

▪ 1985    NBA第一阵容    （获奖）    

▪ 1983    总决赛MVP    （获奖）    

▪ 1983    常规赛MVP    （获奖）    

▪ 1983    NBA第一阵容    （获奖）    

▪ 1983    NBA总冠军    （获奖）    

▪ 1983    最佳防守阵容    （获奖）    

▪ 1982    常规赛MVP    （获奖）    

▪ 1982    NBA第一阵容    （获奖）    

▪ 1979    常规赛MVP    （获奖）    

▪ 1979    第二防守阵容    （获奖）    

▪ 1979    NBA第一阵容    （获奖）    

▪ 1978-89    12次入选全明星    （获奖）    

卡尔·马龙（Karl·Malone），1963年7月24日出生于路易斯安那州的萨穆菲尔德。前NBA职业篮球运动员，司职大前锋。

1985年选秀大会上，卡尔·马龙在首轮第13顺位被爵士队选中。生涯在NBA联盟一共征战了19个赛季，其中有18个赛季在犹他爵士队度过，球员时代和约翰·斯托克顿组成的“黑白双煞”让爵士队成为一支劲旅，两人带领爵士队两次打入NBA总决赛，但是都未能夺取冠军。

卡尔·马龙职业生涯共出场1476次，排在历史第4位；场均上场时间372分钟，从未在一个赛季中场均上场时间低于三十分钟。共得到36928分，在NBA历史得分榜上排名第二位；抢到14968个篮板，排名历史第六位；1996-97赛季和1998-99赛季，卡尔·马龙两次当选为“NBA最有价值球员”；在1992年和1996年两获奥运会篮球比赛的金牌，并被选为NBA最伟大的50位运动员之一。

2005年2月13日，卡尔·马龙宣告退役。2006年3月23日，爵士为马龙举行球衣退役仪式，并在三角洲中心广场为他竖起了一尊铜像。2010年4月6日，卡尔·马龙正式入选奈·史密斯篮球名人堂。（参考资料[1]  [2-7]  ）

人物关系

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获奖记录

中文名

卡尔·安东尼·马龙

外文名

Karl Anthony Malone

别    名

“邮差”

国    籍

美国

出生地

路易斯安那州萨穆菲尔德

出生日期

1963年7月24日

毕业院校

路易斯安那理工大学（Louisiana Tech）

身    高

206cm

体    重

1161公斤 256磅

运动项目

篮球

所属运动队

爵士队（32号）/湖人队（11号）/国家队（11号）

主要奖项

两届奥运会金牌 

连续十一次入选最佳阵容第一队 

连续三次最佳防守阵容第一队 

两次常规赛、全明赛MVP

重要事件

NBA历史50大巨星

目录

早年经历编辑

1963年7月24日，卡尔·马龙出生在路易斯安那州的萨姆菲尔德。这位农家男孩的家乡是一个只有200人的小镇子。在马龙还是个孩子时他就爱上了卡车，他的妈妈开了一间乡村商店，于是他总是看着大卡车进进出出。并且马龙告诉他的哥哥，总有一天，他会拥有自己的卡车。

大学时代的卡尔·马龙是一位勤奋的学生，就读于路易斯安纳理工大学，这是一所位于路易斯安纳乡下的规模不大的学院。犹他爵士队的球探在这里发现了卡尔·马龙。在路易斯安那理工学院度过了三年的马龙，平均每场得到187分，93个篮板。[5] [9-10] 

NBA纪录

卡尔·马龙 (18张)

项目

数据

备注

最高得分    61分    1990年1月27日对雄鹿队

最高篮板    32个　    1992年2月11日对超音速队　    

生涯总篮板    14968个    NBA历史篮板榜：列六位    

最高助攻　    10次　    共四场

最高抢断　    7次　    共四场　    

最高盖帽

　　    5个　    共五场　    

最高出场时间

　　    57分钟    1992年2月3日对公牛队    

生涯出场时间    54852分钟    NBA历史出场时间榜：列第二    

入选全明星赛    14次    1989-90因伤缺席、2001-02年因家事退出    

入选最佳一阵    11次

　　    连续11届入选    

入选最佳二阵    2次    1987-88、1999-00    

最佳防守阵容    3次    1996-97、1997-98、1998-99    

生涯投篮命中    13528次    NBA历史投篮命中数榜：列第二    

罚球命中总数    9787次    七个赛季罚球命中数列全联盟第一    

（参考资料[13]  [17-18]  ）

获奖记录编辑

团队荣誉    

▪ 1996    1996年亚特兰大奥运会金牌    （获奖）    

▪ 1992    1992巴塞罗那奥运会金牌    （获奖）    

个人荣誉    

▪ 1988-89    全明星赛MVP    （获奖）    

▪ 1996-97

   NBA常规赛MVP    （获奖）    

▪ 1998-99

   NBA常规赛MVP

   （获奖）    

▪ 1992-93    全明星赛MVP    （获奖）    

我就读××体院，依我多年篮球经验，我就你体型先给你提点建议呵呵：

首先，我觉得相对于你的身高～你的体重略微偏轻，我估计你身体略显淡薄。体重优势是内线球员生存的法宝，我觉你要是想在内线更有地位或是有所突破，建议你先增重！

其次是你的技术特点，你是一名很好的防守者～要是你脚步跟的上，你可以将防守范围夸大到三分线,向外线防守者的角色靠拢！！同时～～你要加强中投练习！

最后～我将你的位置定为防守性小前～参照球员模版是 ～～小王子普林斯～～AK47～～

嘿嘿～～加油！！！