乒乓球和健美操哪个难

难度各有千秋，都是健身的好选择。

健美操非常好，柔软，气质，韧性，平衡，韵律，身材好，非常有朝气，使人心情舒畅，快乐放松，非常惬意年轻女性首选。乒乓球老少皆宜，锻炼眼睛，反应，快慢结合，毕竟是竞技体育项目，可以打打比赛，乐在其中，打球交友，别有一番乐趣。

您好，健美操2的难度大于健美操1。

健美操1只要求入门基本动作，健美操2属于初级水平动作，除了7个基本动作，还要求在音乐伴奏下，正确做出低冲击步伐（走步、漫步、迈步点地、迈步吸腿、迈步后屈腿、侧交叉步、屈膝抬腿）和高冲击步伐（后踢腿跑、小马跳、滑雪步跳、弹踢腿跳、开合跳、弓步跳、吸腿跳），并配合上肢做出前举、上举、侧举、上下屈伸和绕环等动作。

不容易``不像大众健美操是为了锻炼健身, 竞技健美操首先要良好的身体素质包括力量,弹跳,协调,灵活等还要有节奏感和很好的体能 一般竞技体操都是从小开始练,柔韧才够,不然有许多高水平运动员都是从体操转过来的,这样起码能保证有身体素质基础

题主是否想问：“健身气功和健美操哪个科目更难通过”？健美操。根据查询各学校的体育选课考核信息显示，截止到2022年10月4日，健美操的要求更加严格，甚至通常会有编舞形式，因此健美操更加困难。

不难。

大学体育选课，健美操一般是学大众健美操一级、二级。不难，而且基本是不会挂你的。

不过因为一般选健美操的人比较多，所以你必须认真学，不然分数可能会偏低。

好学。大学体育选课，健美操是学大众健美操一级、二级。大学健美操不难学，好学，是不会挂的。不过选健美操的人比较多，因而须认真学，不然分数会偏低。大学健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。