yse何玉珊原是北京市郊区通县的一名铁路工人,自幼爱好绘画、雕塑和各项体育运动,具有较好的艺术修养和身体素质。1980年时偶然在《健与美》杂志上看到世界健美明星李 · 哈尼的特写,被其优美的肌肉造型深深吸引,开始健美训练,但因缺少科学的锻炼手段,收效不大。
1983年参加北京什刹海业余体校健美班,在家人的支持下克服各种阻力坚持训练,由于其训练刻苦,加上教练袁力老师的特别指导,1984年参加北京市健美比赛,取得80公斤级第三名,1985年一跃而成为全国第三届“力士杯”健美锦标赛80公斤级冠军,压倒了吕健、冷高仑、朱来喜等名将。之后他加入火车头体协健美队,从此一发而不可收:
1986年“必达杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。
1986年“冠军杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。
1986年“天霸杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。
1986年全国第四届“力士杯”男女健美邀请赛80公斤级冠军及全场冠军。
1987年 “春城杯”男女健美精英邀请赛80公斤以上级冠军、混双冠军及全场冠军。
1987年“长城杯”健美友好邀请赛80公斤以上级冠军及全场冠军。
1987年“信息杯”全国健美精英邀请赛80公斤以上级冠军。
1987年全国第五届“力士杯”健美锦标赛80公斤以上级冠军。
1987年“环中杯”全国健美冠军赛80公斤级冠军及全场冠军。
1988年全国第六届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。
1988年“西安啤酒杯”全国健美冠军赛90公斤级冠军及全场冠军。
1989年全国第七届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。
1990年全国第八届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。
1991年“太阳杯”全国健美锦标赛90公斤级冠军。
1993年“沙河特曲杯”全国健美锦标赛90公斤级冠军。
1986年参加中央电视台春节联欢晚会进行健美表演。
1988代表中国赴澳大利亚参加世界健美锦标赛。
他参加了山西黄河电视台开播的片头拍摄及全国七运会开幕式片头拍摄。多次参加电视台、电台制作健身类节目其事迹收集于多种专业杂志中并被多家报刊、媒体转载。
1990年被作为“全国健美冠军之最”收录于健美前辈曾维祺编著的《健美欣赏》。据统计,何玉珊共获得26次全国冠军,是参加中央电视台春节联欢晚会进行健美表演的第一人,是代表中国参加世界健美锦标赛的第一人,其成绩足以戴上“中国健美冠军之最”的桂冠!
现在,何玉珊在京东的一家大型健身中心任总教练,由于其科学指导,严格要求,学员们迅速达到自己的锻炼目标,其中不乏有特殊要求的演员、运动员,其学生中有多人获得过全国及省、市健美比赛的冠军。
罗世刚。中国健美教练罗世刚是冠军,中国著名健美比赛冠军,国家职业资格培训师,中国健身学院创始人、院长。多次被著名健身俱乐部特聘为主教练,为已经是健身教练的教练提供强化训练,被业内人士尊称为“教练的教练”。
国家健将级运动员有康宏伟、朱珏蔓、朱靖宇、孙佳莉、郝秀梅、史红梅、高海燕等。没有丁凯辉。
国家健将级运动员的介绍:
1、康宏伟
康宏伟,宁波市射击运动员,于2011年深圳大运会射击项目男子50米步枪三姿获得亚军。2015年1月5日,国家体育总局授予其国际级运动健将称号。
2、朱靖宇
朱靖宇,女,1991年出生 ,山东人,中国女子射击运动员。2014年9月23日,仁川亚运会女子飞碟多向个人冠军。2015年1月5日,国家体育总局授予其国际级运动健将称号。
3、朱珏蔓
朱珏蔓,国家射箭队队员。2010年,全国室外射箭锦标赛打出单轮全能1338。2015年1月5日,拟授予运动健将称号。
4、孙佳莉
孙佳莉,1991年出生于辽宁锦州市。12岁开始帆板训练。现为国家队主力队员。2015年1月5日,拟授予国际级运动健将 称号。
5、郝秀梅
郝秀梅,1994年生于辽宁大连庄河。从辽宁队全运会女子帆板选手,进入国家队。2013年9月3日,参加第十二届全运会帆船帆板比赛,在X级帆板第五场比赛现场,被救书写大红纸感谢信,传佳话正能量。2015年1月5日,拟授予国际级运动健将称号。
-康宏伟
-朱靖宇
-朱珏蔓
-孙佳莉
-郝秀梅
-国际级运动健将
基本上没有什么区别,国内的健身健美比赛都在向国际化靠拢。自中国健美协会加入世界健联之后,中国的健身健美赛事也在逐渐正规化、国际化,国内的健美运动员也在走向世界舞台。
比赛办法(一)比赛执行中国健美协会2015年《健美健身竞赛规则和裁判法》。
(二)各比赛项目按报名人数进行预赛、半决赛和决赛。
(三)男子健美比赛穿单色三角裤(赛裤两侧宽度不得小于1厘米),女子健体穿比基尼(预赛穿后交叉式单色比基尼,半决赛和决赛穿交叉式自选式比基尼)。
(四)健身先生和健身**比赛按以下方式进行:
1、预赛进行形体比赛;
2、半决赛进行形体、运动特长比赛;
3、决赛进行形体、运动特长(90秒)和晚(正)装展示。
4、健身先生形体轮穿黑色平角短裤,健身**形体轮穿后交叉式比基尼。
(五)女子形体健身比赛按以下方式进行:
1、预赛穿黑色比基尼进行形体展示;
2、半决赛、决赛穿自选比基尼进行形体展示。
(六)女子比基尼比赛按以下方式进行:
1、预赛穿自选比基尼进行形体展示;
2、半决赛、决赛穿自选比基尼进行规定路线行走和形体展示。
(七)男子健体比赛按以下方式进行:
1、预赛穿非紧身黑色齐膝短裤进行形体展示;
2、半决赛、决赛穿非紧身自选色齐膝沙滩裤进行形体展示。
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