银耳汤能丰胸吗
银耳的名称也挺多的，它有白木耳、雪耳、银耳子等的称呼，它还有菌中之冠的美称，大家就该知道它的营养价值有多高。
那么银耳汤可以丰胸吗红枣银耳羹确实有一点效果，但是大家要经常的喝，如果偶尔的喝是没有什么效果的。煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室，每天早晨热一点吃，既有效果，又没有发胖的后顾之忧，是很好的享受。木瓜和银耳都是丰胸效果比较好的食物，如果一起吃的话做成银耳汤可以丰胸。
鲜莲银耳汤
1 将发好的银耳放一大盆内，加150克的清汤，蒸1小时左右，至银耳完全蒸透进取出，装入碗内。
2 剥去鲜莲子的青皮和一层嫩白皮，切去它的两头，捅掉心，用水氽后，再用开水浸泡它，使它略带脆性，然后装入银耳碗内。
3 烧开鸡清汤，加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。
热门丰胸方法
1吃纳豆丰胸
实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
2吹气球丰胸
实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。
同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
3补充胶原蛋白丰胸
实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养RF，也不会因此增肥。
4夹书丰胸
有效的胸部修形方法，令你拥有完美胸型
实施方法：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
作用原理：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。
专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
5酒酿丰胸
酒酿食品最大的功效就是促进体内血液流通，加快新陈代谢。
实施方法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。
因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
6催眠丰胸
大脑的暗示对乳房的发育有着很大的生理影响
实施方法：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。”
作用原理：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。
这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
7牛油果丰胸
实施方法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
作用原理：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种牛油果汁，其丰胸效果有目共睹。
含有丰富的维生素E，丰胸的同时可以用它的汁液作为洗发水，牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
8游泳丰胸
实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对胸部的健美确实是大有益处。
作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。
9喝酸奶丰胸
实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
10吃青木瓜丰胸
实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。
木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
总结： 经过上述的讲解，大家知道了，银耳汤是可以丰胸的，但是需要长时间的喝才能达到一定的效果，银耳汤除了可以丰胸以外，还可以美容，它的营养价值很高，大家不妨多经常喝。
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马面裙怎么选尺码 马面裙选择尺寸的方法
坐观井天
2022-02-08 20:22:58
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马面裙是大家出游街拍最合适的选择，简单大方有好看的马面裙适合任何人群穿，不论谁穿都是一个小仙女，那么在挑选马面裙的尺寸的时候大家应该怎么选择呢？下面就有小编来为大家解答吧。
马面裙怎么选尺码
马面裙尺码要选择适合自己臀围、腰围，以及裙长的。一般来说马面裙首先要满足腰围，如果腰围不和，裙门就合不上，所以腰围最重要。此外裙长也很重要，不能长的拖地，也不能露出脚踝。马面裙有不同的类型，有梯形褶马面裙和平行褶马面裙，根据自己的身材选择。一般来说，量出腰臀围之后算一下腰臀差，如果大于20或大于25(就是差的大)，就比较适合梯形褶；腰臀差小就适合平行褶(显瘦)。
马面裙选择尺寸的方法
首先你要量自己的腰围，臀围，还要知道裙长。比如我170裙长105+，这个是要看身高和自己需求看的啦。量出腰臀围之后算一下腰臀差，如果大于20或大于25（就是差的大）你就比较适合梯形褶，腰臀差小就适合平行褶（显瘦）。马面首先要满足腰围，如果腰围不和裙门就合不上，所以腰围最重要。但是裙长也很重要，不能长的拖地也不能露出脚踝吧。
马面裙可以搭配现代衣服穿吗
可以。一般来说，马面裙是可以用来搭配现代衣服穿的。现在有很多女孩子都特别喜欢汉服，但是这个圈子却格外严格，因此很多人对于汉服真是又爱又恨。但是马面裙也不一定非要搭配袄裙和立领穿，也可以混搭，即搭配现代衣服来穿。马面裙可以搭配衬衣来穿，这种穿搭如果颜色搭配得当，你会发现上身效果特别好，这样走在大街上绝对回头率百分百，并且是一道靓丽的风景线。
马面裙的搭配选择
马面裙始于明朝，是明制汉服的代表，同时也比较百搭，通常来说马面裙一般搭配的是袄裙，但是马面裙搭配上现代服装，也毫不违和，用马面裙来搭配现代装，上身穿件白色衬衣和披肩，把衬衣塞进马面裙里，外面配着披肩，搭配风格虽然大胆，但大家也可以尝试下，除了披肩外，同袍们也可以考虑下别的外套，只要宽松点的，都适合与马面裙搭配。
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跳绳是可以减肥的而且是一项相当好的减肥运动减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。但每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪，运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。相反的，瞬时爆发性运动的能源是糖类而不是脂肪，故这类运动对减肥无益。下面是八项运动热量消耗统计，注意：人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量，另一种说法是七千二百卡，爱减肥的同志们尤其是年轻的女同志，请自己算算看，做什么运动最有效，安全系数最高，经济投入最少。
游泳：每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。
田径：每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。
篮球：每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。
自行车：每半小时消耗攘咳偃ā6孕姆巍⑼仁钟欣
慢跑：每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。
散步：每半小时消耗热量七十五卡。对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。
跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
乒乓球：每半小时消耗热量一百八十卡。属全身运动，有益于心肺，可锻炼重心的移动和协调性。
排球：每半小时消耗热量一百七十五卡。主要增强灵活性、弹跳力和体力，有益于心肺。
相信你心中已有了答案，但其他的问题又接踵而至，可能你现在在想：跳绳会不会让腿变粗？有氧运动能燃烧脂肪，使肌肉变得更加富有弹性，你见过粗胳膊粗腿的马拉松选手吗？
如果你明白了有氧运动和减肥的关系，就会少问很多无知的问题。这样一来，你会明白跳绳使胸部和臀部下垂的说法是多么荒谬。跳绳能使胸部和臀部多余的脂肪消失而使胸大肌和臀大肌变得结实富有弹性，因此能使你的胸部和臀部坚挺丰满。还有人竟然说跳绳会使胃下垂，这种人被我碰见非抽你！但跳绳前要注意热身，活动肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝，而且跳绳前不可大量饮水，这和其他有氧活动的注意事项是一样的。
跳绳后的拉伸动作是很重要的。特别是年轻女性总是怀疑跳绳会让腿变粗，跳绳结束后记得做一些拉伸动作能使肌肉分布均匀，防止出现萝卜腿的现象。
具体做法如下：
人站直，一条腿尽量往后踏一步，保持鞋底着地，身后的那条腿保持笔直，前腿弯曲，身体垂直。双臂尽力往后拉。坚持8-12秒，换腿再做一次。
人站直，一条腿往前伸并保持笔直，后腿弯曲，身体微微向前伸，双臂在前拉紧。坚持8-12秒，换腿再做一次。
人站直，跷起一腿，用手抓住鞋子，尽量靠近臀部。保持臀部平衡，膝盖并拢，直立的那条腿微微弯曲，如有保持平衡的困难，可以扶住墙或椅子。坚持8-12秒，换腿再做一次。
一般来说，全套拉伸运动所需时间大约是10-12分钟，做时动作要到位，就可以把身体的关节，韧带都打开。但是也要配合当时天气的温度，加长或者缩短。要感觉到身体体温上升，但是呼吸要保持畅通。
3．开始按计划跳绳，长短自定，也可以按照上面那个办法训练。
4．跳绳后将身体尽量放松，作深呼吸5-10次，然后再做一次上面的拉伸运动。但是现在做的时候，每个动作坚持15-30秒。还有，可以加多几个难度更高的动作，可以自由发挥，比如说像下面图中的动作等等。
5．再次调整呼吸，舒缓身体各部分，再踮着脚尖走动一下，直至体温和呼吸恢复正常。现在可以大量补充水分啦！
这样子全套运动做下来，配合热身和拉伸，长期锻炼小腿肌肉不会过分膨胀，只会适当变结实紧绷，曲线优美好看。
最后说一下跳绳的时间和次数问题，理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的，有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以便减少食欲，这是不科学的。人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。我个人是不提倡晨练的，有的人晨练而“闻鸡起舞”，甚至三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气方达清新。所以有时间的话不防日出后再进行跳绳活动。每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，这样提高地更快。每次跳绳时间控制在30-100分钟之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。
徐鹤宁出生在平凡的工薪家庭。
她从小就立志一定
要成功。
在大学就创业开办健美操俱乐部供自己和哥哥上大学。
刚毕业不久就有幸参加了亚洲成功学权威陈安之老师的课程，她不断的实践成功学，彻底让她的梦想起飞。
鹤宁2002年带上2000元来深圳创业，闯过重重障碍加入亚洲第一培训机构。
她决心在半年内买房和开上了敞篷宝马，这一年她仅23岁。
她连续3年每一个月都是第一名。
24岁她打破亚洲销售记录，单场演讲成交了104批顾客。
25岁徐鹤宁带领优秀的团队，打破了世界第一名的销售记录。
26岁她和亚洲成功学权威陈安之老师同台全亚洲演讲，被陈安之老师誉为亚洲销售女神！世界销售冠军，她用超强的行动力创造人生中惊人的奇迹！现任：世界华人冠军俱乐部创始人、主席，香港国际财富女人俱乐部主席，北京大学冠军营销商学院院长，成功新天地控股集团副总裁，世界华人协会副主席，被业界誉为：世界销售女神，世界第一行销女皇。
2007年拥有310万的保时捷，经过两年努力2009年拥有880万的劳斯莱斯幻影，经过一年拼搏，2010年拥有5000万的豪宅，这些对于她不满足，2011年出版畅销书销售女神徐鹤宁冠军之路
2002年拥有宝马敞篷跑车
2004年打破亚洲销售记录
2005年打破世界销售记录
2006年出版畅销书，销售女神徐鹤宁
2007年拥有310万的保时捷
2009年拥有880万的劳斯莱斯幻影
2010拥有5000万的豪宅
2011年出版畅销书销售女神徐鹤宁冠军之路
《徐鹤宁最新讲座大全集》--潜龙控股出品
相关数据统计显示，消费者好评率达9996%的是--潜龙控股推出的《徐鹤宁最新讲座大全集》，CEO学院-潜龙控股始终追求产品的卓越品质，连续多年总销量排名第一，以资料齐全、高清完整、质优价廉为特色，非常给力。
相关数据统计显示，消费者好评率达9996%的是由世界华人冠军俱乐部推出的《如何成为世界销售冠军》课程，世界华人冠军俱乐部作为徐鹤宁旗下的专业培训机构始终追求产品的卓越品质，连续多年总销量排名第一，以培训效果显著，学成后业绩翻倍为业界所瞩目。
如何成为销售冠军
《如何成为世界销售冠军》由“亚洲销售女神”徐鹤宁现身说法，
《如何成为销售冠军》现场照片(9张)
揭秘她如何成功突破自己，连续五年每个月成为亚洲第一培训机构---安之培训机构销售冠军，连续打破培训界亚洲和世界销售纪录的顶级成功秘诀。
一定要'的决心
“你卖的是最好的产品”……这些看似所有人都知道的简单营销和成功理念，因为有了徐鹤宁亲身经历的诠释，变得无比丰富。
第一次推销陈安之老师的课程、成就第一笔大单子、不停地突破培训界的销售纪录……这一个个简单的瞬间，构成了徐鹤宁丰富、多彩的销售人生，可以说她的成功来自她的执著、来自她的品质，更是来自于她对这些平凡而普通的营销理念的深刻理解和实施。
销售女神
徐鹤宁，一个持续不断刷新世界销售纪录的奇女子。
如果您是一位
老板，在这本书里，可以看到用人留人并激励人才疯狂创造绩效的经典案例；如果你是一名销售人员，通过这本书，可以学到最顶的销售技巧和最绝妙的销售话术，您的业绩可能因此而上升十倍、百倍、千倍；如果您是一名讲师，通过这本书，您会看到一个人如何从平由一步步走向世界级演讲台和领奖台；如果您是一个正在苦苦找工作的求职者，通过这本书，您会豁然开朗看清自己的前路，而重新开始规划自己的人生；如果，你只是在书店随手拿到这本书的幸运读者，那么，恭喜您，您将读到一个真实感人却又充满传奇色彩的快乐平衡式年轻林成功的创业故事；这本书，能让您从此走向别样精彩的人生……
女作家潇竹新书《销售女神徐鹤宁》在广州购书中心举行签售活动。
潇竹、徐鹤宁到场与百多名读者共同分享了该书的创作过程，引起在场读者的强烈共鸣。
该书讲述了徐鹤宁这位不断刷新世界销售纪录的奇女子，如何从一名普通的大学生成长为亚洲销售女王的真实经历。
女作家潇竹（原名刘亚华）花两年时间跟踪采访徐鹤宁，积累了丰富而真实的素材。
[1]
编辑本段服务过的客户
一、保险业：
中国平安财产保险、 中国信诚保险、 中国友邦保险
二、直销公司
安利直销公司、 中山完美直销公司、 新时代直销集团、
天狮直销集团、哈药集团、权健集团
美亚电子商务集团、 南方李锦记直销集团、 万达利直销公司
亮必思电子商务集团（香港）、 玫林凯直销公司 汇圣生物科技公司
诺基亚集团、 斐贝电子商务、等等！！
三、美容美发业
流行前线连锁公司、天下皇剪连锁、 发丝名匠连锁、 永琪美容美发连锁集团、文峰美容美发连锁集团；等等！
四、房地产业
万科集团、 金宝地产集团、龙翔地产集团、 满堂红地产、金联物业、富通地产、等等！
编辑本段经典语录
战略语录
1、企业的成功20%靠战略，80%靠执行。
有战略没执行，员工有方向却没有力量；有执行没战略，员工是有力量却没有方向。
2、领导大，个人的推动力强，组织的执行力就弱；制度大，就是个人的推动力小，组织
徐鹤宁魅力(6张)
的执行力大。
权利大，制度的威力就小，权利小，制度的威力就大。
3、一个伟大的制度可以让一个平凡的人变得伟大；一个糟糕的制度可以让一个伟大的人变得平凡。
不是好人就有好报，而是好报造就好人。
4、凡事决定的就是对的，错的也是对的。
透过错误的执行可以培养一种惯性，我们将这次错误的执行可以视为培养正确执行惯性的投资。
5、满足一个人的条件，就是激发一群人找到提条件的证据，同时打击哪些无条件的优秀执行者。
针对提条件的人，公司下降条件，要么培养接班人，要么把他负责的事情砍掉；没提条件的人，反倒主动优待。
6、文化是自然的影响力，它可以润物细无声，它可以抢占心智，引导思维，驱动行为。
不需要雇佣躯体，而是要抢占心智，心智只有透过文化才能抢占。
文化是软的，制度是硬的，只有软硬结合，才能将执行的力度发挥到极致。
7、我走近你，给你面子，你会得到短暂的快乐，但是你会走向弱小；我远离你，不给你面子，你会有短暂的痛苦，但是你最终会走向强大。
8、光有制度没有文化，要么执行有力，要么执行崩盘；光有文化没有制度，要么软弱无力，要么自然推动。
制度是有形的，文化是无形的；无形的决定了有形的力度，而有形的力度彰显了无形的价值。
企业的强大
的需要团队的强大，团队的强大需要文化的凝聚和训练系统的支持。
没有文化的团队叫团伙，没有训练的团队叫人多。
10、能人中的首善要大肆表彰，能人中的首恶要坚决拿下；首善不弘扬，正气无法上升，首恶不拿下，公司将滋生众恶。
不受制于能人最好的办法就是培养更多的能人。
拿下一个能人的杀伤力比拿下十个普通人扫清执行障碍的力度还要大。
11、措施决定了营业额是递增还是下滑。
措施是执行中最重要的杠杆，永远不要改变和下降既定的成果，而是要持续的增加措施。
12、下属不做我们希望的事情，只做我们即将要检查的事情。
检查体系可以让结果提前，自我却能退后。
13、检查的力度决定了措施的力度。
检查的结果是奖惩的原始依据。
措施不力，执行无力； 检查不力，措施无力， 奖惩不力，检查无力。
14、奖要舍得，罚要狠心；奖要奖的心花怒放，罚要罚的心惊胆颤。
奖惩都要在约定的第一时间坚决兑现。
奖励要在下属的期望中兑现，惩罚要在员工的预期中兑现，无论奖惩都要大张旗鼓，才能引爆全员的执行力度。
15、光奖物质不奖精神，会让你的员工唯利是图；光奖精神不奖物质，会让你的员工缺乏狼性。
有功自下往上开始奖励，有过自上往下开始惩罚；才能形成上下一致的向心力、凝聚力和战斗力。
16、达成共识是避免执行障碍最重要的关键，形成承诺是杜绝借口最重要的武器。
达成共识之前非常民主，达成共识之后绝对独裁；共识是为了保证决策的正确无误，独裁是保证执行的力度和服从的惯性。
销售语录
1卖产品不如卖自己。
2大客户唯一买的是态度。
与安东尼罗宾
3推销自己比推销产品更重要。
4说服是信心的传递，情绪的转移。
5什么叫业务做业务就是交朋友，朋友越多业绩越好。
6客户买的永远是一种情绪，一种气氛。
7销售就是贩卖情绪。
8推销冠军的习惯是：不仅要准时，还必须要提前做好准备。
9推销的成败与事前的准备成正比。
10随时随地搜集相关行业的情报。
11对你所从事的行业要无所不知。
12掌握的知识越多，就越能与顾客找到知己般共鸣的话题。
13多认识顾客喜欢的一种知识，就多一次成功的机会。
14要想获得什么，就看你付出的是什么。
15你到底真正卖的是什么。
16只有当顾客真正喜欢你，相信你，才会开始选择你的产品。
17你必须知道顾客真正要的是什么。
18一定要了解自己产品的特色在什么地方。
19了解顾客的问题和需求，再介绍你的产品。
20百分之一百地相信自己所推广的产品。
21顾客不止买产品，更买你的服务精神与服务态度。
22客户能上门约见你，就成功了一半。
23见顾客前5分钟，对着镜子练微笑。
24永远坐在顾客的左边。
25成功的销售人员具有极佳的倾听能力。
26永远以赞美对方为开场白。
27从语言、速度和肢体、动作上去模拟对方，去配合对方。
28你要告诉顾客所有需要知道的事情。
29推销过程中，最重要的就是建立信赖感。
30不露痕迹的把产品卖出去，是销售点最高境地。
31你的紧张会影响到你的顾客。
32你的自信也会影响你的顾客。
33销售就是帮助顾客解决问题。
34每一天都要提升你的销售技巧。
35用对的方法来销售产品是公司业绩提升的保证。
36要销售，就要销售结果，不要卖充分;要讲，就要讲故事，不要说理论。
37不断地销售、销售再销售。
38要随时保持微笑。
39每一个顾客都希望受到尊重和肯定。
服务胜于销售
41哀求顾客帮你写顾客见证，要提供顾客见证，最好是名人见证。
42每天把自己交谈过的每一个顾客的名字和内容复习整理一遍。
43报酬不够就是能力不够。
44要定期，而且持续不断的与顾客联络。
45背对客户也要100%地对客户尊敬。
与陈安之
46要不断想出新的方法来吸引更多的顾客。
47业绩提升的关键：每天要定出必须完成度量化限度。
48要想超过谁，就比他更努力4倍。
49只要凡事认真，业绩就会好起来。
50具备一周工作七天，一天工作24小时的意识。
51言行一致是给他人信心的保证。
52服务最终端目标就是要让顾客满足和忠诚。
53服务队最高境地就是顾客不断的主动转介绍。
54不只做售后服务，更要做售前服务。
55顾客反对意见太多，只代表他不相信你，不喜欢你。
56一个人之所以成功，因为他服务队人数比较多，想要更成功，一定要服务更多的人。
57顾客不买产品时，依然要给顾客提供资讯。
58任何服务都需要大量推广、大量推销。
59顾客购买你的产品，是因为他喜欢你。
60我热爱我的产品。
61要不断地感谢顾客，因为是顾客让你成功的。
62一定要比你的竞争对手更努力。
63每一个成功的人，都是顶尖的销售员，都拥有非凡的说服力。
64我每天大量地宣传我的产品给需要的顾客。
65我不断地提供物超所值的服务。
66每一个顾客都非常喜欢购买我的产品。
67所有的顾客都不断地转介绍顾客购买我的产品。
68我每天不断地销售产品给大量的顾客。
69每个顾客都热爱我所卖给他的产品。
70我不断地介绍最新最好的产品给我的顾客。
71所有的顾客都迫不及待地要购买我的产品，每一个顾客都非常的喜欢我。
72我每天都有大量的潜在顾客想要熟悉我。
73我拥有大量的3A级顾客。
74我的服务永远是同行业中最好的一位。
75我随时关注顾客的需要和他的问题。
76我的业绩不断地提升，我的收入不断地倍增。
77我的存款不断地增加，成功实在是一件非常轻易的事情。
78我相信自己一定会成功。
1、再伟大的事业都是做出来的结果。
或许，呆在山脚看泰山，就没有登上去的勇气了，但一步一步地努力，到达山顶就不难了。
许多人面对别人的成功，宁愿承认自己只是一个普通人，他们不明白再伟大的成功都只是做出来的结果。
执行力对人来说是最重要的一项能力。
2、坚持不一定就能胜利，但胜利必定要坚持。
鼓励人常常会说，坚持就是胜利，意思大致说，坚持下来了，就算是某种意义上的战胜自我。
但事实上，坚持不一定就能胜利，但胜利必定得坚持。
坚持只是成功的一种基本前提。
3、好色是事业成功的绊脚石，除非你是毕加索。
好色也许是人之常情，但过度好色，总会破坏一些正常的社会规则，给自己的事业使“绊”。
如果你是毕加索，可能情况才会不一样。
许多人很聪明，但好色阻碍了他们成功。
4、有才无德是取败之道。
才能必须建立在品德之上，否则反而有害。
无德之才，可以得逞一时，但终究会失败。
因为，才能建立在无德之上，更具有破坏力，这种破坏力不仅针对别人，也针对自己。
同时，这种人更容易失去别人的信任，也会让有德之人敬而远之。
5、最大的捷径是多走弯路之后找到的。
人生之途抬脚就能走上捷径，几乎是不可想象的。
或许，有些人一开始好像走得很顺，但终会让他们付出代价。
事实上，真正的捷径，是走过许多弯路后找到的，就像经历丰富的人，更容易透过表象，发现事物的本质一样。
哲学总是复杂中抽取的某种单纯。
6、创意是 的代名词。
一个人富有 ，才能富有创意， 和创意，总是难分彼此。
创意也是成功所必须的元素。
一个好的创意，可以让一群人变得聪明而富有效率。
7、把握市场本质上是对某种人性的把握。
市场的流行，似乎变化太快，但其中也会有不变的元素，那就是时尚总是建立在体现着某种人性或人性的某一方面，当我们抓住它了，才发现它只是我们内心的某种耸动的观念。
策略语录
1成功等于目标，其他都是这句话的注解。
2明确的目标，具体的计划；充分的准备，大量的行动。
3当你成为行业第一名时，财富和荣誉挡都挡不住。
4设定目标不等于实现目标。
5一定要设立周计划。
6目标决定策略，目标决定结果；目标一定要远大，计划一定要明确、合理。
7一定要有一个核心目标。
8一定要分析自己为什么没有达到目标。
9目标要实现：第一要专注，第二要重复。
10露面是成功之钥。
11一定要运用天时、地利、人和及懂得设定优先顺序，要以成为行业中的世界顶尖为目标。
12一定要懂得焦点法则。
13树立准确的价值观，过全方位平衡式成功的人生。
14选对池塘钓大鱼，选对行业赚大钱。
15计划是成功的保障，计划是成功必备的条件。
16一定要有短期目标（3-5年），中期目标（10年），长期目标（30年）。
17要达成目标最重要的关键之一，就是要不断地做自我检讨。
18要设立高标准，绝对不要接受第二流的表现。
19事情以结果为向导，市场以结果论英雄。
做事语录
1每一份私下的努力都会有倍增的回收，在公众都会被表扬出来。
2敢于做常人不愿做的事、不敢做的事、做不到的事。
3做自己喜欢做的事，然后把它做到最好。
4永远想行业第一名看齐。
5没有最好，只有更好。
6永远要做得比最好的还要更好。
7永远要做得比要求的更多更好。
8用世界级的标准做所有的事情。
9用世界级的标准严格的自 练。
10凡事追求零缺点零失误。
11不断为自己创造世界级成功的平台、学习的平台、人脉的平台。
12只有想不到，没有做不到。
13所谓效率就是第一次就把事情做对。
14凡事要求品质，做事的品质决定了你的成就。
15效率不代表很忙，很忙不代表有生产力。
16有计划才会有效率。
17有效的一个就够了，没效的再多也没有用。
借力使力少费力
19不管你做什么事，一定要快乐！一定要享受其过程。
20注重力等于事实，留意我所想要的，而不是我所恐惊的。
21坚持错误的想法，只能得到错误的结果。
22成功不仅是你做了什么，同时懂得不要做什么？
23一定要进入正面循环。
24做任何事之前都要有清晰的理念和明确的宗旨。
25做事一定要有焦点，一定要有强烈的企图心。
26目标设立与价值观吻合。
27设立一个可以达成而且有期限的目标。
28把目标切割。
29一定要做梦想板，把梦想板贴在右上方。
30每天写核心目标十遍以上。
31明天成功的第一步：天天看“梦想板”让成功的梦想视觉化，反复加深印象。
32敢于公众承诺。
33自信心来源于知识、经验、计划和预备。
34要时常奖励自己。
35失败不是成功之母，只有检讨才是成功之母。
36一个人至少必须经过16次的重复，才会记住95%的内容。
37自我分析短板在哪里？
38要不断分析自己的工作流程和改善流程。
39善于找出你目前最大的障碍并不断完善。
每一天都要不断地检讨自己的工作和绩效。
成功需要改变成功需要行动。
40成功需要改变成功需要行动
40每一天都要不断地检讨自己的工作和绩效！
41成功需要改变成功需要行动。
每一天都要不断地检讨自己的工作和绩效！
42重要的不是发生了什么，而是做哪些是来改善它。
43要持续不断地改善自己的缺点，要持续不断地发挥自己的优势专长。
44要随时随地携带笔记本，要随时随地记笔记。
45时间治理是成功的要害。
46要做每日检讨：总结自己做对了什么？做错了什么？哪里还可以更好？
47时间管理就是懂得学习成功者的经验。
48用证实有效的方法减少自我摸索的时间。
49时间管理就是根据事情的轻重缓急设定优先顺序。
50控制你的电话时间。
51你所运用的时间的能力和你的成功成正比。
52成功者每分每秒都在做最有生产力的事情，其他的事情全都授权出去倍增时间。
53运用20/80定律做最重要的事情。
54设定不 扰的时间。
55同一类的事情一起做。
56你没有办法做每件事情，但是你永远有办法去做对你最重要的事情。
57必须把所要做的每件事情都列出来。
58今日事今日毕。
59只有充分轻松，才能有力出击。
60一定要坚持做运动！
61每天都要 。
62 的好处：1，消除负能量 2，吸收正能量
63财富吸收不到身边，是因为负能量太多。
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