刘畊宏因为直播健身爆火，有哪些明星热爱健身？

刘耕宏如果没有在社交平台上跳周杰伦《本草纲目》的健身操的话，相比很多人都不知道刘畊宏是谁。不过很多网友在跟着刘畊宏一起跳了健身操之后，都发现确实有减肥的作用。有些人说一周跳四五次健身操就能够瘦三四斤，所以娱乐圈里面也有很多明星都开始跟刘畊宏一起健身。其实在娱乐圈里面之前就有很多明星是非常热爱健身的，比如陈意涵、袁姗姗和彭于晏。

提到健身的明星，小编就不得不提陈意涵了，因为陈意涵几乎每年都会去参加马拉松，陈意涵在怀孕期间还能够坚持每天去跑步，每天都会跑5公里左右。陈意涵在怀孕8个月左右的时候也在坚持运动，而且每天早起之后都会做瑜伽，平时还会跟朋友一起约着去打羽毛球或者是爬山游泳。在很多人的印象中，陈意涵简直就是一个运动狂魔，如今的陈意涵已经带着两个宝宝了，还经常跟孩子一起去锻炼身体。

袁姗姗在娱乐圈里面已经摸爬滚打很多年了，刚开始的时候演了很多于正的剧，也曾经爆火过，在饰演清宫剧的时候给人留下了非常深刻的印象。只不过在娱乐圈里面，袁姗姗的黑料一直都是蛮多的，之前还有人让袁姗姗滚出娱乐圈，不过袁姗姗也并没有因此而一蹶不振，仅仅用了40天的时间就练出了很多女生非常羡慕的马甲线，所以也是比较热爱健身的。

另外一个比较自律的男明星就是彭于晏了，彭于晏简直就是自律的代名词，之前在拍《翻滚吧阿信》这部**的时候都没有人愿意去接，因为想要演好这部戏的话，就必须要有体操的基础，必须熟练体操动作，当时彭于晏29岁这对他来说是一个巨大的挑战。而彭于晏为了演好这个角色，就开始对自己进行魔鬼式训练，每天都会练习12个小时，一共坚持了两个月。后来的彭于晏也非常热爱健身，在拍《激战》这部**的时候，彭于晏的体脂只有3%，直接达到了健美运动员的标准，身上没有多余的赘肉。

肯定只有到了现场才可以看的

因为现在的健身健美赛事在我国不是很流行的，

但是目前有流行的这个趋势，或许以后就会出现电视媒体的直播

那么这个时候你在那里都是可以看到的

气氛轻松友好。过去健身博客经常以专业人士的形象为每个人提供健身指导，但它们并不兼容。不像刘畊宏，他带着妻子一起训练，甚至带着岳母。既有专业人士，也有“新手健身者”。这样的组合更适合普通家庭的实际情况，有效缩短了观众间的距离，与观众的对话和表达更具亲和力

健身动作易学。刘畊宏的健美操动作非常简单易学。即使是幼儿园的孩子也可以学习。此外，动作安排非常有趣，这让每个人都感到很简单，都想尝试。而且，根据大多数网民的反馈，刘畊宏的健身运动确实有很好的减肥效果。

刘畊宏直播健身的目的很简单，纯粹是为了带动大家动起来。刘畊宏直播的初衷是纯粹的，只是为了让大家在疫情前夕加强健康。直到现在，他没有直播带过商品。这一意图也赢得了粉丝们的尊重。刘畊宏可能不是最专业的教练，但他的积极精神激发了人们对积极生活方式的追求和对更好生活的渴望。这种强烈的吸引力渗透到屏幕之上，随着音乐跳进人们的心中，跳出对明天会更好的各种信心。不得不说，刘畊宏正是凭借着这样一种精神才吸引了那么多粉丝。

刘畊宏直播间的人设形象设计的非常适合大众。你应该知道，没有人设的直播是毫无意义的。在大多数健身直播之中，刘畊宏的形象是一位精力充沛的健身教练，他喜欢打破自己的想法。跳的时候，他鼓励每个人，而他旁边的妻子则是“被迫营业“的“划水”形象，代表着一群想要减肥但不喜欢保持健身的女孩。一个代理负责指导交互，一个是强者，一个是弱者。尖锐的对比让观众的注意力集中在他们身上。这样的反差人设让很多观众都觉得很搞笑，所以才会吸引那么多粉丝。