iOS 平台上有哪些值得推荐的健身 App

Moves

之所以将Moves放在最前面是因为个人觉得它的界面风格设计是几款健康类应用中最简洁大方的，它以气泡球的形式呈现给用户运动数据，获取数据的方式是利用iPhone里自带的感应器，监测你的步数和运动距离。

乐动力是一款国内团队开发的运动计步监测器。它相比Moves的优势是后台运行时耗电量是Moves的一半，功能性也更强一点，除了最基本的步数监测，卡路里消耗指数等，它还能监测你的PM25吸入量（还是国内团队了解国情呀T_T）,同时它还结合了社交功能，绑定你的微博微信账号就可以和朋友比拼每日运动成绩，从而使运动更加有动力。

jawbone UP

这是一款与运动手环功能相结合的APP，目前最新款的jawbone UP24的手环价格大约是14999美元，该手环能记录用户的步数，运动时间甚至情绪，它的靓点是智能闹钟，手环能感应到用户的深度和轻度睡眠，从而在合适的时间实现无痛叫醒，手环采集的数据可通过蓝牙同步到移动客户端。此外，移动客户端还可以记录你的饮食情况，跟踪营养信息，睡眠跟踪让你了解每天的睡眠质量。喜欢新奇产品的极客可以考虑入手此类穿戴式健身设备。

咕咚

山寨版up，基本特点和up类似，手环的续航时间要长于up，就不上图了，咕咚手环做得还是相当赞的。

Fitbit在国外是与jawbone齐名的手环，而且质量的稳定性要远高于jawbone，最新的Fitbit force手环功能与up24基本相同，同时还加了计时功能，价格大概1180人民币。不过Fitbit的移动客户端设计的的确不咋地。。。

Runtastic 是一个系列

跑步的，该有的都有，还能连接心率带。GPS准不准捏，如何手机信号强的区域，还是挺准的，在山区感觉里程比GARMIN多，而且很费电。

ibody运动 - 健康，走出来

ibody 运动是一款好用的运动计步器，通过它可以全面记录步数、距离、卡路里、时长、运动轨迹等运动数据。

实在是太多了，自己根据需要慢慢选择吧。。

直播看足球的软件有《央视体育》、《懂球帝》、《直播吧》、《PP体育》、《新浪体育》。

1、《央视体育》

《央视体育》新媒体客户端是中央广播电视总台央视体育频道官方APP，视觉全新升级致力于更好的为用户提供精彩的赛事直播、全面的视频点播、有深度的体育赛事报道、主持人、评论员专业点评等内容。

2、《懂球帝》

五大联赛英超、西甲、意甲争冠白热化，和千万球迷一起见证冠军花落谁家！足球直播、拜仁、多特双雄争冠，更有法兰克福、莱比锡等队强势搅局！来《懂球帝》，看德甲全场次直播。

3、《直播吧》

《直播吧》APP是知名体育信息平台，在这里有千万体育爱好者，看直播、刷新闻、玩社区、查数据。

4、《PP体育》

《PP体育》是中国较早开始通过互联网直播体育赛事的平台之一。作为中国新一代互联网综合体育媒体平台。

5、《新浪体育》

《新浪体育》不只报道足球、篮球大项。像排球、乒乓球、赛车、围棋、高尔夫、网球、游泳、马拉松、拳击搏击、体操、斯诺克、羽毛球、健美、飞镖、冰雪等项目的报道也是专业的。

keep是很多运动爱好者下载健身应用的首选，有小伙伴想知道keep这款健身软件是免费的吗keep本身是免费的，但一部分扩展内容是要收费的，下面小编就来为大家具体介绍一下~

keep健身app是免费的吗：

keep软件下载免费，里面的大部分课程都是免费的

只有制定智能训练计划等一小部分内容是需要收费的

并且不是强制性收费，根据个人的需求来决定是否购买

收费的课程，主要针对没有锻炼基础的朋友

如果有锻炼基础，就可以自己跟着免费课程学习

Keep软件是内涵盖健身、跑步、骑行、记步、饮食指导、商城、运动直播等功能在内的运动平台。

刘畊宏在抖音直播。

艺人刘畊宏化身健身教练，在抖音直播间开起了燃脂跳操课。每周有5天时间，他都会和妻子王婉霏出现在直播间，和网友一起暴汗跳操。

作为周杰伦的好友，刘畊宏还把《本草纲目》变成了直播间的健身战歌，不少杰迷高呼再也不能直视《本草纲目》了。刘畊宏的抖音账号近30天涨粉5566万，场均在线人数峰值1605万，是近期最火爆的直播间之一。

刘畊宏直播时间

刘畊宏直播时间是在抖音的周二三四日每晚7点30，周六早9点，如何小伙伴们看不到直播的话，在哔哩哔哩里面还有录播的视频，大家可以找了看一下。

艺人刘畊宏化身健身教练，在抖音直播间开起了燃脂跳操课。每周有5天时间，他都会和妻子王婉出现在直播间，和网友一起暴汗跳操。

健身本身也是一项很好的运动，可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力，还可以有利于心情舒畅、精神愉快。全国大学生健身健美邀请赛，在网上搜了一下，从健身官网得知在5月27日开始在南京举行，将由赛普健身学院进行直播，直播地址将在其学院官网，同时会对赛事进行及时报道。希望回答对你有所帮助。

健身类

来自超过70的世界级教练，和新的定期补充超过420全长视频的锻炼， 健身类为您的按需私人教练为平板电

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健身宝典

《健身宝典》(原名：健身动画教程)是一款简单易用的健身健康类计算机应用程序软件。主要包括四项功能：健

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益动GPS

优秀的运动记录应用，支持跑步、骑车等十几种运动类型，减肥健身必备工具。

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咕咚

追踪运动路线，激励能力提升，全国首款GPS运动激励手机软件。

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每日瑜伽

专注于瑜伽导练的健身应用，掌上瑜伽！

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瘦瘦

从饮食、运动、习惯来定制你的减肥计划。七月不减肥，八月徒伤悲！

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乐动力

不需要打开软件，就能够自动的记录你每天的运动量，绝对不同于一般的运动辅助软件！

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健身

健身客户端提供健身相关的最新资讯、供求行情、企业招聘、产品展示等实用功能。健身客户端同时提供行业百科

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keep健身软件可以在电视上用，Keep 是一款app，而app可以在搭载操作系统的电视上使用。Keep致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。从 2015 年 2 月上线至今，Keep 已经影响了超过1亿人的运动习惯。该产品已在各大平台上线，用户可在App Store及Android渠道下载。

在互联网时代，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让好身材来得更容易些。Keep专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。

Keep于今年3月份上线骑行功能，用户可用Keep记录自己的骑行轨迹、里程和配速。在共享单车盛行之后，骑行变为一种更便捷的运动方式，用户在上下班及周末外出游玩时，可以将骑行数据也记录到Keep中。由于骑行使用频次最高的场景是在日常通勤，为了提升效率和体验，Keep的iOS版将骑行加入了widget中，用户可快速点击按钮开始骑行。

扩展资料：

Keep应用简介

「社交」：Keep为这些运动爱好者们提供了展示与交流的平台。用户可以通过“运动日记”来记录展示自己的运动生活，分享运动体验，跟好友互相加油督促，让更多人见证自己的成长。同时，用户也可在Keep中报名参加线下活动，去体验各具特色的健身房和高品质的赛事，通过活动来结交更多朋友。在自由运动场中，运动不再是孤独的坚持。

「直播」：Keep也在尝试直播给运动健身带来的可能性，推出了“直播课”模块，邀请不同领域的达人向用户进行答疑解惑，演示如何制作健身餐，或通过展示自己的训练内容与用户互动。 [7]  直播课目前还处于实验阶段，并未向用户开放直播权限，而是由官方邀请达人在线上发起直播课，来保证内容品质。除直播课以外，未来将会继续拓展直播方向，包括明星的运动直播。近期热映的《摔跤吧！爸爸》主演阿米尔汗，在Keep中也进行了专访直播，分享了自己的健身故事。

「商城」：商城是工具社区很好的互补形态。Keep商城只有4个品类，分别为：运动装备、男生装备、女生装备、营养补剂。除了营养补剂的商品外，其余的商品绝大多数都是Keep的自创品牌。

参考资料：