你这级数应该不算胖啊,腿应该不会很粗。
减肥没有捷径!
减肥只能是:管住嘴,迈开腿!!
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持!
平时多注意时时收腹,多按摩腹部,练习腹部呼吸法。
减肥药里面基本都有激素和泻药类药物,吃了不但对身体有害,停药后还百分百会反弹,慎吃!
女士健美裤男人要穿可以穿在里面,不适合穿在外面,但男人一般要选择黑色最好,不建议穿其它颜色,如果经常穿上它可能身材显得苗条了。要舒服才可以,不舒服建议不要穿。健美裤不是所有男人都可以穿,要看你身材而订。还要看你对象同不同意,同意才可以。男人也有健美裤,只是少见,裤裆不一样。
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