长沙东塘周围有哪些健身俱乐部？

1、恒力游泳健身俱乐部

地址：雨花区韶山中路216号东塘工人文化宫内

标签：健身中心

电话：0731-85515835

2、奇迹健身俱乐部（雨花亭店）

地址：雨花区韶山中路凯德广场4楼

标签：健身中心

电话：0731-85308111

3、海东青健身俱乐部（亚华店）

地址：雨花区东塘亚华香舍花都3楼

标签：健身中心

电话：0731-85799078

长沙市女友健美减肥有限公司是2003-07-17在湖南省注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于长沙市天心区劳动西路257号南栋102房。

长沙市女友健美减肥有限公司的统一社会信用代码/注册号是4301002019133，企业法人周咏梅，目前企业处于吊销状态。

长沙市女友健美减肥有限公司的经营范围是：运动减肥、形体健美 （涉及行政许可经营的凭许可证经营）。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。

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长沙河西有哪些健身房

长沙市河西地区是一座新兴的商贸、住宅区，不仅居民众多，而且健身爱好者也很多。今天，我们就来说说长沙河西地区有哪些好的健身房可供选择。

嘉绿one健身俱乐部

嘉绿one健身俱乐部是长沙河西地区较早成立的健身俱乐部，由曾获全国健美冠军称号的发起人创办。嘉绿one健身俱乐部在综合健身设施方面很有优势，机器器械先进全面，器材一应俱全。此外，俱乐部还拥有专业的健身教练，为会员提供单独的私人辅导。

炫酷健身

炫酷健身是一家以女性为主的健身俱乐部，她凭借极其前卫的运动风格而获得了不少女性会员的青睐。该会所提供的课程丰富多彩，包括瑜伽、普拉提、搏击操等，课程时间安排也相当合理。健身房装修豪华大气，环境舒适，让人不仅能享受健身乐趣，还能放松身心。

无界健身

无界健身是长沙河西地区的知名健身会所，拥有国家职业健身教练及顶级设施，为广大健身爱好者提供优质的运动场地。该健身房设置不同规格场所，满足不同年龄、不同健身需求人群的健身要求。此外，无界健身还开展了无界总裁训练营、无界减脂营、无界臀、腹、腿训练、无界冲刺训练等多项健身训练课程。

结论

以上就是长沙河西地区比较知名的三家健身俱乐部。这些健身俱乐部不仅设施先进、环境优美，更是有着专业的健身教练和多样的健身课程。希望本文能够对广大爱好健身的市民们提供一些有用的信息，帮助他们找到适合自己的健身场所。

健身室的器材厂家有很多的不同，不同的厂家的材质使用的年限都不一样，好的一般能用8年或以上的。

008615820215313  008613415273135 这两位是生命树运动设施的业务，打过去通话就能知道室内健身房器材的价格表了，室内健身房器材要到我们这边买，任何价格价位的健身器材都有的，便宜的，质量好新颖的都有，只要有预算资金就能买到健身器材的，一件也是批发价 

1健骑机

健骑机又叫健身骑马机，集健身、娱乐、康复于一体。不仅可以作为专业运动员的训练器械，更是家庭健身器中的精品。其主要功能是锻炼上下肢肌力，增强心肺功能和消除多余脂肪。它的缓冲设计，能有效地减低运动对踝部、膝部和背部造成的劳损。该机能折叠，便于存放，是目前占地面积最小的有氧运动器械。

2举腿架

举腿架是锻炼腹部及臂部肌群的专用健身器。该机械由挂臂支架、靠背板和主体立柱组成。挂臂支架呈U形，两侧各有一块海绵垫，两端上弯为握把。

其基本练习方法是：位于举腿架中间，两上臂支撑在海绵垫上，两手握竖把，然后用力将两腿伸直上举至腹肌彻底收缩。如腹肌力量差，可先做屈膝举腿;若腹肌力量强，可在小腿上附加重物。举腿架还可用来做双臂屈伸、挂臂耸肩、悬垂举腿、屈体团身等动作。

3蹬腿练习器

蹬腿练习器与坐蹬训练器不同的是向上蹬腿而不是向前蹬腿。它主要用来发达股四头肌。该器械由直角三角形支架、靠垫、长方形脚蹬板、上下握把及配重片组成。

其基本练习方法是：仰靠在靠垫上，两手扶握把，两腿屈膝于胸腹前，两脚掌向上顶住脚蹬板;然后用力斜上蹬至两腿伸直，再慢速屈腿还原。

也可将脚蹬板和靠垫取下，再将靠垫放在斜向支架上。仰卧其上，两手握住斜架上端的握把，双腿屈膝深蹲，两脚踏在靠垫架上;然后用力将双腿伸直。

4哑铃

哑铃有“雕塑肌肉的锤、凿”之美誉，是健身健美的重要器械之一。专家有言：只要有一副哑铃和一条长凳，你就可以随心所欲，使全身的每一块肌肉都得到锻炼。

哑铃有固定重量哑铃和可调式哑铃两种。前者多用铁浇铸而成，重量在2—10公斤之间不等。后者形似小杠铃，用硬塑或生铁制成，两端可以套装上不同重量的铃片，卡箍用螺钉固定。还有一种小哑铃，也有人管它叫袖珍哑铃或女用哑铃。其重量很轻，小巧玲珑，金属所制，电镀抛光。女子常用它做哑铃操。

5杠铃

模杠两端套装上不同重量的铃片即为杠铃。它即是传统的健身器械，又是举重比赛的“主角”。虽历经百余年，因其对发达胸部和臂部有独到的效果，时至今日，仍是人们用来健身健美的重要器械。尤其对于健美爱好者来说，它在健身房中的位置是不可替代的。

锻炼时，可根据健身需要自由增减重量，是其一大特点。不过，杠铃占地较大，分量不轻，容易扰邻，练习时常需要伙伴相助，所以一般家庭健身房没有它的位置。短而小、分量轻、横杠呈弯曲状的曲柄杠铃，兼具杠铃和哑铃的特点，多用来发展上肢肌力，乃是杠铃的“变种”。

综合型多功能器：通常都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，关键是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐，关键是用来锻炼腰肌群，让腰腹部多余脂肪减少。

长沙县滨湖西路动岚健身，东怡外国奇迹健身房。根据查询百度地图显示，长沙的二手健身房有长沙县滨湖西路动岚健身，东怡外国奇迹健身房。健身房性质是指城市里用来健身的场所。都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形。

长沙河西的健身设施

公园健身

长沙市西湖公园是河西地区最大的公园之一，公园内拥有众多健身设施，如篮球场、羽毛球场、乒乓球桌、健身器材等，供市民使用。此外，公园内还有美丽的湖泊和绿化带，周末或节假日，这里总是人流量极大，景色宜人，非常适合在这里运动放松。

商场健身

在长沙，商场健身引领了消费潮流。河西地区的望城广场，是当地的一座较大型商场，其内部设有健身中心并成为了时下最流行的健身打卡地之一，为广大消费者提供了专业的健身服务。健身中心内设有多种器材，如跑步机、动感单车、哑铃等，并配有专业的健身指导师，消费者可以根据自身需求选择适合自己的健身方式。

社区健身

在长沙，社区健身也取得了较大的发展。河西地区的金星社区就是一个典型的例子，社区内设置的健身角就是比较受欢迎的运动场所之一。该社区为本地群众设立了健身器材和文体设施， 包括双杠、情趣坑、轮胎搬运车、跳箱、双人组合吊环、3-5人开合桥等，还有篮球场、羽毛球场等，在这里，许多人都能够锻炼身体，同时也建立了更为紧密的社区关系。

总结

可以看出，长沙河西区域的健身设施建设十分完备，无论是公园、商场还是社区都建立了标准化的健身体系，生动活泼地诠释了“运动健身，快乐生活”的理念，为河西地区的市民提供了更多的运动休闲选择。

还可以

商业健身房压力确实很大，跟我之前的理想太不一样，于是北漂到了北京，入职一家健身工作室。前期老板也挺照顾我，每天训练得非常开心，而且需要做的就是维护好会员关系、上好课，感觉挺轻松的。但毕竟很多工作室都是想混吃等死或者年少无知人群的乌托邦，随着时间推移，我越来越感觉到工作室的引流成为很大的一个问题。当时甚至10月份，工作室的流水是负数，因为没有一个新单和续课。老板们也不怎么上心，教练们都眯着眼打游戏，我当时就觉得应该找机会离开了，不能那样任凭自己沉沦。

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