蓝牙耳机连接启用立体声方法:
1、点击电脑设置,找开设置页面。
2、点击设备,进入页面。
3、在蓝牙和其他设备页面下翻,找到设备和打印机。
4、进入到设备和打印机页面,找到设备耳机,右键属性选到服务把免提电话服务关闭。
Money
演唱:The Drums
Kanye told me that Jesus walks in '04
But I grew up around impalas and drug lords
Welcome to Los Angeles palm trees and drug stores
All we know is rocks and presidents like mount rushmore
Fuck the police they hop out and bust doors
I ain't goin back to jail nigga that what I flush for
My money or my glock who do I trust more
I don't know it's probably the one that I touch more
Guess it's the green cause paper motivate niggas
And my rolex races cause it hate niggas
I use to only sell 8s like that laker nigga
Now I'm movin 24s like I play at the staples center
You might miss the game so nigga don't blink
My phantom stand out like Frank Lucas mink
So go ahead and think like Frank Lucas think
Somebody'll find your brains on the fuckin kitchen sink about
Dead presidents, Big paper
Benjamins, Skyscrapers, My niggas get
My Bitches get
Like the strippers get
From the block to the club I make it rain
In California niggas die
From the south to new york the bullets fly for the
Don't stop gettin
It don't matter where you from if you hustle motherfucker keep gettin that
Yeah Yeah
I get it that baby and slim cash money
All the jewlery on your whole crew that's my tax money
That pablo escabar crack money
That Lebron first nike contract money
That make it rain all my niggas throw a stack money
Stack it to the ceiling then call it shaq money
That walk in the club, straight to the back money
Flavor of love delicious sittin on my lap money
That rat money niggas get clapped money
Air force ones don't bend when I track money
Ooh I'm rich like
Havin Alpo nightmares whippin that border
Like McDonalds I was flippin them orders
In that '02 porsche truck weavin through borders
I was through flippin quarters When I made my first mil
I'm about a dollar 50 cent ain't real
Dead presidents, Big paper
Benjamins, Skyscrapers, My niggas get
My Bitches get
Like the strippers get
From the block to the club I make it rain
In California niggas die
From the south to new york the bullets fly for the
Don't stop gettin
It don't matter where you from if you hustle motherfucker keep gettin that
Ooh Somebody tell snoop to pop open them briefcases
Order that patron tell em we want 3 cases
Fuck a black card you see these green faces
Look at my chest now you've seen Vegas
Treat my money like the cristal that we wastin
Cause I'm a money machine I can re-make it
You a fool thinkin that Freddy can see Jason
I been iced out like who the fuck need Jacob
The doc told me to be patient but I walked
Money like the white howard next time he a free agent
I'm tryna make enough money so I can feed Asia
Have asains in the kitchen cookin in louis v aprons
Word to martha stewart if I can park a buick
Then I can flip a breech truck I got the heart to do it
Ball like the nigga tony parker do it
Speak no englis but dinero I talk it fluent
Dead presidents, Big paper
Benjamins, Skyscrapers, My niggas get
My Bitches get
Like the strippers get
From the block to the club I make it rain
In California niggas die
From the south to new york the bullets fly for the
Don't stop gettin
It don't matter where you from if you hustle motherfucker keep gettin that
Get Get Get Get G-Get cha paper boy
Get Get Get Get G-Get cha paper boy
Get Get Get Get G-Get cha paper boy
Get Get Get Get Get Get Yea!
课题 田径
教
学
目
标 1、 认知目标:通过本课学习使学生了解蹲踞式跳远的动作技术构成。
2、 技能目标。通过本课学习使大多数学生基本能掌握蹲踞式跳远的技术动作,部分学生能够作到动作规范连贯,节奏鲜明,全身协调,姿态美。发展学生的协调性、灵敏性和弹跳力。
3、 情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,培养学生团结协作、勇于拼搏、坚决果断、奋发向上等良好品德。增强学生对体育运动的兴趣,从而自觉的参与到体育运动中来。
教学
重点 蹬伸 腾空动作
教学
难点 动作到位及全身协调用力
教法
教具 直观法 练习法 纠错法 启发式教学方法等
跳远场地
教
学
后
记
课的内容 教学内容 组织与教学方法 时间 次数
准备部分
基本部分
结束部分 一、 课堂常规
1、 体育委员整队,报告人数
2、 师生相互问好
3、 教师宣布教学内容和要求
4、 检查服装安排见习生
二、 课的准备部分
1)游戏:跨步接力
方法:方法:将学生按人数分为二组,每两组在分成二组,相距50米成纵队站立。教师鸣哨开始进行比赛,开始后排头跨步跳,跳到后与下一个同学拍手接力,哪组最后一位先到终点为胜
2)徒手操
1、头部运动
2、肩部运动
3、体侧运动
4、弓步压腿
5、蒲步压腿
6)靠墙摆腿
三、 基本部分
蹲踞式跳远:要点——起跳时蹬伸要充分,起跳成腾空后,上体人保持正直摆动腿的大腿继续高抬,两臂向前挥摆,起跳脚积极前伸成空中蹲踞姿势,落地时两腿尽量前伸,两臂由上向下后方摆,及时的屈膝
教学重点: 蹬伸 腾空动作
教学难点:动作到位 及全身协调用力
练习步骤:
1、 上步模仿起跳动作练习
2、 在跑道上连续做三步助跑起跳练习
3、 助跑起跳练习
4、 团身举腿落地练习
5、 完整动作练习
6、 分层教学 促优扶差
四、结束部分
1、整队
2、放松
3、小结评定
4、归还器材
5、师生再见
组织:
XXXXXXX
XXXXXXX
教法:教师简明扼要的宣布本课内
容,提出本课要求和努力方向。
要求:1、队伍整齐
2、精神饱满
3、快静齐
组织: 四列纵队
XXXX XXXX
XXXX XXXX
教法:1、教师讲解游戏规则和注意
事项
2、师口令指挥游戏进行,并
对游戏结果作出裁决
要求:1、学生要遵守游戏规则
2、注意组织纪律性和课堂气
氛
组织: 四列横队
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
教法:1、教师口令指导
2、巡视全场,纠正错误
要求:1、准备活动要充分、认真的
完成
2、切忌由于准备活动不足而
引起受伤
组织1:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
组织2:一路纵队
XXXXXXXXXXX
教法:
1、教师讲解,示范进行练习
2、口令指导,进行练习
3、巡视全场及时纠正错误动作
4、正误对比,提高个别动作的质量
5、进行启发式教学
6、分组教学法
要求:1、认真听教师讲解动作,注
意动作重点
2、注意组织纪律与课堂气氛
有机结合
组织:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
教法:指导学生进行全身放松,评定
时以鼓励为主
要求:1、心情愉快
2、身心放松
3、平时多进行锻炼,养成良
好的锻炼习惯
上海屈臣氏凯特利广场店(上海市青浦区青浦公园路458号)电话 69726384
上海屈臣氏农工商118广场店(上海市普陀区金沙江路1685号农工商118广场一层屈臣氏)电话52100070
上海屈臣氏百联中环店(上海市普陀区真光路1288号百联中环一层屈臣氏)电话61392938
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上海第一医药百联中环店(上海市普陀区真光路1288号)电话61392395
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上海屈臣氏大宁店(上海市闸北区共和新路1988号大宁生活广场10栋一层屈臣氏)电话66315121
上海屈臣氏中融店(上海市浦东新区浦东南路1068号中融国际2F屈臣氏)电话58407129
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上海屈臣氏黄金广场店(上海市宝山区牡丹江路1688号黄金广场地下一层)电话56608667
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上海华氏大药房南方店(上海市闵行区沪闵路7388号)电话34121418
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华氏新特药(四川北路1286号)63073887
雷允上长春药房(四川北路1989号-雷允上长春药房)56660621
上海屈臣氏柳州路店(上海市徐汇区柳州路515号近田林路)021-64368339
上海屈臣氏飞洲国际店(上海市徐汇区零陵路899号地下一层)021-54893458
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上海屈臣氏梅陇镇店(上海市静安区南京西路1038号梅龙镇三楼 )62180465
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上海屈臣氏来福士店(上海市黄浦区西藏中路268号来福士广场B1层屈臣氏) 63403093
上海第一医药冠心药房(上海市黄浦区南京东路748号)63500030
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