我是株洲市初三学生 想考长沙市一中 我该怎样报考呢？要做哪方面的准备呢

如果你的表现还是不错的，那么你可以去铁一类的学生留下，如果结果是优秀的，但也免学费申请。 。时间5月23日，具体报名已经开始报名方式，你可以直接去铁注册。所谓行。 。 。

另一个类，根据考试成绩，依赖于特定的AB今年的分数线，所以我建议你在考试中铁随便进固体测试。同时上课，根据留守学生的考试或测试他的考试，记得带上2寸照片。衡阳市高中招生中铁一个家长问铁路中学,2010-04-29，19点10分○一秒

一个考生家长问

Q：铁，如何招生政策？

A：铁路中学今年共招收了600名高一新生，其中包括两名留守学生在课堂上。

住宿学生班学生要求参加由学校统一组织的考试，根据考试成绩从高至低的优点。

我学校严格遵守衡阳市高中招生政策，按照候选人的测试结果，报考我校从高至低的优点。招生热线：3133027（办公室）2523319（院长办公室）

Q：请告诉我们住宿学生类。

A：留守委托我校学生在课堂上团城，经部教育类（包括市辖县）为有需要的家庭留下的学生开设了市容市貌，最优秀的学生实施类来实现“三免”政策，即免学费，免费住宿，个别家庭特别困难的学生，补课费，每月休假制度管理，每月两天的节日上周，星期六剩余的一半日，周日全天学习辅导。记者采访今年，留守学生班级的具体情况，请致电或到学校咨询5月22日之前。

问：如何申请一所中学的中铁？

答：根据衡阳市教育法规，申请自愿，由考生填写期末考试前的测试。铁中学，在一个城市，市，八个模范属于湖南省，高中，考上了学校的第一批。

3天的最后一个学期的学校考试成绩和初中模拟考试成绩，走与一些优秀的学生，在一所中学的他们的第一选择申请人铁前提下签订保送协议签署的协议，我校将根据学生的学生，可享受优惠条件减少的排名被接受。

问：如何铁今年，中学高级教师团队？

答案：铁二次风学校老师没有辅导驯化，接受父母的红包现象的存在，有强烈的职业责任和奉献精神。目前高中校队一手培养的全国劳动模范黄七瘟老师，过硬的专业知识，敬业精神和团队合作精神。下面的30和一些老师做一个简短的介绍：

谈卓威铁一优秀教师数学教师湖南省，湖南省教学骨干教师

高级语文教师，甘小明铁校长衡阳书记市优秀教师

，衡阳市，胡国强，头三年级的高中化学教师，优秀教师

李宗陶头的12级教师的历史衡阳市奖项张志敏语言的高级教师，衡阳市表彰

李健雄语言教师教学的学生在2009年的最高得分130分

立王高级数学教师广州铁路集团总公司优秀教师的语言和长沙铁路总公司的学术带头人

唐位原始高中数学教师在湖南省

衡阳市，才俊英语高级教师，优秀班主任

蒋东髹英语高级教师，湖南省优秀教师在湖南的英语教师，优秀的英语教师，骨干

黄轰菸英语教师衡阳市，全国优秀教师，教学生英语最高分137分

刘辜肮物理高级教师的优秀教师在广州铁路集团

锺彼德物理一级教师在物理奥林匹克教练

化学，陈阳杨高级教师，广州铁路集团公司优秀教师

汪西拗应高中化学教师衡阳市高中课程实验教学指导委员会化学专家

刘双喜生物一级教师生物奥林匹克竞赛教练

晓钟政治一级教师教导学生在文科综合得分最高的269点

欧阳制漆的历史教师湖南省优秀教师，教学专家长沙公司

蒋轰沿地理衡阳市人，高级教师的第一个前十名教师，衡阳市文科状元李王燕飞地理老师

Q：铁近年来的高考和大学二年级学业水平考试，如何？

答：2007年，高考，上线173人，三上线386人，本科上线率578％

2008年，高考两线161，线457本科上线率7265％

2009高考二，三线193线503本科上线率7227％

2009年学校高二年级学业水平考试，的黄输戎学生9功课六个科目100，得分879分，排名前十位的城市，单科100分，共有314名乘客。

2009年，我校已顺利通过了湖南省人民政府和湖南省教育办学模式在全省高中部的监督和评估。

问：中铁专业教育和专业知识招生政策吗？

答：我校艺术，声乐，健美操，定向越野，足球，篮球，排球，滚轴溜冰，电台主持人更多的专业知识TC，非常令人印象深刻的专业教育，我校的教育特色。 2010年专业高考，例如，由清华大学，中国社科院的美术学院，中央音乐学院，浙江广播电视大学，北京体育学院，武汉体育学院体育教育专业考试的学生，他们是开展我校艺术体育考生文化学习，以优异的成绩，准备好迎接祖国的选择。

我校有才华的学生设立了一个独立的考试，考试时间为6月26日，A，等专业考试，被录取的两个排名的基础上，将降低录取分数线的学校文化;专业考试为B等，会降低录取分数线的学校文化，根据排名被录取。

问：去年，铁高中学生学科竞赛，怎么样？

答：2009年，我们学校组织学生参加在各级各类学科竞赛，取得了优异的成绩，共145人的市级以上奖项，该国的5人（高中学生数学奥林匹克全国第二位二等奖2人，高中学生化学奥林匹克竞赛全国二等奖，高中学生物理奥林匹克竞赛三等奖，全国高中学生生物奥地利奥林匹克竞赛在全国范围三等奖），省另外14人，市级125名乘客。 Q：

铁有没有实现共享资源，与其他的省级示范性高中？

A：铁紧密联系在一起的其他省级示范高中在湖南省和全国著名的高中，在北京，江苏启东中学四之间有着密切的合作。为了更好地实现教育资源的共享，一直是学校的四大名著 - 长沙签署的远程教育资源共享协议，设立生活类，并在今年秋天，一个在湖南省。

问：如何铁一所中学的学生住宿和其他生活条件吗？

答案：铁的中学，可容纳1500多名寄宿生宿舍分为普通宿舍和公寓为8室。公寓设有一个单独的浴室。所有宿舍内有热水，实现刷卡消费，住宿费用150元/ 260元/条。我校对寄宿生被封存起来。

我们的学校坐落在107国道旁，交通便利，后学车K1路，K2路，K5路，2，7，10，11，25路，27路，36路，37路，40路，43路，81路。

两名学生在我校食堂，可同时容纳2000余人就餐的食堂美食健康便宜。

1泰晤士小镇游艇码头

青浦吴泰镇位于松江新城核心区，总面积约一平方公里，总建筑面积50万平方米，容积率05，绿化覆盖率60%。是一个集居住、旅游、休闲等多种功能于一体的大型社区。泰晤士小镇从整体布局到一砖一瓦都体现了原汁原味的欧式风格，每一个街区都呈现出不同的外观效果。镇东有400亩的湖泊景观和美丽的游艇码头，可谓是动之便。

2泰晤士小镇游记

时代小镇由上海松江新城建设发展有限公司和上海恒和置业有限公司等几家大型房地产开发企业联合打造，整个小镇由英国阿特金斯集团策划。

承建国家大剧院内外装饰工程的香港建筑有限公司也被邀请参与全程监理。凭借全球各方的共同智慧，时代小镇获得了2004年上海最具投资潜力建筑的称号。各种各样的英国建筑已经开始在泰晤士镇展现它们的特色。爱英国，住在上海泰晤士小镇，十五期间重点建设项目。

从2010年到2012年，世界十大名桥是：塔桥、金门大桥、布鲁克林大桥、威吉奥大桥、雷亚托大桥、米洛大桥、查理大桥、悉尼大桥、皇家峡谷大桥和杭州湾大桥。

1伦敦塔桥

伦敦塔桥是一座吊桥，位于英国伦敦，横跨泰晤士河。它因靠近伦敦塔而得名。它是泰晤士河口的第一座桥，也是伦敦的象征。这座桥建于1886年，于1894年6月30日对公众开放，将伦敦的北部和南部地区连接成一个整体。

第二，金门大桥

金门大桥位于美国加州旧金山的金门海峡上，是世界著名的桥梁之一，是现代桥梁工程的奇迹。

金门大桥于1937年通车，全长约27公里。它是世界上最大的单跨悬索桥之一，被视为旧金山的象征。在淘金热时期，这座桥被命名为金门大桥因为它就像一个通往金矿的大门。金门大桥也是桥梁建筑的一个创举。

第三，布鲁克林大桥

纽约布鲁克林大桥横跨纽约东河，连接布鲁克林和曼哈顿岛，于1883年5月24日正式投入使用。

大桥全长1834米，桥身由数万根钢索悬挂在距水面41米的地方。它是当年世界上最长的悬索桥，也是世界上第一座用钢建造的桥。建成时被视为世界古代七大奇迹之后的第八大奇迹，被誉为工业革命时期世界上划时代的七大建筑奇迹之一。

四。维济奥桥

维奥桥建于1345年，是意大利佛罗伦萨最古老的桥。桥曾经是从乌菲齐宫到对岸比提宫的走廊。

维奥位于意大利佛罗伦萨。佛罗伦萨是世界著名的艺术之都，欧洲的文化中心，欧洲文艺复兴的发源地，歌剧的发源地，世界著名的文化旅游胜地。建于1345年的维奥桥是佛罗伦萨最古老的桥。桥曾经是从乌菲齐宫到对岸比提宫的走廊。

动词（verb的缩写）雷亚托桥

雷亚托桥是威尼斯著名的桥梁，曾多次重建。建于13世纪早期的木制雷亚托桥是大运河的第一座桥。里亚托桥自中世纪以来就是威尼斯的贸易中心，来自世界各地的货物从水路到达后都会在这里进行交易。

雷亚托桥作为商业中心有着如此悠久的历史，以至于据说世界上最大的商业中心。美国第一家银行在这里成立，甚至莎士比亚著名的戏剧《威尼斯商人》被选在雷亚托桥。

夜兔大桥高7米，宽55米。整座桥是由白色大理石建成的。坐在游轮上，看着桥的前方，有六个对称的桥梁开口在雷亚托桥中心高大的人字形屋顶建筑的两侧，是雷亚托桥著名的商店街走廊。

不及物动词米洛桥

米洛桥位于法国南部，是连接巴黎和朗格多克海岸的A75公路计划的一部分，甚至延伸到西班牙的巴塞罗那高速公路，米洛镇是瓶颈这条路的。

这座桥横跨塔恩河谷，桥下两端是拉尔扎克高原和莱韦祖高原。他们之间还有另一条高速公路蜿蜒曲折，全长20英里。米洛大桥通车后，该路段行车时间由3小时缩短至10分钟。

Miyo高架桥的轮廓就像被一排针穿过的紧绷的线。它绵延数英里，俯瞰周围的乡村，被誉为美学与科学的经典结合。

七。查理布里奇

捷克共和国的首都布拉格是一座美丽的城市，有许多桥梁。波光粼粼的伏尔塔瓦河穿过城市。河上有18座桥，连接着河两岸的哥特式、巴洛克式和文艺复兴式建筑。

其中查理大桥是布拉格人在伏尔塔瓦河上修建的第一座桥，至今已有650年历史。凭借其悠久的历史和建筑艺术，查理大桥已成为布拉格最著名的纪念碑之一。

8悉尼大桥

悉尼大桥是一座单跨拱桥，曾被誉为世界它是悉尼第一座单跨拱桥，也是早期悉尼的代表建筑。这座桥设计于1857年，完成于1932年。它是连接港口南北两岸的重要桥梁。

在澳大利亚悉尼的杰克逊港，有一座雄伟的大桥被称为世界之桥这就是著名的悉尼港湾大桥。

悉尼港湾大桥是早期悉尼的代表建筑。它像一道横跨海湾的彩虹，雄伟壮丽。它与世界闻名的悉尼歌剧院隔海相望，成为悉尼的象征。

九。皇家峡谷大桥

皇家峡谷桥是美国科罗拉多州佳能附近的旅游景点。皇家峡谷大桥于1929年竣工，耗资30万美元，是世界上最高的悬索桥，并被列为国家历史遗迹。

皇家峡谷大桥周围有许多现代景观，包括世界上最高的过山车之一，它将把游客运送到1200英尺的高空。

皇家峡谷大桥悬索桥建在阿肯色河分开的1053英尺的峡谷上。虽然这座桥建在几千英尺的深渊上，但坚固的桥身和精心设计的吊杆仍然可以在上面运载车辆。这样的画面虽然不算震撼，但也堪称一绝。

X杭州湾大桥

杭州湾大桥是横跨中国杭州湾的跨海大桥。这是一个由数千名设计师、工程师和建筑工人齐新s合作，真诚合作。大桥北起浙江省嘉兴市海盐郑家埭，南至宁波市慈溪水道湾。

杭州湾大桥是继上海浦东东海大桥之后，我国改革后的第二座跨海、跨江大桥。从宁波到上海可以过这座桥。

全长36公里，比连接巴林和沙特的法赫德国王大桥还长11公里。曾保持中国世界纪录协会最长跨海大桥世界纪录，现为仅次于美国庞恰特雷恩湖大桥和青岛胶州湾大桥的世界第三长跨海大桥。

3旧金山游艇码头

谢谢！

送一个让女同胞尖叫的答案！上海品牌折扣位置。

1上海宜山路有一家基础屋的折扣店不好像不是工厂店。

七宝巴黎春天那里地下一层的四叶草很便宜，300元左右，看起来还不错。

2多关注打折网站。每年都有很多品牌的特卖。上个月有个法国盒子特卖，看到就过期了。一般销售都在闵行区。我也知道一些儿童s衣]，如小木马，在金辉南路。也要有新闻抢。常年营业的工厂店，也就是奥特莱斯。

3原始调频1巴春在魔都和陕西北路拥有耐克和阿迪。然后，附件现在是3-5折，但是冬天的外套都要5折。

4上海青浦黄土地工厂店，短管300对，中管450对。每年过年前，都有大量的人购买。

5上海国际时尚中心环境非常好，所有折扣店百家号艾格耐克AD小ck包包niceclaup应有尽有。

还有那边有个it折扣店，全是1~3折的。魔都的女生有机会去A1馆看看，还有一些高端的设计师个人品牌。

6惠南镇、阿迪、耐克、Esprit、CK、百合等折扣店。

阿迪超级牛逼，两层折扣店。价格基本低于四折，七折的也不少。

Esprit买了买一送一的短靴，等于299双。

它很划算，好吗~~

7[上海][松江]

有几条路连接着乐融东路、民意路和杨炼路。

在[杨炼路]有一家[拉夏贝尔]铸造厂。在门房一样的小房间里，会有大约十几种风格的拉夏贝尔服装出售，还有很多毛衣。价格一百左右！最近，[毛婷路]上也有一个牌子，写着[拉夏贝尔]工厂店，但我没去过。

民益路有一家波司登羽绒服的工厂店。几年前价格还比较实惠，但现在价格不Idon’我前阵子没觉得自己很贱。最近听说在打折。

附近锦西路有好消息鸟。好像都是衬衫和西装。我从未去过那里。

还有一个城市星期天工厂店，装修上更像是门面。明亮的试衣间里有各种导购，但目标是工厂店，鞋子价格大概两三百的短靴。

8上海青浦有带ASOBIO的工厂店，常年营业。经常有30的毛衣，150的羊毛大衣。它只是~~

9上海国际时尚中心在杨浦区，杨树浦路共青路对面。它它超级棒，而且很容易参观。ESPRIT、百家号和运动馆囊括了各种运动大牌和户外品牌。这些是我经常去的。它不是什么乱七八糟的庙会，外观就是红砖厂的感觉。这些柜台都是家族拥有的。和商场一样，巨大而宽敞，毗邻河流，还有游艇码头。

10上海地铁3号线曹溪路站集美辰地铁站下开的折扣商城有基本屋mindbridgeIgerccddesprit等品牌，价格非常便宜。可以用会员卡积分赠送礼品，优惠1-3%。

奉贤区南桥镇soul4折扣店地址：运河北路1189号(环城西路东200米，邹家庄对面)

这个地方很偏僻。有一辆当地的公共汽车要去，但是我忘了走哪条路。

品牌有艾格、拉夏贝尔、DAZZLE、eni:d、beartwo、秋水伊人、三色、古树晚羊、百家好、GXG、马克华菲、伊纳芙等

价格大概在1-3成左右。

徐汇区飞舟国际

很多品牌折扣鞋有苗栗stella露娜九西等等。衣服包括CK等等。

上海南站的银泰就不用说了，是常年打折的运动品牌耐克阿迪达斯等。还有espritonlyyigue等。还有行李箱。

8号线曲阜路站大悦城位于3楼或4楼的一家店铺的拐角处。以前yigue的裙子和大衣都有1-3折的优惠。

11上海松江新浜有个狐狸城，打折品牌很多。百丽的鞋挺好的，又便宜。

12上海嘉定江桥花鸟市场对面是警卫室之类的。不知道柯凡成品能不能算作工厂店买了十块钱的鞋和二十块的帆布。去年冬天买的皮尔卡丹ck的盒子和钱包盒子好像是150块。

13在上海的莲花南路银都路附近有一家耐克工厂店，我在那里卖过200多的板鞋和运动鞋。我买了一件299的外套和199的裤子杯子之类的也有优惠。

4徐汇滨江游艇码头

目前没有私人游艇码头，但计划建设高端旅游集散中心游艇码头，即将在北海大放异彩。游艇码头位于管头岭国家森林公园内，年游客量3000万人次。是北海唯一的山海外景，也是广旅关岭港的项目之一。建成后，广旅关岭港将成为集娱乐、休闲、便利、旅游、趣味、潮流等功能于一体的大型潮流商业综合体。

5公共游艇码头

启东恒大海上威尼斯不错。它的碧海银沙位于长江、东海、黄海的交汇处，这里有各种水上运动和儿童s水上乐园，如无边泳池、游艇俱乐部、沙滩排球等项目。此外，娱乐节目也丰富多彩，如凤凰歌剧院、夜上海爵士酒吧、卡门酒吧、**院、KTV等。恒大海上威尼斯，为您带来多彩生活。

玩得开心，对你的食物满意。这里，唐不要错过海鲜街。有各种新鲜的江海，特色菜，小吃。住在这里，为你提供健康舒适的生活。

:26威尼斯游艇码头

年东京奥运会(延期至2021年):田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上运动、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、网球。

还有很多非奥运项目，比如武术、龙舟、室内五人制足球、健美操、象棋、桥牌、F1赛车、台球、保龄球、卡巴迪、软式网球、藤球、美式足球、壁球、板球、柔术、拔河、钓鱼、体育舞蹈和极限运动。

新大项和小项的金牌变化(新混合项目用粗体表示)

男子游泳800米自由泳第一场

女子1500米自由泳第一场

4x100混合接力赛1

4x400人s和女人混合继电器1

混合射箭团体赛1

篮球3v3(男/女)2

拳击两个人s事件成为女性s事件0

三个人划皮划艇s事件成为女性s事件0

小轮车场地技巧比赛(男/女)2

径赛麦迪逊赛(男/女)2

团体击剑(男/女)2

柔道混合团体赛1

划船从一个男人一个女人的事件s事件0

帆船混合多体艇变成混合翼多体艇0

枪杀三名男子的事件变成了混合事件0。

乒乓球混合双打1

铁人三项混合团体接力赛第一场

举重减少一个人s事件-1

2024年巴黎奥运会将增加一个新项目：霹雳舞。

但乒乓球将被驱逐出2028年洛杉矶奥运会，武术、龙舟、美式足球将进入奥运会，引发巨大争议。

2028年，乒乓球很可能会从奥运会正式比赛项目中消失，这绝不是耸人听闻的事情。形势之紧迫，迫在眉睫！

在3月21日召开的国际奥委会视频理事会上，国际奥委会又通过了一项改革决议：从2021年开始，未来奥运会将定义25个核心项目，之后每届奥运会只设置25个固定项目，最多可以增加3个临时项目。

可称为中国国球的乒乓球正处于非常危险的境地。在被逐出奥运会的项目名单中，多次为国人赢得荣誉的乒乓球首当其冲！

从1996年亚特兰大奥运会到2016年里约奥运会，20年6届奥运会，郭萍获得了24枚金牌中的23枚，占金牌总数的96%，几乎实现了目标。只是在2004年雅典奥运会上，中国失去了一块男子金牌s单身！

中国乒乓球协会甚至建议球员主动让球，但其他球员还是不行我抓不住它。ITTF主席维克多多次为中国乒协敲响警钟。乒乓球缺少国际比赛，轻易被逐出奥运会！

从1988年汉城奥运会开始，乒乓球被列入正式比赛项目。到2028年洛杉矶奥运会，乒乓球被驱逐正好40年。

个人认为，如果国际奥委会要取消乒乓球的奥运席位，欧洲的德国和瑞典，亚洲的日本和韩国能同意吗？这不仅仅是中国乒乓球家族的事情！

我对乒乓球的未来非常乐观。即使乒乓球不不进奥运会，会缩水吗？我看未必。乒乓球在中国的群众基础这么好，就算关起门来自己打，还是有市场的！

但是，乒乓球在国外的普及程度可赶不上足球、篮球、排球等大众运动，可能跟欧洲人和亚洲人的喜好不同有关。如果乒乓球离开奥运会，肯定会受到一定的冲击。

除了乒乓球被驱逐出2028洛杉矶奥运会，还有武术、龙舟、美式足球三个新项目。

武术

3月21日，武术正式进入2028年洛杉矶奥运会的消息不胫而走，随后越来越多的武术从业者开始展望这项国粹的未来，坚信武术会有一个美好的未来。

我们强大的中国有五千年的文化遗产，中国武术是我们祖先的精华与自然抗争。武功最好，艺术是修道。武术不不是指打人强身。这是中华民族的精神顽强、毅力、积极、勇气、豪情、自强不息、壮志凌云，从前的美国，博大精深。这些正能量的符号都代表着中国武术。

现在国家非常重视武术的发展，而中国中国十大国粹武术排名第二。教育部明文规定中国武术必须进校园，让中国的青少年练武强身健体！中国武术也将成为中学和大学的必修课。中国武术一定会乘着奥运会的东风，化作一条东方巨龙，跃过山海，腾飞世界！

龙舟

龙舟进入2028年洛杉矶奥运会，成为正式比赛项目。2021年东京奥运会，龙舟被指定为正式表演项目。

据国际龙舟联合会主席迈克介绍，目前，世界上已有85个国家和地区成为国际龙舟联合会的成员。目前已经举办了15届世界龙舟锦标赛。据不完全统计，全世界有5000多万龙舟爱好者。可见龙舟运动的影响力。

龙舟在东亚东南亚早已突破华人圈子和地域限制。在欧洲、北美、南美都有很好的群众基础。英国的泰晤士河不再是划船的专属场所，一年一度的龙舟赛已经成为当地的一项风景盛事。值得一提的是，冰龙船越来越让这项起源于中国的赛事更加国际化。冰上是传统龙舟运动的创新和延伸，保持了传统龙舟运动的技巧性和竞技性，打破了龙舟运动的季节限制，更具速度和激情。是一项集竞技、团队合作、娱乐于一体的全新冰上运动。冰龙舟在北美和欧洲更受欢迎，为龙舟进入奥运会增添了更多动能。

2000年国际龙舟联合会(IDBF)和国际冰龙舟联合会(IIDBF)的合并是龙舟运动历史上的一个里程碑。使龙舟运动成为水上和冰上的两栖运动。两个组织资源共享，成员共享，共同推动世界龙舟运动在深度和广度上的和谐发展，这也正式吹响了龙舟进军奥运会的号角。

美式足球

3月21日，美式足球进入2028年洛杉矶奥运会，实现历史性突破。

我为得到国际奥委会的认可，加入奥林匹克大家庭而自豪。美式足球一直秉承着奥林匹克精神，这一点可以从数百万足球迷身上体现出来。IFAF公司总裁汤米怀金说。

IFAF成员包括六大洲的64个国家，所有这些国家都有美式足球的国家组织。随着国际奥委会的认可，一些IFAF成员国将获得政府资助

我们代表国际奥林匹克委员会，热烈欢迎IFAF加入奥林匹克大家庭。这项运动对年轻人有很强的吸引力，美式足球的国际化也取得了很大的成就。我们相信，这种认可将为它们的全球推广增添动力。国际奥委会体育主任克里斯托弗杜比说。

这项男子运动从美国迅速发展起来，并在世界各地吸引了许多爱好者。这也是最著名的体育赛事之一。

我个人认为乒乓球不应该被驱逐出奥运会，这样中国体育的国际影响力会大打折扣。而且美式足球的国际影响力远不如乒乓球！

你认为乒乓球应该被逐出奥运会吗？美式足球该不该进奥运会？

:7泰晤士小镇皮划艇

1有时乘风破浪，扬起我浑浊的风帆，在深深的大海上航行

2我会渡过黄河，但冰噎着渡船会爬上太行山。

3但是我突然梦想驾着一艘船，向着太阳航行，我会坐在一根鱼竿上，懒洋洋地躺在小溪边。

很难去！旅行是艰难的。不要误入歧途！今天去哪里。

5万里回到船上吹笛子，于是我和白鸥结盟。

6船只，在(广阔的)海上航行。

7船他巨大的身体摇摆着，就像一个被困在泰晤士河浅滩的怪物。

8泰晤士河轮船

赛艇起源于英国。在17世纪，泰晤士河上的船夫经常举行划船比赛。1715年，为庆祝英国国王加冕，赛艇首次举行。1775年，英国制定了赛艇比赛规则，同年，赛艇俱乐部成立。1811年，伊顿公学举办了第一次八人划船比赛。1829年，牛津大学和剑桥大学举办了第一次校际划船比赛。人们对这种比赛很感兴趣，观众很多。此后逐渐增加了一系列杯赛，参赛选手也不限于两所大学。除了英国，还有几十个国家派队参赛。1839年，赛艇杯举行。1846年，英国人在船舷安装了桨架，增加了桨的长度，提高了划船效果。1847年，将板重叠的外龙骨船改装成光滑的内龙骨船，提高了划船速度。1857年，美国的巴布科克发明了滑梯座椅。运动员划水时可以前后移动，可以有效利用腿部力量。1882年，俄国人将封闭式桨栓改为活动桨环，以增加桨距。1890年，英国制定了类似的现代赛艇比赛规则。1892年，国际赛艇联合会在意大利都灵成立，有6名成员。那年举行了第一届欧洲赛艇锦标赛。从那时起，国际赛艇比赛在国际赛艇联合会的领导下举办。国际赛艇联合会目前在120个国家和地区拥有会员协会。1923年，国际赛艇联合会总部从都灵迁至瑞士，自1997年起一直设在瑞士洛桑。第一届世界赛艇锦标赛于1962年在瑞士举行，1974年举行了四届。自1975年以来，世界锦标赛每年都举行。赛艇项目很多。目前国际赛艇联合会设立的世界赛艇锦标赛共有23个项目，分为4个级别。即：男人s开放类和轻量级；女人s公开课，轻量级。每一级按运动形式分为单桨和双桨；按参赛人数分为单人、双人、四人、八人赛艇；有些项目分舵手和舵手。为简单起见，每个项目名称都由字母、数字和符号的组合来表示：M#039是男人，W#039是个女人，L#039重量是轻的，数量是划桨者的数量，#039;是双桨，+#039;是有舵手的单桨，-#039;是没有舵手的单桨。因此，赛艇运动根据划手人数、体重、划桨方式和有无舵手可分为八种赛艇项目。国际赛艇联合会主办的其他比赛包括世界23岁以下赛艇锦标赛、世界残疾人赛艇锦标赛、世界杯系列赛和世界退伍军人赛艇比赛。赛艇在1896年第一届奥运会上被列为正式比赛项目，但由于天气恶劣而临时取消。赛艇比赛是在1900年第二届奥运会上举行的，共有六个项目。但当时的比赛规则还不完善，比赛的距离、渠道、规则都不明确。1934年，国际赛艇联合会规定比赛在2000米的直道上进行，宽度至少为3条船。由于奥运会设立了赛艇项目，有许多单项，所以各国都非常重视赛艇运动，并推动其发展。历届奥运会的赛艇项目都发生了多次变化。详见下表。自1976年以来，女性运动员被允许参加奥运会赛艇比赛。历届奥运会女子赛艇项目变化见表。1996年亚特兰大奥运会，轻量级赛艇比赛和新规则被引入奥运会。男女同时设立轻量级赛艇项目，仍有14个比赛项目。

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　　·潮阳市海门食品公司

　　·建德市乾潭供销社食品厂

　　·兴化市食品厂太华门市部

　　·新余市康美乐食品厂

　　·句容市东昌食品公司

　　·南宁市蔬菜公司食品厂

　　·台州市路桥粮油食品工贸公司

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　　·安阳市蔬菜副食品分公司人民大道81号

　　·泰州市豆食品厂鼓楼门市部

　　·淄博市临淄区食品公司

　　·沈阳市大东佳佳粮油食品有限公司万寿粮店

　　·重庆市冷食品厂

　　·日照市粮油食品进出口集团公司水产分公司

　　·柳州市城中区广飞食品批发部

　　·武威市食品工司

　　·阳泉市欣青食品总厂

　　·天津市南开区久远付食品综合商行

　　·昆山市副食品批发公司第二批发部

　　·福州市糖酒副食品批发公司德馀京果商行

　　·清远市食品企业集团公司太平食品分公司

　　·天津市津西为民食品原料加工厂

　　·郑州市蔬菜副食品总公司第三分公司

　　·天津市红桥区梦甜食品经营部

　　·开封市食品公司鸡场管理处

　　·浙江省丽水市食品公司

　　·东莞市桥头石水口中亚食品包装厂

　　·济南市保鲜食品进出口公司

　　·华蓥市溪口食品厂

　　·济南市历城区食品公司港沟食品站

　　·锡山市洛社粮管所食品厂

　　·厦门市定安副食品商场

　　·即墨市食品公司食品商场

　　·阜新市粮食局东苑粮食品经营公司

　　·泉州市荣祺食品有限公司

　　·富安益民食品商店门市部

　　·汕尾市嘉亨食品工业公司

　　·厦门市溪岸糖酒副食品商店

　　·太原市迎新街青楼粮油食品综合商店

　　·本溪市明山区龙溪食品厂

　　·天津市南开区宏发食品经营部

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　　·天津市红桥区红勤食品百货商店

　　·锦州市解放路食品城

　　·澄海市兴源盛食品有限公司

　　·青岛市延吉路粮油食品店

　　·伊春市粮食局美溪分局新立粮油食品商店

　　·阳泉市泰康食品厂

　　·苏州市平江区佳旺副食品经营部

　　·柳州市保鲜食品厂

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　　·绵竹市土门镇食品厂

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　　·潘丿供销社副食品门市部

　　·四川自贡市食品公司贡井公司

　　·河北省冀州市粮食局冀州粮油食品中心站

　　·泰安市泰丰食品总厂

　　·滁州市南谯区粮油食品局胡集粮站

　　·青州市副食品总公司瓜市批发部

　　·成都市第二粮油公司铲布巷粮站八里庄食品店

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　　·湖州市白雀度假楼食品厂

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　　·顺德市欣得食品有限公司

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　　·福建省长乐市台福食品公司

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　　·深圳市天一居食品有限公司

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　　·永安市友兴食品有限公司

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　　·东川市粮油食品工业公司经营部

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　　·齐齐哈尔市食品公司采购供应站

　　·临沂市兰山区金雀山强化食品厂

　　·沈阳市霜天冷饮食品厂

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　　·濮阳市三牛急冻食品有限公司

　　·东莞市俊德食品厂

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　　·济南市四季馨食品公司

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　　·抚顺市金合食品有限公司

　　·天津市华夏饮食业经营总公司利男食品公司

　　·南宁市郊福发粮油食品厂

　　·天津市河西区陈塘庄第22粮油食品商店

　　·慈溪市恒通食品有限公司

　　·漯河市亨得利食品有限公司

　　·温岭市原野食品有限公司

　　·兴隆矿务局集体经济总公司食品门市部

　　·绍兴市越城区立新食品采购供应站

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　　·瑞金市红都水产食品有限公司

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　　·衡阳市医学院粮油食品店

　　·浙江省江山市食品厂

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　　·海门市悦来食品有限公司

　　·广州市越秀区糖酒副食品公司仁济商店

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　　·临海市大裕食品罐头工业公司

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　　·云南省宣威市食品公司田坝食品站

　　·温州市景山副食品公司

　　·淮南市八公山区蔬菜副食品公司

　　·东莞市万江万兴糖果食品厂

　　·汕头市华坞粮油食品贸易部

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　　·东莞市厚街鸿基食品购销部

　　·晋江市小兄弟食品有限公司

　　·福州市仓山城门林浦食品贸易经营部

　　·新民市法哈牛食品站

　　·天津市津东东胜食品有限公司

　　·海林市糖酒副食品批发站

　　·秦皇岛市山海关区粮食局粮油食品厂

　　·南安市丰州温山康佳食品有限公司

　　·广州市天河区天宝食品厂

　　·澄海市宏泰食品实业有限公司

　　·日照市食品总公司巨峰分公司

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　　·天津市搪瓷制品工业公司振搪食品厂

　　·鸡西市滴道区食品批发部

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我们要知道紫薯的营养价值先来看看紫薯的来历，紫薯可能是一种人工培育品种，在原红薯的基础上培育而成，我们要了解紫薯的营养价值还是先来了解下红薯的营养价值。一、下面的100克红薯的基本营养价值（紫薯的营养价值基本适用）。 热量(千卡) 99硫胺素(毫克) 04钙(毫克) 23蛋白质(克) 11核黄素(毫克) 04镁(毫克) 12脂肪(克) 2烟酸(毫克) 6铁(毫克) 5碳水化合物(克) 231维生素c(毫克) 26锰(毫克) 11膳食纤维(克) 16维生素e(毫克) 28锌(毫克) 15维生素a(微克) 125胆固醇(毫克) 0铜(毫克) 18胡罗卜素(微克) 6钾(毫克) 130磷(毫克) 39视黄醇当量(微克) 734钠(毫克) 285硒(微克) 48红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。 吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”为：红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、西兰花、芹菜、茄子、辣椒、胡萝卜、黄金花椰菜、油菜、苤蓝、芥末、芥子菜、西红柿 、小松菜、洋葱、大蒜、青瓜等，其中红薯名列榜首。日本医生通过对26万人的饮食调查发现，熟红薯的抑癌率（987%）略高于生红薯（944%）。美国费城医院也从红薯中提取出一种活性物质---去雄酮，它能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”最近，我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。红薯的不足之处，蛋白质含量很少，我们如果以红薯作为主食应该适当增加高蛋白食品，比如肉类、奶蛋、大豆制品等。由于紫薯的红薯的改良品种，所以营养价值及其保健功效也同样适合于紫薯的营养价值和保健功效。二：那么紫薯的营养价值有什么特别之处呢？ 1、紫薯的营养价值中蛋白质更加丰富，这一点正好弥补了红薯的不足，构成紫薯蛋白质的18种氨基酸都是易被人体消化和吸收的氨基酸。2、紫薯和红薯一样富含各种矿物质，紫薯的营养价值中硒和铁含量更加丰富，而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。我们下面来看看硒的具体功效：增强免疫力有机硒能清除体内自由基，排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。防止糖尿病硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症状。防止白内障硒可保护视网膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力，有防止白内障的作用。防止心脑血管疾病硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。防止克山病、大骨节病、关节炎缺硒是克山病、大骨节病、两种地方性疾病的主要病因，补硒能防止骨髓端病变，促进修复，而在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素解毒。对这两种地方性疾病和关节炎患者都有很好的预防和治疗作用。解毒、排毒硒与金属的结合力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。防治肝病、保护肝脏我国医学专家于树玉历经16年的肝癌高发区流行病学调查中发现，肝癌高发区的居民血液中的硒含量均低于肝癌低发区，肝癌的发病率与血硒水平呈负相关，在江苏启东县居民中进行补硒预防癌症实验补硒可使肝癌发生比例下降，使有肝癌家史者发病率下降。3、这里来讲最重要的一点那就是花青素！这也是紫薯为什么是紫色的原因。花青素的最重要的抗氧化物质之一，紫薯的营养价值含有大量药用价值高的花青素，法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。花青素具有小分子结构，是惟一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质，同时能减少抗生素给人体带来的危害。下面列举花青素的部分功效：1有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎；2通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生；3增强免疫系统能力来抵御致癌物质；4降低感冒的次数和缩短持续时间；5具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成；6具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症；7缓解花粉病和其它过敏症；8增强动脉、静脉和毛细血管弹性；9保护动脉血管内壁；10保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力；11松弛血管从而促进血流和防上高血压（降血压功效）；13防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高（另一个降血压功效）；14作为保护脑细胞的一道屏障，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击，从而预防阿尔茨海默氏病；15通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。以上可见紫薯有着红薯的共同优点——营养物质全面、完整，同时紫薯的营养价值更高，主要表现在含丰富的花青素，硒的含量也更加丰富。花青素和硒都是非常重要的抗氧化物质，可以减缓人体衰老抵抗各种疾病，所以说常吃紫薯对健康很有好处！