Goodhealth牡蛎精怎么样？ 有没有吃过的朋友，感觉怎么样？

吃过一阵，我自己感觉Goodhealth牡蛎精挺好的。一粒Goodhealth牡蛎精胶囊里面的东西相当于7只牡蛎的精华，有氨基酸啊锌啊什么的。我自己有阵子经常熬夜就吃这个，感觉精力还不错，适合经常熬夜加班应酬的人。望采纳我的答案，不胜感激。如果还有什么需要，可以追问，谢谢！

爱司盟这个品牌在保健品中还是相当的出名的，大家如果想要了解爱司盟牡蛎片有作用吗，那不妨先从产品的成分开始了解起。爱司盟牡蛎片的主要成分就是牡蛎精华，它是经过一系列的生产工序制成的药片状，方便用户服用的，而且这样也能够更好的吸收牡蛎精华。要知道，牡蛎精华可是男性朋友非常需要的一种营养，男性的强健体魄能够靠爱司盟牡蛎片来做提升。大家只要严格按照用法用量上操作，就能够获得爱司盟牡蛎片的功效与作用的。既然都知道爱司盟牡蛎片有作用，那大家不妨可以购买以下来试一试，只有自己亲身体验过才知道产品的好坏，不然别人说得再好也是没有什么作用的。像爱司盟这个品牌下的其他产品的话，大家也可以根据自己的实际情况来选择使用，这样一定能够给你带来意想不到的效果的。综上所述，大家对于爱司盟牡蛎片有作用吗，现在心里应该清楚了吧。对于一款保健品来说，它做出来了一定是有用的，但是每个人身体的条件也是大同小异的，有一些人可能会对产品的成分过敏，那就不能够使用了，所以再好的产品对于过敏的人也是无济于事。

牡蛎精华胶囊主要是针对改善男士身体健康的一款产品，它在调理男士肾虚以及肝火旺的方面有着一定的功效，牡蛎精华胶囊的价格会随着它是国产和进口的区别而不同。如果规格是一瓶90片的话，国产的牡蛎精华胶囊价格是在100元以内，大约是90元左右；如果是进口的话，比如说澳洲和日产的均价都是在150元左右。对于成人来说，每天的用量是两片，目前一些各大销售网站平台都能够很容易地买到，如果正好赶到商家做活动的话，价格还会在此的基础上优惠三到五元。以上就是给大家分享的牡蛎精华胶囊的价格。牡蛎精华胶囊作为一种营养补充剂，不能代替药物，如果身体出现一定的状况或者病变的话，最好去正规的医院听从医生的建议，而且日常的时候尽量多做一些户外的锻炼，保持心情愉悦，不要过于劳累，同时注意健康的生活习惯。

　牡蛎是人们最熟悉的海产品之一，而且现在海产品越来越受人们欢迎，人们总是喜欢尝一些新鲜的海产品，能够希望给自己补充一些营养，而且能换一换口味，尤其是对于内陆的人来说，想要吃一些新鲜的海产品，更是他们一直想要的想法。那么牡蛎吃的时候我们应该注意些什么努力就有多少营养呢来给大家介绍一下。

牡蛎的营养价值

　一般来说，我们只知道牡蛎是海产品，应该会有很丰富的蛋白质，当然它的作用其实并不只是这么简单，他虽然有很高的蛋白质，但是它的脂肪含量非常低，而且还有很多种人体所必需的氨基酸。除此之外，还有汤圆，还有维生素等多种必需元素，都为人体所准备，这些营养成分都能够在魔力这一桌菜肴虫铁，而且这些营养成分都可以，让人们产生一种宁心安神的感觉吃，多的话还可以补充，脑力，为肌肤深层营养滋润。

　糖原

　糖原在牡蛎中的含量也很多，而且糖原在人体中，能够让人体迅速的恢复体力，并且可以提高人体各个器官的免疫力，增强人们的抵抗力。

　蛋白质

　其实牡蛎还有另外一个名字，人们经常称它为海底牛奶，这也从侧面反映了它的蛋白质含量非常高。

　碳酸钙

　牡蛎的壳是钙质品，所以它体内一定会含有少许的碳酸钙，而这种碳酸钙会有收敛止痛止酸的作用，这对人体来说是很有好处的，而且还可以对胃溃疡等有缓解作用。

牡蛎的功效与作用

　 1、补钙

　牡蛎的营养十分丰富，营养价值很高，营养成分也很多其中，磷元素的含量也是最丰富的，对人体来说是补钙补磷的最好食品。这其实是因为钙被人体吸收的时候很需要您的帮助，所以说磷含量多的话，对于人体吸收钙的，功能会很有很大的促进作用。

　 2、护肤美容

　牡蛎中的钙元素吃起来能够让人们的皮肤感觉润滑，而且还能使人们的肤色更加的好看，看起来又红又润。其中牡蛎的锌元素也可以让人们，体内的油脂得到缓解，起码不会让皮肤变得那样的出油。

　 3、清热益胃

　著名的医学经典本草纲目中也提过，牡蛎，说它的肉可以治虚损伤，酒后可以治烦热，还可以让皮肤更加光滑，所以它对人体的好处是非常大的，但是因为牡蛎是海产品，所以说它的药性是微寒的，对于体质虚弱的人来说，还是少吃比较好。

牡蛎的常见做法

　蒜蓉烤牡蛎

　材料：生蚝6只、青椒1只、红椒1只、蒜头2瓣、盐、生抽、香油各适量。

　做法：

　1、首先我们要把牡蛎放在清水下，最好用小刷子，将外壳表面的泥沙要刷洗干净，否则会影响我们的口感，然后再用特殊的工具把它的壳撬开。记住，我们要将他的肉留一半在他的外壳上。

　2、根据个人口味，我们可以选择蒜头，青椒等，调料，然后洗干净，剁成碎末，最好再加入一些盐，生抽香油，然后搅拌均匀，这就是我们制成了蒜蓉辣椒汁。

　3、然后我们将撬开的牡蛎放在烤盘上，每一个母绿殇都要淋上我们制好的蒜蓉辣椒酱，然后放到烤箱中，烤上十分钟就可以了。

吃牡蛎的注意事项

　1、牡蛎最常见的吃法就是在路边摊或者是小吃街，但是我们在街边吃牡蛎的时候，一定不要贪吃，因为吃多了牡蛎对身体不好，而且，街边的牡蛎也很有可能不卫生，所以我们还是不要多吃为好。

　2、还有，我们在撬开牡蛎的外壳时，一定不要用刀叉次穿它的肉质，否则操场上的铁锈可能会留在肉里面，这样我们就会把铁锈一并吃到身体里，对身体非常有坏处。

　3、因为牡蛎烤出来会有一股很香的肉汁味，所以如果我们在闻味的时候觉得不是很正常的油脂味。

　4、另外，人们总是会认为，吃牡蛎主要就是他吃他的肉，但是其实这不是正确的，因为牡蛎熬成的汤汁也很好，而且精华一般都会在汤汁里留着，所以我们吃完牡蛎之后，一定不要把汁液倒掉。

　5、我们在吃的时候一定不要用太多重口味的调味剂，否则会把牡蛎原本的味道掩盖掉，也会影响我们的口感。

牡蛎不能和什么一起吃

　牡蛎因为是海产品，所以说禁忌也比较多，那么它又不能和什么食物一起吃呢，比如糖和菠菜，牡蛎不能和菠菜同吃，是因为菠菜中含铁的含量比较高，但是能被人体吸收的铁并不多，如果牡蛎再和含铁量比较高的菠菜一起吃的话，会很容易影响人们对铁元素的吸收，不仅如此，还会影响到其他元素的吸收。

哪些人不能吃牡蛎

　因为牡蛎是海产品，所以说它的药性是偏凉的，对于那些体质比较虚弱，经常流虚汗，或者是肠胃不好的人们来说，是最好不要吃牡蛎的，虽然它的营养很丰富，但是不适合这种体质的人吃，就会产生不一样的危害。

　另外，魔力虽然可以让人们的皮肤变得莹润有光泽，但是如果本身带有急性皮肤病，就不能再吃牡蛎，否则会造成危害。

牡蛎能补肾吗

　牡蛎是可以补肾的，而她之所以能够补肾，是因为它除了含有钙元素，蛋白质，糖原等，还有很多的新元素，而锌元素对于男性朋友们来说是非常重要的营养元素。所以，吃牡蛎是可以起到补肾的作用的。

　牡蛎也是我们比较常吃的海产品了，但是我们吃的时候一定要根据自己的体质来，毕竟是海产品，尤其是对于内陆人来说，不经常吃的海产品，就一定要多多了解吃这种海产品的注意事项，要了解一下它的营养成分，这样我们才能够根据个人的体质选择，最适合我们最能够让我们健康的食物。

牡蛎具有提高男性血清睾酮水平、调节血脂、抑制血小板聚集、改善高血糖症状、提高人体免疫力、促进新陈代谢等功能，对抗癌和防止癌细胞扩散也有一定效果。

1、 增强男性性功能：牡蛎肽能有效提高血清睾酮水平，增强男性性功能。同时具有调节机体生理功能和为机体提高营养的双重功能。

2、 保护肝脏：牡蛎粉提取物对实验性肝损伤具有很好的保护作用，能显著降低CC14所引起的即兴肝损伤血清ALT/AST含量，减轻干细胞损伤程度。

3、 增强免疫力：牡蛎肽中含有的牡蛎多糖可以增强机体免疫能力，抑制流感病毒增殖的作用。

4、降血糖作用：牡蛎提取物有磺脲类和双胍类降糖药的降糖特性。

5、预防心脑血管疾病：牡蛎糖胺聚糖对过氧化氢诱导的血管内皮细胞氧化损伤有保护作用，能有效的防止因血管内皮损伤而引起的高血压、动脉硬化、脑卒中等多种心血管疾病的发生。 [2] 

6、抗肿瘤作用：牡蛎天然活性肽（BPO），能有效抑制胃癌BCC-823细胞增殖活动，有显著的癌细胞诱导凋亡作用。

扩展资料

牡蛎的营养价值

牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它是牡蛎美味的基础。

干牡蛎肉含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。其中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍。

牡蛎可以促进新陈代谢牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。

-牡蛎肽