护理工作中常见的心理干预技术包括

护理工作中常见的心理干预技术包括心理支持与疏导、认知调整与教育、行为训练。

1、心理支持与疏导。心理支持与疏导亦称一般性心理干预，是帮助近期遭遇疾病或心理社会压力过大无法自我调节的人。原理是减轻心理应激引起的心身反应，以达到缓解症状、治愈疾病、促进健康的目的。

2、认知调整与教育。认知调整与教育的主要技术是认知疗法(Cognitive therapy)。认知疗法是20世纪70年代在美国发展起来的一种新兴的心理治疗方法，治疗的关键在于纠正错误的认知过程和因此形成的错误观念。

3、行为训练。行为训练又称行为矫正，是行为主义学派将来自实验心理学的资料及有关的学习理论在临床上的运用，故又称学习疗法，通俗的称谓是行为疗法。行为主义理论认为，人的各种行为都是从外界环境学习而获得的。

心理干预的种类：

1、健康促进。是指通过宣传教育等手段使大众认识、了解什么是健康行为及适宜的生活方式。健康促进可通过促进积极的行为模式来预防心理问题的发生，包含积极的心理健康、危险因素和保护因素等几个方面。

2、预防性干预。针对高危人群采取降低危险因素和增强保护因素的措施，预防性干预有两种方式：选择性干预和指导性干预。

3、心理治疗。也称精神治疗，是以相应的心理学理论体系为指导，以良好的医患关系为桥梁，应用心理学的方法，影响或改变病人的认知、情绪及行为，调整个体与环境之间的平衡，从而达到治疗目的。

目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括个别心理咨询、团体心理咨询、心理健康教学、心理训练活动。

1、个别心理咨询：是指咨询者与求询者一对一的咨询活动。在方式上，是咨询师与求助者两者发生的单一交往，而与求助者所处的那个社会，集体及家庭毫无关系。

2、团体心理咨询：顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。

3、心理健康教学：根据学生生理心理发展的规律，运用心理学的教育方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。

4、心理训练活动：一种心理干预方法。采用专门仪器和手段，具体改变人的某种心理状态，以达到最适宜强度、最佳状态的过程。最早出现在病理治疗领域，后广泛应用于体育运动。

心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

心理健康受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括：个别心理咨询、团体心理咨询、心理健康教学、心理训练活动。随着社会的发展和教育水平的提高，大学生的心理健康问题也逐渐引起了人们的关注。为了帮助大学生更好地解决心理困扰，目前大学生心理健康干预主要采用以下几种形式：

个别心理咨询

个别心理咨询是指心理专业人员与个人之间的一种交流方式，旨在帮助个人解决心理问题。这种形式一般是面对面的谈话，可以让大学生更加自由地表达自己的内心感受，得到专业人员的指导和支持。

团体心理咨询

团体心理咨询是指心理专业人员与多人之间的一种交流方式，旨在通过互相分享经历和情感，帮助大学生更好地理解自己和他人，提高自我认知和解决问题的能力。这种形式可以让大学生感受到群体的温暖和支持，同时也可以从他人的经验中获得启发和帮助。

心理健康教学

心理健康教学是指通过讲座、课程等形式，向大学生传授心理健康知识和技能，增强他们的心理素质和应对能力。这种形式可以让大学生更全面地了解心理健康的重要性和相关知识，从而预防和减少心理问题的发生。

心理训练活动

心理训练活动是指通过各种游戏、体验、互动等形式，提供一种让大学生锻炼心理素质和应对能力的机会。这种形式可以让大学生在轻松、愉快的氛围中学习心理技能，同时也可以增强他们的自信心和自我管理能力。

以上四种形式各有特点，可以根据大学生的不同需求和心理状态，选择最适合的干预形式。总之，心理健康干预是大学生心理健康工作的重要组成部分，通过专业的干预和支持，可以帮助大学生更好地面对困难和挑战，实现自我成长和发展。