运动的时候能吹风扇吗？汗流浃背那种。讲出原因哦，专业点的哦。。

人体在高负荷运动时，心脏泵血量加大，机体血压，温度升高。
与此同时，皮肤表面的毛细血管扩张排汗降温。现在在这个时候如果吹空调或风扇，就会打破机体正常结构，非但达不到健身效果，反而对自身有害，轻则着凉，重则导致毛细血管求起！这是不科学的，要采用自然降温，当心率平稳时，你自然不觉得热。