你能分清楚健美裤、打底裤、瑜伽服吗？

忧忧认为，流行肯定有流行的原因，健美裤跟紧身打底裤类似，都能展现自己的身材，如果你的身材不够好，换句话说就是，如果你的腿太粗，建议你不要穿紧身裤，可以穿宽松的长裙，会是不错的选择哦。 打底裤，一个美丽而又适合女性的名字。

打底裤是为防走光、修身而设计的裤子，因长度和用料不同而分很多种，可以与正装服饰不同的搭配。因为防走光、修身，所以不仅穿的位置是打底的，心里也比较有底了。打底裤一般与上身稍长的娃娃衫、长吊带、T恤和连身短裙较为搭调。这样才更好的穿出打底裤的效果。

20世纪80年代出身的MM应当对曾经风靡大街小巷的健美裤并不生疏。潮流总是周而复始，十数年后健美裤又以强劲的势头卷土重来，不过这次它变幻成了颇受街头潮人追捧的打底裤。让每一位MM穿出了自信，穿出了阳光，穿出了女性的美， 瑜伽裤

一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节。

瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好。所以裤子以宽松、休闲舒适自然为主。一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽，采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。

瑜伽裤

简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

样式

裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

颜色

尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。

风格

要突出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感;还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。

总之，在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。所以健美裤，打底裤，瑜伽裤，都是一样的，

感谢楼主邀请我来回答问题

健美裤一般和瑜伽裤类似，不过也有区别，区别一般健美裤都是7分的!瑜伽裤是长长的!

第二打底裤，打底裤一般就是4角短裤或者薄薄的，一般不外穿!区别还是有的了

从目前来看，健美裤、打底裤和瑜伽裤已经越来越接近，很难分辨了，但是其实这三种裤子从诞生的时候开始，是有很大区别的。

健美裤

健美裤诞生于上世纪80年代。

那时候的健美裤是一种有弹力的裤子，裤脚处还有弹力带套住脚跟。

那时候的健美裤并没有现在那么紧身，虽然是弹力面料，但仍然和肌肤之间有很大的间距。

与健美裤媲美的，是体操鞋。

一条黑色的健美裤，搭配一双雪白的体操鞋，在那个时代，是非常好看的一种穿搭。

从小学生，到 社会 上的女郎，那个时候大家都在这么穿。

打底裤

打底裤是本世纪的产物，是一种弹力紧身的裤子。

打底裤一般在秋冬季穿着，女性上半身可以搭配了修身短款上衣，或者穿了小短裙，但是光腿或者丝袜都有点不应季节，这时候就会选择用打底裤来搭配。

打底裤的作用，就跟它的名称一样，在穿搭上用来打底。

当想不出下半身穿什么的时候，穿一条打底裤，搭配一双休闲鞋，对那些腿型比较好，又长又直的女性而言，是很合适的一款下半身搭配。

瑜伽裤

本来，瑜伽裤就是在练习瑜伽时穿着的一种裤子。

这种裤子非常紧身，达到了塑身的效果，将女性下半身的曲线展现的淋漓尽致。

尤其是臀部和小腹，由于瑜伽裤的超弹力效果，这两部分的曲线效果表现的非常明显。

现状

近年来，女性在穿搭上，追求短小，紧身的风格。

因此瑜伽裤逐渐从健身房走出来，走到了街上。

许多女性都有从上到下穿一身健美套装上街的经历。

而健美裤、打底裤为了迎合市场，也在设计上渐渐趋同于瑜伽裤。

所以说，到了今天，健美裤、打底裤、瑜伽裤差不多就是一种裤子了。

无月文化，品读经典，品味文化

（健美裤）

流行时间不同

他们流行的先后顺序依次是：健美裤、打底裤、瑜伽服（裤），其中健美裤流行于20世纪80、90年代，打底裤和瑜伽裤流行较晚，大概在21世纪前后。而且打底裤是又健美裤演变、进化而来。

（打底裤）

款式稍有区别

健美裤和打底裤类似，都是紧身、弹性较好的裤型。都分为长裤、9分裤，或者更短的都有。这两类裤子都有脚踩款，瑜伽裤没有。瑜伽裤相对来说比较宽松，稍微宽松些，有弹力的裤子都可以当做瑜伽裤。而且瑜伽裤上有抽绳，便于调节长短。

（瑜伽裤）

功能和作用不同

健美裤主要是因为健身之需而穿的，贴身、弹性十足，方便运动。打底裤，顾名思义就是打底穿的，主要是女性为了防止走光穿的。而瑜伽服（裤）是为了练瑜珈时穿的，相对来说比较宽松，便于施展各种动作。

从外形上可能不太好区分，不过从材质上一定是很容易区分的。

……

比伯跟海莉自从结婚后，经常会腻歪在一起，时不时就一起合体逛街，有网友就拍到了两个人一起出街的照片，当天比伯跟海莉的穿搭完全不像是一个季节的，一个穿着性感火辣，一个包裹严实，根本不畏惧炎热的天气。海莉变身吊带控！穿抹胸吊带配超短裤火辣身材藏不住，也太性感啦

性感清凉风

格外衬衫+棕色抹胸吊打+超短牛仔裤+黑色英伦鞋

在炎热的夏天，出镜率最高的时尚单品非吊带莫属，清凉的款式百搭多变，不管是吊带裙，还是吊带衫，都深受女生们的欢迎，纤细的吊带，能够轻松营造出柔媚可人的气质，并且将优越的肩颈线条毫无保留的展现出来，既可以单独外穿，也能够成为内搭，唯一的缺点就是，对身材的要求比较高，稍有不慎，就会显胖，甚至穿出俗气感。

作为走在时尚尖端的女性，海莉更是吊带的狂热爱好者，私服中基本尝试过了各种款式造型的吊带，这一次出街，她选择了一件最性感的抹胸款式，吊带的长度比同类型的还要更长一点，纤细的宽度让身材更具骨感美，布料剪裁节约，紧紧只将关键部位包裹住，露出了一大片的小麦色肌肤，狂野感十足，搭配上经典的格纹衬衫后，则多了几分休闲随意的气质。

下身则是一件最常见的高腰蓝色牛仔超短裤，裤子中带有小破洞以及褶皱设计，大大丰富了裤子的流行元素，裤腿处还有不规则的勾边线头，随意的剪裁，更具时尚感，搭配上浅口的黑色英伦鞋之后，脚踝被衬托的越发纤细，同时傲人的超模腿更加吸睛了，为了丰富整体造型的可观性，海莉还非常用心的搭配了长短不一材质各异的项链点缀，穿搭上小细节非常有趣。

摩登时尚风

白色吊带+高腰超短裤+高跟鞋

吊带的可搭配性非常高，造型中随便更换一个单品，都能够瞬间营造出完全不一样的感觉，海莉身上这一件白色吊带相比较棕色款，要更加长一点，造型上也偏含蓄，纯色的吊带没有花纹点缀显得简洁又大方，搭配上高腰蓝色超短裤，在视觉上拉长了身体比例，让腰线以及大长腿达到最佳效果，金色的镂空尖头高跟鞋是整体造型中的点睛之笔，抛弃轻便的运动鞋之后，高跟鞋的加入瞬间让造型多了几分时尚摩登感，而在细节上，海莉选择了金色项链，手表来跟鞋子相互映衬，配合着金发造型，超模范十足。

健美运动风

叠穿吊带露肩衣+高腰健美裤+黑色运动鞋+经典菱格方形包

健美裤最近几年风头也非常强劲，除了能够去健身房穿搭之外，上街更是潮人们的不二之选，健美裤因其独特的贴身材质剪裁，能够最大限度的展现出腿部以及臀部曲线，对于身材比较丰满的女生来说，是展现自己性感魅力的最佳选择，为了增强可搭配性，健美裤一般会选择纯色款，这样可以将所有的重点放在整体的搭配中，从而不会起到喧宾夺主的效果。

海莉上身一件白色吊带打底，叠穿着黑色露肩超短蝙蝠衫，宽松的袖口跟收紧的下摆，让造型很有层次感，露出的小腹平坦，马甲线非常明显，搭配上紧身的高腰健美裤后，蜜桃臀瞬间就成为了焦点，黑色的YSL菱格方形包也为造型增色不少，最后搭配上黑色的运动鞋，瞬间打造出性感运动风。海莉又跟比伯秀恩爱！吊带用料太省像抹胸蜜桃臀超辣，身材好性感。

美裤仍是春秋季的流行服装。女子穿上它，贴身，臀部浑圆，可以显示出苗条身材和健美修长的腿形，愈发俏丽。但健美裤穿着者是有一定范围的，不是人人皆宜。不然，不仅有失健美，而且显得难看。选择健美裤要视不同的身材，体型和年龄来确定。简单地说，下列介绍的女子不宜穿着健美裤。过于肥胖者。因健美裤是合体紧身衣，过胖者，身粗腿粗，穿后显得臃肿，笨拙。过于体瘦者。过于高或过于矮者。高者穿上显高，矮者显得腿更短，特别是瘦高和矮胖者都不宜穿。臀部较大者。臀大的女子，相形之下腿显得细小，穿上健美裤会产生两头小中间大的难看的造型。腿部不美者。如O型腿，X型腿，或腿部肌肉不匀者，不宜穿健美裤，否则会原形毕露。腰圆胖和腹部挺凸者，也不宜穿健美裤，穿后会产生“橄榄形”的造型。年龄在35岁以上的中年妇女穿上健美裤有失典雅，稳重和不大方之感。上述几类人都不宜穿健美裤，而最适宜穿健美裤是20～30岁左右的女子，且身体和体型较优美者。健美裤弹性好，可塑性强，因其面料多是涤棉混纺的针织品，它属于紧身服装。

由于健美裤的颜色一般为黑色，所以易搭配服装和皮靴。如冬天，女子穿上长裙，内配健美裤，脚穿高筒皮靴，显得活泼而有风彩，当然健美裤也有其它颜色，如红色，绿色，蓝色，**等，这就需要根据自己身材，服装配套考虑后选择。另外，健美裤是贴身服装，穿后应及时洗去汗渍和污垢。晾晒时，不要用较大的衣架，避免变形，要用夹子夹上裤腰，让裤子垂直向下晾干，这样易恢复原型而不走样。 （1）选购的健美裤型号大小应合适，型号太大，穿着不利索；型号太小，又会使人活动不便。身材瘦高者，穿健美裤可展显其健美修长的体形；而身材矮胖者，穿健美裤则会显得臃肿，各部分比例不协调。

（2）选择健美裤应考虑颜色与肤色的协调。肤色黑的女性，宜选深绿色或黑色健美裤；肤色白的女性，可选淡绿或淡红流行色的健美裤，这样配色才会协调、美观、大方。 潮流总是周而复始，借着2008年前后时尚界的复古风潮，健美裤又以强劲的势头卷土重来，不过这次它变幻成了颇受街头潮人追捧的打底裤。

▲高领宽松针织衫+9分打底裤+色系一致的鞋帽，小女人的柔美尽在其中。

▲棕色长T恤+装饰性腰带+黑色7分打底裤+黑色大包，运动又时尚。

▲灰色长外套皮带+9分灰色打底裤+黑色系平底鞋，同色系的装束营造了成熟的素雅美感。

▲彩色上装+蓝紫色7分打底裤，这么一搭配，好有韩范儿。

▲宽松毛衣+素色短裙+黑色9分打底裤，尽显纤长美腿。

对我来说，跑步穿紧身裤合适。

如果是夏天，最好穿紧身短裤。紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦，而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。

因为轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、屈膝、跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤，在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。

另外，如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣跑步一样憋得难受，使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它湿的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。

下面简单聊聊紧身裤的好处:

1、保暖：

紧身裤是紧贴皮肤表面的，因此不会兜风，也不会从裤腿里面灌风。

在秋天尤其是冬天可以起到基本的保暖作用，如果你觉得还不够暖，还可以在外面加一条宽松的运动裤。

2、轻便贴身：

紧身裤由于完全贴身，所以在跑步中感觉不到一点负担 ，但是单穿一条紧身裤的时候， 整个下半身的曲线暴露无遗，造型比较醒目，所以好多人在跑步时在外面再穿一条短裤。

3、速干排汗：

紧身裤一般采用具有弹性的速干面料制造， 所以导汗性和透气性也很出色。 在冬天汗水排出后会在面料表面风干， 而面料同时起到了隔离层的作用 ，避免汗水被冷风风干时带走体表热量。 

所以，可以在运动中起到调节体温的作用 ，也可以代替秋裤 ，成为运动的保暖层。