感觉肌肉锻炼就会变大，人的肌肉生长什么样才是极限状态？

大雷米，健身健美界的运动员更习惯于叫他“中东巨兽”，他身高只有175米左右，体重却达到了160公斤，简直就是一个肌肉霸主，肉盾大魔王！

2013年5月纽约的职业赛上，大雷米一鸣惊人，一炮而响，毫无悬念的击败众多老牌职业明星，首战告捷。

可这时候他才28岁，那时候体重已经达到288磅，他的首战告捷，给健美界带来的冲击是巨大的。可是在纽约职业赛上，人们对他寄予厚望，遗憾的是大雷米并没有拿出最佳状态。尽管如此，初出茅庐的他还是拿了第八名。也是在这个时候，他无与伦比的大肌肉块赢得了肌肉巨兽的声誉，但这个传奇才刚刚开始。

在著名的职业健美赛事中，纽约职业赛有一个显著的特点，那就是在其历史上，只有一个人曾经两次获得冠军，那就是凯·格林。格林在纽约职业赛上的战绩颇具传奇色彩，2005年，他仅获第14名，2006年更是“沦落”到第18名，2007年，格林终于咸鱼翻身，跃升到第六名，2008年最终获得冠军。3年后，格林重返纽约职业赛，以绝对优势再获冠军。

在去年的纽约职业赛上，参赛体重高达288磅的大雷米令很多老牌健美明星相形见绌，但在健美界，几乎没有人不被舆论吹毛求疵。虽然大雷米整体优势突出，但舆论认为，在他身上还存在两大致命弱点，一个是他的比赛状态还没有达到令人震撼的程度，比如像腿王布兰奇·沃伦那样的超级肌肉力度感；其次，大雷米的上胸部肌肉厚度还有待加强。虽然对一个初次参加职业健美比赛就所向披靡的新秀来说，这些点评看起来就像是在鸡蛋里挑骨头，但大雷米和他的好朋友兼教练丹尼斯·詹姆斯则是闻过则喜，高度重视这些意见，并且一直致力于改善大雷米的弱势部位

大雷米的胸部训练计划极为简单，其训练动作就是两个最普通的基本训练动作外加两个最普通的孤立训练动作。大雷米不喜欢在胸部训练中耍花招，记住，他在短短3年里取得的进步是前无古人的。大重量的基本训练动作对大雷米非常有效。

通过上图可以看出，不管在肌肉维度还是在肌肉线上，大雷米已经将对手甩出了几条街！！

大雷米，中东巨兽，肌肉霸主，他在用他的传奇挑战着人类肌肉生长的极限！

　　真的能啊。。。。。是真的。LZ可以去试下。。。。

　　依稀记贼区一个BL贼去LM各主城闲逛的并且顺便在各主城首领身上揩油偷东西，当然了,在PVP服务器里一个盗贼潜行到敌对主城偷鸡摸狗,一切都是那么的正常。当这个盗贼在达纳苏斯闲逛时候，路过泰兰德身边的时候，在揩油过的泰兰德身上摸出了一个风干的香蕉这一切都是多么的正常啊正常，但是当泰兰德是位女性而且她并拥有众多的粉丝。而且泰兰德是广大男性同胞在左右手做活塞运动的时候最佳YY对象。那么一切一切因这个香蕉变得微妙起来。

　　这个香蕉现在已经被艾泽拉斯世界博物馆收藏起来，并且在2007年评为：WOW十大最具影响力的道具 !或者说工具( 旁白：香蕉其实是一种水果,众人PIA飞)

　　当一切话题围绕这个香蕉环绕的时候，当时的舆论可以说达到了空前的高涨。另外达纳苏斯 泰兰德行宫门口水果摊的小贩生意空前的火爆，具知情人和摊主透露，泰兰德身上的风干的香蕉正是由此摊位购买的。

　　因此生意自然好的不得了，以致摊主私人雇用了一队500人的地精空运大队专门运送香蕉。而泰兰德行宫门口自然少不了闻讯而来的各类粉丝，有购买了N筐香蕉并向泰兰德示爱的粉丝、有眼红香蕉摊主生意而向泰兰德宣扬香蕉没有黄瓜好的商贩 其口中念念有词：黄瓜！谁用谁知道！更有甚者裸体在泰兰德门口跳起MJ的招牌舞蹈并对媒体宣称自己的小JJ的完全要比香蕉大而且真实 有够硬 不担心脱水的问题。。。。。

　　好吧综上所述，因香蕉改变了广大*民的思想和个人行为。大量的游客和狂热的粉丝还有各类间谍涌向了达纳苏斯，当然收获最大的要数那个水果摊老板和达纳苏斯的居民和商贩，为此他们的钱包都空前的饱满。人均国民GDP升幅达到4000%。此后的历史学家、经济学家一致将其繁荣阶段评为：香蕉之治。(500年后，泰兰德行宫门前的广场上耸立着一座巨大：香蕉状纪念碑。而且被评为:艾泽拉斯10大奇迹、而且广大年轻而叛逆的精灵人，则对外宣称他们信仰香蕉神并且在香蕉碑前宣扬教义，历史学家、人文学家、男性权益保障协会联合声明：这个是精灵族男性地位崛起的象征。。。云云。。。当然这个是后话了。)

　　当然，收获最大的还是除精灵族外的各大主城男性贵族和BL方的高层。

　　奥格瑞玛和雷霆崖

　　萨尔和血蹄酋长同时召开新闻发布会对媒体宣布，自己将公开追求泰兰德。而且二位酋长在各自的新闻发布会上竞相摆出各类健美招牌姿势，意图得获美人心。。并且二人论调一致的说：男人还是兽(牛头)人大一点。。。2位酋长的言论更让痴迷，野性和力量美的LM少女粉丝晕厥连连。而萨尔边上的沃金却低头抹泪儿，心中恨念横生。可恶的香蕉。可恶的泰兰德。。‘萨尔大人，您已经有了我虽然我不介意你有其他男人，但是你怎么能要女人呢'!!555555

　　幽暗城

　　女王自从获悉她派出的刺客探到一个盗贼从泰兰德身上偷出：风干的香蕉后，宣称将该盗贼封为皇家禁卫队队长直属女王安全，并且亲自召见了他。而女王身边的恐惧魔王大人却搬出了皇家区，具知情人透露女王对着恐惧魔王训斥到：终于不需要你这个废人了。不过有一箱达纳苏斯特产的香蕉秘密空运到了幽暗城。

　　铁炉堡

　　矮人国王在新闻播报的当时在自己的寝宫里面痛哭至今没有出来过。

　　暴风城

　　宣布新闻的当时，公爵大人正和奥妮克希亚一起看电视。。边上的奥妮克希亚MM如有所思的看者公爵，公爵面色如灰。(你这个废材连个香蕉都不如!这句话一直在公爵耳旁环绕)2天后。公爵和奥妮克希亚离婚据悉，公爵因和奥妮克希亚因性生活不和谐大打出手，结果奥妮克希亚难敌公爵，怒气之中变身黑龙将城堡拆了个底朝天。不过一项大阴谋却暴露在青天白日之下，怪不得在各大主城闹的沸沸扬扬的时候暴风城却如此的低调。

　　侏儒国王却缩在自己的实验室，整天不出来。不过几天后，拿着新发明出来了。就是事后市面上最流行的：侏儒挖掘器ML3型 3档手动/自动变速。侏儒高科技永动能‘颤抖吧！-让你体验侏儒的高潮’而且绝对不像地精玩意那样会爆炸。额。。我倒宁愿那3个字是：高科技。。。

　　不过在侏儒挖掘器大卖特卖的时候，地精科技基地加基森却被一场爆炸炸的底朝天，地精官方宣称是一次实验失败造成的。。虽然香蕉大卖特卖，甚至有不少母系氏部落甚至膜拜香蕉但是也是有人不卖香蕉的账。

　　因为一个家长在自己的未成年女儿的床上看一个达纳苏斯的产的香蕉，该家长具此声泪具下控诉香蕉的教坏了她的女儿，痛诉商业和教育部门拿钱不办事，并要求政府禁止香蕉向未成年出售，迫与广大家长压力和为了青少年和谐健康成长。在会议上暴风城公爵代表未成年的国王向艾泽拉斯联合国提起建议，经各大成员国首脑商议。 宣布艾泽拉斯青少年防沉迷香蕉法案：

　　未成年人一周只能买一个香蕉 ，超过3个香蕉处以1天劳教。超过5个香蕉处以3天劳教。超过8个香蕉终身禁止购买香蕉。

　　而同样在女儿床上翻出一个黄瓜的家长也向社会和舆论抗议，结果却发现官方电视台XXTV上竟然有：XX黄瓜！谁用谁谁知道。广告女主角裸露大胆挑逗，摆明了黄瓜的邪恶用途。 该家长电话抗议之。结果被一句：该广告经审核可以播出。。云云 不了了之。。不过该XXTV台长家仆人私下说，达纳苏斯某黄瓜商偷偷去过家里。。。

　　(和谐教---用这个只是避免说我攻击某信仰，见谅)和谐教大主教对媒体宣称，香蕉教为邪教号召教众打击邪教宣扬本教，一时间从小规模口角上升到大打出手。在香蕉教众面对如此多的打压，终于在和邪教教堂外，该临死前喊道：香蕉！香蕉！香蕉才是王道！。。。随着事件的进一步扩大，鉴于香蕉教属于和平组织此事实属无奈，迫与压力艾泽拉斯联合国宣称：香蕉教不是邪教，不反对大家信仰它事情以至此，艾泽拉斯又回复了往日的宁静，而大家平常闲谈之余，就加上了交流香蕉使用心得。小孩们则是偷偷的向黑心老板偷偷的购买高价香蕉。

　　一切都是那么的和谐。。。。

　　然尔一个惊天的阴谋却酝酿中。。。

　　三年后。。。

　　一切都是那么的和谐都是那么的宁静，突然一场突入其来的风暴，降临了。艾泽拉斯所有的香蕉患病死亡全部绝产了。而且香蕉这个物种也达到了濒临灭绝地步，市面上仅存的香蕉也随之价钱飞升，一时间人们怨气四起，人们走向街头高举横幅：救救香蕉。救救我们的生活！。。而以香蕉为生的精灵族恐慌异常，泰兰德不得不向艾泽拉斯联合国寻求帮助，一时间各类种族首领除了矮人种族首领外一致同意帮助精灵族，而幽暗城女王则亲自乘专机赶往泰兰德寝宫所在地。

　　而各首领手下的情报机关也在不停的调查之中，最后发现。此疾病之物非艾泽拉斯生物不是这个星球上的物种，一项调查报告摆放到了各首领的手中。

　　泰兰德看完报告后，浑身颤抖的瘫到椅子上，颤声说：是他！！是他！！他回来了。。。。

　　同时天空为之变色，风云为之变幻，艾泽拉斯南部的诅咒之地。。升起一团黑雾。，，。。原本被恶魔占据的诅咒之地 大量的恶魔怪和各类畸形生物从原本被封印的黑暗之门涌出。。而驻扎在此的联军斥候迅速将时间报告给联合国高层。。。各族军队向诅咒之地的黑暗之门进发。。

　　同时在诅咒偷偷挖药的几个贫苦采药人 。。凭借自己自己常年在诅咒之地混迹的技术。偷偷的潜过黑暗之门发现了。。黑暗之门后的另一个世界，随后一个他们被汹涌的恶魔军团撕裂，只有一个3把刀圣骑技能的采药人，凭借无敌+炉石回到了城内。不过该人则被联合国情报机构直接请走了。

　　各族大军击退了恶魔军团的攻击，并在黑暗之门门前集结完毕。。。在大军指挥官的一声令下后，士兵们吼着：还我香蕉，还我和谐生活!冲过了黑暗之门。当然声音以女性士兵最为洪亮。

　　这年被历史学家称为香蕉元年，这次征途被成为：香蕉的远征!

芬克的挖掘是确有其物，60年代MC9号箱子出品，当年小德的标志啊。

至于“泰兰德的香蕉”么。。。。这玩意的来历史这样的。某天，一部落DZ经过泰奶奶背后顺势一偷，结果摸到一“风干的香蕉”，于是乎，这根香蕉就被命名为“泰兰德的香蕉”。

至于香蕉是干嘛的，嗯。。。一般问这种问题的都是小盆友，等你长大了就懂啦 =。=

根据百度地图信息，该地有该品牌健美操鞋卖。

健力美运动用品（苏州）有限公司是一家专卖各类运动健身、健美道具的商店，各种品牌的器材都可以在这家店买到，包括科伯特健美操鞋。该商店位置在江苏省苏州市苏州工业园区和顺路5号，临近阳澄西湖，在苏州工业园区内，北侧就是泰智测控技术有限公司研发创新中心。靠近京沪高速和扬泰路。

到达该商店可以乘坐公交161路或者161路高峰，在菁源公寓站下车即可到达。或者乘坐公交256路，在和顺路跨阳路西下车也可以到达。

世界上顶尖的健美选手大多数来自欧美国家，而亚洲人也一直被认为是健美天赋不足，尤其是在大重量级别的赛事中，很少能看到亚洲人的面孔。

但近几年，亚洲的健美水平有所提升，在国际性的赛事上也出现了越来越多的亚洲选手，那究竟谁是亚洲健美之王呢？今天就来做一个简单的盘点！

TOP7：黄泽勋

亚洲健美巨兽，黄泽勋，天使的面孔外加魔鬼般的肌肉，让他在全球吸粉无数！他曾经获得了Musclemanian职业赛的健美冠军，不过这在圈子内就属于“娱乐赛”！

但他的肌肉还是十分强悍的，这是不可否认的（不过他总是说自己是自然的，这是小编所不能理解的）。

现在黄泽勋的发展方向并不是职业赛，而是商业活动！

TOP6：山岸秀匡

山岸秀匡，日本老牌健美选手，在那个亚洲健美被鄙视的年代，是他让欧美国家对亚洲健美逐渐的”重视“起来，他曾获得2017阿诺德经典赛212磅第六名，奥林匹亚2016年212磅第六名！

早年的山岸秀匡因携带大量类固醇在美国被捕入狱60天，这是他人生最黑暗的时期，但他没有放弃对健美的追求，在国际赛事上取得了好成绩，成为了那个时代的”亚洲健美扛把子“

TOP5：姜京元

韩国真正的健美第一人，他1998年就已经开始参加IFBB的亚洲业余锦标赛，且获得第二名。自此之后，姜京元经历了漫长的职业生涯，最终在2015年，姜京元成为继山岸秀匡、金俊浩站到奥赛212磅舞台上的第三个亚洲人！

姜京元为人较为低调，所以现在大家一谈韩国健美就是：众人皆知黄泽勋，鲜有人知姜京元！而他目前一直在培养自己的接班人，金海妍，一位韩国女子健美界的翘楚！

TOP4：陈康

中国古典健美之王，在2015年获得职业卡，代表亚洲古典健美的最高水平。陈康在2018年8月于巴西举行的职业赛中，更是力压群雄，获得冠军！

现在的陈康在备赛2019年的古典健美奥赛，届时他将站在代表全球最高健美水平的奥赛舞台上，这将又是一大历史性时刻，希望他能取得好的成绩！

TOP3：Hadi Choopan

被誉为伊朗英雄级健美大咖，绰号波斯狼，在2017年的亚洲大奖赛上与James Lewis（奥赛212磅霸主）同台竞技，取得了第二名的成绩，从而一炮走红！他被圈子内外看好，认为他将是未来212磅级别的新霸主！

但是他却多次因为签证问题缺席国际性的健美赛事，比如2018年的阿诺德经典赛，如果一直这样下去，他可能无法取得站在奥赛舞台上的机会了！

在此小编想说，为什么会因为签证问题呢？难道是欧美某些组织在作怪？难道是怕了？不会又让健美圈内多出一个无冕之王吧！

TOP2：艾哈迈德·阿斯卡那尼

来自中东的健美运动员，获得了2016奥赛212磅级别的第二名，2017阿诺德classic Ohio的第一名！

TOP1：埃萨·欧佰蒂

是现在奥赛无差别舞台上唯一一个的亚洲前10 选手！在2015年奥赛无差别赛上获得第十名！

他来自阿拉伯联合酋长国，被称为：“西亚健美巨兽”，他出生于1979年9月27日（38岁），身高180cm，113公斤。