有什么健身服适合女生夏天穿在健身房的？

那这个其实也是要分你做什么运动哦，毕竟你锻炼内容不一样选择穿着也是不一样呢，像是平常在健身房里面项目有踏板操，动感单车，瑜伽，拳击操，或者是跑步锻炼等等课程，我这边会根据每个运动的不同给大家来推荐不同款式健身衣服，哈哈，忍不住还是想说一下，其实健身装备固然重要，但是你更要有一颗坚持减肥内心啊，不然你就是买再贵装备你就能减肥了？要自律持之以恒才能见到效果，不要像我好不容易减几斤又吃回去了。

不想说我伤心往事了，目前还是在坚持中，我们说一下夏天做踏板操需要穿什么衣服，因为踏板操话主要就是身体运动幅度是比较大，所以要穿一些比较宽松的运动短袖上衣，同时弹性要特别大的运动裤装，在做运动时候才不会因为身体束缚而难受。

动感单车主要可以选择排汗快的吊带衫，然后运动时候不会因为袖子问题烦恼，裤子最好选择长裤哦但是不建议是宽松型要紧身一些，因为太宽松可能会不小心挂到设备造成受伤情况发生，同时你可以带一个防滑手套这样其实也是保护自己一种方式，不会轻易滑倒，要知道锻炼是好事可别给弄成惨案了，那就尴尬了。

瑜伽主要就是锻炼我们身体柔软度，让体型变得更好，基本瑜伽是不会轻易出汗，然后衣服选择就是弹性大短袖，上衣领口要注意一下不要开太大，不然做动作时候会有点尴尬，去做过瑜伽切身感受，不要觉得随便运动服都一样，不是这样哦，合适服装才会让你锻炼事倍功半呢。

最后一个就是拳击啦，这个非常考验我们耐力以及爆发力，哈哈是个减脂好方法，建议上衣运动Bra 或者无袖背心，下身就是紧身运动裤，还是老生常谈，高弹力！

加油加油一定会瘦！

运动内衣是女士做各种健身运动时保护胸部又不妨碍动作的内衣，它具有防震动和吸汗的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动要出汗，运动内衣的另一功能是吸汗、透气、除湿、除臭，运动内衣一般弹性好便于肢体屈伸自如。

1、专业保护：乳房是没有肌肉的，只有韧带和皮肤起主要的支撑作用，防止受伤。

2、舒适度：运动内衣的面料都选用快速排汗面料，普通内衣多为棉质，经不起运动时的排汗量，运动内衣结构专门设计，这将能避免内衣与肌肤长时间的摩擦而导致的损伤。

3、支撑性：运动内衣可以减少78%的胸部晃动。

1澳洲 Lorna Jane

作为澳洲第一的运动品牌，我不的不承认是被它的设计感和胸部聚拢效果吸引的，一般的运动内衣都是用比较薄的胸垫，外形也是以尽量多的包裹胸部的方式设计，但是Lorna Jane用的是下厚上薄的偏向内衣形状的胸垫，加上一些露胸的小设计和层次感十足的肩带，让小胸妹子性感不少。几乎是健身网红的标配，人们程度可见一斑。不过穿着体验和运动效果来说，比较一般。

2澳洲 Tully Lou

非常非常喜欢他们家的裤子，非常有科技和未来感的设计，很好衬托了腿部曲线。

3美国 FreePeople

这也品牌主要是舞蹈相关的服饰为主，风格比较柔美，比起运动品牌更显得舒适宜人。

4美国 Onzie

来自美国的轻奢瑜伽品牌Onzie，一直以轻薄的科技面料，时尚的设计著称，Onzie的瑜伽产品轻薄，透气，速干，防起球。穿上后十分贴肤，轻若无物，适合瑜伽，轻度运动，亦可作为平日穿搭。

5美国 Alo Yoga

简直是好莱坞御用的瑜伽服饰，裤子很突出臀线，透气性和排汗性特别好

6意大利 Freddy

来自意大利的时尚品牌 Freddy，以“蜜桃翘臀”为主题，独有的臀部蜜桃线条视觉提升，以及腰间防滑条设计彰显独一无二的蜜桃翘臀

7Victoria's Secret

感觉这个不用介绍了，每年的大秀直男都认识这个牌子了，买过几款，样式和配色的确大胆，不过舒适度一般吧，特别是后背交叉的钩扣款，很容易就往上跑。