健身教练的职业规范

健身教练的职业规范有什么？

健身教练的职业规范包括专业规范、行为规范、服饰规范、授课规范等。

(一)专业规范

美国的全国运动医学协会（The  National Academy  of  Sports  Medicine，  NASM）认为，健身教练应该具有多重角色，是老师(Teacher)，又是劝导者（Adviser）是监督者(Superisor)、 支持者(Supporter)、 顾问(Counselor)、 美国的全国运动医学协会(The National Academy of Spors又是劝导者(Adviser);是协商伙伴( Negotia-wmr也是做炼时的老师、生活中的朋友。 但健身教练不要做自己专业范围外的事，健身教练的专业规范就是对健身教练工作的专业范围的限制与要求。

(1)健身教练不是医生，不能代替医生为客户进行医学诊断和治疗。

(2)健身教练不是营养师，除非已获得营养师资格，否则尽量避免为客户制订营养计划和兜售营养补剂。因为你可能并没有足够的专业知识来处理诸如补剂与客户本身可能有的特殊疾病或潜在疾病的冲突、补剂和客户正在服用的药品的冲突。

(3)健身教练不是理疗师、按摩师，不应为客户进行理疗或按摩。

(4)健身教练不是心理治疗师，不应对客户进行心理疏导或治疗

(二)行为规范

健身教练的行为规范是健身教练在T作中应遵守的行为准则。

(1)工作前严禁饮酒。

(2)在工作区域内不得倚靠器械、吃东西。(3)注意个人卫生

(4)注意个人形象，禁止在工作状态下吸烟、嚼口香糖、吹口哨、打响指。(5)工作时，无特殊情况，谢绝亲友探访。

(6)使用文明用语，对所有客户、员工都要面带微笑，主动打招呼。(7)不得贬低同事、同行，不得背后议论客户

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三)服饰规范

健身教练的服饰规范是对健身教练在工作中的服饰要求。(1)保持衣着干净整洁。

(2)手上不得佩戴一个以上的戒指，颈前不得佩戴一一个以上的项链，耳环不得触及面颊。

(3)不得露出文身。

(4)男士不得留长发、留胡须，女士头发必须扎起来，头发颜色适当。(5)不得留长指甲，不得化浓妆、涂有色指甲油。

(6)夏天禁止穿拖鞋，男士禁止穿跨栏背心，女士禁止穿过于暴露的服装到工作场地。

(四)授课规范

健身教练的授课规范是对健身教练在授课方面提出的具体要求。(1)无特殊情况，不得更改与客户已约好的上课时间。(2)应提前做好上课前各项准备工作。

(3)因特殊情况需要取消预约课程时，应提前4小时通知客户。如临时取消预约课程，应为客户免费补一节课。

(4)确保与客户一对一的60分钟的上课时间，上课过程中不得以任何理由离开客户，以确保客户安全。

(5)上课过程中，应一直保持对客户的关注，严禁在上课过程中接打手机，接听电话，收发短信息。

(6)上课过程中，如需要与客户的肢体发生接触，之前应取得客户的同意：与客户的肢体接触应适当、得体。

(7)不得有任何骑跨客户身体的动作。(8)上课过程中禁止倚靠器械。

(9)上课期间应注意语言的规范(文明、专业、无刺激性语言)。(10)不给客户绝对的承诺。

(11)始终保持课程充满活力，每节课都要有互动式训练，禁止出现高危动作。

(12)每季度或定期对客户进行跟进测试，以检查课程效果。

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① 做健身教练需要什么条件

做健身教练不仅自身的专业知识技能要符合行业标准，证书也要考取到行业认可的才行，体型也要练好，具备了这几点就可以成为一名健身教练了。

② 我想成为一名健身教练，需要什么条件求介绍下

想成为一名健身教练，所必备的条件如下：

1、必须需要理论知识达到合格。

2、拥有健身健健美教练证。

3、具备讲解能力，交流时，必须口齿清晰，所讲解的各动作分解思路易懂，易接受。

4、平时着装朴实大方。

③ 当健身教练需要的条件是什么

要拿到教练的资格证

当健身教练是需要考证的，而且根据你个人的功底，学历等等，考证的难内度是不同的。容如果是体校毕业的学生那么考证容易些。普通人只能上培训班锻炼，才能当健身教练。

健身教练是现在比较流行的一个行业，也是个热门的职业，正是因为健身教练是个热门的职业，所以很多人都想做健身教练这一行，但是健身教练对自身的要求还是很高的，身体健康强壮、体质好、没有家族病史、口语表达能力强并且作为健身教练一定要细心，有耐心为健身会员精心指导，这些都是作为一个健身教练应该满足的条件。

健身教练根据不同的类别，工作的内容也是不一样的，健身教练分为两种，第一种是操课教练，第二种是私人健身教练，操课教练是一对多的指导模式，还要去带领着每个健身会员。私人健身教练是一对一的指导模式也就是单独为健身会员做指导，这两种教练相比较来说操课教练更要具备以上条件，不然身体会吃不消。

所以健身教练不是看上去那么轻松简单的，健身教练是一个很耗费体力的一个职业。如果想要成为一个健身教练首要条件是让自己有一个健康的体魄，可以长时间支撑下去。

④ 做健身教练需要什么条件

做健身教练不仅自身要具备行业所需的专业知识技能，还要有行业认可的上岗资格证书才行，自身体型训练好，就具备成为健身教练的基本条件。

⑤ 当健身教练需要什么条件

当健身教练不仅自身的身材要练的好，而且要掌握专业的健身知识技能才行，并且考取行业认可的证书，具备这些方面，才能成为一名合格的健身教练，销售技巧，谈单技巧，以及实操经验这些也是要逐渐学习的。

⑥ 做一名健身教练要具备什么条件

在全民健身政策的影响下，健身俨然成为了当下社会的主旋律，健身行业的发展前景也日益明朗起来，引起了越来越多的人加入到健身行业中。随着健身行业不断发展，对从事健身教练的人也提出了很多要求，那什么样的人适合做健身教练？做健身教练需要什么条件？

再就是对健身教练的健身技能方面的要求了，健身教练是技能型职业，所以对健身技能方面的要求就比较高了。大家如果满足了身体和年龄、学历、身高方面的要求，想做健身教练的话，选择一所专业的健身教练培训机构，修炼健身技能知识，在掌握了全面的健身技能知识以后，再考取健身教练资格证，都可以顺利进入健身行业。赛普健身教练培训基地欢迎有健身梦想的你们加入！

⑦ 当健身教练条件有哪些

要想成为健身教练首先需要身体健康（学历没有要求），年龄在17-35，女生高回于155cm，男生高于160cm即可。

并且具答备专业健身知识与技能，拥有国家职业资格证，热爱健身阳光积极，乐于与人沟通，良好的人品，真诚待人（这点很重要，某些教练咱就省略了）。下面细分下三类健身教练所需要具备的专业知识，技能。

私人健身教练：提供会员一对一服务的健身指导。（指导，监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼，并达到客户的健身目标，保证客户的安全永远是第一位的。）

掌握基础人体科学 (包含解剖，生理，营养学，生物力学等)。

掌握专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。

还要掌握一定的销售知识。

团操健身教练：按计划组织会员做健身运动或健身操。（这种一般 的比较多）

具备私教的一些基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。

巡场健身教练：负责整理，修理，维护健身房器械。（大多数是作为私人健身教练的实习期）

⑧ 当健身教练需要什么条件

健身教练是一个技能型职业，要成为健身教练，不仅要具备专业的健身知识技能，还要考取行业所需的证书才行，并且练的一身好身材，才能具备成为健身教练的条件。

健身教练是一个复合型职业，做健身教练首先就要有专业的健身技能。而作为新人想做健身教练就必须经过专业系统的培训，从基础的理论实践开始学习，循序渐进不断的深入，从而掌握健身教练所要学习的所有技能，比如：国家职业资格认证、小器械使用、运动康复、运动营养、FMS功能性筛查、私教普拉提、功能性训练、CPR、孕产课程等等。

成为健身教练除了要有专业的技能知识外，还需要的是职业素质，不光要学会和会员保持良好的关系，还要积极健康的引导会员养成良好的健身习惯，并学会器械归位，营造健身训练良好的环境。健身教练可以说是会员的朋友，自身足够优秀就能够通过自己影响会员;除了专业的技能和职业素质，还有就是个人能力的提升，健身行业处于发展阶段，要求健身教练不断学习新的健身技能，拥有良好的沟通，让会员真正可以理解教练所教授的知识，因此需要健身教练有一定的学习和沟通能力。这个在成为健身教练之前，在培训健身教练学校里就要形成这样的意识，换句话说服务人群的高度决定所付出的努力和收获的东西。

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成为一名职业健身教练需要获得相关的证书，这是进入行业的门槛。目前，国内健身教练的证书主要有国内健身协会的证书、国家体育总局的证书、人力资源和社会保障部的证书等。可以根据自己的实际情况和市场需求选择适合自己的证书进行学习和考试。

健身教练需要掌握专业的知识和技能，包括解剖学、生理学、运动生物力学、营养学、健身训练技术等方面。

需要通过学习和实践掌握各种健身训练方法和技术，能够为会员制定个性化的训练计划，提供专业的健身指导和保护。此外，你还需要了解各种健身器材和设备的使用方法和维护保养方法。

健身教练需要与会员建立良好的关系，提供优质的客户服务。你需要具备良好的沟通能力和服务态度，能够为会员提供专业的健身指导和建议，同时关注会员的需求和反馈。此外，你还需要具备团队协作能力，与会籍顾问、其他教练和其他工作人员合作，共同为会员提供更好的服务。

健身行业在不断发展变化，健身教练需要持续学习和自我提升，以适应市场需求和会员需求。需要关注行业的发展动态和最新的健身技术，参加各种培训和学习活动，提高自己的专业水平和技能水平。同时，还需要注重自我反思和总结，不断改进自己的工作方式和教学方法。

健身教练的职责

来健身的顾客需要的是科学的健身指导。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识。

此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。

针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，不能取代医生的功能。

一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广；不仅要身材好，还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。

现在健身教练的职责主要有：给予客户专业的指导，帮助客户达到自己的健身目标，确保客户的安全健康。而如今常见的健身教育的职业模式有健身房当中的专职或者是兼职教练，灵活自由的私人健身教练，专门培训普通健身教练的健身教练公司。

现在健身教练的主要职责

第一，作为一个健身教练，首先需要必备的专业知识，也就是说你必须首先专业，有过硬的专业素养，能够给予客户以专业的指导。最直接的体现是你必须拥有入门级的健身教练职业资格证。这就像要从事教师行业，需要有教师资格证一样，但是你踏入这个行业的门槛，是你专业能力的一个直观体现。

第二，你自己拥有较高的专业素养是不够的，你需要通过恰当的沟通，给予客户以有益的指导，帮助客户达到自己的健身目标。这一点正是健身教练存在的价值核心所在，客户来健身，目的很明确，拥有良好的身形或者是健康的体魄，作为健身教练就不能仅仅停留在和客户沟通感情上，应该通过自己的专业指导达到客户的健身目标。

第三，这一点其实是非常重要的一点，但却容易被很多健身教练所忽视。健身教练对于客户的作用不仅仅是教和带着客户练，更重要的是保护客户的生命安全，以免客户受到不必要的损伤。

常见的健身教练模式

首先，对于我们而言，最常见的健身教练模式是健身房里的专职或者是兼职教练。不论在大城市还是小城市，各大健身房里都会有相应的专职的或者是兼职的健身教练。一般而言，专职的会比兼职的更加专业一点，毕竟他以此为生，接触的客户更多，时间更长，经验更加丰富。而兼职教练往往是自己拥有一定的健身经验，但本职工作并非是健身教练，只是在闲暇时间进行兼职赚取外快而已。

其次，灵活自由的私人健身教练，在目前也非常火。这主要得益于互联网加速了私人健身教练的传播及推广，甚至一块空地一个瑜伽垫，一部手机就能够实现1对1的教学，对于很多明星大腕儿，还会受到许多超级健身教练的1对1指导。比如说像王宝强这样的明星，在拍**的时候有增肌需求的时候，会找到专业的私人健身教练进行指导。

最后，还有一种特殊的健身教练，是专门培训普通教练的健身教练公司的教练。相对而言，这类健身教练接触的学员往往是那些想成为健身教练，或者本身就已经是健身教练，想进一步提高自己的专业水平的人。所以显而易见这种健身教练的要求会更高，他们接触的人群也并不是普通的民众。

总而言之，健身教练除了需要具有专业的素养，指导客户达成自己的健身目标之外，还需要确保客户的安全。而健身教练可以是在健身房里，也可以自己单干，还可以成为教练的教练，进入健身教练公司。