广州普拉提培训哪家好

元美经典普拉提婵柔工作室(珠江新城店)、锐星健身学院。

1、元美经典普拉提婵柔工作室(珠江新城店)。专门做禅柔老师培训的地方，环境很好，师资授课很有耐心。

2、锐星健身学院。是健身教练职业资格和健美操社会体育指导员职业资格以及瑜伽指导师职业资格培训基地。

还可以，建议可以去实地考察看看，多多了解。选择健身培训机构一般情况首先会考虑这几点：学校的办学规模、器械设备、学习环境、课程体系、师资以及证书含金量。选择学校的时候，不单要注意学校的行业信誉，更要注意学校可以考取什么类型的证书，现在被整个行业认可的证书就是职业健身教练资格证，是体育总局颁发的，然后是课程，再看价格和学校环境，课程体系的选择大于努力。其次除了注重证书的考取之外，更应该注重实战技能的学习。我们是一家专业的健身培训机构，开设有国职健身培训、维密瘦身培训等健身培训课程。

不错。

黑格力斯健身学院拥有超大的训练场地，采用全新的健身设备进行小班教学。生活配套设施齐全，老师专业知识与健身教练经验的丰富，黑格力斯与各个健身房合作，包就业，为学员解决就业问题。

黑格力斯健身学院位于广州，致力于培育职业、专业、实战型、学习型、全能型，具备全面综合能力的私人教练。并为投身健身行业的人们提供发展平台、技术支持、继续教育服务。

1、创体健身学院

创体健身学院，简称创体，隶属于西安创体体育有限公司。专注于培养健身行业人才，健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等，课程共分为3大领域：专业级领域、管理领域、创业领域。

2、鹏派国际健身学院

鹏派国际健身学院，是中国首家集专业健身俱乐部和全能教练培训体系于一身的国际健身学院。旗下设有PEP鹏派健身俱乐部和鹏派教练培训基地。总面积超过4000平方米。投资额将近1000万。

3、北京健华国际健身学院

北京健华国际健身学院——中国首家零基础以全能私人教练为核心的全能健身教练培训基地。学院秉承诚信办学、诚信教学的理念，为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才。

注意

（1）冬季进行健身锻炼时热身活动要充分，尤其在室外时，首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。

（2）衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。

（3）环境要清洁舒适在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。

（4）锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。

（5）应根据个人体质加以变换和调节，对心血管病患者，应禁止做急剧运动，运动量要循序渐进。患有呼吸系统疾病的中老年人，如老慢支、肺气肿、哮喘、肺心病、低血压等，应避免静止的肌肉用力。

-创体健身学院

-鹏派国际健身学院

-北京健华国际健身学院

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