1947年7月30日早晨4点，出生在奥地利只有1200人的小镇特尔
1953年，就读与特尔的HANS GROSS学校
1961年7月，在小镇外的THALERSEE湖湖边，施瓦辛格见到了体操运动联合会主席Kurl Marnul
1962年2月，参加欧洲伸屈(健身)比赛，获第六名。其后，在格拉茨找到了一份木匠工作
1963年春天，15岁的施瓦辛格在格拉茨的STIERER酒店参加了生平第一次健美比赛，获得亚军
1964年2月，获得城市和国家青少年组伸屈(健身)比赛冠军
1965年，8月1日，开始在奥地利军营服兵役。当时施瓦辛格是名坦克驾驶员。同月30日，他逃出军营，参加了在斯图加特举行的欧洲青少年健美大赛，获得少年欧洲先生称号，并结识了后来成为挚友的Franco Columbu(弗朗哥哥伦布)。回到军队后，因为未经同意出走而被关禁闭
1966年，获得欧洲先生称号。同年3月，在欧洲“体格最佳的男人”比赛中夺冠。还与Franco参加国际力量举锦标赛，Franco在中量级中取胜，施瓦辛格则在重量级中夺魁。
8月1号，施瓦辛格在德国慕尼黑的PUTZIGERS体育馆工作，一年后，他成了该馆的主人。9月24日，在伦敦的业余组宇宙先生比赛中败给了Chet Yoton，列第二名。29日，英国《HEALTH&STRENGTH(健康与力量)》首次提到施瓦辛格，只是把施瓦辛格的名字写成了Leopold，而非Arnold
1967年1月28日，在伦敦先生比赛中表演杠铃伸屈动作，一直举到了260磅。3月，被HEALTH&STRENGTH杂志首次作为封面人物。8月，又首次被美国《MUSCULAR DEVELOPMENT(发展肌肉)》杂志作为封面人物。9月23日，20岁施瓦辛格的在伦敦获得业余组宇宙先生冠军，成为历史上最年轻的冠军。在那一年，施瓦辛格还与崇拜者Park(帕克)共渡圣诞节
1968年3月18日，受到伦敦的《DAILY MIRROR(每日镜报)》的采访。7月，被Joe Weider(乔韦德)主办的《MUSCLE BUILDER/POWER(肌肉运动与力量)》杂志首次作为封面人物。9月21日，获得职业组宇宙先生称号。28日，施瓦辛格见到了Joe Weider并在国际健联的宇宙先生大赛中夺魁。但在佛罗里达的迈阿密的比赛中输给了Frank Zane(弗兰克赞恩)。后来，施瓦辛格移居到美国南加州，并获得在墨西哥举行的国际建联的国际先生大赛的冠军
1969年，施瓦辛格开始在Weider的杂质中写文章。后来与Franco一起租了一间房，以为别人砌砖谋生。9月13日，在纽约获得宇宙先生称号，并于当晚首次参加奥林匹亚先生大赛，败给了Seigio Oliva(塞吉奥奥利瓦)，取得第二。9月20日，获得在伦敦举行的宇宙先生比赛第一名，28日，在前西德获欧洲先生称号
1970年，以Arnold Strong(阿诺德强壮)的名字拍摄第一部影片HERCULES IN NEW YORK。9月，在伦敦的宇宙先生比赛中，击败帕克，获得冠军。9月18日，在俄亥俄州首府哥伦布获得世界先生称号，还第一次见到了后来成为自己的教练的Jim Lorimer。10月3日，在纽约首次获得奥林匹亚先生称号
1971年，兄长Meinhard死于车祸，施瓦辛格后来将侄儿Patrick带到了美国。9月24日，在巴黎第二次获得奥林匹亚先生称号
1972年开始在圣莫尼卡城市学院学习公共课程。9月16日，见到了George Butler(乔治巴特勒)，后来与他合著《举重(PUMPING IRON)》一书。9月24日，在前西德第三次获得奥林匹亚先生称号。那年晚些时候，施瓦辛格在南非的一次表演中扭伤了左膝。12月11日，65岁的父亲去世
健身问题咨询本教练 QQ：67675166
1973年，开始在洛杉矶加州大学读夜校。1月，进行了左膝的手术。7、8月，上了Weider的第二本杂志《SHAPE UP(塑造)》的封面。9月8日，在纽约第四次获得奥林匹亚先生称号。10月，第二部影片THE LONG GOODBYE公映
1974年，Charles Gaines和George Butler的PUMPING IRON：the art&sport of bodybuilding(举重：人体运动与艺术)出版并获得好评。10月，美国著名体育杂志《SPORT ILLUSTRATED(体育画报)》载文“THE MAN AND THE MYTH(神秘的人)”介绍施瓦辛格。10月12日，在纽约第五次获得奥林匹亚先生称号
1975年11月8日，在南非第六次获得奥林匹亚先生称号，赛后宣布退役。11月22至23日，在匹兹堡开始六城市巡回研讨会。
1976年2月25日，与Frank Zane和Ed Corney在美国纽约惠特尼艺术博物馆举行名为“ARTICULATE MUSCLE：THE BODY AS ART”的人体艺术展。4月，主演STAY HUNGARY，并凭此片获得金球奖最佳新人奖
1977年1月，影片PUMPING IRON拍成。Dougles Kent Hall(肯特哈尔)著作的《ARNOLD：THE EDUCATION OF A BODYBUILDER(阿诺德：一个健美运动员的训练经过)》出版。5月5日，为电视系列片THE STREETS OF SAN FANSISCO客串。8月28日，首次见到Maria Shriver(玛丽娅史利弗)。12月，《PLAYBOY(花花公子)》杂志在“LITTLE ANNIE FANNY”中以阿诺德为原型设计了一个滑稽的角色
1978年，拒绝出**SEX TETTE
1979年，Dougles Kent Hall的《ARNOLD’S BODYSHAPING FOR WOMEN(阿诺德女子健身法)》出版。另一本与Bill Dobbins合著的《ARNOLD’S BODYBUILDING FOE MEN(阿诺德男子健美法)》也开始发行。7月，出演THE VILLIAN，又名CACTUS JACK。哥伦比亚公司还聘请施瓦辛格为奥林匹亚先生大赛作专职解说。11月10日，从威斯康星州大学毕业，并获商学学士
1980年10月4日，在巨大压力下重返健坛，并在澳大利亚悉尼第七次获得奥林匹亚先生称号。10月28日，出演电视片THE JAYNE MANSFIELD STORY。还主演了讲述健美训练和奥林匹亚大赛的影片THE COMEBACK
1981年，第一次出现在Weider改版更名后的杂志《MUSCLE AND FITNESS(肌肉与健身)》封面上
1982年，第一部健美练习的录像带SHAPE UP WITH ARNOLD(与阿诺德一起训练)发行。5月，主演CONAN the barbarian
1983年，首次上了《FLEX(伸屈)》杂志的封面。9月16日，在洛杉矶正式加入美国籍
1984年6月，**CONAN the destroyer发行。10月，主演THE TERMINATOR
1985年，与Bill Dobbins合著《THE ENCYCLEOPEDIA OF MODERN BODYBUILDING(现代健美百科全书)》。7月，影片RED SONJA发行。10月10日，与Maria宣布结婚。10月还主演了COMMANDO
1986年4月26日，与Maria在麻萨诸塞州的HYANNIS举行婚礼，Franco作了他的伴郎。6月，主演RAW DEAL
1987年6月，主演PREDATOR。6月2日，入选好莱坞星光大道名人走廊。11月，主演THE RUNNING MAN
1988年，主演第一部喜剧片TWINS，票房首次超过一亿美元
1989年1月，获得MUSCLE AND FITNESS评选的历史上最佳健美运动员。3月11日，在哥伦布创办第一届阿诺德古典赛。12月13日，第一个孩子Eunice出世
1990年，George Butler出版《ARNOLD SCHWARZENEGGER：A PORTRAIT(施瓦辛格肖像)》。Wendy Leigh的《 ARNOLD：AN UNAUTHORIZED BIOGRAPHY(阿诺德别传)》也正式发行。1月22日，被布什总统任命为总统健康及运动委员会主席。4月28日，导演电视剧集THE SWITCH和TALES OF THE CRYPT。5月1日，在白宫南草坪举行第一届全美健身大汇演时当主持人。6月，主演TOTAL RECALL。12月，主演KINDERGARTEN COP
1991年6月16日，因支持HOLOCAUST STUDIES组织而被SIMON WEISETHAL中心授予国家领导者奖。7月，主演TERMINATOR 2 judgment day，获得前所未有的成功。同年，施瓦辛格花了45000美元，成为美国第一个拥有哈姆威军用汽车的公民，该车两边都印有TERMINATOR字样。7月23日，第二个孩子Christina Maria Aurelia出生。10月23日，第一家星球好莱坞(Planet Hollywood)餐厅在纽约开张。12月5日，被美国体育演员协会授予人道主义精神奖
1992年，在圣莫尼卡开了自己的SCHATZI餐馆。4月，被PREMIER杂志评为好莱坞最有影响力的10名男子之一。4月13日，导演电视影片CHRISTMAS IN CONNECTICUT。4月30日，访问了俄亥俄州，开始了为促成体育及运动高层会议的召开的全国50州之行。之后，原世界健身会主席Joe Gold离任，并提名阿诺德为继任者。10月16至18日，施瓦辛格的节目“ASK ARNOLD(问阿诺德)”出现在美国周末的电视屏幕上
1993年，Charle Gaines出版《ARNOLD’S FITNESS FOR KIDS(阿诺德儿童健身法)》一书。2月，被国家影剧院主人协会评为十年来国际最佳明星之一。又被加州政府选为体育和健身委员会主席。6月主演LAST ACTION HERO，票房不甚理想。9月18日，第三个孩子Patrick出世
1994年，MUSCLE AND FITNESS与FLEX两本杂志分别为施瓦辛格出版特别专辑，取名为THE ICON(偶像)。7月，主演TRUE LIES，重振雄风。8月，《 ENTERTAINMENT TONIGHT(今晚娱乐)》杂志报道说施瓦辛格有211种面孔，最适宜进行采访。11月，主演JUNIOR
1996年6月，主演ERASER。11月，主演JINGLE ALL THE WAY
1997年3月1日，在哥伦布的阿诺德古典赛其间，被国际健联授予金质奖章，称他为20世纪最伟大的健美运动员。3月6日，在拉斯维加斯被全国影剧院主人协会评为1997年人道主义精神奖。4月16日，进行了心脏手术，更换了具有先天缺陷的动脉阀。6月17日，BATMAN&ROBIN首映。9月27日，第四个孩子Christopher出世
1998年10月，施瓦辛格在一个由亲属和其他明星举办的名为“HOLLYWOOD SALUTES ARNOLD SCHWARZENEGGER(好莱坞向施瓦辛格致敬)”的特别节目中接受大家的荣誉奖。11月，宣布自己最新的关于健美的著作将在12月出版。12月末，开始END OF DAYS的拍摄
1999年11月24日，END OF DAYS正式公演
有健身疑问可以找本健身教练解答
水上欢乐之冲浪健身
水上欢乐之冲浪健身，有心脏病的人不适合做这项运动，有相应疾病的人也不适合做这种运动，坚持运动还有可能长高，在运动的时候也要注意自己的呼吸频率，下面我带你了解水上欢乐之冲浪健身好处。
水上欢乐之冲浪健身1
很多人以为冲浪是一种新兴的运动，其实不然，它的历史其实还算是比较古老的，它起源于几百年以前的太平洋岛屿的运动。英国著名的航海家兼探险家詹姆斯·科克船长在1788年抵达夏威夷群岛时，冲浪就是那里很受欢迎的一种运动。
1957年左右，一种轻型冲浪板的诞生使冲浪运动得以蓬勃发展起来。这些新的冲浪板通常用外面包着玻璃纤维和松脂的泡沫塑胶做成，长度只有210公分——240公分，重量则只有36公斤，比旧式的冲浪板轻便了很多，连妇女和儿童都爱上了这项运动。美国的冲浪协会创立于1961年，冲浪运动以夏威夷和加州海岸为中心。目前，澳大利亚、日本、南非、巴西、秘鲁和欧洲都是冲浪运动非常盛行的国家。
玩法及技巧：
冲浪运动通常是从人身冲浪的训练开始的。人身冲浪，就是冲浪者先游泳离开海岸去等待大浪，当大浪冲向海岸时，就以侧泳游向海岸。当游到浪峰上时，把脸朝下，背部拱起来，并把手放在腿的旁边，这样海浪就会把他冲向岸边。海浪消失，冲浪者就把两手张开以减慢速度。这种冲浪感觉训练以及平衡感训练在冲浪板冲浪中是相当重要的。利用冲浪板冲浪的'选手，需要把腹部趴在冲浪板上，然后再划到海浪成型的地方。当大浪开始冲向岸边时，冲浪选手就奋力划到海浪的前面，在海浪开始把冲浪板冲向海边时，迅速站立起来，一脚在前，一脚在后，以改变身体的重心来驾驭冲浪板横过波面。优秀的冲浪选手可以移动自己和重心到冲浪板的前端，但大部分人都是站在中央或者后面部分来控制方向。
通常一个大浪能把冲浪者冲到岸边沙滩上，有技巧的冲浪者一般都不会直直地朝岸边前进，他们通常都和海岸线形成某个角度行进，也就是斜着岸边冲过来。这样冲浪的距离就可以加长，有时他们可以以时速55公里以上的速度冲过去400公尺以上产距离。
水上欢乐之冲浪健身21、冲浪技巧有哪些
冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,如果遇到这样的浪,最好上岸休息。冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时,只要以斜面方向跟着海流走,把握海浪,千万不要把安全脚绳丢掉而选择游泳回来,最好是趴在浪板上休息等待救援。
当大浪开始冲向岸边时,冲浪选手就奋力划到海浪的前面,在海浪开始把冲浪板冲向海边时,迅速站立起来,一脚在前,一脚在后,以改变身体的重心来驾驭冲浪板横过波面。优秀的冲浪选手可以移动自己和重心到冲浪板的前端,但大部分人都是站在中央或者后面部分来控制方向。
学会环境的选择是成功冲浪的重要保证,平均一公尺的浪高对冲浪运动来说,就是很理想的高度了,一公尺是以下虽然也可以,只是效果差一些。在夏威夷海岸,有些浪高甚至可高达8公尺以上,提供了非常具有挑战性的冲浪环境。
2、冲浪有什么好处
21、恢复精力
对于所有爱好冲浪运动的人来说,大海和沙滩是运动和娱乐的天堂。大海可以重拾我们的体力,恢复我们的精力。
22、排解压力
大海和沙滩是让我们进行运动用以排解压力的自然场所。赤脚走在沙滩上,可以促进我们的脚底循环,使我们得到放松。
23、按摩身体
潮涨潮落的时候,我们泡在海里或进行冲浪运动时,海浪会对我们的身体起到按摩的作用。
24、强健体质
冲浪时,为了保持身体的平衡,我们绷紧着肌肉,从而使我们背部,腹部的肌肉将得到锻炼。
3、冲浪危险吗
冲浪虽然看上去很酷,但是也不能无视冲浪带来的潜在危险,所以要在冲浪前多做些了解是很有必要的,以下给大家列举4个常见的安全隐患:
31、海洋生物
鲨鱼是人们最常听说的攻击冲浪者的海洋生物,实际上每年发生鲨鱼攻击冲浪者的事件并不多。反而像海胆,水母这两种生物是时时伴随着冲浪者,应该绝大部分的冲浪者都被水母蛰过,严重程度因人为宜,也可以是致命的。
32、溺水
普通的溺水事件在浪人身上是很少发生的,毕竟有冲浪板在身边,相反浪人经常扮演救生员的角色救溺水人员。但是如果浪很大,冲浪板被冲走,也是极有可能发生溺水,所有冲浪时最好是和朋友一起下水,如遇到突发情况也可以有人帮忙。
33、海浪
浪可以是美丽温柔的,也可以是丑恶凶悍的。
34、暗流
暗流对于冲浪和游泳的人来说都存在致命的危险,暗流可以在分秒间内让你漂出很远。其实大部分会游泳的人在大海遇到暗流不知道如何处理,引发的恐慌是造成溺水的主要原因。
冲浪装备有哪些
1、脚绳
这是从事冲浪运动唯一能保证您生命安全的东西,当您落水时,可藉着它寻回您的冲浪板,而且你的板子也不会随浪冲回岸上或打到其他人,让您在海上有个依靠,一般长度以与板子稍长。
2、蜡块
将蜡打在冲浪板上,可增加板身与人体的摩擦力,可让您在板子上站得更稳,才不至于滑倒!以台湾一年四季温度的变化,要照改变使不同型态的腊,有分底腊、冷水用、温水用及热带气侯用。
3、衣服
就算水温不冷,冲浪者多半会穿一件防磨衣,不然长时与板子磨擦不是很舒服。防磨衣其他的好处:防水母、保暖及防日晒,一件合身的防磨衣,绝对值得投资。
4、防滑垫
之前有提过您若不想在整张冲浪板上面打蜡的话,就可以贴这个东西,一般人都是在小板的板尾贴一块防滑垫,这样比较好控制板子做花式动作。
冲浪注意事项
1、冲浪板拿着朝海边走出去时,手上拿着冲浪板的角度要成直线,千万不可把浪板放在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
2、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时,请立即下板,避免冲浪板直接冲击到石头上。
3、冲浪板跟海浪在撞击的时候,千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板,以免手被拉伤。
4、当你是初级的冲浪手,请注意下水前要检查装备,蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好,暖身运动做二十分钟后,始可下海冲浪。
5、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点,且他的动作是第一个站立起来,旁边的冲浪手都要停止冲浪,如果你不管三七二十一冲下去的话,若发生事故,抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。
6、冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好,最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪,此时请上岸休息。
#澳洲移民# 导语澳大利亚联邦由六个州组成：新南威尔士州、昆士兰州、南澳大利亚州、维多利亚州、西澳大利亚州和塔斯马尼亚岛州。每个人都有自己的宪法和通过法律的权力，尽管在发生法律冲突时，州法律会被英联邦法律所取代。此外，还有十个拥有不同程度自治权的领地，但其中只有两个（澳大利亚首都领地和北领地）在大陆上。移民澳洲真的好吗？接下来 考 网将带大家了解澳大利亚国家概况。
1移民澳洲真的好吗？
澳大利亚国家概况
首都：堪培拉
人口：2350万（ABS）
政府：联邦议会民主制，君主立宪制
货币：澳元（A$、AUD）
主要语言：英语
主要宗教：基 督教、佛教、伊斯兰教
文化
澳大利亚人以非常悠闲着称，该国自然温和的天气和户外生活方式无疑有助于营造一种重视工作/生活平衡的轻松氛围。从土著原住民到早期的欧洲定居者和最近的亚洲移民，现代澳大利亚的文化融合了多种文化。这反映在该国的消遣、生活方式和习俗中。
热门活动
据估计，澳大利亚85%以上的人居住在距海岸50公里以内，而海滩无疑是全国社会生活的中心。冲浪和其他水上运动特别受欢迎，海滩也是与朋友聚会的好地方。澳大利亚人被正确地认为是运动狂，他们的特点是活跃，并且在大多数地区很容易找到体育俱乐部。健身房训练、骑自行车和打高尔夫球是最热门的消遣。观看体育比赛也是一种文化活动，澳大利亚板球队和橄榄球队的表现是民族自豪感的特殊来源。
饮食
想想澳大利亚美食，你会立即得到啤酒和烧烤的形象。这是一种刻板印象，但“芭比娃娃”仍然是一个文化偶像。餐厅利用人口的国际化性质来影响和融合美食是一种增长趋势。作为一个如此大的岛国，澳大利亚生产了大量的海鲜。随着袋鼠、鸸鹋和鳄鱼肉越来越受欢迎，传统的“灌木丛”影响也变得越来越主流。勇敢的游客可能希望品尝博贡蛾或女蛞蝓，尽管实际上这些还没有赶上现代澳大利亚人！
每个州都有葡萄园，澳大利亚是世界葡萄酒生产国之一。它还拥有真正的咖啡文化，据信起源于二十世纪初在澳大利亚定居的大量希腊和意大利移民。
语言
澳大利亚没有官方语言，但绝大多数人讲英语。然而，2011年的人口普查数据显示，只有768%的家庭以英语为语言，再次证明了该国的多元文化性质。普通话、意大利语和阿拉伯语是使用人数最多的少数民族语言。据估计，澳大利亚曾经使用过400多种原住民语言，但今天只有15种语言仍在使用中。
口音
与英式英语相比，澳大利亚口音的变化相对较少。尽管也有一些区域特征，但这些差异往往更多地由社会因素而非地理因素决定。语言学家将澳大利亚口音分为三种类型：
一般——最常见的口音，以休·杰克曼这样的人为代表
广泛-在农村地区广泛使用，保罗霍根就是一个很好的例子
栽培的——在澳大利亚年轻人中不太常见；杰弗里·拉什(GeoffreyRush)说话带有教养的口音
天气
正如其阳光明媚的名声，澳大利亚大部分地区一年中的大部分时间都是温和的天气。北部几乎一直都是温暖的，而南部各州在冬天比较凉爽，但很少达到冰点。令人惊讶的是，澳大利亚冬季的高地确实会降雪，这意味着新南威尔士州、维多利亚州和塔斯马尼亚州的山区可以滑雪。
安全保障
澳大利亚通常是一个安全的地方，与其他发达国家相比犯罪率较低。扒手和小偷等小偷可能会以游客为目标，尤其是在城市地区，因此请对这种可能性保持警惕。
澳大利亚的野生动物以致命而闻名，据报道，各种蜘蛛、蛇、水母和鲨鱼都能杀死人类。实际上，来自这些生物的风险非常低——只要确保在内陆行走或在海中游泳时遵循建议即可。
澳大利亚的极端天气可能比野生动物更危险。在炎热的夏季，重要的是要保持水分，旅行时要带水并继续涂抹防晒霜。在炎热时期，野火也是一个潜在的危害，而在11月至4月的气旋季节，该国北部也可能发生洪水。
2人们移民澳大利亚的四大原因
1独立教育和学术界
在教育质量方面，澳大利亚名列第一，有918%的澳大利亚儿童可以接受教育，而全球平均水平为705%。
中国拥有38所大学和230余所技术学院，几乎所有这些学院都是公立的(两所私立大学除外)。澳大利亚国立大学，墨尔本大学，悉尼大学，新南威尔士大学和昆士兰大学均在2020年全球大学排名中名列前50名，这就是教育在2400万国家中的重要性人们。
2周到的好处
例如，就业津贴，健康津贴，教育津贴和住房津贴。暂时失业的人，每两周可以获得450-699澳元。当您的收入很少时，澳大利亚政府将为您提供一些补贴和福利。从出生到死亡，澳大利亚政府都精心准备了一系列福利。
对于您不认识的人来说，澳洲医疗卡的功能比我们想象的要强大得多。医疗卡可以称为世界通用医疗卡，不仅在中国可以享受基本的免费医疗，在欧洲许多国家也是一样。
在澳大利亚药品福利计划PBS中，只要您具有澳大利亚身份，您只需支付少量昂贵的药品，而政府则为其余的药品支付费用，以便更多的澳大利亚人可以获得药品并得到治愈。
健康保险卡可确保澳大利亚公立医院居民几乎以零成本付费，也可以称为全民健康保险卡。
3卫生保健
从白血病到肺癌再到超级细菌，只有您无法想象我们中国的澳大利亚人无法治愈!艾滋病，阿尔茨海默氏病，儿童白血病和其他医学问题已被澳大利亚医学所抑制或克服，甚至肺癌也可以治愈。
宫颈癌疫苗在世界上广泛使用，在中国，也是由澳大利亚研究人员发明的。
4基本生活条件
经济合作与发展组织(OECD)发布的“更好的生活指数”评估了34个成员国的人们的生活质量。最令人惊讶的是，澳大利亚已成为世界上生活质量的经合组织国家。
经合组织每年根据11个标准评估成员国，包括住房，就业，收入，社区，教育，公民参与，健康，安全和工作与生活的平衡，并发布“最幸福的国家”清单(生活质量)。
澳大利亚最突出的是澳大利亚志愿者的精神。根据数据，澳大利亚人平均每天花费六分钟做志愿者，这比平均水平高得多。
目前健身市场还处于开发阶段，健身会员渗透率还非常低，而且在这么低的会员渗透率的情况下，大部分健身房依然可以盈利，可想而知，在大众健身意识增强的时候，健身行业会达到怎样的高度，在很多人心中，健身的观念还停留在原始的阶段，只是由于自己身体出现了一些问题，才开始了健身锻炼，而不是像西方体育发达的国家，从少年时代就养成了运动的习惯，享受运动健身带来的乐趣。
综合来看，我国健身行业还有充分的渗透过程，在这个过程中会出现很多发展的机会，这就是目前还没有进入健身行业，并且在一直观望犹豫的人的未来机会，在我国，很多行业的发展已经显现颓势，有的正值壮年，所以说健身教练行业怎么样，有先见之明的则一目了然。
1946年 美国人弗瑞德-莫瑞森Fred Morrison发明了第一枚飞盤
1957年 Wham-o公司取得 弗瑞德-莫瑞森飞盤的 专卖权
1958年 Wham-o公司签下 弗瑞德-莫瑞森飞盤的 专利权
1964年Wham-o公司爱廸-海德瑞克Ed Headrick经过六年的研发,创新了第一枚Pro飞盤
1964~1970年爱廸-海德瑞克经由多套模具的试验, 终於确定Pro盤的直径与重量
同时在Pro的基础上,陆续研发出了Play series:Regular、Super Pro、Master
1964年 爱廸-海德瑞克在洛杉矶成立了IFA国际飞盤协会InternationalFrisbeeAssociation
1967年 纽泽西州高中学生杰尔▪西乐渥Joel Silver与他的伙伴,发明了飞盤争夺赛Ultimate
这是项采行美式足球比赛场地,而进行类似於 足球及蓝球的飞盤团体型对抗赛
1968年 飞盤大师技术检定The Master Mode, 由 爱廸▪海德瑞克设计完成
IFA配合飞盤运动的推广 开始发行 飞盤运动刊物Newsletter
1968年 0427 IFA於加州玫瑰球场举办首届飞盤大师Master检定Jay Shelton获得大师荣衔
同年飞盤高尔夫在加州开始比赛。
第一次飞盤争夺赛Ultimate在美国哥伦比亚Columbia高中举办
1972~1975年Wham-o再由上述四个模型研究开发了新一代的产品:World Class series
World Class series包括:WC-97g、WC-119g、WC-141g、WC-165g四枚一套
之後全世界的所有飞盤,都是在这两款八种飞盤蜕变设计而来
1973年 举办 第一届美国飞盤公开赛American Flying Disc Open
1974年 IFA在玫瑰球场举办第一届世界Frisbee冠军赛 World Frisbee Championships
1976年 美国橡树园Oak Grove公园La Mirada公园 首先安装了带鍊的高尔夫盤洞
Freddie Haft在美国自由花式公开赛中, 首次表演了 手指旋盤nail delay的技术
1977年飞盘高尔夫首次采用由爱迪 ▪ 海德瑞克 设计发明的盘洞disc catch进行比赛
1978年飞盘勇气赛协会GPA成立 双飞盘DDC首次加入世界飞盘冠军赛WFC项目中
1979年飞盘争夺赛协会成立UPAUltimate Players Association; UPA已更名为USAUltimate
法国与意大利成立飞盘协会
1980年世界飞盤比赛项目已包括:
掷 远 Distance 回收计时 MTA - MAXIMUM TIME ALOFT
掷 准 Accuracy 计时投跑接 SCF - Self-Caught Flight
双飞盤 DDC 自由花式 Freestyle
勇气赛 Guts 狗飞盤 K-9
争夺赛 Ultimate 高尔夫 Disc Golf
投跑接 Throw Run Catch
1981年Joy Hu成为第一位IFA国际飞盘协会、PDGA高尔夫协会、UPA争夺赛中国会员
1984年各国飞盘选手决定成立一个新的世界性飞盘联盟WFDF
1984年 起每四年举办一次世界七人制争夺赛冠军杯;包括:
Open 公开组 Women女子组
Mixed 混合组 Master 大师组 (35岁以上)
Junior open 青年男组 Junior girl 青年女组
1985年後陆续新增的项目:
越野赛 Discathon 五人制争夺赛 B-mate 盤子瓶子 Colabee or Beerbee
掷接赛 Disc Tennis 躲避盤
掷准赛 新赛制 传接花式 Throw & Catch
1987年 WFDF首次接手承办 世界飞盤冠军赛 World Flying Disc Championship
1994年Joy Hu的学生 为台湾勇夺世界Guts冠军,并蝉联1994~2000年四届世界冠军头衔
2001年 七人制飞盤争夺赛首次於第六届World Game赛会上亮相, 成为大会的正式比赛项目
2012年 元月亚洲Joy结合美洲 Todd及欧洲Jan共同发起组织新飞盤运动联盟WDSF
WDSF的主旨:为了更有效的普及飞盤运动,不仅仅只是为了专业选手;我们推广的目标在於:儿童、青
少年、家庭、年长者以及一般民众;这将是一个以全民健身运动为主要目标的国际性飞盤运动推广组织
2012年WFDF世界杯飞盤争夺赛:
❑Open 公开组: 1美国 2英国 3加拿大
❑Women 女子组: 1日本 2美国 3加拿大
❑Mixed 混合组: 1加拿大 2澳大利亚 3日本
❑Master 大师男: 1加拿大 2澳大利亚 3日本
❑Master 大师女: 1美国 2加拿大 3日本
2013年World Game Ultimate成绩: 冠军-美国 亚军-澳大利亚 季军-加拿大
2013年0531国际奥委会 IOC正式认可WFDF为飞盤运动在国际上的:单项运动总会;飞盤项目未来也能列入;奥运青奥大运的正式国际竞技舞台。 1980年 台湾嘉义人蔡甫及台北市胡怡之,两位分别经由美国的观摩学习,将这项运动引入国内
1980年 胡怡之正式登记成立 飞盤世界杂志社,并同时组织 我国的第二个飞盤俱乐
发行飞盘世界杂志60馀本所有杂志在台湾为中央图书馆所收藏
1981年胡怡之成为:IFA国际飞盘协会、PDGA高尔夫协会、UPA争夺赛 第一位中国会员
1981年 起胡怡之担任各大专院校、高初中学校专任飞盤教练并带队巡廻台湾担任推广与表演
1992年 台湾第一次参加世界勇气赛, 败给美国及日本, 获得季军
1994年 台湾勇夺冠军, 并於1994~2000年连续四年蝉联世界Guts冠军头衔
2005年 在各大学外教的推动下,中国各大城市陆续组成Ultimate飞盤争夺赛队伍
2007年1010深圳市中央教育科学研究所南山附属学校成立中国第一个中小学生飞盘社团
2008年 中央教育科学研究所南山附属学校,在市体育局建议下成立中国首座飞盘教育推广基地
2008年 深圳飞盘基地 向全国号召组织中国人的飞盘运动联盟CDSFDisc Sports Federation
2009年 飞盘基地担任深圳市第一届全民健身日 飞盘项目教学示范,并向全民运动展开推广
2009年 南山区教育局体卫艺, 首创全国中小学飞盤团队比赛 南山区首届中小学生飞盤争夺赛
2009年 深圳市30周年教师节晚会 阳光体育代表展演 飞盤项目获代表性的演出
2010年 10月Basketmate正名为5on5B-mate,并成立 深圳五人制争夺赛联盟SZ-BPF
2010年 12月第二届中小学生飞盤争夺赛,区里正式邀请市教育局莅临指导,获得成绩优秀的肯定
2011年 0330市教育局体卫艺主办 首次深圳市教师飞盤研习会, 飞盤基地承办(市府公文可考)
2011年 0525 第11届小学生趣味运动会, 缔造掷准接力掷准PK 43 + 26=69的全国纪录
2011年 06月SZ-BPF连系 日本韩国澳大利亚台湾组织成立 亚洲五人制争夺赛联盟ABPF
积极邀请日本台湾澳大利亚参与 深圳 5on5B-mate 观摩赛,并携手努力 2015亚洲杯
2011年 08月负责大运会香山站明珠站,U站,组织飞盤队担任特色U站,推广 这项全民健身项目
2011年 10月市教育局主办南山区教育局协办飞盤基地承办深圳各区飞盤研习会
2012年 元月亚洲Joy结合美洲 Todd及欧洲Jan共同发起组织新飞盤运动联盟WDSF
2012年 10月市教育局首次举办体育教师继续教育飞盤学分班课 针对2种投掷3种教学内容
2012年 11月SZ-BPF 确定小学采用:Wham-o 110g 初中: High Rigidity 130g飞盤
2012年 1225 深圳市第一届 西点杯 全民健身飞盤大赛 由观澜湖与西点宠物学校联合赞助,飞盤世界承办
2013年 元月深圳市 第四届中小学生飞盤争夺赛,共有小学及初中12支队伍参赛
U15:冠军-央校 亚军-松坪 季军-深中 U12:冠军-大磡 亚军-南海 季军-松坪
2013年 元月深圳联盟SZ-BPF经会议研修规则,并将规则翻成英文经由Facebook向国际宣告
2013年 05月深圳市南山区小学生趣味运动会,大磡小学缔造飞盤掷准接力45/3分钟全国纪录
2013年 SZ-DSF联盟积极向高中推广包括:深圳二高华侨城高中第一技校布吉高中实验高中
2013年 SZ-DSF联盟连系加拿大Daredevil公司寻求 140g高中争夺赛比赛盤的测试
2013年 SZ-DSF联盟寻求与策划公司合作,共同努力以商业模式推广飞盤全民健身运动
2013年 09月深圳市松坪学校,极力争取替代央校创设中小学飞盤运动推广基地
2013年 1226~27深圳市第五届 中小学飞盤争夺赛,合计共13支队伍与赛
U18:冠军-侨高 亚军-北京新东方 季军-深圳实验 U15:冠军-松坪 亚军-育才三中 季军-同乐
U12:冠军-松坪 亚军-南海 季军-大磡 1228 第二届深圳市飞盤王挑战赛 暨全民健身活动
2014年 建立与品牌商携手合作的商业推广模式,积极与广告及策划司合作,并努力把飞盤王挑战赛商业化 飞盘是一种投掷盘形器具的运动。20世纪60年代首先在美国出现。现流行于世界各地。盘呈圆形，直径由222~6875px，盤缘厚度由875px~50px，用手指和手腕发力，使之旋转，在空中飘飞。主要比赛方法有十馀种之多如：掷远，掷准, 自由花式（在乐曲声中进行扔、接，配以体操和舞蹈动作），争夺赛（类似美式足球，每队依不同规格的赛场,分别采5~7人），双飞盤(类似网球同时使用两枚飞盤的竞赛）和飞盘高尔夫，1973年起由美国每年举行一次飞盘锦标赛。
飞盘是大人小孩儿都爱玩儿的一种游戏工具，只要有一块儿空地就能玩，而且玩法很多，比赛也有不少，估计全世界共有700多万人参加这一活动。飞盘运动已被列为2001年世界运动会（非奥运项目的国际比赛）的正式项目。
飞盘运动在国外早已有很长的历史,并流行于欧洲、美洲。现在国内此项运动的开展和普及相对较少,飞盘运动适用于比赛、健身及大众休闲等活动。它不仅具有广泛的群众性，娱乐性，还有很强的对抗性和趣味性。同时，飞盘的价格便宜，人人玩得起。最大的好处是，这种运动跟谁玩都可以，甚至你家的狗也可以。一般最常见的飞盘玩法，是两个人彼此丢来丢去，不过别小看简单的抛、接动作，如果技术够好，也可以玩得让人眼花撩乱。在玩飞盘之前，买飞盘也是个学问。乍看之下，飞盘构造简单，但是会牵扯到一堆有关飞行、物理的科学知识，像是空气动力学、牛顿定律、白努利原理、旋转物理学等，所以飞盘的品质要求可一点也不能马虎喔！首先，飞盘的边缘要十分干净、滑溜，不要有刺手的毛边，免得在抛、接时割伤皮肤。再者，盘身的平整也同样重要，不要有高低不平或是厚度不均的情况，才不会影响飞行的稳定度，通常水平且不会变形的最好。
飞盘争夺赛(Ultimate or B-mate)，是一种5~7人制对抗比赛，只需要掌握些简单的技巧就可以上场，但是要玩好需要很多实践，飞盘的场上攻防技术类似美式足球 篮球，足球和橄榄球。其实这项运动实际上是揉合了足球，篮球以及橄榄球特点于一身的运动。这项运动不允许故意的身体接触，不分男女队。比赛的时候是非常讲究战术的配合的。必须用脑子去比赛。这项运动也是一项很好的户外运动，非常有趣、简单易学，具有挑战性，并且投资非常少，其实你只需要一个飞盘和一块场地就可以去享受它带给你的乐趣了。争夺赛(或称极限飞盘)在国外非常流行和普及，而在国内还需要大力推广方能普及。
商用健身器材厂家
1、河北达创体育器材有限公司
主营产品：小区公园广场健身器材，部队400米障碍器材，军用单双杠，看台座椅，悬浮拼装地板，足球场人工草坪铺设施。
地址：桥西区槐安路260号。
成立时间：2019-08-20。
2、河北跃羚体育器材有限公司
主营产品：健身器材，健身房器材，跑步机，商用健身器材批发，企事业单位员工健身房器材，体能训练器材，力量器材。
地址：河北省石家庄桥西区槐安路246号。
成立时间：2021-03-24。
3、上海邦克展览有限公司
主营产品：FHC上海食品餐饮展、FHC上海食品饮料展、FHC上海食品及餐饮包装展、上海酒店用品及餐饮展。
地址：上海市。
成立时间：2012-03-31。
4、上海福贸展览服务有限公司
主营产品：跨境电商展｜面辅料展｜礼品家居展｜服装鞋包展｜食品展包装展｜体育健身展｜园艺五金展｜华交会。
地址：上海市闵行区莲花南路1951号格兰大厦。
成立时间：2008-07-02。
5、上海品端展览有限公司
主营产品：安全用品展，面辅料展，健身运动展，跨境电商展，日本杂货展百货展，日本服装展鞋展箱包展，日本园艺展五金。
成立时间：2016-07-06。
澳大利亚地大物博，3/4的土地无人居住，政府非常注重环保使澳洲环境秀丽，空气清新，被予为“世界上最后一片净土”。这为保健品生产提供了最纯净的原料。同时澳洲政府对保健品行业管理严格，并监督选料及制造过程，在最大程度上保证了保健品的质量。我们只销售由澳大利亚治疗用品管理局TPA认可，持有GMP国际生产厂执照，并有多年保健品行业生产经验的厂家的产品。澳洲政府对保健品的“临床验证”字样有相当严格的管理。只有在政府指定的专业医疗机构中进行临床实验，确实证明有功效的产品才能显示“经临床验证”字样。同时在销售产品时必须写明与其它药物合用可能产生的反应，不良影响及注意事项等。我们选择的产品大部分都经临床验证，确保功效。随着科学的进步，人类特别是发达国家的人们更相信用天然纯净的保健品来增强自身健康。天然保健品采用纯天然成分，可以增强身体健康，使人体更有效的应对外来伤害。现代生活节奏的加快，工作压力，精神紧张，失眠，经期反应，更年期症状，过度疲劳，环境污染，吸烟喝酒，晚睡，食不定时，饮食无节制，营养摄取不均衡，体重异常，缺乏运动等都会对身体造成不同程度的伤害。要修复这些将来可能会是“病”，而现在又不算是病的问题，最佳方法就是使用天然产品来增强身体健康。纯天然产品可以补充身体所需能量，增强抵抗力并能修复一些小问题。在国外几乎每个人都根据自身需要服用一种或几种保健品，如经期妇女经常服用补铁产品，健身人士经常服用能增加肌肉的蛋白质保健品等。保健品与药品不同，俗话说“是药三分毒”，保健品是天然成分所以对人体无毒负作用，这也是为什么应该用保健品去修复一些身体存在的小问题而不用药品。值得注意的是保健品不能代替药品，当日积月累的小问题变成“病”时，要及时看医生。怎样从所有“澳大利亚制造” 产品中选择最佳产品？所有在澳洲生产制造的产品都可以显示“澳大利亚制造”字样，但质量却不相同。如何能从中选择最佳的保健品呢？第一，看是否持有澳大利亚治疗用品管理局TPA特准的国际认可的GMP生产厂执照。第二，看该生产厂是否有多年生产经验。第三，看产品质量，是否经过临床验证，是否多年来被澳洲市场所认可。对于常规保健品如维他命类，因为已经多年来广为承认，所以不会有厂家再做临床验证。但对一些有特殊功效的产品如“降胆固醇产品”“关节炎产品”等就一定要选择经临床验证确保功效的产品。第四，看销售渠道，这也是最主要的一点。很多“澳大利亚制造的”产品其实只面向国外市场，或只在有旅游客的澳洲免税品商店内出售。因为澳洲法律严格，尤其对保健品行业更是严上加严，取得在澳大利亚市场的销售资格绝非易事。在澳洲，如果有一位澳洲人对产品质量投诉，那么生产厂也要耗资查办给投诉者合理的解释，并要将结果向投诉部门汇报。如果真正发现产品质量有问题，生产厂要被查办并在政府指定的报纸上发表声明停止出售该产品，收回所有已售出的产品并负责退款。所以真正的面对澳大利亚人的产品本身就代表了高质量。而面对国外市场的产品，政府就没有这样严格的要求，而且即使消费者不满意，不可能也没有办法投诉。这就是为什么本公司只选择面对澳大利亚人的保健品，而且这些产品在澳洲各大药方，超市(国外的保健品在超市中都有专柜出售)都有出售，并都有20年以上的销售史，都是澳大利亚人信赖的名牌保健品。本公司只选择真正澳大利亚人用的，面向澳洲市场的产品。澳大利亚对保健品生产企业及产品上市后的监督管理GMP检查员将定期或不定期对这些企业进行监督检查。对于国外进口的补充医药产品，TGA也要求进口国生产企业符合澳大利亚GMP有关要求。对于己上市的补充医药产品，TGA主要通过以下几种监督管理措施来保证产品的质量：有目的或随机地分析样品有关材料；补充医药产品不良反应监测；有目的或随机抽取样品进行实验室测试；快速高效的产品回收程序；GMP检查；对医药广告的有效管理。澳大利亚的补充医药产品发展很快。据统计，1993年约有485％的澳大利亚人使用补充医药产品，2001年增至61％。大多数补充医药产品使用者是25-40岁的单身职业女性。使用的主要原因是预防某些特定的疾病(如咳嗽、感冒等呼吸系统疾病)、改善膳食结构、皮肤保健及改善骨质疏松等症状。据分析，以下产品将在今后一段时期具有较快的发展：大脑保健类产品、促进男性健康产品、促进消化系统健康产品、运动营养补充剂及延缓衰老产品。
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）