杨建平的人物简介

杨建平，男，1988年11月出生于湖南常德汉寿县，国家级运动健将，毕业于西安体育学院，获体育教育学士学位。世界自由搏击锦标赛65公斤级冠军，中国综合搏击65公斤级金腰带持有者。

2010年10月9日，英雄传说决战云顶中泰对抗赛，杨建平1分45秒极速KO泰拳王。

2011年4月23日，在“龙行天下-WBCMUAYTHAI国际职业博击中国冠军赛”上，杨建平仅用145秒便以一记完美的十字固降服日本“鬼肘”阪野希，赢得比赛。

扩展资料：

杨建平技术全面，在综合搏击界早有不俗的成绩，2005年，自由搏击项目引入中国后，杨建平是国内早一批训练参赛的专业运动员。

杨建平是中国第一批综合格斗选手比较有代表性的一位拳手，早期在《英雄榜》擂台上打出名气并且在2008年夺得全国散打锦标赛的冠军，可以说杨建平的实战能力还是可圈可点的。后来在转战《武林风》之后又因轻松战胜日韩选手而名扬四海，杨建平在国内擂台的表现甚至一度受到UFC的关注，但最终在选秀比赛中落选错失登陆UFC的机会！

参考资料：

-杨建平

因为因为中国健身的人比外国健身的人要少，而且中国人不愿意健身也是因为他们特别在乎别人对自己的看法，比如说很多人看到肌肉男都会很觉得不喜欢，而且觉得他们身上的肌肉都是吃药长出来的，所以这种很在乎别人的看法的人对健身往往都是到一定程度就停止健身了，所以这是亚洲健美先生比不过欧美健美先生的原因。

而且因为欧美人对于健身是有很大的爱好的，因为欧美很多国家的经济条件很好，所以他们的兴趣爱好也会比我们多，比如说健身这一个项目，欧美那边健身的人就会比中国多很多，因为不管他们男性还是女性对身材的要求都是非常的高的，所以他们都会通过健身来保持自己的身材，更何况运动还能使自己变得更健康。

而且欧美那边的饮食文化和中国这边是不一样的，我们中国人吃饭一般蛋白质含量比较少，碳水化合物比较多，而且中国人比较喜欢喝酒，其实这样的饮食是不太好的，所以才会导致很多不健身的人都比较容易虚胖，健身的人就会成为那种肌肉型肥胖的身材。

而且欧美那边的人对于健身知识的普及很高，所以所以欧美人就算不去私教那里上课，也能在网上找到很多的健身计划，但是在中国，找到一份很详细的免费的健身知识是很难的。而且欧美那边的人对精神的热情也很高，像中国人的话他们对于健身基本上是没有什么热情的，只有极少数人会参与健身这个事情当中，所以这也是中国健美先生没有欧美健身先生多的原因。

中国人不是设进健美先生比赛，是设进职业健美先生比赛，比如IFBB奥林匹亚大赛，为什么进不了呢？中国人对健美不是很感兴趣，健美在中国是冷门，而外国不一样啊，健美在外国很热门，外国小孩很小就能看到那些肌肉发达的健美先生，他们崇拜等等……就十几岁就开始锻炼，中国呢？你说健美大部分人还不知道那是什么，就别说是十几岁的青少年了，你锻炼得早就出道越早，所以外国健美先生20几岁都有。中国人不懂健美所以没有持之以恒的信念去坚持下去。中国健美运动员很少有职业的，所以更别说走出世界了。骨架问题我一直觉得不是什么大问题，你看看人家李普瑞斯特身高163体重能到220斤，也有很多小个子的健美运动员取得了世界健美冠军啊！

例文一：有人说：过程决定成败。也有人说：过成比结果更重要。

美国的哈佛大学曾有一位学生。他的记忆力强悍的惊人。大学的众位教授对其进行了测试，他在积分中内背了圆周率小数点后的两万多位，他的记忆不得不惊人。听到这个故事以后，美国许多人都改变了“结果与努力成正比“这一观点。但是，据哈佛大学教授后来的调查出来的结果表明，像这样的人几百年甚至几千年才能出现一个。这正表明与人们的传统认识相统一：天才几百年才出现一次，而我们是普通人，我们只有努力才会成功。

爱因斯坦是大家都很熟悉的人物，是世界名人。但是，在爱因斯坦少年时被别人认为有痴呆症。可是，爱因斯坦经过长期的努力终于到达了自己理想的顶峰。

爱因斯坦的事例也告诉我们，过程终究要决定结果、决定成败。在平凡的生活中要获得不平凡的收获，就要付出比别人更多的努力。

当然，即使是天才没有付出，没有过程也是会成为平常人的。王安石的《伤仲永》中仲永本是天才，但因为没有学习过程而最终成为平常人。所以，即使我们是天才，不付出也会成为平常人，更何况我们本身就是平常人呢？

不过，付出也不一定会有收获。田径运动场上的运动员一个个在上场之前都作了大量的努力，应该说过程是非常可观的，但并一定在运动场上获得名次。但是他们不会后悔，因为他们努力过。正如人所说：“努力不一定成功，放弃一定失败”。所以我们不一定要注重结果，而更重要的是过程。

例文二 善待过程

常言道：“失败是成功之母。”这似乎已成老生常谈，但行动和言语有时是不相一致的。当你的成绩单上出现“红灯”，或是在工作中遇到困难时，你的心中是否除了沮丧，别的一无所有你是否意识到这失败之中有孕育着成功的种子呢！对此，每个人的回答肯定不一样!在此颇有必要谈谈：过程比结果更重要。

世上少有一帆风顺的事，而失败却随时会有，否则，那些“发明家”、“文学巨人”的美名岂不轻易地落到每个人的头上去了综观历史，那些出类拔萃的伟人之所以会取得成功，正是因为他们能正确对待失败的过程，从失败的过程中获取教益，从而踢开失败这块绊脚石，踏上了成功的大道，比如伟大的发明家爱迪生，—生的成功不计其数，—生的失败更是不计其数。他曾为一项发明经历了八千次失败的实验，他却并不以为这是个浪费，而是说：“我为什么要沮丧呢这八千次失败至少使我明白了这八千个实验是行不通的。”这就是爱迪生对待失败的态度。他每每从失败过程之中吸取教训，总结经验，从而取得—项项建立在无数次失败基础之上的发明成果。失败固然会给人带来痛苦，但也能使人有所收获；它既向我们指出工作中的错误缺点，又启发我们逐步走向成功。失败的过程既是针对成功的否定，又是成功的基础，也就是说：过程比结果更重要。

然而，在现实中成功并不是失败的过程的积累，而是对失败的总结与超越。如不认识这一点，就会导致“失败越多越成功”的荒谬结论。比如数学上有名的平行公理，从它问世以来，一直遭到人们的怀疑。几千年来，无数数学家致力于求证平行公理，但却都失败了。数学家波里埃终身从事平行公理的证明却毫无成就，最终在绝望中痛苦地死去。正当这个问题像无底洞—般吞噬着人们的智慧而不给予任何回报时，罗巴切夫斯基在经过七年求证而毫无结果时，找出了失败的原因。罗巴切夫斯基在屡次失败之后，总结分析了失败的前因后果，从本质上认识了这一问题，从而取得了成功。由此可见，努力从失败的过程中汲取教训是多么的重要。看重过程，别太计较一时一刻的结果，对失败的过程进行不断的探索和科学的分析，这样才会指导自己今后的人生之路，这样才算没有“白白”地失败。

年轻人在工作中容易失败，也容易灰心，因此，我们只有牢记重视过程，别太看重结果这一道理，树立起坚定的自信心，才能从失望的过程中看见希望，从失败走向成功。

朋友，善待过程吧！让这句话成为我们行动的指南。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，从努力的过程中获益，从勤奋中崛起，这就是有志青年的成才道路。

话题作文：过程和结果,谁更重要

我认为过程比结果重要，过程是做一件事情中获得感悟与升华的基石，正是因为有了过程才让生命变得更加精彩，即使结果是失败的，也会成为让人敬佩的英雄。

一滴水从冰雪消融开始了它的历程，它欢乐的与其他水滴一起汇成了潺潺的小溪，越过了山岗，穿过丛林，流入小河；沿着河流的轨迹跨过高原，走过田野，经过村庄，流入江河；和着滔滔江水欢快的穿过城市，淌过平原，最后汇入大海，得到永生。

水滴的这一过程，看似平淡，但对水滴而言却是意义非凡的。

试想：一滴水很快就会被蒸发，而一河水，一江水，一个太平洋呢？水滴欢快的汇聚在一起，用集体的力量与自然抗衡，无论结果怎样，或被蒸发，或被饮用，或被冲洗但其过程是值得称颂的，此时的过程我认为比结果更重要。

1986年，在墨西哥城奥运会上，坦桑尼亚选手艾哈瓦里在参加马拉松比赛进程中受伤，当他缠着绷带，拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线时，数万人的会场，全场肃穆，观众起立，雷鸣般的掌声经久不息。

那是一个感人至深的场面。

虽然此时离枪响已经近4个小时了，天色也渐渐暗淡下来，但人们仍然向这位勇士表达了他们最崇高的敬意。

当被问及为什么不索性退出比赛时，艾哈瓦里笑了笑，只轻轻说了一句：“我的祖国派我到这里是要我冲过终点的。

”这句话与他的名字从此成为奥运会历史上的一个经典，是啊，正是因为这种精神而成就了艾哈瓦里这位令人敬佩的勇士，所以说结果往往不是最重要的，而过程才是重点。

过程的重要不仅在事物中处处体现，在人的一生中，过程往往也演绎着比结果更为重要的角色。

人可以平凡的生，平凡的死，但平凡的过程却往往有许多不平凡的经历，这些经历也就是我要讲的过程。

譬如，人在童年少年时上学的经历，事业有成的经历都是你一生所经历的过程，那么这个过程比起结果不是更重要吗？飞蛾宁可要生命旅程中这绚丽平淡的过程，也不要轰轰烈烈的豪华结果，这正是因为过程比结果更重要的缘故。

过程比结果更重要记叙文800字

所有的事，都有过程与结果。

有的人认为过程比结果重要，可是我却认为结果比过程更重要。

过程是苦涩的，结果是甘甜的，你难道会因为享受苦涩而抛弃甘甜吗？乡间有谚语，“丝瓜藤，肉豆须，分不清。

”意思是丝瓜的藤蔓与肉豆的藤须一旦纠缠在一起，是很难分开的。

有个小孩想分辨两者的不同，结果把自家庭院里丝瓜肉豆的那些纠结错综的茎叶都扯断了。

父亲看了好笑，就说：“种它们是挑来吃的，不是用来分辨的呀！”你只要照顾他们长大，摘下瓜和豆来吃就好了” 这个故事其实告诉我们只要知道结果而且结果是好的就够了，不必拘泥于他的过程，因为那是毫无意义的。

古往今来，不论是古代的科举制，还是现在的高考制，都是以最后的考试论英雄。

他不在乎你的十年寒窗苦读，也不在乎你平时考试的常胜，他只在乎的是你的最后一次考试，你最后一次考试的结果成败。

有句老话不是说：胜者为王，败者为寇嘛。

等你失败时你还会抬头挺胸的说我不在乎结果因为我享受了过程吗。

这句话是属于胜利者在表达胜利的喜悦时说的话。

失败的人是不配说的。

都说结果不重要，享受过程才是最重要的，真的是这样吗？难道没有人会享受成功的结果给他带来的荣誉与喜悦吗？那么为什么还有那么多的人因为失意而崩溃自杀呢？如果结果不重要我们为什么还要努力呢。

所以我说结果比过程重要。

老板界不是有句名言叫：业绩只看结果嘛。

老板不会因为你成天在外风吹日晒的跑业绩而给你升职加薪。

而是看你这个月你跑业绩的结果。

你的结果好自然会有好的报酬，如果你的结果不好，那当然你这个月就要吃泡面了。

你难道会说我享受在外风吹日晒的过程吗？那你可能要去医院看看脑子了。

而在医疗界，医生不是为了享受治疗病人的过程而去工作而是为了治好人这个结果而去做的。

这不也是一个注重结果的例子吗？过程好结果差，仍是差！过程差结果好，却是好！哪怕是歪打正着那也是好！所以我说有些事我们不必纠结于过程，因为结果比过程更重要。

以“成长比成功更重要”为话题写篇作文

蚕的作茧自缚，成就了它飞蛾的梦想，于是才有了飞蛾扑火的故事；种子将自己深埋于土，成就了它开枝散叶的志向，于是便有了花开如海的传奇；荆棘鸟真诚努力，成就了它的信念，于是才有了冲向荆棘的勇敢佳话；他们的成长孕育了成功。

成长像幼苗，成功像果实，丑小鸭成为白天而得蜕变印证了这一事实，丑小鸭经过自身的不断努力飞上蓝天。

我们每个人的成功都是经过自身不断努力形成的，是不可能一蹴而就，是由量变到质变的过程，所以要去寻找成长，是去追寻自己心里最真切的声音，为自己寻得一个机会，然后让自己奋力拼搏，直到成功，然后为自己的成功做到加法，让自己成功在这个崇拜成功的年代里，成为登上事业顶峰的凤毛麟角。

成长像剪刀，成功像小树。

成长是一个不断自我完善的过程，而成功恰恰是追求完美的过程。

杨澜从无名小辈到文化名人是不断自我完善追求完美的结果，在他心里时刻谨记着给成功做到加法，所以才有了阳光卫视，这只能说明你应该学会让自己成长，成长是一个久远的过程，也许会有弯路，但你要坚定信念，让自己内心保持愉悦奋进的状态，也许你成功了但每一个成功的开始仅仅意味着下一个成长的开始，也许你会担心失去成功，但是当在你成功的时候，他就已经消失了，他只会促使你迈出奋进的步伐，迈向更大的成功，恰似一棵树在有限期内可无限生长一样，成长虽缓慢，却充满自信。

成长像海水，成功像浮云。

灵动的云不知飘向何方浮云，但海水还会继续蒸发，成为那灵动的云。

施瓦辛格是健美先生，我们还可以说他是 的男星，我们更可以说他是美国加利福尼亚州州长，他总是愿从一个成功的山头爬下，然后奋力奔向另一个山头，他懂的为自己改善身边的环境，让自己有新鲜感，而不是有极不安全的感觉，选择离开也许是因为恐惧，因为自己觉得命运不在自己掌中，所以要站稳脚跟，别沉迷于鲜花和掌声中，去寻找成长。

岁月蹉跎了成长，孕育了成功。

成长是基石，成功是彼岸，所以成长比成功更重要。

l作文八年级《比成绩更重要的是过程》

经过紧锣密鼓的“筹备”工作，终于，我迎来了5月5日，这个看似并平凡的日子却是“希望之星”湖州分赛区的复赛日期。

老师确认好名单，然后让我们抽签，也许是幸运女神的眷顾，我抽到了我较为擅长的一篇稿子，此时心里想吃了一颗定心丸似的，总算安稳些了。

老师给了我们一段时间练习。

此时，其他比赛选手，一个个流利地练习着演讲。

我一时愣了，望着其他选手手舞足蹈身影、慷慨陈词地演说，内心不仅紧张起来：我能得到评委地认可吗？我能在这么多人当中脱颖而出吗？我会输给他们吗？我……十万个为什么在我地脑海当重徘徊着，简直坐如针毡……我们进场了，我轮到第二个。

第一位选手讲滔滔不绝地讲着，发应标准，抑扬顿挫全有了。

我的心更慌了。

此时，我想到了给我们上礼仪课地老太太和我们的一句话：”成功了，证明你进步了；你们还小，失败了，有的还是机会！”对！就是这样，我们每一个人都是祖国的花朵，祖国的希望之星，成功是人向往的，而一次失败耶没什么大不了的！很快的我调整好了心态，第一名选手下场了，我自信满满地走到了评位面前，笑着打了个招呼，便开始了演讲整个过程还是比较顺利的，但是我似第一次参加这么大规模的英语比赛，以点紧张耶似难免的，我也清楚比我优秀的人还有很多很多，在这些人面前，我看到了自己的渺小，也重新认识了自己“成长比成绩更重要，体验比名次更珍贵”是大赛的口号，经过这次，我更加理解了！尽管这次比赛我也许不能胜出，但是，我也因为这次比赛学到了很多，朋友也教了很多经过这次比赛，我长大了许多，我也体验了许多这次比赛，无论成功与否，我想的都已经是成功者了，因为我成长了，我也体验了！

态度比分数更重要的作文

展开全部有人曾说过，一个人的成功与否，取决于他的人生态度凡是成功者，始终用最积极的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生而失败者则恰恰相反，他们的失败，完全在于他们的人生态度：对待生活、对待别人、对待事物的态度 关于人生态度，梁漱溟先生曾经对此有极为精辟的论述，他将人生态度分为三种：逐求、厌离和郑重逐求即对物质的追求，如饮食、宴安、名誉、声、色、货、利等，一面受趣味引诱，一面受问题 ，颠倒迷离于苦乐中，与其他生物亦无所异；此种态度为多数人的人生态度 第二种人生态度为“厌离”的人生态度因为人虽然有和动物的本性，但毕竟比一般的动物高等些，所以常常会反省自己，回头审视一下，就会发现人生的许多痛苦来一方面因为许多欲望而痛苦，另一方面又发现了人世间的丑恶、残酷和无情，于是便会产生厌离人世的态度，此种态度人人都会有，只是程度不同而已 郑重的人生态度可以分为两层，其一是儿童的天真，对生活的固有的认真态度，即顺其自然之态度，其二，“实即自觉地听其生命之自然流行，求其自然合理耳”，即积极的人生态度，努力进取，一心一意 梁漱溟“三种态度”概括了人对于物质、对于自身以及对于他人的态度，而人之存活于世间，也就必须处理好三种关系：对于世界、对于他人和对于自身的认识和评价态度不仅决定了行为，也决定了一生的幸福 幸福的来源有许多种，物质的满足是其中之一，是普遍追求的，但物质带来的幸福很不真实，两大敌人会将幸福感轻易地剥夺，其一是不满足，欲望的没有止境吞噬了成功的喜悦，在不断地追求中体验不到半点的幸福，物质极大丰富，精神却是一片荒漠其二是厌倦，物质生活带来的幸福感会随着时间而一点点消失，直到空虚

精神生活比物质生活更重要的作文

人生在世，应当努力实现自己的价值，追求自己的幸福。

然而，在发展社会主义市场经济的条件下，一些人常常把物质上的富有作为衡量人生价值的唯一标准，以富为乐，以富为贵，甚至为了发财致富而不择手段。

那么，是否一个人在物质上富有，就真正实现了其人生价值？答案是否定的。

人生的价值，在不同的历史和社会条件下具有不同的内涵。

对于人生价值，不同的人也会有不同的理解。

马克思主义认为，价值是具有积极意义的、能够满足个人或社会某种需要的东西。

它产生于人的实践活动中，既包括物质价值，又包括精神价值；既带有个人特征，又带有社会特征。

一个人的价值大小，并不仅仅体现在满足自身需要的程度或者拥有财富的多少，而更主要地体现在对社会所作贡献的大小。

人的本质是一切社会关系的总和。

一个人要真正实现自己的价值，就要努力地为社会的发展进步作出贡献。

由此而来，人生的幸福既在于物质上的富有，更在于精神上的富有。

人是要有点精神的。

物质上的富有，并不代表精神上也富有。

一个人在精神上是否富有，关键取决于其道德素质、精神境界的高低。

那些品德高尚、目光远大、致力于促进社会发展进步的人，即使在物质上不一定十分富有，但由于能够得到他人和社会的认同与尊重，他在精神上就是富有的。

相比之下，那些狭隘自私、唯利是图、拔一毛利天下而不为的人，虽然可以实现物质上的富有，但由于极少想到回报他人和社会，结果很容易导致自己与周围世界的冲突，他在精神上就是贫穷的。

物质上的贫穷可以通过努力加以改变，而精神上的贫穷往往是致命的。

古今中外不乏这样的例子：一些腰缠万贯的富翁巨贾，无论其曾经拥有多少物质财富，一旦失去了精神支柱，陷入极度的精神空虚，就很容易误入歧途，甚至酿成人生悲剧。

追求个人价值与追求社会价值、追求物质富有与追求精神富有应该是统一的。

马克思曾经说过：“思想”一旦离开“利益”，就一定会使自己出丑。

贫穷不是社会主义。

社会主义的根本目的，是使广大人民群众过上富裕幸福的生活。

为此，必须放手让一切劳动、知识、技术、管理和资本的活力竞相迸发，让一切创造社会财富的源泉充分涌流，以造福于人民。

同时，社会主义又是全面发展、全面进步的社会，致力于促进人的全面发展。

一个民族，物质上不能贫困，精神上也不能贫困，只有物质和精神都富有的民族才具有强大的生命力和凝聚力；一个人，只有坚持追求物质富有和精神富有的统一，人生才有价值和意义，才能获得真正的幸福，进而实现全面发展

过程比结果更重要英语作文

过程比结果更重要英语作文process is more important than a resultWhich Is More Important,Result or ProcessThere is no doubt that anyone expects a good result when doing somethingHower,sometimes we have spent much of our money and time but a result doesn't occurWhich is more important,result or processIn my opinion,process is more important than a resultA process means that we have devoted our energy and time or even money to the work,we don't feel sorry for ourselves though a result is not gainedWe can control our work,our time or even our money,which makes up the process,but we can't control the resultAs we all know,a result depends on many factors,like chance,occasion,and even luck希望能帮到你，请采纳，多谢！来自英语牛人团

方法比知识更重要作文600字

思考力比记忆力更为重要和有效，但中国传统应试教育太过于强调记忆力了，导致很多人从大学出来发现，一路走过来记了不少东西，能用上的太少，在思维推理和解决问题方法上还有很大欠缺。

教育教人以知识，是因为再没有别的东西可教。

但知识并不能代替思维，如同思维不能代替知识一样。

在大多数实际生活中，知识从来就是不完全的（因为我们处理的事情往往涉及将来），所以我们需要思维。

创造力也是一种思维能力，它并不是漫无边际、天马行空式的创意，而是能提出问题、解决问题、创造新事物、帮助人适应环境的能力。

但相对来说，并不是比较聪明的人，就一定有较高的创造力。

事实上，历史上有很多有成就的人，本身智商不一定很高，书也不一定读得呱呱叫，但因为他们点子多、心思巧，遇到问题决不放弃，所以成就反而比一般人高出许多。

知识与思维有密切的联系，但决不是同一个东西。

有些孩子非常善于思考，很有创造力，但在校的考试成绩可能很一般；有些孩子的考试成绩非常好，但不善于独立思考，没有创造力，所谓“高分低能”就是指这类学生。

因此，孩子读书、学习，有着双重的目的：一是掌握知识，一是发展思维技能。

大多数父母和教师往往注意前者而忽略后者。

但教授一门知识课的更为重要的意义恰恰是为了使孩子的思维技能得到发展。

“教育就是叫人去思维”，这句话很有道理。

所以，家长在培养孩子的思维力方面应注意一些方法

成长比成功更重要的作文

展开全部 泪水中 孕 育 着 成 功 我不知道这些年流了多少泪水，有激动的喜悦的，有伤心断肠的“涕泪满衣裳”。

泪水并不苦涩，反而甜滋滋的。

她滋润着我的心灵，涤荡着我的心胸，澎湃着我的热情。

在泪水中，我选择勇敢和坚强，在泪水中，我渐渐成长，在泪水中，我走向成功。

小学六年级时，同学们全力以赴地进行复习小升初的复习准备工作，大家埋头苦干，不少人挑灯夜战，盼望着能在省数学竞赛中获奖，直升梦寐以求的文通中学强化班。

我也不例外。

经过层层筛选，我凭借自强劲的实力，拿到了预赛入场券。

面对着来之不易的机会，我欣喜若狂，满以为自己能走上星光大道，能稳操胜券，我沉浸在胜利的喜悦中。

在接下来的一系列针对决赛的强化性的复习训练中，我迷失了方向。

别人听得津津有味，老师讲得神采飞扬，我却根本听不进去。

我骄傲了。

参加培训时，我完全充当配角，我降低了对自己的要求，浪费了宝贵的时间。

我这才感到害怕。

后来尽管我尽力去学，但离决赛的时间越来越近了，我那颗悬着的心更加忐忑不安。

我只好安慰自己：与其唉声叹气，不如放手一搏，拼吧！ 当我迷迷糊糊地考走出考场时，心情沮丧极了。

结果不出所料，我失败了。

妈妈那句句牢骚似针尖一般刺人。

父亲那严厉的目光仿佛能穿透我的胸膛。

我的精神防线彻底崩溃了，我泪如潮涌。

我真后悔了，我不能再浪费时间了，我必须发奋努力，自强不息。

我情不自禁地哼唱起郑智化的歌曲《水手》：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问为什么……” 于是我天天用功，向课堂45分钟要质量，多向老师请教，多向同学请教。

我这只小鸟在泪水中长大了，我更加懂得珍惜时间，我要拼搏，我要奋斗，我要进取…… 奇迹出现了！我以优异的成绩考上了文通中学强化班，我的努力终于有了回报。

这次的成功并没有让我忘了昨日的伤痛，那次的泪水让我铭记在心，它永远激励着我前进，成为我的成长史上光辉灿烂的一笔。

泪水，让你履历更加丰富，使你更加坚强。

勇敢的品尝泪水，用心去体会，你会发现它并不苦涩。

善待泪水，善待成长过程中的挫折，你会发现这也是让人难忘的的财富，是你迈向成功的阶梯。

生活中的我们，心中总有一个疑问——怎样做才能取得成功，或是事业上的，或是学习上的。

那么，成功到底意味着什么？真的有那么重要吗？或许有的人会说：成功就是意味着在某方面成功了，获得了很大的利益，所以成功很重要；也或许有的人会说：只有你成功了，才会获得更多的掌声与喝彩，所以成功很重要；再或许有的人会说：只有你成功了，才会有更多有权有势的朋友，往后的路就不愁无知己了，所以成功很重要……可是我想说，难道你们看到的成功就只是一个结果吗？就只是一个包含着金钱与利益关系的结果吗？有的人努力了，可并没有成功，但在探索成功的路上，他们会收获很多经验与教训，这比成功后获得的掌声与喝彩更重要。

那么，过程与结果，到底哪个更重要呢？我们在学习中，总要去解一些数学题，每次做题前，老师都会再三叮嘱同学，要认真做，把过程写好，同学们总会很干脆地异口同声地说好！可是等到做题时，总会把之前答应老师的事忘掉，看着这些题目很难就不愿去做，然后脑子里就会转过很多个坏想法，比如说，抄别的同学的作业，抄就抄吧，还不把过程写全，就只写个结果，然后就匆匆忙忙地交给老师了。

我想问这些同学：你们这么做是为了什么？就只为了写个结果？就只是为了欺骗自己？事实证明，到头来，你们什么也没得到，没有过程的结果是毫无意义的。

换个角度想想，如若这些同学看到了这些难题，就想一个一个地把它们消灭掉，只要你想解决掉这些难题，就一定会成功的。

在解决这些难题的过程中，你收获了什么？有懊悔，懊悔自己当初为什么没把知识学扎实；有想法，脑子里会浮现出许多许多解决这些难题的方法；有经验，在解难题的每一个步骤上都会让你收获很多经验与之前没有学过的新知识；还有喜悦，通过自己的冥思苦想，终于解出了这道题，没有比此刻更高兴的了……不用多说什么，我们已经看出，有过程与无过程的差别有多大。

转载请注明出处 » 过程比结果重要 作文事例

施瓦辛格曾经在《健美先生》杂志上对李小龙进行评价：“李小龙是我见过的肌肉最清晰的人，没有任何一个人能像他这样，他应该是全世界脂肪含量最少的运动员。”

杰森斯坦森在中国接受采访时也评价李小龙：“我这辈子最崇拜，最激励我的人就是李小龙，在我心中他就是功夫，他是最棒的。”而主持人又问他如果李小龙和你同岁你和他打你觉得谁能赢？斯坦森笑了笑说：“没人能打得过