额~~先帮回复问题的一位仁兄扫描
瘦肉精学名叫盐酸克伦特罗，这个东西有很多衍生物，光和瘦肉精类似的就有7种之多
他不是只是作为一个违规添加剂，在医学上有他的功效，他吃了以后不代表能合成肌肉，不管是人类吃了还是猪吃了。
再回复楼主的问题
锻炼增肌很简单，你刺激训练部位的肌肉，然后破坏了了肌纤维，肌纤维再通过氨基酸修复然后增粗，这个过程就是增肌，再说你朋友吃的东西。
蛋白粉——也只是帮助补充蛋白质没有加速增肌的作用，你就算不吃，也不会比吃的练的差到哪去，因为咱们主要看的是蛋白质的摄入，而不是看你喝了蛋白粉，只有补剂厂商会告诉你这东西加速增肌，但是你要知道，那都是骗傻子的。
肌酸——加速ATP合成的，他本身不具备任何增肌的作用，比如说你训练的时候消耗电池，这个东西就是加速电池充电的，仅此而已，不是神药。
植物甾醇——这更不是神药了，尽管你看着比较傲陌生，大部分食用油中都有这个，没有任何靠谱实验数据可以证明摄入他可以提高身体合成代谢能力。
至于你朋友为什么长了3KG，你应该想想，是吃了这些东西的作用，还是人家科学饮食和锻炼的结果？因为你真是猜的人家用了这个，你的因果关系并不成立。
学校有300多人次获全国、省市作文、信息、乒乓球比赛等大奖。其中，康笑笑、陈熹等6名同学荣获省“中学生与社会”作文大赛南京决赛一等奖；余翔等五十多名同学荣获信息学奥赛全国、省一等奖；男女乒乓球队多次荣获全市中小学生乒乓球比赛团体、个人桂冠。学校兴趣班学生在其他各项竞赛中也斩获甚多。数理化竞赛获得了大丰地区全省一等奖90%以上的份额；学校健美操队多次荣获盐城市健美操比赛一等奖；学校“红五月”艺术团，荣获盐城市“创校歌、唱校歌”大赛 “最佳作曲奖”和演唱二等奖；每年的运动会和文化艺术节都涌现出许多多才多艺、洋溢着青春风采的文体苗子。
现为南大学子的陈熹在大丰初级中学上初三时参加江苏省第三届“中学生与社会”作文大赛南京决赛，尽管作文误交到高中组中，但因其思想深邃，笔风老辣，竟被评委们直接定为高中组一等奖，在颁奖时传为美谈。
校乒乓队员郝利维同学应邀前往新加坡国立星海中学学习、比赛，多次荣获新加坡国内少年组乒乓球比赛第一；季凯同学入选山东鲁能乒乓球俱乐部二队，并在全国少年组比赛中获得第四名。
在第28届全国青少年信息学奥林匹克竞赛总决赛中，刚刚升入高中的该校毕业生余翔、高贤达、吴悦欣、韩旭4名同学为江苏省队夺得2金2银，被清华大学现场保送录取，3名同学入选国家集训队。其实他们在初三时就以高中组成员的身份入选江苏省队。
季姓起名注意事项；五行生克论吉凶；季属土，土为万物之源也是万物之归宿地，土也为人。遇木被克为受制，运气不佳人际关系不好，心胸狭小，在家不利父母老人。遇水受伤反应迟钝、脾气不好。遇火得生运气顺畅。与金相汇，旺财旺官。起名姓氏与用字于相生不能相克，相生为吉相克凶。 季彬 季斌 季槟 季冰 季兵 季才 季测 季常 季超 季忱 季晨 季成 季川 季春 季大 季东 季芳 季丰 季风 季枫 季峰 季福 季刚 季涵 季韩 季好 季昊 季浩 季红 季宏 季虹 季江 季节 季杰 季洁 季婕 季颉 季金 季进 季晶 季婧 季敬 季靓 季靖 季静 季军 季凯 季兰 季岚 季蓝 季澜 季磊 季蕾 季莉 季李 季丽 季亮 季琳 季麟 季灵 季玲 季珑 季露 季璐 季淼 季敏 季铭 季墨 季娜 季楠 季念 季诺 季培 季鹏 季萍 季奇 季琦 季强 季芹 季琴 季卿 季琼 季全 季群 季然 季蓉 季睿 季尚 季诗 季爽 季松 季涛 季婷 季薇 季文 季雯 季无 季霞 季贤 季翔 季肖 季欣 季兴 季星 季雄 季雪 季逊 季嫣 季妍 季岩 季艳 季燕 季扬 季杨 季洋 季瑶 季烨 季祎 季怡 季逸 季毅 季英 季莹 季颖 季影 季勇 季悠 季宇 季雨 季语 季煜 季誉 季元 季悦 季越 季臻 季志 季智 季子 季总
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