我12岁（我是男生）非常喜欢穿健美裤，体操服。不知怎么才能既可以穿出来，又不让别人知道呢？

如果你喜欢穿，肯定是喜欢穿出来给大家看，而且给自己看，而不是偷偷摸摸穿在里面。如果穿在里面，外面再穿普通衣服，就没有穿的感觉了。

最好的办法是去参加舞蹈班，舞蹈班上课都需要穿体操服和健美裤的。而且舞蹈健美裤都是浅色的连裤袜，比普通健美裤更加漂亮舒适。这样你就可以明真言顺的穿上体操服和连裤袜，大大方方的公开出去了。因为大家知道你要去上舞蹈班，是必须穿的训练服装。平时不上舞蹈课都可以穿，因为别人又不知道你舞蹈课的时间安排，总会觉得你要去上课。

你可以直接穿裙子,里面穿连裤袜或者健美裤,在跳舞的时候把外面的裙子脱掉跳,跳完舞再穿上

还有一个小建议是:或者也可以选图中的这种裤子,这种裤子还算比较正式

不过还是选前者应该更好些,如果还有什么不明白的,可以给我发消息哦!

看脚下的踩脚的洞的大小，洞大的朝前面，脚掌先从大洞穿进去，脚后跟踩在小些的洞上，就可以穿上了。

踩脚裤是一种常见的女装。它因裤脚下连着一条带子或直接设计成环状而得名。这种裤子一般以黑色为主，带有很大弹性，拉伸后很薄很透，裹棕子似的包着臀部，女性下半身的曲线暴露无疑。

踩脚裤最早出现于八十年代末，是九十年代初期女士们衣橱里共有的“时装”，无论大妈、大姐还是小姑娘，身上都套着这种名为“健美裤”的踩脚裤。

扩展资料

踩脚裤从20世纪90年代开始在中国流行，最初以跳健美操穿着，后来逐渐风行，称为工作、生活多方面场合的穿着裤装，又称作健美裤、脚蹬裤、踏脚裤。

一般以黑色为主，由丝质的材料和适当的人造纤维混纺而成，有很大弹性，类似于舞蹈裤，上宽下窄，裤脚下连着一条带子或直接设计成环状，以便踩在脚下，穿上后，产生一种拉伸感，衬托出腿部的修长，体现出一种线条美。

-踩脚裤

健美裤和秋裤是不一样的。

健美裤叫踏脚裤，由湿式材料和适当的人造纤维回放而成的，有很大的弹性，类似于舞蹈裤上宽下窄裤脚下面连着一条带子或者是直接设计成环形，以便踩在脚底下，穿上以后产生一种拉伸感。

秋裤是比较冷的时候贴身穿的裤子，他是穿在毛裤或者是棉裤，或者是外裤里面用来保暖用的长裤。