罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。罗尼·库尔曼进入竞技健美,成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex Gym健身俱乐部的拥有者Brian Dobson。参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生(Mr Texas)。他当之无愧的赢得了这场比赛的冠军。
罗尼·库尔曼主要战绩
1991年IFBB世界业余健美锦标赛 冠军(1991 IFBB World Amateur Championships)
1996年IFBB加拿大冠军杯健美锦标赛 冠军(1996 IFBB Canada Pro Cup)
1997年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛 冠军(1997 IFBB Grand Prix Russia)
1998年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军(1998 IFBB Mr Olympia)
1998年IFBB 芬兰冠军健美锦标赛 冠军(1998 IFBB Grand Prix Finland)
1998年IFBB德国冠军健美锦标赛 冠军(1998 IFBB Grand Prix Germany)
1998年IFBB冠军之夜健美大赛 冠军(1998 IFBB Night of Champions)
1998年IFBB多伦多冠军邀请赛 冠军(1998 IFBB Toronto Pro Invitational)
1999年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军(1999 IFBB Mr Olympia)
1999年IFBB世界冠军锦标赛 冠军(1999 IFBB World Pro Championship)
1999年IFBB英国冠军健美锦标赛 冠军(1999 IFBB Grand Prix England)
2000年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军(2000 IFBB Mr Olympia)
2000年IFBB英国冠军健美锦标赛 冠军(2000 IFBB Grand Prix England)
2000年 IFBB世界冠军锦标赛 冠军(2000 IFBB World Pro Championship)
2001年IFBB阿诺德杯(2001 IFBB Arnold Classic)
2001年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军(2001 IFBB Mr Olympia)
2001年IFBB 新西兰冠军健美锦标赛(2001 IFBB Grand Prix New Zealand)
2002年IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军(2002 IFBB Grand Prix Holland)
2003年奥林匹亚先生大赛 冠军(2003 IFBB Mr Olympia)
2003年俄罗斯冠军健美锦标赛(2003 IFBB Grand Prix Russia)
2004年IFBB英国冠军健美锦标赛 (2004 IFBB Grand Prix England)
2004年IFBB 荷兰冠军健美锦标赛(2004 IFBB Grand Prix Holland)
2004年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛(2004 IFBB Grand Prix Russia)
2004年 IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军 (2004 IFBB Mr Olympia)
2005年 IFBB奥林匹亚先生大赛 冠军 (2005 IFBB Mr Olympia)
2006年 IFBB奥林匹亚先生大赛 亚军
2007年 IFBB奥林匹亚先生大赛 第四名
罗尼库尔曼。罗尼库尔曼曾获得过世界健美罗世刚冠军,在世界十大健美先生中,他拥有超高的人气,其强壮的身体和力量让许多人都表示佩服。这位美国的健美先生,在成为一名职业竞技健美者之前,他是一名警察。
秦承勇 秦承勇,山东省新太人,1971年11月20日出生,毕业于中国矿业大学。 秦承勇先天具有良好的健美天赋,而且同时具有从事这项运动所不可缺少的优良品格,他正确的选择了这项运动,并在这项运动中成绩非凡。 初中时代的秦承勇就被同学们称为“大力士”,强健的肌肉更让同龄的男同学羡慕不已,一九九一年,正当秦承勇二十岁时,偶然的一次机会接触到了健美运动,从此他与健美运动结下了不解之缘。 极佳的先天条件加之科学有效的训练,更重要的是他的不怕吃苦的精神和必胜的信心,它仅用两年的时间就打造成了冠军的体格,一九九三年他第一次参加的比赛就是在安徽铜陵举行的全国健美锦标赛,并且一鸣惊人,夺得75公斤级冠军和全场冠军,从此这匹杀入中国健美界的“黑马”,开始了自己的健美征途。 1995年全国健美锦标赛75公斤级冠军,男子全场 冠军 1995年亚洲健美锦标赛75公斤级冠军 1995年亚洲男子职业健美大赛 香港 第五名 1995年代表我国参加在美国关岛举行的世界健美 锦标赛 1996年中日友好健美对抗赛 80KG冠军 1996年亚洲男子职业健美大赛 澳门 第六名 2002年全国体育大会健美大赛85级冠军 2001年,秦承勇为了推动我国健美运动的发展,创建了“健康美”公司(后更名为“健美世纪”),他是美国韦德营养品的中国总代理,同时经营“冠军”牌健身器材及健身健美用品,经过几年的经营,他的公司已成为中国健身业知名企业。他在经营公司的同时还进行健美理论的研究,在多家报刊杂志上发表健美文章数十篇,2003年亚洲健美联合会授予他“亚洲健美资深教练”称号,2004年世界健美联合会授予秦承勇“世界健美贡献奖”,他成为我国获此奖的第一人。 年轻的秦承勇创造了中国健美的几项第一,他是第一个也是目前我国唯一的荣获亚洲男子健美冠军的运动员,他是第一个首次参加全国健美大赛就获得级别冠军和全场冠军的运动员,他是最年轻的全国冠军(当时仅22岁),他也是第一个训练时间最短就夺得全国冠军的人,他还是目前我国在亚洲男子职业大赛获得最好成绩的运动员。 富有创造精神的秦承勇,他还会为中国健美创造更多
分别是陈礼国、刘兴刚、林沛渠 、陈康这些都是国内有名的运动员。
1、林沛渠
现任赛普健身学院 的健身教练高级培训讲师。一身结实有型的肌肉,全国健美冠军。在2001年全国健美锦标赛的赛场上,林沛渠表现不俗,被健美教练李庆华看中,随后将他从广州带到山东训练,从此,林沛渠这匹"黑马"便杀入国内健坛。
2、陈礼国
陈礼国是2018年CBBA全国健美健身冠军总决赛,男子古典健美17101-175cm(含),获得第二名,陈礼国是湖北省健身健美运动协会的运动员。
3、刘兴刚
凭借对健美运动的执着、艰苦的训练和勤于钻研的精神,在很短的时间就取得很大进步,后来在国家队总教练杨敬民老师的悉心培养下成为中国健坛最年轻的冠军之一。
4、陈康
陈康,男,1988年出生,湖北荆州人,中国健美运动员,IFBB职业联盟职业运动员。陈康在中国健美界小有名气。
张萍,上海人,1958年出生,从1988年参加健美比赛以来获得健美冠军数十次,其中连续八次获得亚洲健美锦标赛冠军,她是我国在国际健美舞台上成绩最好的女运动员。
她在“中国健美之父”娄琢玉教授的精心培育下,获得一个又一个的冠军,被我国健美界公誉为“健美皇后”。
2011年参加第二季中国达人秀的比赛,并凭借一身强健的体魄赢得了评委的青眯,顺利晋级。
只因罗尼库尔曼的人生太硬核,所以健美之王非他莫属。很多人都喜欢比较西斯和罗尼,即使他经历了十余次的手术,但是他丝毫没有放弃过训练。每个热爱健美运动的人都是非常硬核的,因为他们热爱,因为硬核,所以才会在比赛中变得战无不胜!
即使使用药物,你也不能练不出来罗尼的身材,因为你对他平时的训练强度根本就是一无所知!罗尼的坚持和努力训练,是一般常人无法想象的。他的这种精神激励了一代又一代的健身教练。罗尼蹲着的时候说了这样的话,“765磅的杠铃我蹲了4次,后来我一直后悔,没有蹲第5次,尽管后面我用800磅又蹲了2次,但还是弥补不了这个遗憾”有多少人能够有这样执着的训练态度呢?
他连续八次在奥林匹亚赢得了奥林匹亚健美锦标赛的冠军,创造了一个时代的传奇、一个运动项目长达八年之久。这对很多运动员来说都是非常困难的,始终保持最好的竞技状态8年,对任何运动员来说都是不容易的!
罗尼退役之后,他还在坚持继续训练,尽管减少了药物的使用,肌肉开始缩水,但训练强依然没有大幅度的降低!即使医生和他说:不能练,再练你就废了!他没有放弃训练!在手术10天后,他接着就去健身房练腿了!这所有的一切都源自他对健美运动的热爱!
如果你问我世界上肌肉最发达的男人是谁?我脑海里第一个出现的不是一个人名,而是一句话:“耶巴蒂,莱维贝贝!”,然后脑子里才会出现一个人名--罗尼·库尔曼。他就是被世人成为健美皇帝的肌肉猛男,也是健美史上的奇迹。
全世界肌肉最发达的男人说到罗尼·库尔曼,我脑海里会浮现一个肌肉发达的黑人身影。罗尼·库尔曼是奥林匹亚健美大赛唯一一个获得过8次冠军的人,他的成绩在健美史上可以说是前无古人,后无来者,就连大名鼎鼎的施瓦辛格也比不上他,全世界也只有菲尔·西斯能与他相比。
在健美界有这么一句广为相传的名言:“耶巴蒂,莱维贝贝!”外行人可能完全不懂这句话是什么意思,但懂的人都知道这句话是多么有意义。这句话就是出自罗尼·库尔曼口中的,他每次在自己达到训练极限的时候,都会大声的鼓励自己:“yeah buddy!Light weight baby!”
传到国内就成了“耶巴蒂,莱维贝贝!”。毋庸置疑的说,罗尼·库尔曼健美皇帝的称号实至名归的。有人说他是拿命换来的8届奥赛冠军!有人说他一身伤病换来的健美皇帝的称号令人敬畏!他在比赛期间,就已经预料到自己身体(关节处)出现了问题,但他都凭借毅力忍住了。
等到他退出职业赛场后,他一连进了医院11次,经历了11次手术的他,往日的雄壮已不在,但他的传说仍在继续流传。他曾在医院中这样说道:“手术后我暂时不能动,我的下一步行动是能在走廊中走动。然后最终滚出这个医院,可以回家看看我的孩子。”这也是罗尼硬汉柔情的一面!
阿尔勃脱·贝克尔斯是一位健美运动员。出生于拉丁美洲的巴巴多斯,后移居英国,现居住在美国。1965 年,赢得“南部英国冠军”。1983年荣获世界职业健美锦标赛冠军。1984年获国际健美协会主办的蒙特利尔世界健美大奖赛冠军。1985 年又夺得纽约冠军之夜赛冠军。
现年五十五岁的阿尔勃脱·贝克尔斯参加健美比赛已达二十年之久,令人惊讶的是,他的黄金时代是在进入五十岁以后才真正开始的。他在五十二岁时获得了世界职业健美锦标赛冠军,继而五十三岁,五十四岁……成就越来越显著。尤其是五十四岁时赢得的“奥林匹亚先生”比赛的亚军,是他一生中达到的巅峰,这样的成就也是健美运动史中前所未有的。在世界健美界,他是参赛时间最长,获胜时年龄最高的人被人们誉为世界健美运动的“常青树”、“不老翁”。
贝克尔斯是怎样赢得如此光辉胜利的呢?他以“慢和稳赢来胜利”为主旨,总结了自己长期训练中得来的十点经验:
第一,不要紧赶。有些人像是把猪催肥那样增加体重,其结果往往是害了自己。
第二,保持锻炼的经常性。缺课是使你成功希望破灭的因素。
第三,宁可锻炼不足,切勿锻炼过度。否则,定会出现退步。要按身体、生活条件和其所能承担的运动量和锻炼强度的能力适量选择运动量。
第四,可在每三天中锻炼二次,或在每四天中锻炼三次。
第五,多选练基本动作。即在一个动作中能锻炼到几个肌肉部位的动作。
第六,采用较低数的动作重复次数。
第七,保持高度正确的锻炼动作姿势。
第八,保证营养全面均衡的健康食谱。
第九,要有充分的睡眠和休息。
第十,永远保持积极的精神状态。
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