减肥期这些食物要少碰

减肥期这些食物要少碰

烤肠

100克烤肠约=307大卡，约要等干慢跑60分钟

薯片

1包薯片约=548大卡，约等干打篮球2个小时

牛角包

100克牛角包约=375大卡，约等干散步15个小时

饼干

6块巧克力饼干=300大卡，约要等干跑步40分钟

栗子

6个栗子=212大卡，约等干健美操43分钟

话梅

149g话梅=270大卡，约等干跑步9千米

腰干健美不算成语

含腰的成语有：

虎背熊腰、

腰缠万贯、

点头哈腰、

沈腰潘鬓、

摧眉折腰、

低头哈腰、

柳腰莲脸、

楚腰卫鬓、

弯腰捧腹、

五斗折腰、

蜂腰猿背、

楚腰纤细、

衣紫腰银、

腰金衣紫、

低眉折腰、

柳腰花态、