小学三年级上册生命与健康常识教案

网络励志句子

　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的句子吧，句子由词或词组部分和语调所表示的语气部分组成。你所见过的句子是什么样的呢？下面是我精心整理的网络励志句子，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

网络励志句子1

　眉毛下的泪水，眉毛上的汗水，你只能二选一！没有借口！

　千万别让任何事阻止你去追逐梦想，阻止你工作、玩耍或是谈恋爱。

　你想要过的生活，你正在过，不过是未曾发掘它的有趣之处。你的世界，就是整个世界，根本没有外面的世界。

　如果，如果你去坚持某一样事物，自始至终不曾放弃，对沿途拦路的荆棘不管不顾，独守心中那一片净地，那么，上帝就会回报你，在无人无光的暗夜里，为你独自盛开满天烟火，为你绽放光芒。

　年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻还一边喊救命。

　你辛苦换来的一切，会让你与众不同。

　有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

　我不想只用眼泪来解决事情我不想我的生活就是这么狼狈不堪我不想我就这么被别人瞧不起我不想我就那么平凡我不想我就这样放弃了我真的很讨厌眼泪很讨厌懦弱。

　别追着那些旧回忆不放 早有狗在后头等着吠你。

　我不会软弱到跪地求你别离开 你要走我不留。

　别在意现在的好或坏 总有更好的陪你走。

　任何大风大浪都只是考验 现在的艰难就是以后的繁华。

　在这个世界上，每天的太阳都照常升起。再急的事情也会有人去解决，即使不解决其实也没什么大不了。再烂的摊子也没办法在一夜之间收拾干净。地球从来没有等谁去拯救。

　秘密是什么，是今日你与别人增进感情的催化剂，是明日你死于无形的致命伤。

　你不会知道你现在满腹牢骚在哀怨的日子是你日后多感慨怀念的。

　能陪我走一生的人有多少 愿意走完一生的更是寥寥。

　你不必太张扬，是花自然香。

网络励志句子2

　1、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。

　2、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

　3、有大量的重大工作需要你亲历亲为，所以强壮的身体和旺盛的精力必不可少。

　4、你是一块美丽的彩石，有海的波纹，有珊瑚的美色，阳光下，正闪耀生命的光泽。

　5、理想犹如天上的星星，咱们犹如水手，虽不能到达天上，但是咱们的航程可凭它指引。

　6、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

　7、我是你的，我的祖国！都是你的，我的这心、这灵魂；假如我不爱你，我的祖国，我能爱哪一个人？

　8、无论你在什么时候开始，重要的是开始后就不要停止；无论你在什么时候结束，重要的是结束后就不要后悔。

　9、我是不会轻易言败的，这就是我的性格。我要让他们看看，我还是行。

　10、幼稚是会生长，会成熟的，只要不衰老、腐败，就好。有志者，事竟成。

　11、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。

　12、和的右边是个口，就是说人人都有饭吃；谐的左边是个言，就是人人都可以说话。

　13、时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。――席勒

　14、在世界上出人头地的人，都能够主动寻找他们要的时势，若找不到，他们就自己创造出来。

　15、决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。

　16、执著追求和不断的分析，这是走向成功的双翼。不执着，便容易半途而废；不分析，便容易一条道走到天黑。

　17、毅力勤奋忘我投身于工作的人。诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。

　18、智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

　19、竹根———即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

　20、自己玩乐时别人在做什么，他们在努力，在拼搏，而自己却在寻找意识的'开心。

　21、如果您需要咨询或建议，我们将免费提供；如果您需要正确的答案，请您另外付费。

　22、彩虹，在大雨后出现；腊梅，在风雪中吐蕊；雄鹰，在险峰上空盘旋；人，在困境中弥坚。

　23、半途而废是永远无法成功的，只有将梦想的翅膀插在心中，并且持之以恒，你才能自由地飞翔。

　24、人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。

　25、现实生活中不可能保持一块洁白无疵的净土。要是想认真完成一项必要的事业，为人既要灵活，又要有一副铁石心肠。

　26、那时候我们以为喜欢就是永远，后来才发现，我们只有曾经，没有永远。

　27、人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。

　28、以上进奋斗为荣，以无所事事为耻。每天努力呼吸着，因为我活着，是为自己。

　29、真正的朋友，总是在你苦楚的时候，分担你的苦楚，在他快活的时候，分给你快活。

　30、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

　31、在我们的生活中，如果没有了书籍，就好像小鸟在天空中飞翔时断了翅膀一样，永远不能前进。

　32、如果你的生活已处于低谷，那就大胆走吧，因为你怎样走都是在向上。

　33、很多时候解释是不必要的——敌人不相信你的解释，朋友不需要你的解释。

　34、拥有青春，就拥有了一份潇洒和风流；拥有青春，就拥有了一份灿烂和微笑。

　35、世界上最难忘记的两件事，一是遇见，二是忘记。遇见了就珍惜，忘不了就铭记。

　36、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗平常心，能够景转而心不转。

　37、生活太匆忙，不妨慢下来，看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。

　38、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。

　39、真正的朋友不把友谊挂在口头上，他们并不为了友谊而相互要求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。

　40、命虽由天定，但埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度！

　41、趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。

　42、只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。

　43、任何打击都不应该成为你堕落的借口，你改变不了这个世界，但你可以改变自己。

　44、名人、伟人，无疑是时代进行中的里程碑。但如果把他们摆错了位置，就会成为路障。

　45、一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力拼搏，坚韧不拔的人会走向成功。

　46、人只活在当下，只活在呼吸之间，只活在心意之间！怎样的心意就有怎样的感受！就有怎样的人生！

　47、没有，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。

　48、人生不可能总还是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。

　49、悲剧将人生的有价值的东西毁灭给人看，喜剧将那无价值的撕破给人看。

　50、什么路都可以走，唯独绝路不能走；什么路都可以选择，唯独歧途不能选择。

　51、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

　52、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼；因为你自己的内心，你放不下。

　53、那个谁，我爱你爱到可以连自己的爱都不要。那个谁，我爱你爱到可以连自己的情都不要。

　54、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。

　55、论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。

　56、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

　57、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

　58、实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑，也是通往成功的船票实力决定成败。

　59、在生活中，如果犹豫昨天，就会放弃今天，即使等待明天，后天也将一事无成。

　60、世上真不知有多少能够成功立业的人，都正因把难得的时刻轻轻放过而致默默无闻。

　61、没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

　62、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。

　63、机遇起着重要的作用，但另一方面，即使在那些因机遇而成功的发现中，机遇也仅仅起到一部分的作用。

　64、不要诉求困难会终止，而要诉求有颗征服困难的心；把别人的失败当着做自己教训的人，你的成功机率将会比别人多。

　65、在瓦尔登湖畔驻足，在猫的天空之域留连，在香格里拉眺望，为之奋斗。

　66、人生就是一个赛场，跌倒了就爬起来，坚持最后的人才能道达胜利的终点。

　67、我在这条路上走了好久，看过阴云，也看过阳光，却始终不见与我同行的路人。

　68、通往成功的路上，处处埋伏着失败；但只要你顽强地走下去，希望的一天终将到来。

　69、不耻最后。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。

　70、只有当全体居民都参加管理工作时，才能彻底进行反官僚主义的斗争，才能完全战胜官僚主义。

　71、人们常以为犯小过无伤大雅，哪知更大的失败常是有小过导引而来的。

　72、理想和价值观让我们做对的事情，做贵的事情，做长远而有意义的事情。

　73、记住四句话：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省。

　74、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。

　75、爱情待在高山之巅，在理智的谷地之上。爱情是生活的升华人生的绝顶，它难得出现。

　76、人怕鬼，自欺欺人；鬼怕人，人间正道。心中无鬼何惧鬼哉？人若是鬼，其鬼何其凶险也？

　77、任性是自信的裙摆，奴性是自信的钟摆。虽然都自信，但裙摆是自由飘逸的，钟摆总是小心翼翼的。

　78、不要轻易的发脾气，那是很软弱的行为，除非对你很信任的人。否则永远不要让别人知道你下一步要做什么。

　79、勤勉。不浪费时间，每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。

　80、懒惰，像生锈一样，比操劳更能消耗身体，经常用的钥匙总是亮闪闪的。

　81、这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用，人总是在反省中进步的！

　82、拿不动了，就放下；伤不起了，就释然；想不通了，就看淡；要不得了，就丢掉。

　83、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物，微笑，一定要成为你工作最大的资产。

　84、为理想，早起三更，读迎晨曦；为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁。

　85、如果你有行动力，你就会成功；如果你有创造力，你就会卓越；如果你有影响力，你就会有成就。

　86、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。

　87、人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

　88、如果很久以后，你还会不会怨我，像普通旧朋友，还是你依然会心疼我。

　89、无论失败多少次，也不妨让自己再试一次。摸摸自己的头，没什么过不去的。

　90、所谓幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，平淡一生。

　91、脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

　92、你是我最简单的爱情，也是我最简单的温暖。你是我最难缠的想念，也是我最难缠的温柔。

　93、青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤，我多么希望明天有太阳，灼烧我那腐烂的梦想。

　94、人生最痛苦的是梦醒了无路可以走。做梦的人是幸福的；倘没有看出可走的路，最要紧的是不要去惊醒他。

　95、在缺乏教养的人身上，勇敢就会成为粗暴，学识就会成为迂腐，机智就会成为逗趣，质朴就会成为粗鲁，温厚就会成为谄媚。

　96、请把梦想打包放在离心最近的地方，或是靠着我的肩膀度过朦胧的晨光。

　97、环境愈艰难困苦，就愈需要坚定的毅力和信心，而且，懈怠的害处就愈大。

　98、注重自己的名声，努力工作与人为善遵守诺言，这样对你们的事业非常有帮助。

　99、穷也好，富也好，死了都如灯灭，无影无踪！得也好，失也好，一切都如过眼烟云。

　100、碰到坏人要勇敢斗争，斗争不过了就跑，跑不过他就拼命，拼命都不行说明你活该要死了。

　101、一分辛勤，一分收获。要使自己的思想不断丰富，并具有生命力，应当时常向伟大思想家学习。

　102、别人都认为你不行，你偏偏去研究，完全陷在里面，感觉很孤独，但也很浪漫……在那种状态下很享受。

　103、有才华，性格又温柔的人往往不漂亮；才貌双全的，自恃聪明漂亮的人又很难温柔；而漂亮温柔的人多半没什么才华。

　104、人不能光靠他生来所拥有的一切，还要靠他从学习中得到的来造就自己。

网络励志句子3

　1、从情感上，我把中国分成三个区域：淘宝包邮的，集中供暖的，以及心碎了无痕的其他地区。

　2、你要像个“冷漠”的大人，别轻易让情绪被绑架。不因为几句甜言蜜语就开心到飞起，也别因为少了某个人的消息就情绪跌到谷底。要习惯独处，一个人的时候，看看书追追剧学一首新歌，不要让孤独打败你。要明白，快乐是自己找的，不是别人给的。

　3、学会适应，就会让你的环境变的明亮；学会宽容，就会让你的生活没有烦恼。

　4、很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。

　5、没有什么是一定要的。如果说有什么一定要的，那就是对自己好。

　6、喜欢你阿，就是心里放弃了一千次也会在你说一句好听的话再奋不顾身一万次。

　7、想瘦就去减肥，想长肌肉就去健美，想考北大清华就好好学习，想她就去追。肥肉不会自己飞走肌肉也不会凭白长出，知识不会通过蓝牙传输到你脑里，你喜欢的人也不会毫无缘由地爱上你。不把时间花在现实而用于幻想，等同于坐以待毙。

　8、不是的时光里有你们在，而是你们在，我才有了的时光。

　9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

　10、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

　11、人生就是从烦恼走过，去寻找人生的智慧，揭示人生的真谛。没有缺点的人生，只是一个童话。把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度一种品质。

　12、人是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。

　13、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

　14、感觉一旦消失，承诺就只是一张白纸。

　15、因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么。

　16、一个人，如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。

　17、我最怕看到的，不是两个相爱的人互相伤害，而是两个爱了很久很久的人突然分开了，像陌生人一样擦肩而过。我受不了那种残忍的过程，因为我不能明白当初植入骨血的亲密，怎么会变为日后两两相忘的冷漠。

　18、你需要的伴侣，是那能够和你并肩立在船头，浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。换句话说，他本身不是你必须应付的惊涛骇浪。

　19、据说；“走自己的路，让别人说去吧！”的文言文版本是：两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。

　20、幸福不是终点，而是旅程的途中。

　21、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。

　22、除了你自己，没有人会明白你的故事里，有过多少快乐或伤悲。

　23、有时候，某些人对你不好并不是因为你做错了什么，而只是因为Ta自己过得不好。一方的嫉妒并不一定都是源于另一方的招摇。不必万事都非要从自身开始反省，有时候你不过就是倒霉，有什么好反省？笑笑就过去了，别拿教条当正能量，小心把自己逼死。

　24、勇敢点，别担心。反正我们谁也别想活着离开这个世界。——朱德庸

　25、若喜欢一个人，也不必着急结婚，慢慢处呗。她若请你吃盐焗大虾慕斯蛋糕香煎小牛排可乐鸡翅麻辣蹄筋，你吃的心安理得，便是好朋友。她若请你吃肉夹馍小凉皮，你想请她吃冰激凌热蛋挞，便是爱情。朋友不求回报，只求与你快乐分享，而爱情，她对你丁点的好，你都想加倍还给她。

　26、你若是块砖，跌落在地，别人可帮你扶上墙头；你若是堆泥，烂作一滩，就是再帮亦无济于事。你要躺在轮椅上，只能终生被推着走；不如装上假肢，靠自己的力量奔跑。要得到外界的援助，首先自己要努力些，你伸出的手，起码要达到别人够得着的高度。你心生依赖，总想走在阳光下，风雨迟早会来。

　27、我认真学习卖力考试，辛辛苦苦打拼事业，为的就是当我爱的人出现，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。

　28、没钱人追求富贵，有钱人追求素淡；没事业拼命奋斗，有事业总想退出。每个人想要的东西都不同，但历经沧桑后你会发现，真正好的人生，无非就是父母双全，儿女健康，生活安稳，岁月静好，平平安安过好每一天，就是的人生。

　29、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。

　30、自己提的分手就别指望别人回来找你，自己作的大死就别觉着谁都能受着你。认错不代表就得被原谅，被原谅不代表就能回到过去。大家都在成长，慢一步的人没有携手的资格，所有的节奏不都是由你决定，对方也有选择的权利。人生没那么多糖给你吃，欢迎来到成年人的世界。——琦殿

　31、难免碰到跳脚乱咬的low人，没办法，他们站太低，所以很容易被你踢到脸。原谅他们，因为他们有空搭理你，你没空搭理他们。

　32、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。

　33、愿我们都不会把所有别人对我们的好，视为理所当然。因为知足，会更接近幸福。

　34、有的人像WIFI热点，即使现在走远了，但是只要你没改密码，再相见的时候应该也会自动连上吧。只是改不改密码，也是人家的事了。——七堇年

　35、不要和瞧不起你不相信你的人走到一起，无论是朋友还是情侣。你会说，我可以解释用行动感化他啊。还是算了吧，他又不是你的父母兄弟姐妹血缘至亲，何必花数月数年去教化一中途刚认识的人，不值得，太消耗能量了。你会累，会烦，甚至，你也会变成瞧不起他不相信他的人，直至丧失爱他人的能力。

　36、据说，那些长期单身的姑娘，渐渐都活成了自己最想嫁的男人的样子。

　37、原来爱情就是那些曾经的时光，只是最终输给了现实。以前总想如果有一天结婚了你一定要来，因为我们总算一起踏上红毯了；后来又想来参加我的婚礼吧，来抢婚吧，我一定跟你走；最后又想你还是别来了，因为我怕在婚礼上看见你，你什么都没做，我却想跟你走。——《同桌的你》

　38、每天都在重复着生活，心情好就能看到夕阳美景，心情差只能看到拥挤人群。

　39、你问我过的好不好，我说我很好。什么是很好，就是我一个人开车路过无边荒原，我闭眼站在深不可测的海边，我应付着生活里的些许算计，我抵抗着命运偶尔的不怀好意，那些时候我都想打个电话给你说，我怕。但最后我都忍住了，我不能再依赖你。我很好，虽然还想你，却仍旧学会放下了你。——夏七夕

　40、不是你的菜，别去揭锅盖。不是你的爱，不要去依赖。

;

《阿凡达》**剧本赏析

　杰克：——他们在调整它的神经系统。或者是什么类似的。他们之所以给了我这个娱乐活动就是因为只有我才能连上汤米这个巨贵的阿凡达。

　(转过头)

　是这样子吗我在这个录像日志里说什么都好

　镜头拉宽，看见诺曼和马克斯在一旁忙活。

　是啊。你只是需要形成一个记录所有东西的习惯——你看到的，感觉到的——这全是科学的一部分。有一个好的观察资料才能做好科学。

　杰克：好的。

　(转回来)

　所以，我来了。做科学。(看看四周)从没在实验室里呆过。

　马克斯：把它关掉吧。现在是去见你未来五年的老板的时候了。

　他带着杰克和诺曼穿过短短的走廊，来到了——

　镜头切至：

　连接房，傍晚：

　连接房里有着一个个精神连接单元，他们很像棺材，里面有一个个交叉的核磁共振成像扫描仪。

　诺曼：格蕾丝 奥古斯丁是一个传奇。她是阿凡达项目的总管，她还写了那本书——我指的是真正写的——关于潘多拉植物学的书。

　马克斯：(很沮丧的)那是因为她对植物的兴趣大过对人的。

　格蕾丝 奥古斯丁博士从她的连接单元中坐起来，伸着懒腰并揉着她的因为长时间保持着同一个动作而疲劳的脖子。她五十岁了，长着一张有力的脸，有着一双极度智慧的眼睛。

　格蕾丝：(叫道)谁拿了我该死的香烟!

　一个工作人员急匆匆地走过来，把一支点上的香烟给了她。当格蕾丝大叫时，周围的人们都惊地蹦了起来。

　当杰克、诺曼和马克斯走近时，格蕾丝满面怒容。

　马克斯：这就是她了，从舞会回来的灰姑娘。格蕾丝，我希望你见一见诺曼 斯佩尔曼和杰—

　格蕾丝：诺曼，我听说你不错。你的娜美语说得怎么样了

　诺曼：(纳美语)当我们第一次见面时，所有的母亲都在微笑着。

　格蕾丝满意地点了点头，抽了一口烟。

　格蕾丝：不错，就是有一点生硬。

　诺曼：我还有很多要学。

　他们用流利的纳美语交谈，把杰克晾在了一旁，杰克只好等着。

　马克斯：呃，格蕾丝，这是杰克 舒——

　格蕾丝：(转向杰克)对，对，我知道你是谁，但是我不需要你。我要的是你兄弟。(转向马克斯：)你知道——那个为这个项目训练了三年的博士。

　杰克：他死了。我知道这为大家带来了不便。

　格蕾丝：你做多少实验用过气相色谱仪吗

　杰克：没有。

　格蕾丝：做过任何实际的实验室工作吗

　杰克：高中化学课做过，但是我把它们都忘了。

　格蕾丝猛地转向马克斯：你看见了你看见了他们直接尿在我们头上，甚至不假装说一下那是雨!(转身走了)我要去找塞尔弗里奇。

　她推开挡道的杰克走了。

　马克斯：格蕾丝，这不是个好主意。

　但是她已经走出了门，走廊上传来她重重地脚步声。马克斯给了杰克一个痛苦的眼神。

　马克斯：明天八点整到这里。试着用一些大词。

　镜头切至：

　军事行动中心，黄昏：

　这里看起来就像是一个机场调度塔，有许多屏幕和许多能看清楚这片地区的大窗户。

　行政官帕克 塞尔弗里奇从一个最近才开的高尔夫球盒子中拿出了一只高尔夫球并把它放在了地上。

　塞尔弗里奇很年轻，很有魅力，也很专注。有人说他是冷酷无情的，残忍的。

　他站好，轻轻一击，高尔夫球穿过房间，朝着一个练习杯滚去。在格蕾丝走来时，他抬头瞥了一眼。

　格蕾丝：帕克，我以前认为你们只是忽视我们，但是现在我发现你是在和我们对着干。

　塞尔弗里奇：格蕾丝，你知道我很享受我们之间小小的谈话。

　格蕾丝：我要的是一个助理研究员，不是什么退役的锅盖头。

　塞尔弗里奇看着下面，击球。

　格蕾丝把那个杯子踢开，球滚到一边。

　塞尔弗里奇看着她，叹了一口气。

　塞尔弗里奇：事实上，我们很幸运能有他。

　格蕾丝在塞尔弗里奇慢悠悠地走过去捡球时问道：幸运怎么叫幸运

　塞尔弗里奇：好吧——你的人有个孪生兄弟很幸运，而且这个兄弟不是个口腔卫生医师或者什么类似的东西。我们能用得上一个海军。我任命他为你们队伍的安全护卫。

　格蕾丝：我最不需要的就是一个喜欢开枪的浑蛋!

　塞尔弗里奇：看，你要做的是赢得那些土著的心。这不就是你这个小小的傀儡戏全部如果你看着和他们很像，说话也和他们很像，他们是不是就信任你了

　塞尔弗里奇走向他在附近一堵玻璃后面的办公室。格蕾丝跟上。

　塞尔弗里奇：但是这要在——多少年之后我们和土著的关系只能越闹越僵!

　格蕾丝：当你把机关枪对着他们时，这种事往往会发生。

　塞尔弗里奇的桌子上有一个磁性底座，上面，看不见的地方的半空中漂浮着一块金属岩石。

　纯的UNOBTANIUM。

　(神经病和疯子注：这个是made up word，没有中文，这个单词在口语中用来统称罕见，昂贵或完全不可能存在的材料。读者：我们要看中文!神经病和疯子的汗都下来了：饶了我吧，真的找不到中文!)

　他用大拇指和食指夹起这个小石头，放在格蕾丝眼前。

　塞尔弗里奇：这就是我们为什么在这里。UNOBTANIUM。就因为这种灰色的小石头每公斤能值两千万。没有其他的原因。这就是我们举办这个舞会的经费来源。这也是你们搞科学的经费来源。

　理解了(神经病和疯子注：原文为“Comprendo”是西班牙语。)

　他把它放回底座。

　塞尔弗里奇：这些野蛮人对我们的工作来说是危险的。我们在战争的边缘，而你，需要找到一个外交方案。所以用你有的，给我折腾出一些成绩来。

　镜头切至：

　连接房，日：

　第二天早上，格蕾丝、诺曼和杰克走向他们的连接单元。杰克从密封玻璃中瞥了一眼。在邻近的房间中(周围的房间)，杰克的阿凡达躺在床上，缓慢地呼吸着潘多拉的空气。诺曼的阿凡达躺在第二张床上。两个都被带着氧气面罩的医疗技师看着。

　诺曼滑进了他的连接仓，熟练地戴上生物计量传感器。

　格蕾丝：你的连接时间是多少

　诺曼：五百二十个小时。

　格蕾丝很明确地盯着杰克。

　杰克：好像——一个小时。

　格蕾丝：告诉我你在开玩笑。

　格蕾丝打开杰克的连接单元。杰克开始把他自己从轮椅里拖出来。她过来要帮助他但是——

　杰克：别!我自己做的来。

　格蕾丝退后了一步，举了举手。他把自己拖进连接仓。

　格蕾丝：所以你没有经过任何训练就来到了这个和人类敌对的环境里，看看事情是怎样发展的你脑子里想的到底是什么

　他用挑衅的目光瞪着格蕾丝。

　杰克：也许我只是对医生不断地告诉我不能做什么感到厌烦了。

　格蕾丝看着他艰难地用手把他残疾的双腿拖进连接仓。

　杰克在连接仓温暖的凝胶状内衬中安顿好。它看起来把他抱的很紧。格蕾丝调整好他的生物计量传感器，然后把盖子放下——

　格蕾丝：放松，把你的脑袋腾空。这对你来说应该不难。

　杰克：那好吧，我开始做白日梦了……

　但是仓盖砰地放下，把后面的话噎了回去。

　马克斯：开始连接。

　一个负责连接的工作人员按下了某些控制键。

　一个巨大的显示屏上显示了杰克的大脑的三维扫描图。一个个区域的颜色变来变去。

　马克斯：这个大脑真好。很活跃。

　格蕾丝：继续观察。(走开)好了，我进去了。

　工作人员：吻合40%，他正在转换。

　马克斯正在看着一个显示屏，上面显示了杰克的阿凡达的神经系统与他自己的神经系统的校正过程——两个幽灵般的光网的合并。

　马克斯：这就是了。找到你回家的路了。

　连接单元中，杰克的特写。他的眼球在眼皮下面移动，就像在熟睡——

　杰克的头脑中——散发着光芒的彩色带朝一个有光的管道中凝聚然后——

　闪耀着白色——唰!——溶解成一个曝光过度、焦点失调的图像——两张模糊的，戴着面罩的脸正在向下看着他。

　杰克阿凡达的特写——两只非常热切的眼睛占满了整个屏幕，瞳孔收缩。金色的虹膜随着生命的注入而颤动。

　马克斯：他进来了。

　工作人员：99%吻合。连接稳定。

　眨了眨眼，杰克慢慢地从床上坐了起来。他向下看着他的阿凡达的躯体，用一只手触摸他的胸部。

　马克斯：慢点来，杰克。我们要检查你的运动神经控制能力。试着触摸你的指尖。

　但是杰克没有听。他盯着他的腿。他把它们小心地移下床然后——

　他蓝色的脚踏上了地面，支撑着他的重量。

　杰克站了起来，感受着双腿的力量。他的表情是孩童般的惊讶。

　镜头切至他的视线——低头看着那些医疗技师们，他们都看着这个有着9尺高身材的孩子。

　他看见一个像蓝色触手的东西卷在他的胳膊上，他惊慌地猛转过身子。他的尾巴。

　在他转过来想要看看它时，伴随着哗啦一声，尾巴把一些仪器扫下了桌子。杰克笑了起来，对着马克斯咧了咧嘴。

　医疗技师：轻松一点，杰克，我要你坐下来——

　但是杰克走了一步，又一步。那些生物仪器的线被拉紧，他索性把那些线扯了下来。

　马克斯：杰克!等一下，我们还要做一些测试——

　但是杰克推开向他表示抗议的医疗技师，走向门口，然后——

　阿凡达居住区，日：

　杰克暴露在阳光下，对着朝阳眨了眨眼。他发现他在阿凡达居住区——一个生活与训练的区域。

　不远处，两个阿凡达在一个不固定高度的篮框前玩一对一篮球。其他的正在居住区旁做他们每天的活动。

　杰克活动了一下他的腿——跳了跳——不太稳定地落地，但是他的表情是愉悦的。

　他走了几步然后跑了起来。某些人在某些地方叫他，但是他没有听见——他在奔跑。奔跑!

　他发现自己到了居住区的花园，并停在了一排排被细心照料过的外星植物行间。他低下头，让脚在温暖的泥土中活动。然后深呼吸——沉迷于这些外星的气味——土地、植物以及附近的森林。他看着他的赤足在这外星留下的脚印。

　格蕾丝：嘿，海军!

　杰克随着熟悉的声音转过身子，看见了——

　一个体态优美的女性阿凡达朝他走来。阿凡达格蕾丝很高贵，有着豹子一样的大腿，平但是强壮的腹部和像运动员一样强健的胸膛。她穿着一条短裤和一件体恤衫。如果以人类年龄来算，她35岁。

　杰克：格蕾丝

　格蕾丝：你还指望有谁，呆瓜接着!

　她扔给他一个潘多拉果实，他接住了。

　格蕾丝：运动神经控制能力看起来不错。

　杰克咬了一口果实，果汁顺着他的下巴流下来。

　诺曼：嘿，看看这个。

　杰克转过身去看诺曼的阿凡达，他正在摆一个健美运动员的姿势——前胸造型，后背造型。

　诺曼：我是一个活着的神。

　镜头切至：

　矿坑，日：

　宽镜头：一个UNOBTANIUM矿的平台。安静了一下，然后——

　咣!一整个平台被一个连锁爆炸被炸得四分五裂，朝天空飞去。这一下爆炸把数百吨的石头炸松了。

　长焦镜头：一辆巨大的铲车铲了一大铲富矿石，把它倒在了一辆自卸车的斗里。

　雨林，日：

　一堵钢墙。一辆推土机的刀片毁掉了在它行进路线上所有的东西，并点燃树木。

　镜头拉宽，出现了矿井旁清晰的切割路线，丛林中，一条路被切出来了。遥远的，许多辆三层楼高的推土机切开了树冠。

　其中一辆推土机正在旋转它的大砍刀，一个旋转着的、邪恶的脑袋装在一对液压的手臂上，那手臂碎掉了一棵巨大的树干并朝天上撒着木头的榴弹。

　这沉重的机器被一些MK-6移动扩增平台(神经病和疯子注：以后就叫AMP装甲了)护卫着。夸里奇上校，走着，领导着一个小队的带着氧气面罩，带着很强、很大的自动武器的装甲兵。

　一只斑溪兽，一种很可怕的空中霸主——从三米外的上空猛地朝他们俯冲下来。我们瞥见了像玻璃一样闪光的毒牙——

　咣咣咣!夸里奇急速地用他巨大的枪射击了三次，那个生物一声尖叫，掉了下来。

　它在附近掉下来，夸里奇又准确地补了两枪。那些新兵瞪着它梭鱼似的牙。

　夸里奇：长点儿见识，这是斑溪兽。一个小的。看见了吧，它们喜欢我带来的鲜肉。很明确，它们的牙很锋利。所以，把你们的招子放亮一点。如果它动了，开枪射它。如果你不确定它在动——射它!如果它看起来像一捧你想带回家拿给塞利 鲁顿格罗智(神经病和疯子注：这也许是某个明星)的鲜花——射它!

　你要做的是什么

　装甲兵们：报告长官，射它!

　夸里奇：很好，开始工作吧。

　夸里奇领着他的小队走进了幽黑的森林，他的眼睛巡视着。小队的侧翼，莱尔 温弗里特穿着AMP装甲，他巨大的脚掌踩在矮树丛上。在他把视线往下拉时，他看见前面的小径上有个什么东西——一个错综复杂的用树枝、骨头和羽毛编织的图腾在小径上悬挂着，像圆蛛的网。

　他用来复枪的枪管把网挑破，摘了图腾下来，在他前进的路上，把它扔进了泥里并踩碎了它。

　阿凡达们长长的屋子，黄昏：

　杰克坐在一张的木床上，在一个用热带风格建造的小屋中——有梁的顶棚，敞开的面用屏风遮着。其他的阿凡达们正在铺床睡，在他们的帆布床周围挂上蚊帐。杰克的一手中握着他编成麻花形的辫子的尾端。

　镜头拉近那根辫子——头发的尾部用它们自己的生命力扭动着，就像海怪的触手。

　杰克：这个实在是怪异。

　格蕾丝关掉了顶棚。

　格蕾丝：熄灯了，朋友们。晚餐时侯见。

　杰克坐在暮色中，听着从森林中传来的抓挠声与叫声。终于，他躺下来，闭上眼，然后——

　连接房，夜：

　人类杰克的特写——他的双眼睁开了。

　杰克眨了眨眼，迷迷糊糊的。马克斯把他的连接单元的盖子打开了。

　在旁边的舱里，格蕾丝坐了起来，打着哈欠，并活动着她的脖子。惊慌的工作人员急忙拿着一支点燃的香烟跑过来。

　格蕾丝：(向下看)该死。一把老骨头了。

　杰克把自己拖出连接单元，与他的腿做着斗争。

　镜头切至：

　物资供应所，早上：

　杰克、诺曼、格蕾丝与其他的阿凡达“驾驶员”和坐在周围的矿工、士兵和其他职员狼吞虎咽地吃他们的早餐。格蕾丝正在与另外一个科学家进行很激烈的工作谈话。

　杰克，独立在那些环绕在他周围的谈话，并注意到——飞行员楚蒂 查孔穿着飞行服走近了。

　她是个坚强的前海军，她在岩石嶙峋之地飞过上千个小时。

　楚蒂：舒利，上校想在武器库那边见你。

　杰克瞥了诺曼一眼，从桌子上把自己撑起来。

　他跟着楚蒂，摇着轮椅离开了。

　格蕾丝不悦地看着他离开。

　镜头切至：

　武器库，上午：

　杰克和楚蒂进了武器库，从一个正在维修的倾斜着的螺旋桨下面过去。这里有全副武装的蝎子攻击机和几架大力士SA-2萨姆森运输机(Aerospatiale SA-2 Samson)。一些人正在干着辛苦又乏味的工作：给它们装上门枪和火箭发射架。

　杰克：你们正在装一些很沉重的家伙。

　楚蒂：是啊。因为我们不是唯一在这里的天空中飞的家伙。或者说，不是最大的。

　我要你做我的门枪手，我不够高。

　杰克：好的，没问题。

　她伸出拳头，他用他的拳头与她的轻轻撞了一下。

　楚蒂：到09号停机线我们再见吧。

　(她伸手指了一下)

　他就在那儿。

　杰克摇着他的轮椅顺着武器库的中心走廊往前，路过几排停在架子上的AMP装甲。工作人员在装甲上爬来爬去，用起重机和电梯给它们装上一些武器。

　这些个队列的末端是一个临时的健身房。夸里奇正在仰举又大又重的圆盘。

　夸里奇：这地心引力让你软弱。

　(举了最后一下)

　如果你虚弱了，潘多拉连警告都不会给你就把你日死。

　夸里奇把器材放好，坐起来，流着汗，但是也不喘。

　夸里奇：我看了你的记录，下士。委内瑞拉——那是一个烂树丛。但是这里还要差。孩子，你来这里，说明你有胆量。

　杰克：我发现了——就是另一个充满腐朽、堕落以及危害的地方。

　夸里奇欣赏地轻轻笑了笑，拍了拍他的肩膀。

　那个工作人员的头儿从最近的一台AMP装甲往这边叫道——

　伺服系统好了，上校，您想试试它吗

　杰克跟着夸里奇朝那个AMP装甲走去。

　夸里奇：我在你前边几年退伍。多过几年。去了尼日利亚两次，皮也没破。我到了这里，然后——

　他指向脸上的伤疤。

　夸里奇：如果我回去，他们可以治好这疤。但是你知道么从某个方面讲，我还挺喜欢它的。

　它每天提醒我这外面都是什么。

　另外，我也不能离开——